In dieser wichtigen Folge ist Julia wieder mit dabei. Diesmal nicht nur als Expertin, sondern auch als Betroffene eines sehr bedeutenden Themas: Endometriose. Einige haben vielleicht schon davon gehört, viele jedoch noch nicht. Das liegt daran, dass diese weit verbreitete, chronische Hormon-Erkrankung immer noch viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Dabei ist eine von zehn Personen mit Gebärmutter von Endometriose betroffen, und dennoch weiß die Wissenschaft bisher viel zu wenig darüber. Das muss sich ändern. Julia teilt mit uns ihre persönliche Geschichte und ihr Fachwissen: Was passiert im Körper bei Endometriose? Woran erkenne ich, dass ich betroffen bin? Wie kann man die Krankheit behandeln? Welche Auswirkungen hat sie auf Sexualität und Beziehungen? Und wie geht man im Alltag mit einer chronischen Erkrankung um? Eine Folge über starke Schmerzmittel, entfernte Herde und die große Bedeutung eines verständnisvollen Umfelds. Danke, Julia! Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: ellalenibauer Instagram Julia : sexualberatungberlin
Fremdgehen… Ein großes Wort. Wieso löst dieses Wort in so vielen von uns eine solche Angst aus? Um das zu klären, habe ich Ilka Schütte eingeladen. Ilka ist Paartherapeutin und mit allen Themen rund um Betrug in Beziehungen, Vertrauensmissbrauch und Fremdknutschen mehr als vertraut. Ilka nimmt sich all meinen und euren Fragen an und erklärt mir, was Fremdgehen überhaupt ist, warum Menschen das machen und wie es zu verhindern ist. Sie erläutert, wie sie Paare begleitet, die einen Betrug erlebt haben und versichert mir, dass es IMMER richtig ist, das ganze zu gestehen. Eine Folge die einen selbst fragen lässt, ob man offen genug redet, uns mal wieder zeigt, dass man an allem arbeiten kann und bestätigt, dass wir uns gegenseitig zerstören können, auch wenn wir das gar nicht merken. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: ellalenibauer Instagram Ilka : ilkaschuette_paartherapeutin
Babyfever, Kinderwunsch und die Verzweiflung, wenn es nicht klappt. Das kennt meine heutige Gästin Luise gut. Bei ihr hat es ein Jahr gedauert, bis aus dem Wunsch, schwanger zu werden, Wirklichkeit wurde. Ein Jahr mit Höhen und Tiefen, über die wir in dieser Folge sprechen. Was macht es mit dem Sexleben in einer Beziehung, wenn man den gemeinsamen Wunsch hat, schwanger zu werden? Wie ist das, wenn Sex sich nur noch wie ein To-Do anfühlt und man Intimität in den Kalender schreiben muss? Welche Methoden hat Luise genutzt, um den richtigen Zeitpunkt abzupassen und was hat sich verändert an ihrem Bild von wirklich gutem Sex? Eine Folge über Gleitgel, den Druck als Paar ein Team zu sein und der großen Frage, wie wichtig der klitorale Orgasmus ist, um schwanger zu werden? Eine wunderschöne, ehrliche und wichtige Folge für alle mit und alle ohne Kinderwunsch. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: ellalenibauer Instagram Luise : organic_hairstudioberlin
Folge 27 und heute ist Mike bei mir im Studio. Mike ist schwul und ihm kann ich all die Fragen stellen die ich als Hetero-Frau schon immer an einen schwulen Mann stellen wollte. Wir sprechen darüber wie es für Mike war auf dem Dorf aufzuwachsen, und dann in die Großstadt zu ziehen und wie es für ihn im Moment ist, als offener schwuler Mann in Berlin zu leben. Neben unseren Gedanken zu Missständen und unserer Richtigstellung einiger Klischees über homosexuelle Männer, sprechen wir aber natürlich auch über das lang ersehnte Thema Analsex. Tut das weh? Wie bereite ich mich vor? Wie ist das mit dem Kot? Was für Postitionen gibt es um Analsex zu haben? Wieso hat man überhaupt Analsex? Mike erzählt mir sehr offen und nahbar, wie er immer noch Sorgen hat, vor einem Kot-Fauxpas, wie wichtig es ist gut zu verhüten und erzählt mir seine Sorgen, die er insgeheim hatte, als er sich geoutet hat. Viel Spaß beim hören, Sexies!
