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Hoje, não estava nos meus planos gravar um episódio para o podcast, até que tive um insight valiosíssimo e resolvi compartilhar com minha namorada. Ao abrir nossa conversa no whatsapp pensei: Esse conhecimento não precisa ficar só entre nós já que ele pode ajudar outras pessoas, então vou gravar logo um episódio para o podcast, para poder compartilhar com você também. Então no, não programado, episódio de hoje eu vou te falar sobre 4 grande dimensões que você precisa estar bem para ter sucesso em todas as áreas da sua vida. Para conhecer o tema em mais detalhes, assim como saber mais sobre os bastidores da Mnetoria 4D clique no link abaixo: https://www.ansiedadebrasil.com.br/mentoria-4d/
Neste episódio você vai aprender sobre como elevar sua produtividade, desenvolver sua disciplina e assumir o controle da sua mente, além de conhecer os bastidores da Mentoria 4D.Para conhecer mais detalhes sobre a Mentoria 4D acesse o site: www.ansiedadebrasil.com.br/mentoria-4d/ ou envie uma mensagem no whatsapp: bit.ly/whataspp-mentoria
No episódio de hoje eu trago uma reflexão diferente sobre o que ocorreu ontem no Oscar.
No episódio de hoje eu vou te contar alguns comportamentos que dependentes emocionais têm é te darei a orientação mais valiosa para que você comece construir relações saudáveis.
Se grande parte da vida que você tem é resultado daquilo que você faz. Você precisa aprender a fazer o melhor. O como você vai descobrir nesse episódio.
O Brasil está os 3 países que mais sofre com esse mal. Escute o episódio e comece a construir uma vida mais serena.
Você está satisfeito com o modo que lida com suas emoções?
Neste episódio eu vou te contar 5 sinais de que você pode estar falindo emocionalmente e o pior erro que você jamais deve cometer quando o assunto é sua saúde emocional.
Alguma vez você já se perguntou porque mesmo dando o seu melhor você não consegue prosperar? Sim. Eu sei, é horrível passar por isso, mas aposto que essas 4 leis vão te ajudar a sair desta situação.
Se a sua vida emocional fosse uma mera repetição daqui para frente como que você se sentiria? No episódio de hoje te contarei os passos certos para que você assuma o controle da sua vida emocional.
Você sabia que mentiras, chantagens e até mesmo controlar amizades são alguns sinais de um relacionamento abusivo? inclusive, muitas vezes, antes mesmo de uma agressão física esses sinais costumam aparecer. Para entender melhor escute o episódio de hoje.
Ter a autoestima bem desenvolvida é essencial para não viver em constante sofrimento com a ansiedade e conquistar seus objetivos.
No episódio de hoje eu vou colocar em suas mãos poderosas estratégias para você superar os medos que limitam sua vida.
Um dos sintomas da ansiedade são os pensamentos acelerados que causam uma tremenda agitação mental desgastando muito o corpo e podendo levar as crises de ansiedade. Felizmente, existem diversas estratégias para acalmar uma mente agitada, no episódio de hoje vou te contar algumas delas.
Um pouquinho atrasado, mas estamos de volta com nosso podcast semanal. Hoje, vou te dar algumas orientações para que você extraía o melhor do seu relacionamento.
Pessoa que sofrem de ansiedade costumam ter uma mente negativa, imaginando o pior de cada situação. Agora se você não consegue gerenciar seus próprios pensamentos como vai gerenciar uma família, uma carreira ou qualquer outra área da sua vida? Escute o episódio de hoje e descubra como.
2021 foi um ano que nos levou ao extremo, e eu não sei como você lidou com tudo o que aconteceu. Mas de uma coisa rubato: Você precisa estar emocionalmente preparado para 2021.
No episódio de hoje você vai aprender tudo o que você precisa saber sobre o melhor tratamento para ansiedade; qual o erro que pode te fazer sofrer por 10 anos com ela; e mais importante, quais passos você deve dar para construir uma vida mais feliz, realizada e com menos ansiedade.