Ahora Yo

Vivimos en una epoca que nos cuesta mucho tomar decisiones, por lo general existen factores externos a nosotros por los cuales terminamos tomando las decesiciones.  Decidir por nosotros también es un acto de autocuidado. Cuando eliges, te eliges. Cada decisión te acerca a la vida que quieres La vida también avanza cuando decides. A veces lo más difícil no es el camino...  es elegirlo.  Si este contendo te aporta valor, compártelo con alguien que pueda necesitarlo.  Un fuerte abrazo y esperamos que disfrutes al máximo tu capítulo. 

Hay momentos en los que simplemente dejamos de sentir las mismas ganas. Lo que antes nos emocionaba comienza a pesar, la motivación disminuye y aparece una pregunta incómoda: ¿qué me está pasando? En este episodio hablamos de lo que hay detrás de la pérdida del entusiasmo y de por qué no siempre significa que debamos abandonar lo que estamos haciendo. A veces es cansancio; otras, desconexión, rutina o la señal de que algo dentro de nosotros necesita cambiar. Una conversación para detenerte, escucharte y descubrir qué necesitas hoy para volver a conectar con aquello que te mueve. Porque quizá no necesitas recuperar a la persona que eras antes. Quizá necesitas descubrir qué puede entusiasmar a la persona que eres hoy.

¿Le das tantas vueltas a una decisión que terminas sin decidir nada? En este episodio hablamos de cómo el miedo, el sobrepensamiento y la necesidad de agradar pueden complicarnos la vida más de lo necesario. Descubre cómo separar lo que realmente pasa de la historia que te cuentas, dejar de buscar la decisión perfecta y atreverte a dar el siguiente paso. Porque a veces no decidir también es decidir. 🎙️ Dale play si estás sobrepensando una decisión, postergando una conversación, evitando poner un límite o esperando sentirte 100% seguro antes de avanzar. Y mientras escuchas, pregúntate: ¿Qué situación estoy complicando hoy… y cuál es el siguiente paso que sí puedo dar? Porque quizá durante mucho tiempo decidieron el miedo, la culpa, las expectativas o las necesidades de los demás.  

Hay relaciones que te impulsan, te acompañan y te ayudan a crecer… y otras que, poco a poco, te agotan. En este episodio de AHORA YO,  conversamos sobre cómo reconocer la diferencia, poner límites y elegir vínculos que también te hagan bien. 🎙️ Porque cuidar tus relaciones también es aprender a cuidarte.

Relaciones que me construyen y las que me agotan. Hay personas que nos llenan de energía y otras que, sin darnos cuenta, nos dejan emocionalmente agotados. En este episodio, Ivette y Luis conversan sobre cómo reconocer el desgaste en nuestras relaciones, escuchar las señales del cuerpo, establecer límites saludables y distinguir entre una relación que nos reta a crecer y una que nos apaga. Una conversación para mirar tus vínculos con nuevos ojos y hacerte una pregunta poderosa: ¿Quién eres cuando estás cerca de las personas que amas? 🎙️