DiscoverAFPT podden
AFPT podden
Claim Ownership

AFPT podden

Author: AFPT

Subscribed: 57Played: 1,069
Share

Description

Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. AFPT podden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

28 Episodes
Reverse
#28. Motivasjon

#28. Motivasjon

2020-08-0601:29:03

Motivasjon. Hvorfor motiveres vi ulikt? Hva motiveres vi av? Tips til å skape motivasjon og de «4 hellige budene for helse».Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#27. Anette Marie Antonsen

#27. Anette Marie Antonsen

2020-08-0201:29:27

Anette Marie Antonsen er en av Norges første bloggere, driver Team Jeg Liker, har stilt i Bikinfitness og er vegetarianer. En interessant kvinne av mange ansikt.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Jan Erik Tonby er dagens gjest og forteller om livet som overvektig og hvordan han har klart å komme seg ut av det. Ærlig og åpent intervju med en som har gjort, og fortsatt gjør, reisen.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#25. Ian Houghton

#25. Ian Houghton

2020-07-2601:50:38

Symaskinreparatøren Ian Houghton snakker om trening, sin kone Inger In Dubai, sin historie, hva han har endret mening om og mye annet.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#24. Mer Q&A

#24. Mer Q&A

2020-07-1601:21:38

Mer Q&A. Punktforbrenning, fungerer det? Hvor mye trening er nok? Hvor lang tid tar det før du mister resultatene?Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#23. Q&A

#23. Q&A

2020-07-1201:19:09

Episode 19: Spørsmål og svar. Innsendte spørsmål rundt trening for jenter, trening på ferie og mye annet. Og, selvfølgelig dagens fremsnakk.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#22. Henning Holm

#22. Henning Holm

2020-07-0901:34:21

Etter 10 år i SATS og 10 år i EVO bytter henning Holm, en av Norges ledende autoriteter i treningsbransjen, beite og blir ny daglig leder i AFPT. Hva har han lært i disse årene- som leder, som mann og som pappa og hvordan kan vi motivere oss til å ta noen bedre valg?Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Hvor i all verden gikk det galt? Hvorfor får vi ikke løst helseproblematikken? Praktiske tips for hvordan du etablerer bedre vaner.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Jessica Rabbit med litt mer muskler...? Jenter og motivasjon til trening, kroppsbilde og mye annet. Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#19. Q&A

#19. Q&A

2020-06-2801:32:58

Spørsmål og svar. Innsendte spørsmål rundt kosthold, den mest effektive treningen, hvordan lykkes, målsetninger og mye annet. Og, selvfølgelig dagens fremsnakk.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Helseminister Arntzen» forteller hva han ville gjort dersom han satt i Regjeringen og hvilke tiltak som skulle vært satt inn. Provoserer kanskje, men en nødvendig diskusjon å ha.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
«Man slutter ikke å leke når man blir gammel, man blir gammel når man slutter å leke». Hvordan har det seg at noen aldri slutter å forbedre seg selv? Hvordan beholder man nysgjerrigheten og lekenheten for at livet blir best mulig. En åpen samtale med den fantastiske artisten Alejandro Fuentes om papparollen, trening, kosthold og selvfølgelig utsporinger.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#16. Lykke

#16. Lykke

2020-06-1801:23:44

 Lykke. Hva i all verden er det? Hva kan vi gjøre for å bli mer lykkelig? En liten diskusjon rundt hva vi alle kan gjøre for å bli lykkeligere. Hint...gjesten mener det ikke er Game of Thrones.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#15. Søvn

#15. Søvn

2020-06-1401:38:01

Espen har med seg sin kone Kine og temaet er søvn. Hva gjør søvn med oss, og mangel på den sådan? Det deles på egne erfaringer, det gis tips og det går selvsagt litt av tema!Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Blue Zones- hvorfor lever noen lenger og hva kan vi lære? Er sosiale relasjoner det viktige? Dagens fremsnakk - hvem fortjener litt ekstra skryt.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En artist og en treningsautoritet. Hva har Alejandro Fuentes og Ian Houghton å lære oss om livet. Hvordan ser de på utfordringer og hvordan få andre til å følge drømmene sine. Dette i tillegg til dagens fremsnakk og elefanten i rommet.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Soroush Jozani- grunnlegger av ATA. Hvem er han? Hva har formet hans syn på forretninger og PT virksomhet og hva skal til for å lykkes. En episode verdt å lytte til for alle de som lurer på hva som skal til for å lykkes i treningsbransjen. Dagens fremsnakk - hvem fortjener litt ekstra skryt?Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#11. Olav Tufte

#11. Olav Tufte

2020-05-3101:29:15

Hvem er Olaf Tufte? Hva har gjort han til en av verdens fremste idrettsmenn i snart 30 år. Hva er grunnlaget for hans prestasjon og liv. Her er et dypdykk inn i en av de mest imponerende menneskene vi har møtt. I tillegg møter vi Henning Holm, påtroppende daglig leder for AFPT. Og selvfølgelig... «Elefanten i rommet»- løfting med krum rygg.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Hvilke kvaliteter bør være inkludert i helsebegrepet? Hvordan få trent alt dette på en typisk uke: Elefanten i rommet: magetrening.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Typiske feil på gymmet. Hva forhindrer oss fra å få de resultatene vi ønsker? Hva er de vanlige feilene og «Elefanten i rommet» et lite fast innslag om ting vi ikke snakker om, men gjerne syns noe om.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også på www.afpt.no.AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
loading
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store