Ajustes Creativos

En este episodio nos detenemos para reconocer lo que este año movió en nosotros. A través de un ejercicio de cierre —que incluye una meditación— te acompañamos a revisar tus pasos, honrar tus aprendizajes y explorar qué te deja este 2025 que ya se nos va. Síguenos en Instagram en ajustescreativoselpodcast Para más información sobre el IHPG visita www.gestalthumanista.com ——————————————- Almost in F - Tranquillity by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. h...

En este episodio hacemos una pausa para revisar lo que aprendimos juntos a lo largo del 2025. Retomamos las ideas más importantes de cada uno de los 21 episodios del año. Una invitación a mirarnos y además de recordar, volver a poner el foco en nuestro recorrido de vida con honestidad, calma y curiosidad. Síguenos en Instagram en @ajustescreativoselpodcast Para más información sobre el IHPG visita: www.gestalthumanista.com

¿Qué significa realmente elegir “buenas compañías”? En este episodio exploramos cómo, a cada momento, estamos tomando decisiones sobre las personas, espacios y dinámicas que dejamos entrar en nuestro día a día… incluso cuando no nos damos cuenta. Platicamos sobre cómo las relaciones que cultivamos y los lugares donde pasamos nuestro tiempo influyen en nuestro bienestar físico y emocional. También reflexionamos sobre algo igual de importante: nuestra propia presencia y el impacto que tenemos e...

En este episodio hablamos sobre el valor de lo distinto. Exploramos la importancia de conocernos para descubrir y aceptar nuestra singularidad, revisamos el valor de los vínculos cercanos —que nos enseñan que para ser uno se necesitan dos— y conversamos sobre la necesidad de abrir la mirada hacia lo social como puente para reconocer la riqueza de la diferencia. Porque cuando abrazamos nuestras diferencias, aprendemos a encontrarnos: con nosotros, con los otros y con el mundo. Síguenos en Inst...

En este episodio nos sumergimos en la experiencia del duelo, reflexionamos sobre cómo nos impacta y cómo podemos acompañarnos —a nosotros mismos y a los demás— en esos momentos. Una conversación sobre la ausencia, la memoria y las distintas formas en que las pérdidas tocan nuestras vidas. Síguenos en Instagram en ajustescreativoselpodcast Para más información sobre el IHPG visita: www.gestalthumanista.com ————————————————— Prelude No. 20 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons...