Add2Rehab

Cześć z tej strony Michał Zieliński, jestem fizjoterapeutą prowadzę podcast Add2Rehab Wraz z moimi gośćmi będziemy poruszać tematy z zakresu fizjoterapii, treningu i przygotowania motorycznego w różnych dyscyplinach sportu. Zachęcam do odsłuchania Sprawdź też mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening

#55 Szczechowicz: Analiza biegu nie musi być skomplikowana.

Gościem tego odcinka jest dr Julia Szczechowicz, fizjoterapeuta pracujący z lekkoatletami.https://www.drjuliaszczechowicz.pl/Rozmowa została podzielona na dwie części:➡️Kiedy warto udać się do specjalisty na taką analizę?Czego możemy się spodziewać po takiej ocenie? ➡️Druga dla fizjoterapeutów i trenerów: Jeśli chciałbym zająć się analizą biegu od czego zacząć, tj szkolenia, systemy oceny?W jaki sprzęt warto zainwestować?Kiedy i jak często zaleca się przeprowadzać ocenę biegu?Correction to: The Relationship Between Running Biomechanics and Running Economy: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studieshttps://link.springer.com/article/10.1007/s40279-024-02157-3The Sprint Mechanics Assessment Score: A Qualitative Screening Tool for the In-field Assessment of Sprint Running Mechanics⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38544464An Evidence-Based Videotaped Running Biomechanics Analysishttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26616185/ Zachęcam do słuchania :)Jeśli masz jakieś pytania to pisz śmiałowww.michal-zielinski.pl

04-16
55:04

#54 Woliński: Elementy zapasów z powodzeniem można wykorzystać w każdej dyscyplinie sportu.

Gościem tego odcinka est Paweł Woliński, trener przygotowania ogólnego, założyciel fabryki ogólnego rozwoju w Lublinie ⁠⁠https://for-lublin.pl/o-nas/⁠⁠ Paweł jest czynnym zapaśnikiem, startuje w zawodach weteranów.

09-13
01:05:53

#53 Podleśny: USG, EPTE w praktyce fizjoterapeuty

Gościem tego odcinka jest Mieszko Podleśny, fizjoterapeuta pracujący m. in. z koszykarzami Czarnych Słupsk Rozmawiamy o: > Pracy z zawodowymi koszykarzami > Wykorzystaniu USG w praktyce fizjoterapeutycznej > Przezskórnej elektrolizie, co to takiego i kiedy warto ją zastosować > Rehabilitacji w przypadku tendinopatii Zachęcam do odsłuchania :)

05-18
01:04:29

#52 Bieniec: świadomość zawodnika jest kluczowa.

Gościem tego odcinka jest dr Anna Bieniec, fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego pracująca z hokeistami. https://www.instagram.com/annabieniec/ Rozmawiamy o: > Karierze zawodowej > Pracy z hokeistami > Treningu "na sucho" > Różnicach w treningu bramkarzy > Przygotowaniu motorycznym dzieci i młodzieży Zachęcam do słuchania :)

02-12
01:16:59

#51 Bator: Brak bólu nie oznacza pełnej regeneracji

Gościem tego odcinka jest Marcin Bator fizjoterapeuta pracujący z pierwszą reprezentacją piłki nożnej, w warszawskiej klinice Enel-Sport oraz współtwórca projektu Świadoma fizjoterapia. https://www.facebook.com/swiadomafizjoterapia/?locale=pl_PL Rozmawiamy o:> Drodze do pracy w kadrze> Pracy w sztabie medycznym> Jak wygląda praca na najwyższym poziomie> Jakie są najczęstsze urazy w piłce nożnej> Szkoleniu "Art of sport physiotherapy" Zachęcam do słuchania :)

01-02
01:38:26

#50 Sobiech: jakość paliwa ma znaczenie.

Gościem tego odcinka jest Michał Sobiech healthcoach, dietetyk i zawodnik MMA. https://dietdoctors.pl/Rozmawiamy o:➡️ Czym się zajmuję dietetyk.➡️ Kiedy warto udać się do dietetyka.➡️Na co zwrócić uwagę w diecie.➡️ Wpływ diety na pracę mózgu i regenerację.➡️ Diecie młodych sportowców. Daj znać co myślisz po przesłuchaniu tego odcinka.

11-28
01:08:12

#49 Stępień: Nie bój się ortopedy

Gościem tego odcinka jest dr Karolina Stępień ortopeda pracująca w Carolina Medical Center oraz COMS https://karolinastepien.pl/Rozmawiamy o:➡️ Współpracy lekarza i fizjoterapeuty➡️ Urazach i operacjach w obrębie kończyny górnej➡️ Zakażeniach śródoperacyjnych➡️ Środkach poprawiających regenerację tkanek➡️ Roli lekarza na zawodach Miłego słuchania :)

11-14
01:05:48

# 48 Łuniewski: Zawodnik nie jest narzędziem do osiągania wyników.

Gościem tego odcinka jest Damian Łuniewski fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. ⁠https://damianluniewski.com/⁠ Rozmawiamy o: ->  Jak trafił na staż i jak wyglądała praca w Altis. ->  Przygotowaniu motoryczny do zawodów Firefighter Combat Challenge. -> Treningu pod kątem biegów z przeszkodami (OCR). -> Pracy z zawodnikami uprawiającymi unihokej. Zapraszam do wysłuchania :)

08-02
01:09:33

#47 Kenig: Jak wykuwa się talenty w Hiszpanii

Gościem tego odcinka jest Filip Kenig, były koszykarz mieszkający w Hiszpanii. Rozmawiamy o: -> Szkoleniu młodych koszykarzy w Hiszpanii. -> Treningu koszykarskim i motorycznym. -> Organizacji klubu i systemie pracy z zawodnikami. Zachęcam do słuchania :)

05-04
01:15:47

#46 Kamil Iwańczyk: kontuzja zawsze jest wynikiem wielu czynników.

Gościem tego odcinka jest Kamil Iwańczyk, fizjoterapeuta pracujący w centrum Reharmonia w Olsztynie, znany z pracy z Joanną Jędrzejczyk, wielkokrotną mistrzynią UFC. https://www.kamiliwanczyk.pl/ Rozmawiamy o: -> pracy fizjoterapeuty w sporcie -> pracy z zawodnikami MMA -> najtrudniejszych aspektach pracy w sportach walki -> prewencji urazów w MMA -> blaskach i cieniach pracy w sporcie. Zachęcam do słuchania :) Michał

03-28
01:18:51

#45 Bartosz Kiedrowski: nie określaj się czasem tylko funkcją.

Gościem tego odcinka jest Bartosz Kiedrowski, fizjoterapeuta pracujący w RehaSport Clinic i kadrze narodowej piłki ręcznej, a także wykładowca w Akademii RehaSport. https://www.instagram.com/fizjo_bartosz_kiedrowski/?hl=pl Rozmawiamy o: -> Roli i pracy w kadrze -> Najczęstszych urazach w piłce ręcznej -> Postępowaniu po zerwaniu Achillesa -> Najczęstszych schorzeniach z jakimi pracuje w klinice -> Blaskach i cieniach pracy w sporcie. Zachęcam do słuchania :) Michał Zieliński

03-21
01:19:32

#44 Łukasz Stołowski: Czasami zbyt długo blokujemy pacjenta.

Gościem tego odcinka jest Łukasz Stołowski, fizjoterapeuta i wykładowca.  https://www.instagram.com/physio.lofski/ Rozmawiamy o: -> Pracy -> Syndromie panewkowo-udowym: diagnostyka i leczenie -> Kręgoszczelinie: diagnostyka i postępowanie -> Postępowaniu ze schorzeniami kręgosłupa -> Powrocie po zabiegach operacyjnych w obrębie kręgosłupa -> Wykorzystywaniu social media w fizjoterapii Zachęcam do odsłuchania :)

03-14
01:09:09

#43 Mateusz Oszust: Trening to nie wszystko

Gościem tego odcinka jest Mateusz Oszust trener przygotowania motorycznego Wisły Płock oraz kadry narodowej U21 Rozmawiamy o: > Pracy i roli w sztabie szkoleniowym > Zakresie obowiązków > Treningu siłowym w kontekście piłki nożnej > Możliwości rozwoju zawodowego trenera > Roli social media w budowaniu zaufania u zawodników Zachęcam do obserwowania profilu Mateusza -> https://www.instagram.com/wezcienasdoligi/ Miłego słuchania :)

02-28
01:08:14

#42 Bartek Wojtal: Fat doesn't fly

Gościem tego odcinka jest Bartek Wojtal, trener przygotowania motorycznego pracujący w PGE Skra Bełchatów oraz męskiej kadrze siatkarskiej. Rozmawiamy o: > Karierze trenerskiej > Roli w sztabie szkoleniowym, różnice i podobieństwa > Najczęstszych urazach występujących w  siatkówce > Monitoringu obciążeń > Prewencji urazów Zachęcam do odsłuchania :)  

01-31
01:02:06

#41 Damian Korba: zastanów się nad komunikacją

Gościem tego odcinka jest Damian Korba, trener przygotowania motorycznego, przez kilka lat współpracował z Lechią Gdańsk, obecnie pracuje z młodzieżą Trefla Sopot. Rozmawiamy o: > Roli w sztabie piłkarskim i koszykarskim > Różnicach i podobieństwach w pracy > Blaskach i cieniach pracy na tym stanowisku > Treningu siłowym pod kątem koszykówki Zachęcam do odsłuchania :)

01-24
01:11:05

#40 Adam Blechman: trening jest sztuką

Gościem tego odcinka jest Adam Blechman trener przygotowania motorycznego Legii Warszawa, występującej w Energa Basket Lidze oraz szkoleniowiec w EPI. Rozmawiamy o: > Karierze trenerskiej > Roli w sztabie szkoleniowym >Treningu siłowym w koszykówce > Obciążaniu zawodników wysokich > Prewencji urazów stawu skokowego  > Szkoleniach EPI, kiedy warto się udać na szkolenie Zachęcam do słuchania :)

01-16
01:09:24

#39 Monika Garboś: wprowadzanie elementów mobility i neurotreningu w jednostkę treningową.

Gościem tego odcinka jest Monika Garboś trener zajmująca się przygotowaniem motorycznym, mobility i neurotreningiem. Prowadzi swoje studio i pracuję w akademii piłkarskiej KGHM Zagłębie Lubin. Tutaj dowiesz się więcej https://movepro.pl/ Rozmawiamy o: Specyfice pracy z bramkarzami Różnicach i podobieństwach między bramkarzami i zawodnikami z pola Wprowadzaniu elementów mobility do treningu Co możesz zyskać przez wprowadzenie elementów neurotreningu.

11-15
01:01:46

#38 Sandra Michalak: but nie uchroni Cię przed kontuzją.

Gościem tego odcinka jest Sandra Michalak, biegaczka, fizjoterapeuta i trener techniki biegowej. https://www.instagram.com/sandrafizjosport/ Rozmawiamy o: > Karierze zawodniczej > Pracy z biegaczami > Od czego zacząć przygodę z bieganiem > Współpracy z trenerem, kiedy zacząć i jak powinna wyglądać > Sprzęcie do biegania > Dodatkowych formach aktywności zalecanych dla biegaczy > Przygotowaniach do maratonu Zachęcam do słuchania :)

08-11
01:07:18

#37 Karolina Dachowska: nie zamykaj się we wzorcach ruchowych.

Gościem tego odcinka jest Karolina Dachowska, trener powięziowy pracujący w Fizjo4life oraz szkoleniowiec Blackroll Polska https://www.instagram.com/karolina_dachowska/ Rozmawiamy o: ➡️Karierze koszykarskiej ➡️Czym jest trening powięziowy? ➡️Koncepcji łączenia pracy ruchowej ze sferą psychiczną ➡️Wadach i zaletach rolowania ➡️Projekcie "Zdrowy Biznes" Zachęcam do odsłuchania🙂

08-04
01:22:11

#36 Jakub Molasy: nie rzucaj się od razu na ścianę.

Gościem tego odcinka jest Jakub Molasy, fizjoterapeuta pracujący ze wspinaczami, w PROS Gym https://prosgym.pl/trenerzy/jakub-molasy/ Rozmawiamy o: ➡️ Pracy ze wspinaczami ➡️ Najczęstszych urazach kończyn górnych i dolnych ➡️ Powrocie do wspinania po kontuzji ➡️ Sposobach zapobiegania urazów ➡️ Przygotowaniu motorycznym w kontekście wspinania Miłego słuchania :) Sprawdź mój profil na IG: https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/

06-08
01:10:01

Recommend Channels