Claim OwnershipAUTOCUIDADO - Apaixone-se por cuidar de si mesmo!
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© Psicóloga Luciana Guedes Andrade
Description
Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão.
"É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que iremos oferecer aos demais"
Auto cuidado - Transformando Vidas
Psicóloga Luciana Guedes
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Uma mensagem especial de Autoestima para você!
Confie em si mesmo! Comece seus dias se olhando no espelho e afirmando tudo que você deseja ser.
Baixa Autoestima - As pessoas com baixa Autoestima consegue desmerecer as outras pessoas e a si mesma.
A autoestima tem ligação direta com se amar.
Feliz Amor Próprio 🌸 Frase: Rossandro Klingey: “aceitar-se é uma condição sem a qual não é possível perdoar a si mesmo, e sem se perdoar jamais alcançaremos uma condição primordial para vencer e ser feliz na vida, que é o auto amor, o amor próprio”.
Vamos cuidar de nós!
Tenha um olhar pra si! Ame-se em primeiro lugar!
Vamos falar sobre a prática do Amor Próprio 🌸 Será que o que você tem hoje é o que você merece?
Ame-se para depois amar - Sobre amor próprio - Um Olhar pra si!❤️
A nossa convidada de hoje é a estudante Lais Toba Lopez de apenas 16 anos que escreveu um artigo sobre a Psicologia e os Direitos Humanos. Artigo esse que foi escolhido como um dos temas mais relevantes da nossa sociedade!
Outubro Rosa - Vamos falar sobre a Prevenção do Câncer de Mama!
Permita-se ser você em sua essência e totalidade! Estabeleça conexões saudáveis!
A terapia te oferece um espaço seguro, para que você pode expressar suas emoções sem julgamentos!
Não se culpe por aqueles que te deixaram!
Descansar também faz parte do seu processo de evolução e criatividade!
"Você não sobe para o próximo nível de sua vida até que você se torne a pessoa que pode alcançar esse nível"
Deixe sua reflexão sobre essa frase!
Vamos refletir se seus atuais hábitos estão te levando ao sucesso que você está buscando!
Você já leu esse livro? Me conta aqui!
"Com os mesmos hábitos, você terá os mesmos resultados. Mas com os melhores hábitos, tudo é possível"
Seus hábitos são parte da sua história, mas não precisam definir o seu futuro!
A arte de aceitar a nossa Vulnerabilidade e reconhecer que nem sempre estamos no controle de tudo!
Uma reflexão para exercitar!!!
Me conta aqui, você tem a mania de controlar tudo a sua volta?
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