Ame Sua Mente

Saúde mental no pré-vestibular, esse tema merece uma boa conversa! Assista ao novo episódio do videocast Ame Sua Mente na Escola com foco no bem estar do aluno nesse momento. A apresentadora Mariana Blanski conversou com a psicóloga e pedagoga Ana Carolina D’agostini da equipe de saúde mental do Instituto Ame sua Mente e com Gustavo Bispo, estudante de ciências sociais da UNICAMP.

[Videocast] O Bem estar do professor é essencial para o desenvolvimento das crianças e jovens, esses profissionais têm um "papel chave" para a sociedade como um todo e para a construção de um futuro melhor.  E como anda a saúde mental dos professores?

A chegada da adolescência envolve a busca por pertencimento e aceitação na sociedade. É um período de descobertas, de experimentar coisas novas e se autoconhecer. Com isso, é comum que os jovens sejam influenciados pelos amigos a fazerem uso de álcool e cigarros mas, muitas vezes, essa influência vem da própria família. Neste episódio, trazemos uma conversa de Marcelo Abud com a psicóloga Clarice Madruga, com informações sobre como evitar ou retardar o uso de substâncias nocivas e fala dos perigos do “uso recreativo” feito pelos pais em casa.

Na comunicação familiar é essencial existir abertura, disponibilidade e empatia para que ela se torne algo natural desde o início da infância. Assim, é possível manter uma convivência saudável e evitar relações problemáticas. A psicóloga Carolina Gaya fala sobre a importância de se estabelecer um diálogo aberto entre pais e filhos desde cedo.

O sono, hábito necessário que tem função restauradora em nosso organismo, está diretamente relacionado à nossa disposição e energia a ser gasta ao longo do dia. Alguns elementos, como o excesso do uso de telas, podem atrapalhar a qualidade do sono e, consequentemente, toda a nossa rotina. O novo episódio do Podcast do Instituto Ame sua Mente traz uma conversa de Marcelo Abud com o psiquiatra Márcio Zanini, onde o especialista fala sobre os impactos que um sono irregular tem sobre nossa saúde física e mental.

A adolescência vem acompanhada de uma série de mudanças físicas e mentais. Nessa fase, é comum que os jovens busquem referências em outras pessoas, como parte da construção da própria imagem e aceitação da sociedade. É comum que muitos deles tenham dificuldades quando falamos da aparência física, vindo a apresentar diferentes níveis de distorção da autoimagem, que podem levar ao desenvolvimento de  transtornos alimentares. Neste episódio, falamos sobre os perigos dessa insatisfação corporal dentre os  adolescentes e como lidar com filhos passando por isso.

A medicalização é um procedimento extremamente sério, que só deve ser realizado após a indicação de um profissional. Na questão da saúde mental, o diagnóstico de um psiquiatra ou psicólogo é essencial para a escolha dos melhores tratamentos para cada caso, especialmente porque nem todos os casos precisam ser tratados com medicamentos. É fundamental que o estigma da saúde mental seja trabalhado desde cedo entre a família, e que possíveis sintomas de um transtorno jamais sejam mascarados com medicação. Conheça os cuidados necessários ao lidar com a medicalização.

Yoga, acupuntura, meditação, homeopatia… a lista das PICs (Práticas Integrativas e Complementares) é extensa. Elas são consideradas grandes aliadas da medicina tradicional, reconhecidas pelo Ministério da Saúde e ajudam (e muito!) na manutenção da saúde física e mental. Neste episódio, Clara Muricy, diretora nacional do programa Yes! Nas Escolas e instrutora de yoga, fala sobre os benefícios das PICs.

Na adolescência, a aproximação dos amigos é comum e tem relação com a busca pela própria identidade, quando criamos afinidades mais profundas com pessoas que compartilham os mesmos gostos e ideais. Neste episódio, o Dr. Henrique Akiba fala sobre a importância das amizades no desenvolvimento dos jovens.

Os estilos parentais são um conjunto de práticas que definem a forma como os cuidadores agem em relação às crianças e adolescentes em seu dia a dia, influenciando diretamente na saúde mental e no desenvolvimento socioemocional destes jovens. Neste episódio do Podcast Ame sua Mente na Escola, Marcelo Abud entrevista a psicóloga Viviane Rocha em um bate-papo sobre o tema.

No episódio de hoje vamos debater sobre o papel da Família na Motivação dos estudantes em relação à escola, ao processo de autoconhecimento e ao planejamento do futuro. Para isso recebemos a psicóloga e pedagoga Ana Carolina D'Agostini. Ana é coordenadora de formação do Instituto Ame Sua Mente e autora do livro sobre Projeto de Vida “Se Liga na Vida”, pela Editora Moderna. Vamos falar de Saúde Mental?

No primeiro episódio de 2022 da série, “Vamos falar de saúde mental?”, recebemos o psicanalista e professor titular em psicanálise do Instituto de Psicologia da USP, Christian Dunker para falar sobre as relações familiares em tempos de tecnologia.

Na comunicação familiar é essencial existir abertura, disponibilidade e empatia para que ela se torne algo natural desde o início da infância. Assim, é possível manter uma convivência saudável e evitar relações problemáticas. A psicóloga Carolina Gaya fala sobre a importância de se estabelecer um diálogo aberto entre pais e filhos desde cedo.

Na adolescência, a aproximação dos amigos é comum e tem relação com a busca pela própria identidade, quando criamos afinidades mais profundas com pessoas que compartilham os mesmos gostos e ideais. Neste episódio, o Dr. Henrique Akiba fala sobre a importância das amizades no desenvolvimento dos jovens.

Os estilos parentais são um conjunto de práticas que definem a forma como os cuidadores agem em relação às crianças e adolescentes em seu dia a dia, influenciando diretamente na saúde mental e no desenvolvimento socioemocional destes jovens. Neste episódio do Podcast Ame sua Mente na Escola, Marcelo Abud entrevista a psicóloga Viviane Rocha em um bate-papo sobre o tema.