AUTOAYUDA EXPRÉS para la vida y los negocios

AutoAyuda Exprés! Un espacio donde en tan solo 10 minutos te brindo las esencias más valiosas de los mejores libros de autoayuda tanto para tu vida personal como para la profesional y los negocios. Si buscas inspiración y crecimiento personal y profesional al ritmo de la vida moderna, ¡estás en el lugar correcto! #Autoayuda #CrecimientoPersonal #Superación #Motivación #Éxito #LibrosDeAutoayuda #ResumenDeLibros #PsicologíaAplicada #Productividad #MejoraContinua #NegociosExitosos #DesarrolloPersonal #MentalidadPositiva #TransformaciónPersonal #PodcastDeCrecimiento #10MinutosDeÉxito #AutoayudaPa

37. Resumen de SI LO CREES, LO CREAS de Brian Tracy

¡Cree en ti y transforma tu vida! En este episodio, te traigo el resumen del poderoso libro Si lo crees, lo creas de Brian Tracy. Vamos a explorar cómo tus pensamientos y creencias moldean tu realidad y cómo puedes liberarte de las limitaciones mentales para alcanzar todo lo que deseas. Si alguna vez has sentido que algo te frena, este episodio te dará las herramientas para reprogramar tu mente y tomar acción hacia el éxito. Escucha ahora para descubrir: Cómo identificar y eliminar creencias limitantes. El impacto del pensamiento positivo en tu vida diaria. Estrategias prácticas para cambiar tu mentalidad y atraer el éxito. La importancia de rodearte de personas que te impulsen hacia tus metas. ¡Dale al play y empieza a crear la vida que siempre has soñado!

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36. Resumen de PENSAR RÁPIDO, PENSAR DESPACIO de Daniel Kahneman

¿Cómo Toma Decisiones Tu Mente? Descubre los Secretos de "Pensar Rápido, Pensar Despacio" En este episodio de AUTOAYUDA EXPRÉS, desvelamos los mecanismos que controlan nuestras decisiones, muchas veces sin que nos demos cuenta. Basado en el libro Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman, te explicamos de manera sencilla cómo dos sistemas operan en tu mente: el intuitivo y veloz Sistema 1, y el reflexivo y analítico Sistema 2. ¿Cómo afectan estos sistemas a tus decisiones diarias? ¿Qué sesgos distorsionan tu forma de pensar? Descubrirás cómo evitar errores comunes y mejorar tu capacidad para tomar decisiones más acertadas, basándote en ejemplos claros de la vida cotidiana. ¡No te pierdas la oportunidad de comprender cómo funciona tu cerebro y aprender a controlarlo mejor! Escucha ahora y empieza a dominar tu pensamiento para mejorar en lo personal y profesional.

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09:22

35. Resumen de DEJA DE SER TÚ de Joe Dispenza

Explora las profundidades de la transformación personal con las ideas revolucionarias de Joe Dispenza en 'Deja de ser tú'. Sumérgete en discusiones inspiradoras y prácticas sobre cómo cambiar tu mente para cambiar tu vida. Cada episodio te invita a romper con el pasado, rediseñar tu futuro y despertar a un nuevo ser. Únete a nosotros en este viaje transformador y empieza a crear la vida que deseas."

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06:14

33. Resumen de CAMBIA TUS PREGUNTAS, CAMBIA TU VIDA de Marilee Adams

Descubre cómo cambiar tus preguntas puede transformar tu vida. Únete a nuestro podcast para aprender a desatar tu potencial con "Cambia tus Preguntas, Cambia tu Vida" de Marilee Adams.

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11:07

32. Resumen de CÉNTRATE de Cal Newport

Sumérgete en el corazón de 'Céntrate' de Cal Newport y descubre cómo transformar tu trabajo y vida con el poder del enfoque profundo. En este episodio, te desvelo las estrategias esenciales para liberarte de la multitarea y la constante conectividad, abrazando la productividad y plenitud que vienen con el trabajo en bloque. ¡Escucha ahora y cambia tu enfoque para siempre!

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08:23

31. Resumen de EL PODER DE LOS HÁBITOS de Charles Duhigg

Descubre cómo transformar tu vida a través del poder de tus hábitos con las enseñanzas clave de 'El poder de los hábitos' de Charles Duhigg, ofreciéndote estrategias prácticas para mejorar tu salud, productividad y relaciones. Sumérgete en la ciencia de los hábitos y cómo aplicarla para alcanzar tus metas personales y profesionales. ¡Prepárate para inspirarte y comenzar tu viaje de transformación!

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07:33

30. Resumen de EL PODER DE LA AUTOESTIMA de Nathaniel Branden

Descubre el poder transformador de la autoestima con las enseñanzas clave de 'El Poder de la Autoestima' de Nathaniel Branden. Sumérgete en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal, aprendiendo a construir una vida auténtica y responsable, alineada con tus valores más profundos.

