Anthony Frontera Podcast

Aujourd'hui, je reçois Arnaud Attala, un passionné de sport et un athlète au parcours inspirant. Il a longtemps brillé dans le monde de la course à pied (2h23 au marathon et des victoires sur des courses prestigieuses) et derrière ses performances et son engagement, se cache une histoire marquée par des défis, des choix forts et des expériences qui façonnent un caractère.Un jour, tout a basculé pour lui et Arnaud a dû affronter une épreuve qui allait bouleverser sa vie et remettre en question sa passion.Dans ce podcast, on revient sur son parcours exceptionnel : ses débuts, ses plus belles victoires, l’annonce qui a tout changé… et comment il a trouvé la force de se relever.Bonne écoute à toi !🎧 Disponible aussi sur toutes les plateformes d'écoutes :https://open.spotify.com/show/1oZrahDfILnbrcDaHljrvn👉 Pense à t’abonner, liker la vidéo et partager à un(e) ami(e) coureur !___________________________________________________________________________________➡️ Pour soutenir la chaine avec un petit don 🙏 :https://fr.tipeee.com/anthony-frontera/➡️ -10% sur le site QUATORZE RUNNING (tout sauf l'électronique) avec le code : FRONTERA➡️ -5% sur le site QUATORZE RUNNING (sur l'électronique) avec le code : FRONTERA1Les codes sont cumulables sur : https://quatorzerunning.com/?ae=10➡️ -15% sur le site CEP avec le code : ANTHONY15https://www.cepsports.com/fr?utm_source=youtube&utm_medium=organic-social&utm_campaign=Anthony-Frontera&utm_content=video-description➡️ Code parrainage NUTRIPURE -10% : "Frontera" (⚠️ à mettre lors de la création du compte ou dans le panier si tu as déjà un compte existant)https://www.nutripure.fr/fr/?s=FRONTERA➡️ -8% sur tout le site NordicTrack avec le code "ANTHONY8"Lien : https://urlr.me/8shRxU➡️ Commander sur COROS via mon lien : https://noxl.ink/pMlUbiEn cadeau, un accessoire offert pour tout achat d’une montre ou du compteur vélo DURA :1️⃣ Ajoute ta montre et l’accessoire de ton choix à ton panier.2️⃣ Indique mon code "FRONTERA" à la validation.Accessoires disponibles* :•⁠ Un bracelet de montre supplémentaire (Nylon ou Silicone).•⁠ Un article de la catégorie Accessoires "Lifestyle" : t-shirt technique, casquette, mug, sac, manchettes, gourde.➡️ -10€ sur le site SHOKZ avec le code "FRONTERA10" :https://fr.shokz.com/pages/2022blackfridaydeal?sca_ref=7387597.G7SLMNkuqgBBw.Merci pour votre aide 🙏___________________________________________________________________________________- Gagne 3 km/h sur ta VMA en cliquant ici : https://tinyurl.com/4vfewdhs- I N S T A G R A M : https://instagram.com/anthony.frontera- S T R A V A : https://www.strava.com/pros/18885730- W H A T S A P P : https://chat.whatsapp.com/L0mNIJPEwrOHl2V5Ev5wbC- T W I T C H : https://www.twitch.tv/anthonyfrontera- T I K T O K : https://www.tiktok.com/@anthony.frontera- P O D C A S T : https://open.spotify.com/show/1oZrahDfILnbrcDaHljrvn- https://linktr.ee/anthony.frontera___________________________________________________________________________________#running #run #podcast

Dans cet épisode, je reçois Patrice Suc, athlète depuis plus de 40 ans, il a traversé les générations avec une passion inaltérable pour la discipline.Ensemble, nous revenons sur sa carrière d’athlète, ses meilleurs chronos, ses anecdotes de courses et ce que représentait la course à pied à son époque.On évoque aussi sa transition vers le rôle d’entraîneur, son regard sur l’évolution du running, le niveau des jeunes aujourd’hui, les méthodes d’entraînement modernes, et bien sûr, sa vision du coaching.Nous avons aussi parlé du Kenya, de ses voyages, de l’approche des coureurs kenyans et des différences de culture dans l’entraînement.Ce podcast, c’est un véritable échange entre deux passionnés : on y parle du passé, du présent et de l’avenir de la course à pied.Si tu aimes le running, le haut niveau, les histoires inspirantes et le regard d’un homme d’expérience, tu vas adorer cet épisode.👉 Pense à t’abonner, liker la vidéo et partager à un(e) ami(e) coureur !👉 Abonnez-vous pour ne rien rater des prochains podcasts et vidéos running ! 🔥

