Acento Runner

Jesús Ramos es el recién campeón de España de 5k en ruta con un tiempo de 14:08 lo que supone un ritmo de 2:49 el kilómetro. Nos cuenta en este episodio cómo se preparo la prueba y qué trucos hace el mismo día de la carrera para competir mejor. También hablamos con Jesús de su año 2024 donde focalizamos su objetivo en la media maratón de Valencia donde irá a por su mejor marca. Jesús tiene algo especial que intentamos descifrar en ruta porque suele rendir muy bien siendo campeón de España en 10k y quedándose 3º en la San Silvestre Vallecana del 2022 por detrás de Katir y Cheptegei. También hablamos de deporte profesional para los atletas, de cuales son sus zapatillas favoritas de Adidas y nos da consejos de running para rendir mejor en 5 y 10k. ¿Qué mejor que el campeón de España para darnos unos buenos consejos? Por lo tanto, prepárate porque este capítulo se viene muy interesante. Espero que lo disfrutes y que te suscribas al podcast si todavía no lo has hecho. Ahora si, empezamos este capítulo con Jesús Ramos. Instagram Jesús Ramos https://www.instagram.com/jesus_ramos_1500ml/

Cristobal Redondo  es el fundador de la empresa de running Runner Pro, empresa que ha creado para cubrir las necesidades de conseguir una aplicación especializada en entrenamiento personal.  Una aplicación nacida bajo su experiencia como creador de contenido donde llegó a conseguir los 100k seguidores.  Ahora Cristobal está en la etapa de lanzamiento de esta empresa y nos habla de cómo nació la idea y como la ha llevado a cabo. También hablamos con él de los creadores de contenido, cómo han cambiado respecto a su época y nos dice cuales son los 3 mejores creadores de contenido en España para él.  Por último nos da consejos de running tanto para los novatos que están empezando a correr como para aquellos que llevan 1 o 2 años corriendo. Ponte cómodo y disfruta de este nuevo episodio de Acento Runner.  Instagram Cristobal: https://www.instagram.com/cristobal_redondo_/ Instagram Runner APP: https://www.instagram.com/runnerpro.app/ Web de Runner APP: https://www.runnerpro.app/es/

Sergio Vázquez, mejor conocido como Ultraserch en las redes sociales, es creador de contenido de running desde el 2018 y curiosamente compartimos una filosofía parecida Youtube. Serch es de Aguas Calientes, México y es un gran aficionado del running y concretamente del trail running. Su contenido está enfocado a reviews de zapatillas y de relojes deportivos Garmin. También podéis ver en su canal varias carreras de montaña donde las retransmite desde dentro. Aprovechamos para pedirle un top 3 de sus mejores zapatillas del 2024 y los mejores relojes deportivos del 2024 para corredores. Además hablamos con él de Youtube y consejos para aquellos que estáis interesados en la ultra distancia, donde Serch sabe muchísimo. En definitiva, una charla que merece la pena escuchar así que bienvenidos a un nuevo capítulo de Acento Runner.

David Cantero del Campo es triatleta de la selección española y con tan sólo 21 años tiene un palmarés que muchos envidiarían. Pertenece al equipo de triatlón de la Universidad de Alicante y este año 2024 tiene grandes resultados como 5º en la copa del mundo de Hong Kong. A pesar de ello su temporada ha sido bastante irregular con varios problemas que le han surgido durante este año y que nos contará en el podcast. David es un triatleta donde su fuerte es la carrera a pie, haciendo en series mundiales, el mejor parcial de todos los participantes. Hablamos con él de lo que ha sido el año 2024 a nivel nacional e internacional y por supuesto de cómo ha sido su preparación de los JJOO de París donde finalmente se quedó fuera de los 3 seleccionados. También hablamos de sus entrenamientos, de su equipo, el Universidad de Alicante, de las zapatillas que él utilizay de cómo el trabajo del psicólogo le ayudó a rendir mejor en sus competiciones.

DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer ‍♂️ INSTAGRAM INVITADO: https://www.instagram.com/revolucionaturendimiento/ Roger Sans es nutricionista y corredor de tan sólo 29 años, que vive en Tarragona y supera en Instagram los 360.000 seguidores. Tiene una historia muy curiosa de cómo empezó con la nutrición que os recomiendo que la escuchéis. Es un gran divulgador de nutrición y dietética enfocado en corredores porque principalmente es el deporte que él practica. Y además sólo os diré en esta intro su tiempo en media maratón, 1:06, ahí lo dejo. Cogeros bolígrafo y libreta porque hablamos de temas muy interesantes para corredores y de suplementos que estoy seguro que te van a ayudar. Yo me llevo una mochila cargada de conocimientos sobre nutrición deportiva que de manera muy sencilla, estoy seguro que tú también puedes aplicarlo. Así que ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner, espero que lo disfrutéis.

Enric Violan es podólogo deportivo en su clínica de podología que tiene su mismo nombre en Barcelona. Es podólogo de deportistas tan importantes como Pau Capell. Su padre, también podólogo fundó la clínica en el año 1961 por lo que os podéis imaginar la cultura familiar que tenía Enric en casa. Enric es corredor de montaña y especialista en zapatillas de correr. Para ello, lleva tiempo investigando sobre las mejores zapatillas que hay en el mercado y recomendando a sus paciente según la pisada específica del corredor. Digamos que primero ve la pisada y luego te recomienda una zapatilla u otra cuando normalmente nosotros lo hacemos al revés. Es una persona con muchísima experiencia y os va a encantar esta charla precisamente por eso, porque le preguntamos por zapatillas de correr de un punto de vista de podólogo, que es muy interesante. También hablamos si las plantillas son siempre necesarias, del barefoot donde se moja, de si la placa de carbono lesiona o no, del trabajo de gimnasio para corredores, de la promoción / supinación en corredores e incluso de calcetines deportivos donde son los grandes olvidados del corredor. Y todo ello en la magnífica casa que top4running nos invitó a pasar el fin de semana donde el mismo Enric fue uno de los conferenciantes que nos dio una charla súper interesante. Así que ponte cómo porque empezamos. Disfrutad de la entrevista como lo hice yo.

Carlos Rojo es ingeniero de profesión pero YouTuber de afición. Y no un YouTuber cualquiera, es ahora mismo uno de los mejores canales que podéis ver en castellano hablando de zapatillas para correr. Esta entrevista la grabamos en un paraje especial, en Olot, gracias a los amigos de top4running que nos han invitado a diferentes embajadores de la marca en un lugar único y especial como es Girona. Hablamos con Carlos de zapatillas, de las mejores y peores que a él le parecen para el 2024 y otras curiosidades que estoy seguro que os van a gustar. Así que como siempre os digo, suscribiros a este podcast que lo hacemos principalmente por vosotros y dejar una buena reseña en la plataforma donde lo escuchéis ya que apoyas de esta manera, este contenido.

Alain Santamaría es un atleta riojano de 31 años que desde este año 2024 pertenece al equipo profesional de Salomon España.  Un equipo lleno de grandes nombres como los de Jan Margarit o Malen Osa, reciente 2º clasificada de Zegama.  Alain como muchos grandes atletas del Trail running pasó, previamente por el atletismo y el ciclismo profesional.  Su evolución en el trail ha sido muy progresiva consiguiendo grandes resultados como lo que consiguió la semana pasada en Zegama.  Por si no sabes lo que es Zegama, se trata de la carrera de maratón de montaña más importante que hay hoy en día en el mundo del Trail.  Los mejores atletas de la montaña estaban en la prueba y nuestro invitado se quedó 8º de la clasificación general por detrás de grandes nombres como el de Killian Jornet o Manuel Merillas. Os va a sorprender su naturalidad y la gran pasión que tiene por este deporte, que la gente que hemos hecho carreras de montaña, sabemos que tiene algo diferente al resto. Alain Santamaría bienvenido a Acento Runner.

