Catch up on last week's episode with these 3 following main takeawaysDon’t wait for perfect conditions—take ownership and learn on your own terms.Skills Give You Freedom to Choose Your LifeDon't forget about your passion: Start small, create value, and share it authentically
Leila is a multilingual professional with experiences across Italy, Germany and Ireland. She is a digital marketing expert with an inspiring background from building a blog as a teenager which brought her to unique opportunities, working in Fashion to leading Digital Marketing Strategy for the Luxury division at Netflix.Let's learn from her!
Après toutes ces semaines, t'as probablement compris le message : tu dois sortir et faire du sport!Le sport peut changer ta vie à différents niveaux, voyons comment.J'ai fait des recherches pour toi, et je vais te présenter quelques faits intéressants et des info si tu hésites encore à te lancer ou si tu es déjà en train d'en faire du sport et que tu veux en savoir plus.Je vais te présenter 3 types de sports que tu peux commencer et leurs bienfaits.Sourceshttps://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activityhttps://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-truth-behind-runners-high-and-other-mental-benefits-of-runninghttps://www.health.harvard.edu/blog/racket-sports-serve-up-health-benefits-2017060911780https://www.nationalgeographic.com/science/article/benefits-tennis
After all these weeks you are probably got the message - you need to get out there and exercise!Sports can change your life on different levels, let's see how.I digged to bring you some cool facts and must-knows if you are still hesitating to pick up something or you are already out there doing the work and don’t mind getting more knowledgeI will bring 3 types of sports you can go for and the benefitsSourceshttps://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activityhttps://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-truth-behind-runners-high-and-other-mental-benefits-of-runninghttps://www.health.harvard.edu/blog/racket-sports-serve-up-health-benefits-2017060911780https://www.nationalgeographic.com/science/article/benefits-tennis
Le "Growth mindset" / L'état d'esprit de croissance est l'idée que tu dois comprendre que l’apprentissage est un processus et que l’effort mène à la progression. Ce recap partage 3 éléments clés de l'épisode avec SoumayaTon engagement en dehors des études Apprendre à apprendre - identifier ta méthodologie de travailAccepte l'incertitude et identifie tes valeurs
Soumaya est Franco Marocaine et est l’une des Experte en Education au sein de l’OCDE rien que ca. Si l’OCDE ca ne te parle pas, elle t’en dira plus et on te partage également des recherches menées par Soumaya et son équipe.Du Maroc à la France en passant par les Etats-Unis, elle te partage durant cet episode son parcours et les conseils qu’elle a reçu et qu’elle t’invite à suivre. Elle t’inspire et te donne envie de relever ton prochain défi, d'accepter les échecs et d'adopter un état d'esprit orienté vers la croissance - « Growth mindset »Parce qu’on parlera des éléments clés que l’OCDE nous partage à travers de nombreuses recherches comme PISA - on te parle du « growth mindset » qu’on peut traduire par la notion d’« état d’esprit de croissance » la croyance que tes capacités et ton intelligence peuvent être développées grâce à l'effort, l'apprentissage et la persévérance, je t’en dis pas plus! Séminaire sur le sommeil https://www.college-de-france.fr/fr/agenda/seminaire/sommeil-replay-et-apprentissage/sleep-on-it-le-sommeil-et-la-consolidation-des-apprentissages-de-enfant-la-personne-agee Etudes / Programmes / Sujets de l'OCDE https://www.oecd.org/en/topics/education-and-skills.html
Usman shares countless advice during the episode, 4 takeaways stood out and invite you to invest in yourselfStay curiousKeep on adaptingFind role modelsBelieve in yourself
Usman walks you through his life decisions in his home country, Pakistan, how it led him to Singapore and now building a life in Ireland.During this episode, there are countless takeaways and learnings from taking care of yourself, identify role models who can inspire you, and beyond.In this episode, discover how his family played a crucial role- in empowering him throughout his teenage years- in leading by example and showing the behaviors to adopt and live by like curiosity and troubleshooting- in finding balance between putting efforts and investing in yourself vs falling into excess and what today can be associated to burn outUsman has been actively developing mentoring and coaching programs helping teenagers and young adults in their education and career paths.Reach out to him if you are interested! https://www.linkedin.com/in/usmanmirza1992/
5 takeaways from last week's episode with OrlaSmall wins for the win!Be open to change and stay true to yourselfProgress over perfectionLeading with curiosity to seize more opportunities What's the worst thing that can happen?
Orla is an experienced leader, she worked in tech (GAFAM) over a decade and place fitness as a top priority for herself. Throughout this episode she will inspire you to accept difficulty, embrace failure and the learning process that comes with it, to determine what resiliency can mean for you and inspire you to invest in yourself and your values.Lastly and most importantly, she empowers you to consistently ask yourself one question "What's the worst thing that can happen?"Let's learn from her!
