Así o más claro con el Dr. Cesar Lozano

El Dr. Cesar Lozano emprende una nueva aventura con ‘Así o más claro’, un show en el que diversos personajes le hablan de sus vidas y del éxito, pero también comparten experiencias íntimas sobre cómo sacar lo mejor de sí mismos, a pesar de las adversidades. Cada semana por Uforia Podcasts. 

Las diferencias psicológicas entre hombres y mujeres pueden ser muchas y es posible que no te hayas dado cuenta del cómo afectan tus relaciones del día a día. Estas diferencias pueden ser desde la toma de decisiones, los niveles de ansiedad, la manera de expresar sentimientos, cómo manejamos las dificultades o peleas y muchas cosas más, pero sobretodo entender, por qué es importante entender estas diferencias para ser más compasivos el uno con el otro.  En esta ocasión hablamos con Martha Alicia Chavez quien es psicóloga, escritora y conferencista. Ella se especializa en terapia familiar sistemática, programación neurolingüística, hipnoterapia ericksoniana, y terapia en alcoholismo y adicciones.   Contacta a Martha Alicia Chavez:Website: www.marthaaliciachavez.comFacebook: Martha Alicia Chavez Escritora YouTube: Martha Alicia Chavez Escritora 

Muchas veces, es difícil soltar situaciones o personas que ya no son parte de nuestra vida, y nos aferramos a ello sin abrirle las puertas a nuevas experiencias que están esperando por nosotros. No es fácil darnos cuenta que nos hemos estancado en situaciones y emociones pasadas que no nos dejan avanzar.  Es por eso que en este episodio hablamos de esto y de esta manera posiblemente poder ayudar a muchos de los que escuchan a dejar ir el pasado y abrirle la puerta a su futuro. En esta ocasión hablamos con Vanessa Valdiriz, quien es es co-autora del libro La felicidad es el camino, no la meta. Movida por su pasión por la filantropía y la espiritualidad, fusionó sus destrezas de coach, meditación y mindfulness, periodista y  mujer de negocios, para crear la plataforma online VanessaAndOm. En este espacio comparte información útil y dicta cursos en línea sobre motivación, desarrollo personal, emprendimiento y negocios.Sigue a Vanessa y contáctala si te interesan sus cursos:Cursos, sitio web, canal de Youtube y redes sociales de vanessa en el siguiente link: https://linktr.ee/vanessaandom 

La infidelidad es un tema muy polémico, para muchos subjetivo, pero, ¿qué es realmente una infidelidad? ¿se puede o debe perdonar?  y sobretodo ¿qué nos puede llevar o a nuestra pareja ser infiel?  En esta ocasión hablamos con Carolina Martín quien es  psicóloga y coach especializada con más de 20 años trabajando con personas y con la marca Decorpas, ahora enfocada en terapias y procesos individuales a varios niveles. Los clientes dicen que hablar con Carolina es como volver a tener ilusión por las cosas una vez viven un proceso donde se sienten acompañados y donde pueden decir lo que quieren sin ser juzgados. Ella trabaja a nivel mundial y con bastantes clientes en Latinoamérica por medio de sesiones en línea.Sigue y consulta con Carolina:Sitio web: www.decorpas.com Instagram: @decorpasymasFacebook: DecorpasYouTube: Y Si Pasara Lo Que Te Propones

Seguro te ha pasado que una persona y tú se atraen muchísimo: comienzan esas cosquillitas en la panza que poco a poco se extienden por todo el cuerpo y, si todo sale bien y ambos lo desean, llega el contacto físico. En nuestro cuerpo ocurren miles de estímulos y reacciones que hacen que tener relaciones sexuales sea una experiencia increíble para ambos hombres y mujeres, más aún si hay sentimientos de por medio.  Pero ¿es diferente la reacción que tienen los hombres y las mujeres durante este acto y después de éste? En esta ocasión hablamos con la Psicosexóloga  Irene Luceño:Irene Luceño es Psicóloga, Sexóloga, divulgadora y profesora de máster en Medicina Psicosomática. En sus redes sociales comparte tips para vivir una vida más plena y satisfecha. En su consulta online atiende a pacientes de todo el mundo de forma personalizada. ¿Quieres ser atendido/a por Irene? https://irenepsicologasexologa.as.me/Síguela en sus redes socialeshttps://youtube.com/c/IrenePsicosexhttps://instagram.com/irenepsicosexhttps://vm.tiktok.com/ZMeCVHtEx/ 

Seguramente tú o alguien que conoces se ha aferrado a una relación que ya no da para más, muchas veces al pensar que esa es la única persona que puede hacernos felices no vemos que estamos en una relación que hace mucho terminó, lo que en ocasiones hace que una relación se vuelva tóxica, pero ¿cómo podemos ver que esto es así? ¿cuáles son las características de una relación que ya no da para más y qué nos puede ayudar a reconocer que este es el caso? En esta ocasión, hablamos con Fiorella  Llamocca quién es psicóloga especialista en comportamiento del ser humano.Sigue a Fiorella  en YouTube: Fiorella  LlamoccaSigue a Fiorella en Instagram: @psicorella    

¿Continuar o no el contacto la ex pareja? cuando una pareja se rompe, pueden ocurrir dos cosas: no quieres volver a verle nunca más o necesitas seguir teniéndole en tu vida. Pero en realidad, ¿Qué es mejor? ¿Dejarle ir o insistir en seguir siendo amigo de tu ex?  En este episodio analizamos esto y más con la experta invitada Laura S. Moreno quien es  psicóloga de temas de pareja y sentimentales. Ella ayuda a todos sus clientes y desde luego a quienes la siguen en YouTube en donde tiene muchísimos seguidores, a orientar su vida de pareja, superar rupturas, contacto cero, víctimas de narcisismo, cómo mantener tu relación de pareja y mucho más. Sigue a Laura :Sitio web: www.areapsicologicamujer.comYouTube: Laura S. Moreno y Laura te aconsejaRedes sociales: Facebook - Área Psicológica Mujer,  Instagram: @laurasmpsico Escríbenos a lacienciadelamor@univision.netSíguenos en redes sociales como @lacienciadelamorpodcast

Síguenos en Instagram y en Facebook como La Ciencia del Amor podcast ¿Cómo saber si las redes sociales se están volviendo dañinas para nuestra salud mental?  ¿Existe un nivel adecuado para poder evitar que me dañen más de lo que me benefician? Y es que se dice el uso de las redes sociales durante más de dos horas al día se ha asociado, de forma independiente, con la mala autopercepción de la salud mental, un aumento de los niveles de angustia psicológica y la ideación suicida. En esta ocasión platicamos con Rosa Virginia Gubaira, quien es autora del libro “Ella que decidió” emigrante, emprendedora y creadora de contenidos, su lema es: contenidos con significado para una vida con propósito. Sigue a Rosa en sus redes:Youtube: Rosa Virginia Instagram: @rosavirginiagubaira

 Posiblemente tu pareja tenga muchos comportamientos que te hacen daño pero que no has sabido identificar,  o posiblemente tú tengas estos comportamientos y no te has dado cuenta lo dañinos que pueden llegar a ser para tu pareja, para ti y para la relación en general.  Pero ¿qué se esconde detrás de este comportamiento? ¿Quién es realmente la persona que tenemos delante o aún más importante, la persona que somos?  En este episodio platicamos con Alina Blazquez quien cuenta con una Maestría de Ciencia en Counseling Profesional la cual obtuvo en Estados Unidos. Ella se especializa en relaciones psicopáticas y narcisistas. Su mayor interés es ayudar a las personas a recuperarse y prosperar luego de haber sufrido abuso.Sigue a Alina en YouTube:  Terapia GrupalSigue a Alina en Instagram: @eclecticalu  

Al momento de conquistar, la atracción juega un papel muy importante; por tanto, hoy hablaremos, específicamente, de la psicología de la atracción. Poder cautivar a una persona no depende de tener el cuerpo perfecto, se trata de comprender qué es lo que nos atrae a la mayoría y, específicamente, a ese ser especial que deseas conquistar. Lo ideal es que aprendas cómo usar tus fortalezas y cómo mejorar aquellas cosas que no te gusten.En esta ocasión, hablaremos con Fiorella  Llamocca quien es psicóloga especialista en comportamiento del ser humano.Sigue a Fiorella  en YouTube: Fiorella  Llamocca

No es un secreto que la indiferencia de nuestra pareja hacia nosotros puede llevarnos a sufrir mucho, a generar inseguridades innecesarias, al igual que tensiones, confusión y puede llegar a afectar gravemente la autoestima.  En el episodio de esta semana hablamos con la Dra. Karen Caraballo quien nos ayuda a entender cómo sobrevivir la crisis de la indiferencia, cómo reconocerla, y qué hacer para que la relación sobreviva se vuelva más fuerteNuestra experta, la Dra. Karen Caraballo es psicóloga clínica.  Su especialidad es trabajar con familias y ella ofrece servicios de evaluación, consultoría y terapia.   Ella también es conferencista. Contacto de Dra. Karen:website: www.drkarencaraballo.comEncuéntrala en redes sociales: Facebook e Instagram: Dr. Karen Caraballo 

Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram y Facebook como @lacienciadelamorpodcast En este episodio de La Ciencia del Amor platicamos con Florencia Deffis acerca de todas las cosas y distintas situaciones que pueden causar inseguridad en nosotros o en nuestra pareja y cómo explorar estos obstáculos de la mejor manera.  Muchas cosas llegan a estar involucradas en la inseguridad en relaciones de pareja, como las redes sociales, los celos, nuestro pasado o el pasado de nuestra pareja, entre muchas cosas más. Acompáñanos en esta amena plática para descubrir si estás cayendo en actitudes de inseguridad que pueden dañar a tu relación. Nuestra experta:  Florencia Deffis es coach especializada en los temas de la autoestima, crecimiento personal, pareja, matrimonio, divorcio, citas, amores, infidelidad, y más. También es autora de los libros “recuperando a mi ex” y “tu abuelita tenía razón.  Florencia ha ayudado a miles de personas a mejorar sus citas, relaciones y autoestima. Redes sociales y sitio web de Florencia Deffis:YouTube: Florencia Deffiswww.florenciadeffis.com Facebook: www.facebook.com/FlorenciaDeffisTwitter: twitter.com/@fdeffis Instagram: www.instagram.com/FlorenciaDeffis  