Dans ce nouvel épisode de podcast, je reçois Romane Lemière, plus connue sous le pseudo "Run Romane" sur les réseaux sociaux. Athlète, créatrice de contenu et passionnée de course à pied, elle partage avec nous son histoire inspirante et résiliente.🎙️ Ensemble, on revient sur :- Ses débuts dans la course à pied- Une période plus difficile contre les TCA- L’envers des réseaux sociaux et la communauté de Romane- Ses objectifs à venir🔔 N’oublie pas de liker si l’épisode t’a plu, et de laisser un commentaire pour nous dire ce que tu en as pensé !🎧 Disponible aussi en podcast audio sur toutes les plateformes via ce lien :👉 Abonnez-vous pour ne rien rater des prochains podcasts et vidéos running ! 🔥

Dans cet épisode captivant du podcast, je reçois mon ami Julian Ranc, un ancien athlète de haut niveau sur 1500 mètres, qui partage son parcours unique et inspirant !👉 On revient ensemble sur :🏃‍♂️ Sa carrière au plus haut niveau, ses entraînements et les moments forts qu’il a vécus.🚀 Les raisons de son arrêt de la compétition, sans filtre ni tabou.🎙️ La création de son média Run’ix, une plateforme dédiée à l’univers de la course à pied, et comment il a su rebondir après sa carrière.😅 Des anecdotes incroyables, notamment ses expériences avec Jakob Ingebrigtsen !🌟 Et enfin, sa transition vers la route et son nouveau état d’esprit plus détendu pour continuer à performer sans se prendre la tête.Un témoignage sincère qui devrait plaire à tous les passionnés de course à pied, mais aussi à ceux qui s’intéressent aux coulisses et aux trajectoires des grands athlètes.🎧 Disponible aussi en vidéo sur Youtube :https://youtu.be/himS-KiufSA👉 Abonnez-vous pour ne rien rater des prochains podcasts et vidéos running ! 🔥

Vous avez déjà entendu parler de "la foulée parfaite" ? Vous vous demandez si vous avez besoin de semelles orthopédiques, ou comment bien choisir vos chaussures de course ? Dans cet épisode passionnant, je reçois Atef Baroudi, podologue et coureur, pour une discussion complète autour de la podologie appliquée à la course à pied.Avec son œil d’expert (et de coureur), Atef partage ses meilleurs conseils sur :👣 La foulée idéale existe-t-elle vraiment ?🦶 L’utilité des semelles orthopédiques : pour qui, pourquoi, comment ?👟 Comment choisir les bonnes chaussures selon sa morphologie et son type de course ?🔥 Ampoules, douleurs, échauffements : comment les prévenir et les traiter ?💥 Et plein d’astuces concrètes pour courir plus longtemps, plus confortablement, et éviter les blessures !C’est un épisode ultra complet, avec des conseils applicables à tous les niveaux, du coureur débutant au confirmé. Si tu veux mieux comprendre ton corps, ta foulée et ton matos, cette vidéo est faite pour toi.👉 Abonnez-vous pour ne rien rater des prochains podcasts et vidéos running ! 🔥🎧 Disponible aussi en podcast audio sur toutes les plateformes.___________________________________________________________________________________➡️ Pour soutenir la chaine avec un petit don 🙏 :https://fr.tipeee.com/anthony-frontera/➡️ -10% sur le site QUATORZE RUNNING (tout sauf l'électronique) avec le code : FRONTERA➡️ -5% sur le site QUATORZE RUNNING (sur l'électronique) avec le code : FRONTERA1Les codes sont cumulables sur : https://quatorzerunning.com/?ae=10➡️ -15% sur le site CEP avec le code : ANTHONY15https://www.cepsports.com/fr?utm_source=youtube&utm_medium=organic-social&utm_campaign=Anthony-Frontera&utm_content=video-description➡️ Code parrainage NUTRIPURE -10% : "Frontera" (⚠️ à mettre lors de la création du compte ou dans le panier si tu as déjà un compte existant)https://www.nutripure.fr/fr/?s=FRONTERA➡️ Commander sur COROS via mon lien : https://noxl.ink/pMlUbiEn cadeau pour l'achat d'une montre, avec mon code "NIAFC5639" tu peux ajouter à ton panier un accessoire COROS gratuit :- Un bracelet de montre supplémentaire (en Nylon ou en Silicone).- Un article de la catégorie Lifestyle : t-shirt, casquette, mug, sac, manchettes➡️ -10€ sur le site SHOKZ avec le code "FRONTERA10" :https://fr.shokz.com/pages/2022blackfridaydeal?sca_ref=7387597.G7SLMNkuqgBBw.Merci pour votre aide 🙏___________________________________________________________________________________- Gagne 3 km/h sur ta VMA en cliquant ici : https://tinyurl.com/4vfewdhs- I N S T A G R A M : https://instagram.com/anthony.frontera- S T R A V A : https://www.strava.com/pros/18885730- W H A T S A P P : https://chat.whatsapp.com/L0mNIJPEwrOHl2V5Ev5wbC- T W I T C H : https://www.twitch.tv/anthonyfrontera- T I K T O K : https://www.tiktok.com/@anthony.frontera- P O D C A S T : https://podcasters.spotify.com/pod/show/1161154080/- https://linktr.ee/anthony.frontera