Il n'y a aucune certitude quant à l'évolution du marché du travail d'ici 2030.Cependant, le WEF, l'OCDE et la Commission européenne ont partagé les compétences, les connaissances, les comportements et les attitudes dont tu auras besoin.L'objectif ici est de partager autant d'informations que possible, mais c'est à toi de te documenter davantage et de trouver ce qui te correspond le mieux.Le monde change rapidement. Mais la bonne nouvelle, c'est que tu n'es pas en retard.Tu arrives juste à temps.La meilleure chose que tu puisses faire pour ton avenir est de commencer à réfléchir non seulement au métier que tu souhaites , mais aussi aux compétences à développer.Commences doucement. Restes curieux / curieuse. Et prépares-toi !Sourceshttps://www.oecd.org/en/about/projects/future-of-education-and-skills-2030.htmlhttps://www.oecd.org/content/dam/oecd/en/about/projects/edu/education-2040/concept-notes/Skills_for_2030_concept_note.pdfhttps://www.weforum.org/press/2025/01/future-of-jobs-report-2025-78-million-new-job-opportunities-by-2030-but-urgent-upskilling-needed-to-prepare-workforces/https://eures.europa.eu/road-2030-whats-store-work-2025-05-16_en
There is no certainty on how the job market will look like by 2030. However, the WEF, OECD, and European Commission have shared skills, knowledge, behaviors and, attitudes you need.The goal here is to share as much as possible but it will be up to you to read more about it and find what resonates with you.The world is changing, fast. But the good news is, you’re not late. You’re right on time.The best thing you can do for your future is start thinking not just about “what job you want” but what skills you’re building.So start small. Stay curious. And get ready!Sourceshttps://www.oecd.org/en/about/projects/future-of-education-and-skills-2030.htmlhttps://www.oecd.org/content/dam/oecd/en/about/projects/edu/education-2040/concept-notes/Skills_for_2030_concept_note.pdfhttps://www.weforum.org/press/2025/01/future-of-jobs-report-2025-78-million-new-job-opportunities-by-2030-but-urgent-upskilling-needed-to-prepare-workforces/https://eures.europa.eu/road-2030-whats-store-work-2025-05-16_en
Kenechi a partagé de nombreux conseils, 4 se sont démarqués - découvre-les !
Tu as probablement dû choisir un programme de licence ou de master qui te semblait être ta vocation ou qui te paraissait logique à l'époque, en tenant compte de tes ambitions, aspirations ou des conseils que tu recevais (ou non).Kenechi a un parcours riche avec un début d'expérience dès la primaire, son parcours s'étant entre l'Europe, l'Afrique et l'Amérique du Nord. Découvre son changement de parcours de la coopération internationale à la production audiovisuelle.
Faz shared countless advice throughout the episode, here you can find 6 main takeaways and advice he invites you to keep in mind as you navigate the challenges and opportunities during your studies!
Quels conseils peux-tu retenir de l'épisode ? Sherif nous en a partagé à chaque décision et étape de sa vie mais ici tu en retrouveras 10 qui selon moi sont immanquables !
Sherif est Egyptien et a appris le français dès son plus jeune âge et son niveau est remarquable ce qui explique qu’on va tout te raconter en français. Alors, il a vécu dans de nombreux pays, il en partagera d’ailleurs certains. Il a également eu de nombreuses expériences pro dans le consulting et dans la tech, il t’explique d’ailleurs comment une experience l’a amené à l’autre, il s’est retrouvé la et pourquoi ce parcours qu’il a plus ou moins choisi lui correspond et peut-être pourrait te correspondre?Je commence par un extrait des conseils qu’il a partagé: Rester soi-même, jouer au prof pour apprendre ses cours, toujours demander de l’aide, avoir des notes respectables qui nous ferment pas de porte sont certains conseils parmi tant d’autres qui te laisseront j’espère tout aussi inspiré que moi. Dans cet épisode, chaque experience est accompagnée de précieux conseils, d’une réflexion qui te permettra de mettre ta propre experience actuelle en perspective. Il y a tant de conseils que ca sera un épisode en 2 parties, t’es prête? t’es prêt? Prends des notes surtout.Partons à sa rencontre!
Sherif est Egyptien et a appris le français dès son plus jeune âge et son niveau est remarquable ce qui explique qu’on va tout te raconter en français. Alors, il a vécu dans de nombreux pays, il en partagera d’ailleurs certains. Il a également eu de nombreuses expériences pro dans le consulting et dans la tech, il t’explique d’ailleurs comment une experience l’a amené à l’autre, il s’est retrouvé la et pourquoi ce parcours qu’il a plus ou moins choisi lui correspond et peut-être pourrait te correspondre?Je commence par un extrait des conseils qu’il a partagé: Rester soi-même, jouer au prof pour apprendre ses cours, toujours demander de l’aide, avoir des notes respectables qui nous ferment pas de porte sont certains conseils parmi tant d’autres qui te laisseront j’espère tout aussi inspiré que moi. Dans cet épisode, chaque experience est accompagnée de précieux conseils, d’une réflexion qui te permettra de mettre ta propre experience actuelle en perspective. Il y a tant de conseils que ca sera un épisode en 2 parties, t’es prête? t’es prêt? Prends des notes surtout.Partons à sa rencontre!
These are the 6 takeaways In the episode, Laurens opens up with powerful advice he wishes someone had given him: say yes to more—join that university club, chase the path and opportunity that scares you, and build your confidence by doing it.His story is a call to action if you are feeling stuck or limited by your environment. Your hometown can't give you what you need? Your current job is not allowing you to grow towards the new direction you want to take? Laurens will show you that it's not only okay—and that you need to believe that there are no real barriers—only the ones we accept.Listen closely, and you’ll walk away ready to claim the life you truly want, aligned with your values, aspirations and own definition of success.