Der Spätsommer ist die perfekte Zeit, um die letzten warmen Tage mit den kraftvollen Düften der Natur zu genießen. In dieser Episode dreht sich alles darum, wie wir die Aromen des Spätsommers mit ätherischen Ölen in vollen Zügen erleben können.Wir sprechen über ätherische Öle, die uns mit ihrer Frische und Leichtigkeit durch die Übergangszeit begleiten – von Zitrusdüften bis hin zu floralen Essenzen. Welche Öle passen jetzt besonders gut zu dieser Jahreszeit? Wie können sie unsere Stimmung heben und uns dabei helfen, den Übergang in den Herbst harmonisch zu gestalten?Lass dich inspirieren und entdecke, wie ätherische Öle den Spätsommer zu einem sinnlichen Erlebnis machen.🎧 Jetzt reinhören und den Sommer auf eine ganz neue Weise genießenXOXOEure Aromafreundin
Liebe Aromafreundinnen,in dieser spannenden Episode stellen wir unser Wissen über ätherische Öle auf die Probe! Mit geschlossenen Augen errate ich die Öle, indem ich mein Wissen und meine Assoziationen zu den verschiedenen Düften einsetze – ohne tatsächlich zu schnuppern.Welche Wirkung haben die einzelnen Öle? Woher stammen sie? Und welche gesundheitlichen Vorteile bieten sie? Wir tauchen tief in die Welt der Aromatherapie ein und prüfen, wie gut wir uns mit den vielfältigen Eigenschaften und Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Ölen auskennen.Ein humorvoller und lehrreicher Test für alle Aromafreund*innen, die ihr Wissen erweitern möchten!🎧 Jetzt reinhören und mitraten – überall, wo es Podcasts gibt.
Der erste Schultag oder die Eingewöhnung im Kindergarten – beides sind aufregende Meilensteine, die Freude und Stolz, aber auch Unsicherheit und Trennungsschmerz mit sich bringen können.In dieser Podcastfolge erzählen wir dir, wie ätherische Öle in dieser besonderen Zeit unterstützen können – sowohl die Kinder als auch uns Eltern.✨ Düfte, die Geborgenheit und Vertrauen schenken✨ kleine Alltagsrituale, die Halt geben✨ Ideen für Roll-ons, Duftanker und AbendritualeIch nehme dich mit in meine Welt der Aromatherapie und zeige dir, wie Düfte auf liebevolle Weise Mut machen und den Start in diesen neuen Lebensabschnitt erleichtern können.Viel Spass beim HörenXOXO Deine Aromafreundin
Liebe Aromafreundinnen,Reisen macht Freude – kann aber auch herausfordern: Gerade bei langen Autofahrten, kurvigen Strecken oder warmen Temperaturen melden sich oft Übelkeit, Unruhe oder Gereiztheit. In dieser Folge erzählen wir dir, wie du mit ausgewählten ätherischen Ölen sanft gegen Reiseübelkeit unterstützt – ganz natürlich, schnell unterstützend und auch für Kinder geeignet.Ob Pfefferminze, Ingwer oder Zitrone – ich stelle dir meine liebsten Öle und Mischungen vor, die unterwegs für Entspannung, Frische und ein gutes Bauchgefühl sorgen. Außerdem bekommst du Tipps, wie du sie sicher anwendest – als Roll-on, Inhalierstift oder Duftstein im Auto.Ein duftender Reisebegleiter für alle, die mit Leichtigkeit und innerer Balance unterwegs sein möchten.XOXO Eure Aromafreundin
Der Sommer bringt Licht, Sonne und Lebensfreude – aber auch heiße Tage, schlaflose Nächte und schlappe Beine. Wir sprechen über ätherischen Öle für die warme Jahreszeit und zeigen dir einfache Anwendungsideen.In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere duftende Sommerapotheke und teile mit dir unsere liebsten ätherischen Öle, die in der Hitze für Abkühlung, Frische und neue Energie sorgen.Ob bei müden Beinen, Kreislauftiefs oder einfach dem Wunsch nach einer kleinen Erfrischung zwischendurch – ätherische Öle wie Pfefferminze, Zitrone, Grapefruit oder Lavendel können wahre Sommerhelfer sein.Mach es dir gemütlich – oder nimm mich mit auf deinen Sommer-Spaziergang – und lass dich inspirieren. Schön, dass du da bist! XOXO Eure Aromafreundin
Liebe Aromafreundinnen,diese Folge dreht sich um Kinder und Düfte in herausfordernden Situationen. Generell ist es unsere Sicht auf die Dinge und es geht um "gesunde" herausfordernde Situationen. Aromatherapie kann unterstützen und die Lebensqualität erhöhen aber ist kein Ersatz für professionelle Hilfe.Viel Spass beim HörenXOXOEure Aromafreundin