Männer haben immer mehr Bock auf Sex als Frauen; Wenn ich Horny bin, werde ich automatisch feucht; Wenn man verliebt ist, passt man sexuell zueinander und geplanter Sex ist langweilig. Na, hast du auch schonmal solche Mythen gehört und dich gefragt, was davon stimmt und was nicht? Wir auch! Und deswegen habe ich heute Avelina eingeladen. Avelina ist Gründerin von „LubeLab“ und macht sexuelle Aufklärung an Schulen. Sie merkt immer wieder, wie viele Mythen und fehlende Aufklärung es rund um Sex gibt. Wir wollen heute Antworten geben und haben die für uns wichtigsten Mythen mitgebracht und klären ihre Richtigkeit. Wir sprechen über feuchte Vaginen, Konsens in Beziehungen, der großen Frage wer schneller horny wird und wie unsere Körper uns oft mehr sagen, als wir manchmal glauben. Viel Spaß beim hören! TEST-STELLEN FÜR STIS: https://www.berlin-aidshilfe.de/angebote/test-angebote/ - STI-Tests aller Art https://checkpoint-bln.de - Ein Ort für queere Menschen und Tests für kleines Geld https://www.berlin.de/ba-friedrichshain-kreuzberg/politik-und-verwaltung/aemter/gesundheitsamt/zentrum-fuer-sexuelle-gesundheit-und-familienplanung/artikel.833280.php - Zentrum für sexuelle Gesundheit Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: ellalenibauer Instagram Avelina : lubelab.de
In dieser sehr persönlichen und wichtigen Folge ist Liska meine Gästin. Liska ist Sängerin und Song-writerin und berührt mit ihrer Musik viele junge Menschen vor allem Frauen. In ihrer neuen Single „Hungerspiele“ singt sie über ihre eigene Magersucht und macht damit ein Thema auf, was immer noch viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Mit ihr spreche ich über ihre eigene Geschichte, darüber wie sich eine Essstörung anbahnen kann und wie man sie definiert. Wir reden über „Skinny-Tok“, darüber was Worte alles anrichten können und was für ein falsches Bild viele Menschen von der tödlichsten psychischen Krankheit der Welt haben. Gemeinsam teilen wir, was das Bild von weiblichen Körpern mit uns macht und wie wir uns immer noch manchmal verstecken wenn wir Sex mit anderen haben. Eine Folge mit hängenden Brüsten, einer guten Erfahrung im Nackt-Spa, dem großen Hass auf „Skinny-Tok“ und der Relevanz von einem guten Vorspiel. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Social-Media Liska : nepaliska Hilfetelefon für Betroffene und Angehörige von Essstörungen: 0221 892031
Meine heutige Gästin ist Nives. Nives war vier Jahre in einer Toxischen Beziehung und sie ist so mutig mir davon zu erzählen. Den Begriff Toxisch haben schon viele gehört, trotzdem ist das Thema irgendwie oft in einer Grau-Zone und manchmal nicht so richtig definiert. Heute nehmen wir uns vor das zu ändern. Ab wann ist eine Beziehung toxisch? Woran erkenne ich frühe Anzeichen für toxisches Verhalten? Wieso lassen Betroffene diese Dinge mit sich machen? Was kann man als Zugehörige tun, um Personen im Umfeld da raus zu holen? Und wie fühlt sich das an blind vor Liebe zu sein? Wir sprechen über geteilte Standorte, zusammengepackte Sachen, frühzeitige Versprechen, der Hoffnung auf Veränderung und dem großen Scham vor der eigenen Situation. Danke Nives, fürs Teilen deiner Geschichte! Viel Spaß beim hören! Telefonseelsorge: 0800-111 011 1 Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ : 08000 116 016 Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: ellalenibauer
Ein Jahr gibt es jetzt Angesext und zu diesem Jubiläum ist natürlich unsere liebste Julia Weitkamp da. Heute mit dem geilen Thema Sextoys. Was sind Sextoys überhaupt und wann brauche ich sie? Was ist wichtig bei der Nutzung von Toys und wie wende ich sie richtig an? Julia erklärt uns nicht nur die Welt der Toys sondern hat uns auch direkt einige mitgebracht und stellt sie uns vor. Sie erklärt welche Vorbereitung es braucht um Anal-Toys zu benutzen, welche verschieden Vibratoren uns auf verschiedene Art und Weisen Freude bereiten und warum es sich lohnt, zweimal zu überlegen, aus welchem Material dein Toy sein sollte. Eine super spannende Folge mit etwas ASMR, kalten und warmen Dildos und der wichtigen Frage: tut das nicht weh? Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: ellalenibauer Instagram Julia : sexualberatungberlin
