Amstramplan : Et si on équilibrait ta productivité

Audrey GeorgesBienvenue dans “et si je gérais mieux mes emails 📩”, le podcast 🎙 qui va transformer ta boîte de réception 📩 en lieu de productivité et de sérénité. T’en as marre de te noyer sous l’avalanche de tes mails 📩, tu es au bon endroit !Je vais te guider dans l'univers parfois tumultueux mais toujours gérable des emails 📩On en parle ensembleC’est parti pour le podcast 🎙#business #formation #consultant #coach #coaching #entrepreneur #entrepreneure #entrepreneuse #ambition #ambitieuse #liberté #liberte #freedom #free #indépendant #independant #indépendante #travail #job #sideproject #boulot #mumpreneur #mamanentrepreneure #mumboss #patron #miraclemorning #morning #matin #routineHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut tout le monde 👋 ! Bienvenue dans ce podcast 🎙 où on va transformer chaque seconde ⏰ en un investissement intelligent. T'en as marre de jongler 🤹‍♀ avec le temps ⏳ sans vraiment en profiter ? Aujourd'hui, prépare-toi à découvrir des hacks productifs qui vont te faire gagner non pas des min., mais des heures chq jr. ⌚Attache ta ceinture, parce qu'on va passer en mode turbo pour optimiser ta vie 💪On en parle ensembleC’est parti pour le podcast 🎙business, formation, consultant, coach, coaching, entrepreneur, entrepreneure, entrepreneuse, ambition, ambitieuse, liberté, liberte, freedom, free, indépendant, independant, indépendante, travail, job, sideproject, boulot, mumpreneur, mamanentrepreneure, mumboss, patron, miraclemorning, morning, matin, routineHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut les lève-tôt dynamiques mais aussi les adeptes du bouton "snooze" ⏰ ! Tu es branchés sur “Et si on optimisait ta productivité” 💪💪💪, là où l'organisation 📆 rencontre le fun 😄, et aujourd'hui, on a un sujet qui va transformer tes matins plus rapidement qu'une machine à café ☕ en mode turbo.J'ai le plaisir de te présenter : "La Puissance d'une Routine Matinale Efficace" 🌅 ! Ou comment donner un coup de pied énergique dans le derrière de ta journée, sans même quitter ton pyjama pilou pilou 🛌🏾.Dans cette session, on va détruire les mythes du matin calme et posé. On va parler d'astuces pour te réveiller du bon pied, de comment transformer ta salle de bain 🛁, ta chambre à coucher 🛏 ou ton salon 🛋 en salle de motivation, et de pourquoi prendre 5⃣ min pour toi-même peut être plus révolutionnaire que ton café ☕ du matin.Alors, si tu es prêt à abandonner le mode "zombie" 🧟‍♀️ pour un réveil qui ressemble plus à une danse de célébration 💃, reste avec moi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde où les sollicitations sont incessantes et où la pression du quotidien 😅 peut parfois sembler écrasante, on cherche à répondre à une question essentielle : Et si notre mental, cette puissante machine qu'est notre cerveau, pouvait devenir le catalyseur de notre productivité ? Alors que la cadence de dingue de la vie moderne peut sembler parfois un peu un défi insurmontable, on va se plonger dans l'univers de la psychologie pour découvrir comment notre mental peut se transformer en un allié puissant, qui va propulser notre productivité vers de nouveaux sommets. 🌄On en parle ensembleC’est parti pour le podcast 🎙🎙🎙Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue à l'endroit où l'efficacité rencontre l'ergonomie 🤩 ! On va plonger dans l'art de maximiser chaque m² de ton espace de travail. Que tu sois un pro aguerri ou un passionné en quête de productivité, attache-toi 👊, car je vais dévoiler les secrets 🙈, les hacks et les astuces pour transformer ton espace en un sanctuaire de la productivité. ☺️ Prépare-toi à libérer le potentiel inexploité de ton environnement pro. C'est le moment de repenser, réorganiser et révolutionner ton espace de travail. 👩‍💻 On en parle ensemble C’est parti pour le podcast 🎙 business, formation, consultant, coach, coaching, entrepreneur, entrepreneure, entrepreneuse, ambition, ambitieuse, liberté, liberte, freedom, free, indépendant, independant, indépendante, travail, job, sideproject, boulot, mumpreneur, mamanentrepreneure, mumboss, patron, boss, espacedetravail, office, bureauHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous vivons à une époque où l'équilibre entre notre vie pro et notre vie perso est plus que jamais un défi. 😝 Le travail, les responsabilités familiales, les loisirs, et bien d'autres éléments peuvent parfois sembler difficiles à combiner. 😀 Mais, je crois fermement que c'est possible, et c'est ce que nous allons explorer ensemble dans ce podcast. 🎙 On en parle ensemble C’est parti pour le podcast 🎙 #business #formation #consultant #coach #coaching #entrepreneur #entrepreneure #entrepreneuse #ambition #ambitieuse #liberté #liberte #freedom #free #indépendant #independant #indépendante #travail #job #sideproject #boulot #mumpreneur #mamanentrepreneure #mumboss #patron #boss #rêve #reve #dreamHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu adores les potins 📢 c’est naturel car on aime tous connaître les petits secrets inavouables (surtout si on est une femme). Les discussions qui commencent par « je vais te dire un truc que tu dois garder pour toi » 🤫 nous mettent souvent en excitation totale😃 (qu’on ne doit pas montrer bien sûr pour ne pas faire peur à la personne en face).  C’est pas parce que tu adores les potins que tu dois devenir une gossip girl ou un gossip boy car le virage est vite pris, 🙈🙉🙊 On en parle ensemble et je te donne des astuces pour aider les autres à ne plus être des gossips On en parle ensemble C’est parti pour le podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Souvent on est entrepreneur ou cadre dirigeant car on a plein d’idées qui fusent dans notre tête 🚀 et qu’on a besoin d’être toujours très actif Être très actif est une très belle qualité mais il faut savoir se détendre aussi 😎 On en parle ensemble C’est parti pour le podcast 🎙Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme tout le monde, tu as déjà sûrement regardé un concours de chant à la TV 👩‍🎤 et tu te disais que certains avaient vraiment un talent de dingue !  Tu as peut-être même déjà pensé “ohlala j’aimerais trop avoir un talent dans quelque chose”  🤩 Et si je te disais que oui tu as aussi un talent et même un talent incroyable !!!!  😍 On en parle ensemble C’est parti pour le podcast 🎙 #business #excel #formation  #consultant #coach #coaching #entrepreneur #entrepreneure #entrepreneuse #ambition #ambitieuse #liberté #liberte #freedom #free #indépendant #independant #indépendante #travail #job #sideproject #boulot #mumpreneur #mamanentrepreneure #mumboss #patron #boss #rêve #reve #dreamHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je ne serai pas seule, je vais être accompagnée de Ludivine 👱‍♀️, plus connue sous le petit nom de Mam’zelle Excel 👩‍💻 Ludivine est une jeune femme que j’ai découverte il n'y a pas très longtemps ⏰ et j’ai très vite eu envie de rentrer en contact avec elle parce qu’on avait pas mal de points communs comme travailler dans la finance 🏦 en tant que directrice financière et avoir eu envie de devenir entrepreneur.  Comme on le sait le job de directrice financière est très prenant et le fait d’être entrepreneur aussi est très prenant donc j’avais envie qu’on puisse échanger avec Ludivine sur cette organisation 📆 à avoir quand on a un side project que ça soit pour un complément de revenu 💰 ou un plaisir à côté ou encore pour lancer un business, peu importe parce que finalement les problématiques seront les mêmes.  On va vous partager plein d’astuces pour gérer ça dans ce podcast 🗒 #business #excel #formation  #consultant #coach #coaching #entrepreneur #entrepreneure #entrepreneuse #ambition #ambitieuse #liberté #liberte #freedom #free #indépendant #independant #indépendante #travail #job #sideproject #boulot #mumpreneur #mamanentrepreneure #mumboss #patron #boss #rêve #reve #dreamHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si je celebrais les petites victoires 🥂 La vie est parsemée de défis et d'obstacles, grands et petits. Parfois, nous nous concentrons tellement sur les grandes réussites que nous oublions les petites victoires qui se trouvent le long du chemin.  