Una ruptura amorosa puede llegar a doler tanto como perder a un ser querido por fallecimiento, y el proceso del duelo puede llegar a ser igual de largo.  Aprender que esa persona cumplió su papel en tu vida, y que es tiempo de soltar y dejar ir no es sencillo y duele, pero es sanador y liberador.  En el episodio de esta semana de La Ciencia del Amor podcast hablamos de cómo superar el duelo de una ruptura amorosa y cómo aprender a cerrar ese ciclo.  Hablamos de esto con el psicoterapeuta Luis Ayala quien es  Lic. En Psicología y cuenta con un Diplomado en Violencia de género e intrafamiliar al igual que Diplomado en Tanatología. De igual manera Maestro en Hipnosis Ericksoniana. Su formación cuenta con psicoterapia humanista, gestalt, transpersonal y breve. También se ha formado en Mindfulness, Reiki Tibetano y Pranic Healing, Medicinas Sagradas, Budismo, entre otros.Síguenos en las redes sociales, nos encuentras como @lacienciadelamorpodcastEscríbenos tus experiencias del corazón y sugerencias a lacienciadelamor@univision.net 

¿Se puede recuperar a una ex-pareja que decidió que necesitaba alejarse de nosotros? muchas veces, cuando una relación termina y no fue nuestra decisión, sentimos la necesidad de recuperar y reconquistar a esa persona. Pero no es tan fácil, y la respuesta a esta pregunta tiene muchos más factores a analizar de lo que uno se podría imaginar.  Es cierto que existen métodos especiales que muchos coaches en relaciones promocionan, pero también es cierto que depende de tu situación específica el si está es una buena opción o cómo mejor navegar la experiencia de la ruptura y al mismo tiempo recuperar a tu ex-pareja. En este episodio la coach en relaciones Brenda Porras nos ayuda a analizar todos estos factores y a entender mejor las posibilidades de volver con nuestra ex-pareja al igual que el cómo hacerlo dependiendo de nuestra situación. --------Encuentra a Brenda en sus canales:https://linktr.ee/brendaporrasYouTube: GET BACK WITH YOUR EX- COACH BRENDA PORRAS  Bhttps://www.youtube.com/channel/UChOgtlK3ciD22_CPrYTFt4w/aboutInstagram: brendaporras.coach   

Es común crecer escuchando a familiares y amigos que el tener hijos, una vez que encontraste a tu media naranja, es el siguiente paso en tu vida adulta. Pocos se atreven a pensar diferente, y quien lo hace, generalmente no lo expresa por temor a ser tachado de egoísta o amargado. Se asume que una pareja feliz está “incompleta” si no ha procreado o no tiene planes de hacerlo, inclusive se le llega a ver con lástima sin realmente considerar cuáles son las verdaderas razones de dicha decisión. Una pareja que para muchos se saldría del patrón que como sociedad la mayoría siguen pero que ya muchos han dejado atrás. Gente que sabe que tener un matrimonio sin hijos puede ser tan maravilloso como tener un matrimonio con hijos, y que ya es hora de dejar de juzgar o presionar a quienes están casados para empezar a procrear, y sobre todo a las mujeres que sufren tanta presión por parte de los estándares sociales y por aquello del reloj biológico. En la actualidad existen estudios que enfatizan y que están validando esta postura femenina en los que también se muestra que cada vez es mayor el número de mujeres que deciden no tener hijos. Antes era 1 de cada 10, ahora es 1 de cada 5. Esto valida la postura femenina en donde no todas las mujeres deciden que su realización personal va a ser a través de la maternidad. Un estudio realizado por la aplicación de citas formales SweetRing reveló que hasta un 22% de sus usuarios expresaron su deseo de vivir con su pareja toda su vida sin necesidad de tener hijos ya que es posible ser feliz disfrutando ventajas que eso significa.En el episodio de hoy platicamos con Abril Reiss, Vice Presidenta de Soluciones de Audio en Univision, pero sobre todo, ella es una mujer realizada y que ha decidido, en conjunto con su marido, tener un matrimonio sin hijos. Con más de 10 años de casados, viven aún la vida de enamorados, los dos son exitosos profesionalmente, viajan mucho y viven realizados. Ella nos platica de su experiencia, del proceso en la decisión, y de cómo han lidiado con comentarios externos con respecto a esta decisión. Si quieres platicar con Abril Reiss acerca de la decisión de no tener hijos o contactarla lo puedes hacer por medio de su Instagram en @abrilreiss. También la puedes seguir en su blog http://www.rose-colored-life.com