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07:53

29. Resumen de EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA de Rafael Santandreu

Sumérgete en el viaje transformador de 'El Arte de No Amargarse la Vida' con nuestro podcast. Descubre cómo la resiliencia y la aceptación pueden empoderarte para enfrentar las incertidumbres de la vida, guiándote hacia un estado de bienestar y felicidad genuinos.

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07:57

28. Resumen de EL PODER DE LA GRATITUD de Marc Reklau

Exploramos las lecciones transformadoras de 'El Poder de la Gratitud' de Marc Reklau. Descubre cómo la gratitud puede cambiar tu vida, mejorar tus relaciones y fortalecer tu resiliencia.

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07:20

27. Resumen de SUPERAR LA ADVERSIDAD de Luis Rojas Marcos

Con SUPERAR LA ADVERSIDAD de Luis Rojas Marcos, explora el arte de superar los obstáculos y transformar la adversidad en oportunidad. Descubre historias que te moverán, estrategias que podrás aplicar y la sabiduría para cambiar tu perspectiva frente a los desafíos. Acompáñanos y convierte cada adversidad en un escalón hacia tu crecimiento personal y profesional.

02-20
06:43

26. Resumen de EL FIN DE LA ANSIEDAD de Gio Zararri

Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En "EL FIN DE LA ANSIEDAD" encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.

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05:51

25. Resumen de EL CAMINO DEL DESPERTAR de Mario Alonso Puig

Explorando el poder transformador de la mente y la resiliencia en "EL CAMINO DEL DESPERTAR" por Mario Alonso Puig, descubrimos cómo cambiar nuestra percepción y realidad mediante pensamientos positivos y aprendizaje continuo, esenciales para el éxito personal y profesional.

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08:45

24. Resumen de REINVENTARSE de Mario Alonso Puig

Bienvenidos al viaje de "Reinventarse", donde descubrirás cómo transformar los desafíos en oportunidades y convertir lo imposible en tu nueva realidad.

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09:20

23. Resumen de EL CIELO ES EL LÍMITE de Wayne Dyer

Descubre en "EL CIELO ES EL LÍMITE" cómo trascender tus barreras internas y desbloquear un potencial sin límites para una vida de éxito y propósito.

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08:00

22. Resumen de EL SUTIL ARTE DE QUE CASI TODO TE IMPORTE UNA MIERDA de Mark Manson

En este episodio, exploramos "El Sutil Arte de Que Casi Todo Te Importe Una Mierda" de Mark Manson, un enfoque revolucionario sobre cómo elegir nuestras batallas, enfrentar miedos y vivir con autenticidad en una vida limitada, destacando la importancia de la honestidad y la responsabilidad personal.

01-15
09:37

21. Resumen de EL ELEMENTO de Ken Robinson

Descubre cómo encontrar tu Elemento, la clave para una vida plena y auténtica. Explora la unión entre pasiones y talentos, y cómo esta alineación transforma tu vida personal y profesional. Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento y creatividad con "El Elemento" de Ken Robinson.

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10:14

20. Resumen de CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS de Marian Rojas Estapé

En este episodio, exploramos "Cómo Hacer que te Pasen Cosas Buenas" de Marian Rojas Estapé, enfocándonos en la interconexión entre pensamientos y emociones y cómo podemos reprogramar nuestra mente para un bienestar duradero a través de la neuroplasticidad y el autoconocimiento.

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09:10

19. Resumen de ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA de Marian Rojas Estapé

En este episodio de "AUTOAYUDA EXPRÉS", exploramos "Encuentra Tu Persona Vitamina" de Marian Rojas Estapé, revelando cómo rodearse de personas positivas y ser uno mismo una fuente de energía vital mejora nuestras vidas y relaciones. Descubre la clave para un crecimiento personal inspirador y transformador.

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10:12

18. Resumen de MÁS FUERTE QUE NUNCA de Brené Brown

Con "MÁS FUERTE QUE NUNCA" descubrirás perspectivas únicas que te inspirarán y desafiarán a ver el mundo de una manera nueva. Cada minuto está lleno de ideas valiosas y consejos prácticos. Escucha, aprende y únete a la conversación. ¡Este podcast podría ser el cambio que estás buscando!"

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10:38

17. Resumen de LIDERAZGO DE MÁXIMO NIVEL de Ken Blanchard

Explora las claves del liderazgo transformacional en 'Liderazgo de Máximo Nivel' de Ken Blanchard. Aprende a adaptar tu estilo con el Modelo de Liderazgo Situacional para impulsar habilidades y motivación en tu equipo, logrando un liderazgo efectivo y empático.

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10:37

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