Mais aujourd'hui, nous allons changer ça. 😍 Nous allons plonger dans le pouvoir des petites victoires et explorer comment elles peuvent apporter de la joie, de la satisfaction et de la motivation dans nos vies. 💪💪💪 On en parle ensemble C’est parti pour le podcast 🎙️ Lien podcast :  https://linkr.bio/amstramplan 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on apprenait à faire des choix ! 📋 Comme le disait albert einstein “notre vie est le résultat de tes choix. Pour changer notre vie, nous devons changer nos choix” 🧐 Que tu le veuilles ou non tu vas faire des choix dans ta vie et le fait de ne pas faire de choix est déjà un choix car ce choix là a aussi des conséquences Donc apprendre à faire des choix et les bons peut t’amener à des choses grandioses 😎 On en parle ensemble  C’est parti pour le podcast 🎙️ Lien podcast : https://linkr.bio/amstramplan  🎙️ , , coaching, entrepreneur, entrepreneure, entrepreneuse, ambition, ambitieux, ambitieuse, liberté, liberte, free, freedom, indépendant, independant, indépendante, independante, travail, job, boulot, mumpreneur, mamanentrepreneure, mumpreneure, mumboss, patron, boss, reve, rêve, dream Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si j’étais aussi performant que les grands entrepreneurs. 😎 Tu regardes ou écoutes souvent, voire tous les jours, des personnes qui t’inspirent, qui te motivent, qui sont un exemple pour toi. 🧐 Peut-être parce qu’elles sont parties de rien et que ces personnes ont réussi dans l’entrepreneuriat et que tu aimerais en faire autant 🤓 Peut-être parce que ça t’aide à visualiser ta future réussite 🙂 Peu importe la raison mais ça t’aide et tu veux vivre la même chose et si c’était vraiment possible !  💪 On en parle ensemble C’est parti pour le podcast 🎙 Lien podcast :  https://linkr.bio/amstramplan 🎙️ #business #consultant #coach #coaching #entrepreneur #entrepreneure #entrepreneuse #ambition #ambitieux #ambitieuse #liberté #liberte #free #freedom #indépendant #independant #indépendante #independante #travail #job #boulot #mumpreneur #mamanentrepreneure #mumpreneure #mumboss #patron #boss #reve #rêve #dreamHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Audrey Georges Lien podcast entier : https://linkr.bio/amstramplan 🎙️  Et si j’optais pour la positive attitude ! 🙃 Est-ce que tu as déjà rencontré une martine que tu évitais à chaque fois que tu l’aperçois parce que tu sais qu’elle va te parler de tous ces problèmes pendant 1h ? 😇 Ça veut pas dire que tu es une personne horrible mais c’est juste que des personnes qui se plaignent tout le temps (la plupart du temps pour des choses insignifiantes pour toi) ça saoule au bout d’un moment 😜 On préfère Gilberte qui est toujours de bonne humeur avec qui tu vas passer un moment d’échange positif et agréable dans ta journée 😍 Si on est honnête quand on regarde sur le papier la vie de Gilberte la positive fait souvent plus envie que celle de Martine la négative parce que le positif attire le positif comme le négatif attire le négatif. Donc la vie de Gilberte est plus sympa. 😊Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lien podcast entier : https://linkr.bio/amstramplan 🎙️ Et si je télétravaillais efficacement ! 👩‍💻 Bon, on est ok que le covid et le confinement c’était bien pourri mais ça nous a au moins permis de connaître le télétravail 👩‍💻 et pour les entreprises de voir qu’on pouvait être efficace en télétravail si on avait quelques conseils 😁 Le télétravail a plein d’avantages que ça soit pour les entreprises, pour les employés et pour les entrepreneurs mais encore faut il le faire intelligemment 🤓 On en parle ensemble C’est parti pour le podcast 🎙 #télétravail #teletravail #business #consultant #aide #aider #entrepreneur #entrepreneure #entrepreneuse #ambition #ambitieux #ambitieuse #liberté #liberte #free #freedom #indépendant #independant #indépendante #travail #job #boulot #mumpreneur #mamanentrepreneure #mumpreneure #mumboss #homeworking #maison #travaillerdelamaison #homeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.