🔥 Le running a-t-il vraiment changé ? Aujourd’hui, on dispose de super chaussures avec plaque carbone, de plans d’entraînement réfléchis et testés, de montres GPS ultra précises et de nutrition optimisée… Mais comment faisaient les champions avant tout ça dans les années 70 et 80 ?Dans ce podcast exclusif, j’accueille Joëlle Audibert et Bernard Bobès, deux anciens athlètes professionnels français des années 70/80. 🏆Joëlle Audibert :✅ Championne de France de marathon (1980) et de cross (x2)✅ Record en 2h37 sur marathon en 1980Bernard Bobès :✅ Champion de France de marathon (x2), vice-champion (x2)✅ Record en 2h14 à Londres en 1983Dans ce podcast, on parle de :➡️ Leur expérience en compétition et leurs plus grandes courses 🏁➡️ Les entraînements sans montre GPS, ni capteurs 📏➡️ Le matériel d’époque VS aujourd’hui (chaussures, ravitaillements, vêtements) 👟➡️ L’évolution du running et des performances depuis 50 ans 🔄➡️ Leur avis sur la technologie actuelle (chaussures carbone, entraînement moderne, etc.)➡️ Des anecdotes inédites sur leur époque et des histoires inspirantes !📌 Qu’est-ce qui a le plus changé selon vous ? Était-ce plus dur ou plus simple avant ? Dites-moi en commentaire ! 💬👉 Abonnez-vous pour ne rien rater des prochains podcasts et vidéos running ! 🔥___________________________________________________________________________________➡️ Pour soutenir la chaine avec un petit don 🙏 :https://fr.tipeee.com/anthony-frontera/➡️ -10% sur le site QUATORZE RUNNING (tout sauf l'électronique) avec le code : FRONTERA➡️ -5% sur le site QUATORZE RUNNING (sur l'électronique) avec le code : FRONTERA1Les codes sont cumulables sur : https://quatorzerunning.com/?ae=10➡️ -15% sur le site CEP avec le code : ANTHONY15https://www.cepsports.com/fr?utm_source=youtube&utm_medium=organic-social&utm_campaign=Anthony-Frontera&utm_content=video-description➡️ Code parrainage NUTRIPURE -10% : "Frontera" (⚠️ à mettre lors de la création du compte ou dans le panier si tu as déjà un compte existant)https://www.nutripure.fr/fr/?s=FRONTERA➡️ Commander sur COROS via mon lien : https://noxl.ink/pMlUbiEn cadeau pour l'achat d'une montre, avec mon code "NIAFC5639" tu peux ajouter à ton panier un accessoire COROS gratuit :- Un bracelet de montre supplémentaire (en Nylon ou en Silicone).- Un article de la catégorie Lifestyle : t-shirt, casquette, mug, sac, manchettes➡️ -10€ sur le site SHOKZ avec le code "FRONTERA10" :https://fr.shokz.com/pages/2022blackfridaydeal?sca_ref=7387597.G7SLMNkuqgBBw.Merci pour votre aide 🙏___________________________________________________________________________________- Gagne 3 km/h sur ta VMA en cliquant ici : https://tinyurl.com/4vfewdhs- I N S T A G R A M : https://instagram.com/anthony.frontera- S T R A V A : https://www.strava.com/pros/18885730- W H A T S A P P : https://chat.whatsapp.com/L0mNIJPEwrOHl2V5Ev5wbC- T W I T C H : https://www.twitch.tv/anthonyfrontera- T I K T O K : https://www.tiktok.com/@anthony.frontera- P O D C A S T : https://podcasters.spotify.com/pod/show/1161154080/- https://linktr.ee/anthony.frontera___________________________________________________________________________________#running #run #podcast