Folge 22 und heute ist Franci da. Mit Franci hat Ella heute großes vor: Der zweite Teil von euren Stories steht an. Die Zuhörerschaft hat mal wieder alles gegeben. Gemeinsam analysieren Franci und Ella die Geschichten und Geheimnisse der Community und geben ihren Senf dazu bis zum Get-no. Kacke am Penis, Sperma im Gesicht, pinke Handschellen im Bett und Hunde die mitmachen wollen. Wieso sollte der Ex mit dir Zusammen eine WG aufmachen wollen und was dachte sich der Typ, der beim Sex hören wollte, dass er dir ein Baby machen soll? Eine Folge mit großen Rätseln, unegführten Gesprächen und den verstörten Blicken einer Mutter. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: ellalenibauer Webseite : www.angesext.de
Folge 21 ist da und bei Ella im Studio ist Jasha zu Gast. Jasha und Ella sind enge Freunde seit die beiden auf der Welt sind und haben schon das ein oder andere Thema miteinander besprochen. Auf der heutigen Agenda stehen Sexstellungen. Gemeinsam vergleichen sie nicht nur die Klassiker und analysieren ihr Taktiken für Stellungswechsel, sondern sprechen auch über die Hintergründe verschiedenster Positionen. Wie langweilig ist die Missionar-Stellung? In welcher Position geht Blümchensex besonders gut? Wie sollte ich mit kleinerem Penis am besten Sex haben? Wie ist das Kamasutra entstanden? Muss man verschiedene Stellungen praktizieren um interessanten Sex zu haben? Eine Folge mit unterschiedlichen Perspektiven, der Sorge vor haarigen Polöchern, kleinen Daumen-Tricks und sich zu fühlen wie ein Tisch. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Instagram Jasha: jashalucien
Folge 20 (WOW) und zu Gast ist Lea Holzfurtner. Lea ist Expertin auf dem Gebiet der Klitoris. Mit ihr spricht Ella heute über den klitoralen Orgasmus. Gemeinsam klären sie die wichtigsten Fragen rund um dieses komplexe, falsch gelehrte Thema: Wie fühlt sich ein klitoraler Orgasmus an? Was gehört alles zur Klitoris und warum sprechen wir nicht über vaginale Orgasmen? Was hat es mit dem G-Punkt wirklich auf sich? Was kann ich tun um einen Orgasmus zu bekommen? Was soll ich machen, wenn ich mich selber zum kommen kriege aber andere mich nicht? Eine super lehrreiche Folge mit neu gedachten Begriffichkeiten, dem großen Druck hinter dem „Höhepunkt“ und dem direkten Verglich der biologischen Geschlechter. Viel Spaß beim hören Sexies! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Instagram Lea Holzfurtner : sexcoach.berlin Leas Buch : https://www.amazon.de/-/en/dp/B0C2SK5ZFW/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1682275995&sr=8-1 Leas Podcast : https://open.spotify.com/show/6in2FJodoJ39Qs3XqlLZ0x?si=6b1e63110cbe4111
Liebe reicht halt nicht immer. Diesem Statement stellen sich Nuka und Ella in der 18. Folge Angesext. Nuka ist seit vier Jahren mit ihrem ersten Freund zusammen und mit ihr spricht Ella über die Herausforderungen einer Beziehung. Es wird so wenig über die Normalität der verlorenen Lust und dem fehlenden Spice, auch schon in jungen Beziehungen gesprochen, aber das wird heute geändert. Der Druck bei wenig Sex in Beziehungen; Die Sorge der/die Partner*in findet mich nicht mehr so sexy wie damals; Die Sexträume über andere. Ist das alles normal? Wieviel Sex sollten wir haben? Was kann ich tun, um meine Beziehung sexy zu halten? Eine Folge voller Wertschätzung in Beziehungen, nicht rausgebrachten Mülltüten, veränderten Körpern und der Lust auf Neues. Viel Spaß beim hören, Sexies! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Instagram Nukas Hund ;)) : @mattiswelt