Lucía Gonzálvez y yo nos conocimos el 20 de enero del 2021 en Montcabrer, en una ruta de trail running donde no pudimos subir por exceso de viento. A partir de ahí, conocí a una chica que siempre va con la sonrisa cuando corre y que no se le va ni en las cuestas más sufridas. Lucía recientemente dio el paso a la ULTRA DISTANCIA consiguiendo en 2023 una 2º posición en TRANSILICITANA de Elche. Ganadora de las 12h de Ciudad Real iba a los 101kms de Ronda a superarse a sí misma con otra prueba mítica del calendario de ultra distancia. Consiguió terminar en una meritoria 7º posición de su categoría sabiendo sufrir el gran calor que hizo en la prueba. Nos cuenta esto y mucho más en el podcast de Acento Runner. Instagram Lucía: https://www.instagram.com/luciagonzalveznutricionista/

Adam Maijó es uno de los atletas más prometedores que tenemos en el atletismo español.   A los 16 años ya ingresó en el centro de tecnificación de Amposta, para más tarde pasar al centro de alto rendimiento de San Cugat.   Es Tarragonense y comenzó en el atletismo gracias a las carreras de cross.   Es ahora cuando ha dado el salto profesional de la mano de Adidas, convirtiéndose en uno de sus atletas dentro del equipo.   Y no sólo eso, si no que tiene un entrenador conocido por todos los que estamos en el mundo del running, Carles Castillejo.   Los resultados le llevan acompañando en los últimos años y recientemente en Madrid consiguió la segunda plaza en el 10k detrás de ni más ni menos que de Carlos Mayo.   Hoy lo tenemos con nosotros, Adam Maijó, bienvenido a Acento Runner!

Isabel Barreiro es una atleta de tan sólo 25 años que nos dejó a todos sorprendidos con su marca de 1:13:19 en la media maratón de Madrid MAPOMA 2024 consiguiendo ser la 2º clasificada de la general y 1º española. Hablamos de cómo fue su debut en la distancia, el recorrido de la media maratón de Madrid, el ambiente que había, el equipo Adidas que en Madrid lo celebran de manera especial, zapatillas Adidas que ella utiliza para entrenar y competir, su salto al profesionalismo y sus posibilidades a los JJOO. Espero que disfrutéis de este capítulo como lo disfruté yo hablando con Isa :) No te olvides de apoyar este contenido dejando una reseña de 5 estrellas en la plataforma donde escuchéis este podcast. Si quieres dejar un comentario, puedes hacerlo en este episodio o puedes enviarme un mensaje a través de mi Instagram @pikitrainer.

"Después del atropello en bici que sufrí hace 6 años, no he podido volver a entrenar sin dolor ningún día en bici" Carlos López fue triatleta profesional élite hasta que su sueño de ir a Kona se fastidió por un atropello imprudente de una conductora que iba mirando el móvil. Carlos nos cuenta toda su vida dedicada al deporte donde empezó como nadador de la selección española y cómo evolucionó con muchísimo sacrificio y esfuerzo en el mundo de triatlón hasta conseguir su pase al campeonato del mundo de Kona en Hawaii. Nos cuenta cómo llegar hasta ahí, nunca fue fácil para él ya que se encontró en la situación de cuidar a su familia trabajando 40 horas semanales y entrenando para una prueba tan sacrificada como es el IRONMAN. Carlos nos visita a Acento Runner para contar su increíble historia que os dejará sorprendidos.

Sergio Baxter es triatleta de la selección española. Se ha convertido en una de las apuestas olímpicas por la federación para luchar por la plaza olímpica en el triatlón masculino. Sergio nos cuenta sus inicios en la bici con Alejandro Valverde, cómo fue su experiencia en Leeds con los hermanos Browlee y en qué momento se encuentra de forma para luchar por la plaza olímpica. Además nos dice qué piensa de las Asics Metaspeed Sky París que acaban de salir a la venta y las recibió en su casa el mismo día de la entrevista. DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer

Ignacio Fontes es atleta de 1.500m de la selección española que lucha por su plaza olímpica para París 2024. Hablamos con él del cambio que supuso mudarse a Portugal con su pareja y su nuevo grupo de entrenamiento donde cambió su Granada natal por este cambio que le pedía el cuerpo y mente hacer. Un cambio de aires con un entrenador nuevo muy diferente al anterior y con un grupo de entrenamiento que le exige cada día. Se conecta con nosotros desde Sierra Nevada donde estará entrenando 1 mes de cara a la fase final de temporada donde se decidirá las 3 plazas olímpicas que irán a los Juegos Olímpicos de París. También nos da consejos de zapatillas para correr Nike y consejos para hacer series donde él es un auténtico experto. Disfrutad de la entrevista como la disfruté yo. Suscríbete al podcast y deja tu reseña en tu plataforma donde lo escuches. DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer

Kozufi es un youtube de EEUU con 177k de suscriptores en Youtube. "Tengo más de 150 zapatillas de correr en casa" nos comentaba en la entrevista. Es un experto en zapatilla de correr que tenemos la gran suerte de tenerlo en el podcast de Pikitrainer. Hablamos con él de sus inicios en Youtube, de cómo analiza las zapatillas running y qué zapatillas nos recomienda para correr tanto rodadoras como placa de carbono. Además también nos dará consejos de running y nos cuenta sus experiencia en las grandes maratones como Nueva York, Tokio o Chicago. Recordad suscribiros al podcast para tener más contenido como este y si queréis contribuir a la comunidad de Pikitrainer, aquí os dejo mi lista de RRSS para más información https://linktr.ee/pikitrainer

Marcelo Peñaranda es desde hace más de 10 años readaptador deportivo en el Elche C.F. y además trabaja de fisioterapeuta en una clínica privada en Elche.   Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD), además de Fisioterapia.   Todo ello, acompañado de ser corredor popular tanto en el mundo Trail running como en asfalto.   Conoce muy bien el sector del running no sólo por las zapatillas de correr que consume, si no, por la cantidad de lesionados que se encuentra semanalmente en la clínica.   En este podcast, Marcelo nos comenta cómo afectan las zapatillas de placa de carbono al corredor y cómo podemos prevenirlas.   Acento Runner es un podcast que podéis escuchar en cualquier plataforma podcasting.   Suscríbete para más entrevistas como esta. Instagram Marcelo: https://www.instagram.com/marcelo_penaranda/ Enlaces Pikitrainer: linktr.ee/pikitrainer

Xavi Chino, brand manager de España de Top4Running, nos cuenta qué diferencias hay entre las 3 zapatillas rodadoras de Asics que están dando tanto que hablar. - Asics Nimbus 26 - Asics Kayano 30 - Asics Novablast 4 Son todas parecidas entre sí pero tienen algunas diferencias que os comentamos en este podcast. DESCUENTO en esta zapatilla Asics Nimbus 26! Enlace Top4running ➡️ https://top4running.es/p/asics-gel-nimbus-26-1011b794-001 Con el código PIKITRAINER5 la puedes conseguir con el -5% más barata en Top4running a un precio de 190€. *Puedes utilizar este descuento en cualquier zapatilla y ropa de la web. IMPORTANTE! Deja tu COMENTARIO en este podcast. Podrás interactuar conmigo y opinar sobre este vídeo. Suscríbete al podcast. Tu suscripción ayuda a seguir motivado para crear nuevos vídeos. + DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer En este enlace puedes seguirme en TIK TOK o INSTAGRAM donde también subo vídeos shorts de zapatillas de correr.

Xavi Chino, brand manager de top4running en España nos cuenta cómo fue el boom de la venta de las Nike Alphafly 3 proto que se agotaron en segundos cuando salieron el pasado 4 de enero. Nos dice qué tiene esta zapatilla que merece o no la pena comprar y cuando saldrá a la venta el siguiente pack de color de las nuevas Alphafly 3 proto. APOYA este contenido suscribiéndote al podcast y dejando tu reseña positiva en la plataforma donde lo escuches. Puedes seguirme en Youtube, Instagram y Tik Tok. Además recuerda que puedes utilizar mi código PIKITRAINER5 para conseguir descuentos en la web de Top4running.

En este capítulo de podcast tenemos una visita muy especial a Elche. Recibimos a @xavi_chino, responsable de @Top4Running España, para contarnos todas las novedades que habrá para 2024 en el mundo de las zapatillas de correr y los eventos que tiene pensado Top4running asistir en carreras de running. ¿Compartís el mismo ranking de las mejores zapatillas running 2024 que ha hecho Xavi? Os leo en comentarios aquí abajo ⬇️ DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer Instagram Xavi: https://cutt.ly/twXlZ8BB

En este capítulo os explico mi vuelta a Youtube. Por qué lo dejé, qué me ha hecho volver y cómo voy a volver. Los tiempos han cambiado en las redes sociales y os explico cómo me adapto a ellas. También hablamos de los retos que se presentan en este 2024 para Pikitrainer. Para apoyar este contenido, y seguirme en redes sociales, aquí os dejo mis links : https://linktr.ee/pikitrainer