💥 Oria Liaci, l’athlète qui performe sur plusieurs disciplines ! 💥Dans ce podcast, je discute avec Oria Liaci, une athlète suisse de haut niveau au parcours inspirant et motivant. Elle est très polyvalente et pratique notamment le triathlon, la course sur route, le trail et la piste. Elle s’entraîne tous les jours pour atteindre un grand objectif : les Jeux Olympiques de 2028.Au programme de cette discussion :✅ Son parcours et son évolution dans le sport✅ Comment elle jongle entre plusieurs disciplines✅ Son quotidien et sa routine d’athlète de haut niveau✅ Ses ambitions et sa préparation pour les JO 2028✅ Ses conseils pour progresser en course à pied✅ Divers anecdotes au sujet de son parcours et ses compétitionsOria a une mentalité inspirante et une approche unique de l’entraînement. Si tu veux en savoir plus sur la vie d’une athlète pro et ce qu’il faut pour atteindre le très haut niveau, ce podcast est fait pour toi !📩 Dis-moi en commentaire ce que tu as pensé de cet échange et quelle discipline t’inspire le plus !🔔 Pense à t’abonner pour ne rien rater des prochains épisodes et du contenu running !___________________________________________________________________________________➡️ Pour soutenir la chaine avec un petit don 🙏 :https://fr.tipeee.com/anthony-frontera/➡️ -10% sur le site QUATORZE RUNNING (tout sauf l'électronique) avec le code : FRONTERA➡️ -5% sur le site QUATORZE RUNNING (sur l'électronique) avec le code : FRONTERA1Les codes sont cumulables sur : https://quatorzerunning.com/?ae=10➡️ -10% sur le site CEP avec le code : AF_24_10https://www.cepsports.com/fr/➡️ Code parrainage NUTRIPURE -10% : "Frontera" (⚠️ à mettre lors de la création du compte ou dans le panier si tu as déjà un compte existant)https://www.nutripure.fr/fr/?s=FRONTERA➡️ Commander sur COROS via mon lien : https://noxl.ink/pMlUbiEn cadeau pour l'achat d'une montre, avec mon code "NIAFC5639" tu peux ajouter à ton panier un accessoire COROS gratuit :- Un bracelet de montre supplémentaire (en Nylon ou en Silicone).- Un article de la catégorie Lifestyle : t-shirt, casquette, mug, sac, manchettes➡️ -10€ sur le site SHOKZ avec le code "FRONTERA10" :https://fr.shokz.com/pages/2022blackfridaydeal?sca_ref=7387597.G7SLMNkuqgBBw.Merci pour votre aide 🙏___________________________________________________________________________________- Gagne 3 km/h sur ta VMA en cliquant ici : https://tinyurl.com/4vfewdhs- I N S T A G R A M : https://instagram.com/anthony.frontera- S T R A V A : https://www.strava.com/pros/18885730- W H A T S A P P : https://chat.whatsapp.com/L0mNIJPEwrOHl2V5Ev5wbC- T W I T C H : https://www.twitch.tv/anthonyfrontera- T I K T O K : https://www.tiktok.com/@anthony.frontera- P O D C A S T : https://podcasters.spotify.com/pod/show/1161154080/- https://linktr.ee/anthony.frontera

Dans ce podcast, je te propose un échange au sujet des étirements dans le sport et la course à pied avec Julien Alexandre, kiné depuis 25 ans ! J'espère que le podcast te plaira et si c'est le cas n'hésite pas à t'abonner et à me donner ton avis en commentaire ! ✌ ➡️ Pour retrouver la vidéo sur YouTube : https://youtu.be/y8hP-IySABc -20% sur tout le site avec le code : ANTHONY20 ➡️ https://physiostretch.fr Merci à MED SCORE de nous avoir accueillis dans leur studio ! ➡️ https://med-score.com ➡️ -10% sur le site CEP avec le code : AF_24_10 https://www.cepsports.com/fr/ ➡️ Pour commander sur Prozis avec mon lien (code promo à venir) : https://prozis.com/QMz8

Dans ce podcast, qui m'a été beaucoup demandée, je te raconte toute mon histoire depuis mon jeune âge avec la course à pied ! Je parle également de ma progression et mes début dans le monde du running ! Tu vas voir que j'ai un parcours un peu atypique et que je n'étais pas forcement destiné à ça ! Tu peux retrouver la vidéo sur YouTube ici : https://youtu.be/URPhtP_yAyw?si=O0R82rEhlHZuVl4a N'hésite pas à t'abonner ! Bonne écoute à toi ! 😊 ---------------------------------- Retrouve moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/anthony.frontera/Strava : https://www.strava.com/athletes/18885730YouTube : https://youtube.com/@anthony.frontera