Die 18. Folge und endlich ist unsere Lieblings-Sexualberaterin Julia Weitkamp wieder da. Julia und Ella behandeln ein sehr wichtiges und schönes Thema in der heutigen Folge: Das erste Mal. Ja, puh, das erste Mal. Die meisten assoziieren nicht unbedingt tolle Erinnerungen mit dem ersten Sex und genau deswegen ist die Sorge davor auch gar keine Seltenheit. Aber woran liegt das eigentlich? Die wichtigsten Fragen, Sorgen und Mythen zum ersten Mal haben Julia und Ella für euch unter die Lupe genommen. Was tut weh beim ersten Mal? Woher weiß ich, dass ich bereit bin für Sex? Mit wem sollte ich mein ersten Mal haben? Muss ich mich rasieren davor? Sollte ich schonmal masturbiert haben, bevor ich Sex habe? Das erste Mal wird immer das erste Mal sein, und hoffentlich fühlt ihr euch, nach dieser Folge noch ein bisschen besser darauf vorbereitet. Viel Spaß beim hören, Loves! Eure Ella Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Instagram Julia : sexualberatungberlin Pornoseiten die wir empfehlen: *keine bezahlte Werbung, nur Herzensempfehlungen https://www.bellesa.co - Pornos by Women: Der Fokus auf den Frauen, natürliche Körperbilder, echte Menschen und ihre Geschichten, authentische Orgasmen https://getcheex.com - erotische Filme, Audiogeschichten, Artikel, Tutorials und Workshops, Diversität und Inklusion wird großgeschrieben, Mitgliedschaft nötig Webseite zur Aufklärung die wir empfehlen: *keine bezahlte Werbung, nur Herzensempfehlungen https://www.liebesleben.de/
Folge 17 ist da und Swana ist zu Gast. Swana ist 35 und hat wie die Jugend sagt, einen hohen Bodycount. Bodycount? Woher kommt dieser absurde Begriff überhaupt und wieso liegt auf ihm so viel Druck? Zu viele Menschen im Bett gehabt? Zu wenige Menschen im Bett gehabt? Mit Swana spricht Ella darüber, wie die Reaktionen sind, wenn das Thema aufkommt,; Wie es in unsere Gesellschaft ist als Frau sexuell sehr aktiv zu sein und wie dumm es ist, sich ein Bild von Menschen aufgrund ihres Bodycounts zu machen. Ab wann ist man Sexsüchtig? Wie kommt man überhaupt an so viel Sex? Verliert man etwas von seiner Seele, wenn man mit so vielen Menschen schläft? Wie ist es für den festen Partner/die feste Partnerin, wenn man vor ihnen mit vielen Menschen geschlafen hat? Eine Folge mit einem interessanten Neujahresvorsatz, der eigenen Entscheidung viel Sex zu haben, geteilten Seelen und dem Abkotzen über unsere Gesellschaft. Viel Spaß beim hören ! Mehr zum Thema Sexsucht und Hilfe : https://besserlieben.de/term/sex-sucht Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast
Die letzte Folge in diesem Jahr und endlich werden mal die wichtigen Fragen beantwortet ;) Paula Lambert ist zu Besuch, und ihr stellt Ella all die Fragen rund ums Thema Petting. Was ist Petting überhaupt und muss man das immer machen? Wie geht ein Blowjob? Soll ich Sperma runterschlucken oder lieber ausspucken? Was kann man mit Hoden machen, während man jemanden befriedigt? Was mache ich beim lecken? Wie schnell muss ich meine Zunge bewegen? Wie sage ich jemandem, was er oder sie da unten machen soll? Fragen über Fragen. Ein Glück ist Paula Sexpertin und hat die flotten Tipps und Hacks auf Lager. Eine Folge mit hängenden und nicht so hängenden Hoden, sehr vielen Fingern und Zungen, der großen Diskussion über 69 und der großen Begeisterung für Gelassenheit beim Sex. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Instagram Paula : therealpaulalambert
Das erste Angesext-Spezial ist draußen mit einem Gast den ihr alle kennt, ohne es zu wissen. Für die 15. Folge ist Fritz da und mit ihm liest Ella die Sex-Geschichten, die ihre Community ihr geschrieben hat. Fritz weiß nicht, was ihn erwartet und gemeinsam stürzen sie sich in eine angesexte Mischung aus schmerzhaften, ekligen, schmuddeligen und schönen Geschichten aus den Leben der ANGESEXT-Community. Gemeinsam diskutieren Fritz und Ella über Outside-Sex, gerissene Vorhäute, sehr schwitzende Männer und frühe Orgasmen. Ella erklärt Fritz, was anders ist beim Sex wenn ein Penis beschnitten ist, sie meckern über Finger die einfach so in Polöcher gesteckt werden und sie fragen sich wie flott Sex bei älteren Menschen ist. Eine Folge mit vielen geilen Orten, verwunderten Gesichtsausdrücken, kaputten Körperteilen, Ami-Shit und sehr viel Sperma. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast
Ella hat einen Special-Guest eingeladen: ihre Mama. Esther und Ella haben eine sehr enge und offene Beziehung miteinander und viele staunen oft, dass Ella so offen mit ihrer eigenen Mutter über Sex spricht. Wieso es für Ella eine solche Selbstverständlichkeit ist, auch dieses Thema mit den eigenen Eltern zu besprechen, erklären die beiden in der 14. Folge. Wie ist Esther mit dem Thema Sex aufgewachsen und was davon hat sie an Ella weitergegeben? Wieso ist es so wichtig, den Austausch zwischen den Generationen zu pflegen? Wieso durfte Ella schon immer alle Typen - ob One-Night-Stands oder Freunde - mit nachhause bringen, und wovor, hatte Esther immer Angst wenn es um das Liebesleben ihrer Tochter ging? Eine Folge mit Genrationen-Crashs, guten Verteidigungs-Tricks, den großen Sorgen des Elternseins und dem tiefen Vertrauen aufs eigene Bauchgefühl. Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Instagram Esther : _estherbauer_
How to One-Night-Stands, darum dreht es sich in der heutigen Folge. Ella und ihr Gästin Luka sind sich uneinig: sind One-Night-Stands toll oder scheiße? Luka ist sich sicher, gute One-Night-Stands muss man sich erarbeiten. Und wie man das macht, darüber sprechen sie gemeinsam. Ella erzählt von ihrem Verhältnis zu einmaligem Sex und sie klappern gemeinsam die wichtigsten Punkte ab, die oft dazu führen, dass One-Night-Stands gar nicht mal so toll sind. Wie kommunizerie ich einer fremden Person meine Vorlieben und Grenzen? Wieso laufen Stellungswechsel manchmal gar nicht so smooth ab wie erhofft und warum ist das Thema Kondome immer noch so nervig? Die beiden berichten sich über Toiletten mit Bremsspuren, bissigen Männern und doofen Kommentaren über ihren Körper. Luka teilt ihre guten Tricks um vor dem Sex schon für gute Kommunikation zu sorgen und sie diskutieren über Schlafanzüge. Eine Folge mit sexy Stories, guten Tipps und dem langen Weg zu sich selbst zu stehen. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Instagram Luka : _lukasophie
Die zwölfte Folge ist eine Reunion-Folge: Julia Weitkamp ist wieder da und mit ihr spricht Ella über ein verbreitetes, emotionales und wichtiges Thema: Keine Lust auf Sex in Beziehungen. Viele Paare sind davon betroffen, und das nicht erst nach jahrelanger Beziehung. Ella hat selbst Erfahrungen mit sexueller Unlust und dem Druck, der Scham und den Sorgen dahinter gemacht. Julia beantwortet Ella all die Fragen rund um diese doch meist schwierige Angelegenheit. Wieso habe ich keine Lust auf Sex mit der Person die ich über alles liebe? Was ist der Unterschied zwischen Libidoverlust und sexueller Unlust? Wie gehe ich damit um, wenn mein/e Partner/in keine Lust hat? Was können wir gemeinsam als Paar tun und was sollte ich mich immer wieder selber fragen? Eine Folge voller Reflexion, nackten Tipps, der härtesten Frage von allen und motivierenden Worten einer Sexual-Beraterin. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Instagram Julia : sexualberatungberlin
Die elfte Folge ist da und Ella hat Junika eingeladen. Junika lebt polyamor und hatte schon verschiedene Beziehungskonstellationen mit zwei anderen Menschen gleichzeitig. Sie erzählt Ella davon wie es ist, früh das Gefühl zu haben etwas stimme nicht mit einem, wie schön es sein kann mehrere Menschen gleichzeitig zu lieben und, dass Liebe kein Gefäß ist, welches irgendwann leer ist. Wie funktioniert Sex zu dritt? Lieber mit zwei Männern oder zwei Frauen? Wieso möchte man überhaupt mit zwei Menschen gleichzeitig zusammen sein? Kann man auch nur mit einer Person zusammen sein, wenn man polyamor ist? Eine Folge mit Platz zum Neudenken, vielen Gliedmaßen, verschiedensten Gefühlen und ehrlichen Antworten. Viel Spaß beim hören! Bücher: Polysecure - Bindung, Trauma und konsequente Nicht-Monogamie - von Jessica Fern Was Liebe braucht - Das Geheimnis des Begehrens ins festen Beziehungen - von Esther Perel Was Liebe aushält - untreue überdenken. Ein Buch für alle, die jemals geliebt haben - Esther Perel Junika ist Coachin für Menschen die polyamor und/oder in einer offenen Beziehung sind und hat noch Kapazitäten. Kontakt Junika: junikachristinschitteck@gmail.com Kontakt und Anfragen Ella: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast