Aprende a comer

En mi podcast encontrarás los mejores tips para optimizar tus hábitos de alimentación para siempre y elevar tu bienestar físico, mental y emocional .

Cuál es la relación entre Diabetes y Resistencia a la Insulina?

En este capítulo te enseño cuál es la relación entre Diabetes y Resistencia a la insulina y cuáles son las tres estrategias que puedes implementar para prevenirlas.

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3 herramientas poderosas para prevenir la Diabetes

En este episodio te explico cómo a partir de 3 sencillas pero poderosas herramientas, puedes prevenir una de las enfermedades más degenerativas que existen.

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