Ist Rosmarin immer grün und spannendes ätherisches ÖlViel Spass bei der neuen FolgeXOXOEure Aromafreundin
Aldehydhaltige Öle sind ware Poweröle für das Immunsystem und den inneren Antrieb.Sie besitzen natürliche antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die den Körper dabei unterstützen, Krankheitserreger abzuwehren. Neben ihrer leistungsfördernde Wirkung verströmen sie auch angenehme Düfte, die das Wohlbefinden steigern und die Stimmung heben können. Aldehydhaltige Öle wie Citronella- oder Lemongrassöl sind besonders bekannt für ihren hohen Aldehydgehalt und ihre belebende Wirkung. Viel Spass beim HörenXOXOEure Aromafreundin
Liebe Aromafreundinnen,wir sind immer noch ganz glücklich nach unserem ersten Seminar und lüften heute das Geheimnis, ob es ein weiteres Seminar geben wird...Die Ätherischen Öle sind schon Helden aber heute geht es zum die Fetten Helden. Quasi die Verbündeten der ÄÖ für eine gesunde Haut, ein starkes Immunsystem und ganz viel Wohlbefinden.Viel Spass beim HörenDeine Aromafreundin
Liebe Aromafreundinnen,es ist Zeit für die Liebe. Nicht nur steht der Valentinstag vor der Tür sondern eigentlich sollte man sich für die bedeutendste Sache der Welt immer Zeit nehmen. Lange Umarmungen, tiefe Blicke und das passende ätherische Öl oder die passende Mischung. Egal ob ihr Single seid, euren Partner überraschen wollt oder gerade in einer schwierigen emotionalen Phase steckt, wir haben viele Öle für dich dabei.Viel Spass beim Hören der neuen FolgeLove is in the air.XOXOEure Aromafreundin
Liebe Aromafreundinnen, die Viren sind in Partylaune und machen uns das Leben schwer. Ätherische Öle können kleine wichtiger Helfer bei Influenza, Rotaviren und Noroviren sein. Wir zählen euch viele Öle auf, die euch durch diese Zeit helfen können. Bleibt gesund! Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.
Liebe Aromafreundinnen, viel Spass mit der neuen Folge. XOXO Eure Aromafreundin
Liebe Aromafreundinnen, gerade mussten wir das Jahr 2024 gehen lassen und um dieses Jahr richtig durchzustarten müssen wir uns von den ein oder anderen Gewohnheiten und eventuell auch Menschen loslassen. Natürlich ist das Thema sehr vielseitig. Während Svenja Aromamini ein klein wenig loslassen muss, blicken wir auch auf schwierige Phasen im Leben. Wir stellen euch hilfreiche Ätherische Öle für das seelische loslassen vor. Viel Freude beim Hören XOXO Eure Aromafreundin
Hallo liebe Aromafreundinnen, endlich ist 2025 da und wir gönnen gemeinsam schnuppernd durch diese Welt gehen. Mit ihren ganzen Herausforderungen, Schicksalsschlägen aber auch zauberhaften Glücksmomenten des Lebens. Wir haben uns viel vorgenommen für dieses Jahr! Du auch? Um unsere ganzen neuen Vorsätze auch umzusetzen brauchen wir einen starken Willen und Durchhaltevermögen. Wir stellen dir Öle vor, die dir dabei helfen 2025 zu deinem Jahr zu machen. Viel Spass beim Hören XOXO Deine Aromafreundin
Liebe Aromafreundinnen, ist es Zeit für gute Wünsche. Dieses Jahr loslassen, ein neues Jahr einladen. Wir wünschen euch mit Hilfe der Ätherischen Öle eine wunderbare Übergangszeit und vllt nimmt auch der ein oder andere an den Raunächten teil. Wir erzählen euch in dieser Folge viele Affimationen zu Ätherischen Ölen und wünschen euch Frohe Weihnachten. XOXO Eure Aromafreundin
Liebe Aromafreundinnen, die Zeit der Besinnlichkeit und Vorfreude ... alle sind gut drauf... niemand ist im Stress und Weihnachten ist ganz harmonisch... Eine Wunschvorstellung... manchmal. Sollte ihr noch nicht richtig in Weihnachtsstimmung sein und euch eher Sorgen machen, ob dieses Jahr Weihnachten nicht eine totale Katastrophe wird, dann hört unbedingt in unsere Folge rein. Wir betrachten die Vorweihnachtszeit mit einem Achtsamenblick und stellen euch einige Aromaanwendungen für die Feiertage vor. Viel Freunde beim Hören. XOXO Eure Aromafreundin.
Liebe Aromafreundinnen, nun ist sie da, die Weihnachtszeit. Alles beginnt zu glitzern und zu funkeln und natürlich kommt auch wieder die Frage, welche Geschenke es dieses Jahr sein dürfen. Wie wäre es dann also mit etwas aus der Duftküche und zauberhafte DIY Geschenke? Wir haben in unserer DIY Schublade gekramt und allerhand wunderbare Rezepte gefunden. Über selbstgemachte Schokolade über Duftpeeling bis hin zu Körperölen. Wir diskutieren über unterschiedliche Ideen und Düfte. Viel Freude beim Hören und Mischen! XOXO Eure Aromafreundin
Liebe Aromafreundin, die Tage werden immer ungemütlicher draußen also Zeit Zuhause eine Wohlfühloase Zuhause zu erschaffen. Wie wäre es also mit einem heißen Kakao mit Tonkasahne? Oder eine wohlig warme Duftmischung für die Duftlampe? Wir haben viele Ideen und als Svenja plötzlich Blütendüfte ins Gespräch aufnimmt, nimmt der Verlauf der Folge noch mal eine andere Richtung. Viel Spass beim hören XOXO Eure Aromafreundin
Liebe Aromafreundin, aus sich der TCM, also der Traditionellen chinesischen Medizin hat bereits der Winter begonnen und damit eine Zeit der Ruhe und des Rückzuges. Während Svenja am liebsten in den Winterschlaf verfallen möchte, liebt Andrea den Herbst und Winter mal all seinen Facetten. Welche ätherischen Öle können für die unterschiedlichen Arten und Bedürfnissen des Rückzuges sinnvoll sein? Viele Öle können gerade die Erholung im Alltag wunderbar über Nase steigern und neben einer großen Ölauswahl kommen auch wunderbare neue Mischungen zusammen. Auf eine wunderbare erholsame und duftende Winter und Herbstzeit. XOXO Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.
Liebe Aromafreundin, während wir das "normale Leben" als Tropischen Sturm bezeichnen würden, treffen uns in manchen Lebensabschnitten ausgewachsene Hurrikans von unterschiedlichen Stärken. Von stärken Stürmen mit lebensverändernden Ausmaß und emotionalen Stürmen wie zum Beispiel das nahende Weihnachtsessen mit der wunderbaren Familie, ist in unserem Leben alles möglich. Von jetzt auf gleich kann man im Auge des Sturmes stehen und muss sich standhaft den Winden widersetzten oder man findet eine Möglichkeit mit ihnen zu Tanzen. Die Geschehnisse lassen sich natürlich meistens nicht mit ätherischen Ölen einfach wieder gerade biegen und einen Hurrikan der Kategorie 5 in ein laues Lüftchen verwandeln aber sie können eine emotionale Stütze sein. Durchzuatmen, Kraft zu tanken und weiterzumachen weil Aufgeben ist keine Option. XOXO Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.