En este episodio, exploramos las herramientas que han marcado una diferencia significativa en nuestras vidas durante los últimos meses. Estas no son simplemente herramientas cotidianas; son los catalizadores que con pequeñas acciones, han transformado no solo nuestra manera de pensar, sino también nuestra forma de actuar. Además, queremos compartir contigo algunas acciones prácticas que puedes iniciar hoy mismo para que generes un Efecto Dominó en tu vida. Pequeños pasos que te ayudarán a acercarte a la persona que aspiras ser
Domingo de Nuevo Episodio Este 2023 inició con nuevos retos para las dos y hoy en nuestro episodio queremos compartirte todo al respecto. Los inicios de año normalmente son tomados como épocas para planear desde el hacer, pero hoy queremos mostrarte una nueva forma de comenzar tu año. Desde el ser. July nos comparte la herramienta del Dr David Hawkins para que puedas elegir la emoción en la que deseas vibrar en este año. Cómo July nos dice “Define tu Propósito del SER antes que del HACER en este 2023. Cuéntanos como te pareció el episodio en @atravesemostodos
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de nuestro podcast! ¡Qué alegría volver a encontrarnos después de tanto tiempo! En este episodio, nos sumergimos de nuevo en nuestras vidas para compartir todo lo que ha cambiado desde la última vez. Vamos a hablar sobre cómo hemos estado, los giros que han tomado nuestras vidas y cómo todo esto ha moldeado nuestra amistad y la forma en que vemos el mundo. Así que ponte cómodo y prepárate para una conversación de corazón a corazón. Hoy reflexionamos sobre cómo las situaciones que enfrentamos pueden invitarnos a ver los desafíos como oportunidades para aprender y crecer. ¡Nos emociona mucho que nos acompañes en este viaje de amistad y descubrimiento! Tal vez veas reflejada alguna parte de tu propia historia en nuestras conversaciones.
En el episodio de hoy Andre decide contarle a July como poco a poco se ha dejado sorprender por la magia de la vida y cómo ha sido el proceso para ella. No ha sido fácil aceptarlo desde la parte lógica, desde la mente. En el episodio puedes escuchar como Andre inconscientemente trata de frenarse para no seguir hablando y eso la ayuda a observarse aún más. Se encuentra en una contradicción y al hablarlo con July poco a poco va entendiendo lo maravilloso que es abrirse a lo “rosadito” de la vida. Este episodio desde su parte mental no fue fácil para ella, pero desde su corazón se alegra de compartir sus experiencias.
Últimamente venimos escuchando por todas partes la importancia de entrar en procesos y estados de gratitud. Pero desde atravesemos sentimos que realmente no caemos en cuenta la herramienta tan poderosa que tenemos en nuestras manos, y es por esto que queremos dedicar un capítulo que nos ayude a caer en cuenta y realizarlo no solo hacerlo hacia nosotros mismas sino también con ustedes. Después de grabar el capitulo Andre experimentó un par de días de serenidad y calma y supo manejar situaciones estresantes que en otros momentos reaccionaría de otra forma. Todo gracias a entrar en estados de gratitud Así que acompáñanos en un episodio donde comentamos los beneficios de la gratitud, cuáles son nuestras prácticas diarias por que agradecemos y como nos vamos a preparar para el 2023 Feliz año “audientes” volveremos en el 2023 mucho más recargadas y listas para seguir atravesando
¡El episodio que Andre lleva esperando hacer por más de dos años! Por fin pudo grabarlo con July. Hoy Andre le hace las preguntas a July que siempre ha querido y se genera una conversación muy abierta entre amigas. Obviamente Andre quedó con varias preguntas para hacerle, pero todo quedó muy bien guardado en diferentes colores para seguirlas realizando en una próxima sesión. July es una persona que ha logrado cosas increíbles en su vida, no solo desde el hacer sino también desde el ser y Andre llega con preguntas para resolver varias incógnitas que ha tenido sobre estos grandes logros y que de alguna forma aporten al proceso de cada uno. Cuéntanos como te pareció el episodio en nuestra cuenta en instagram de atravesemos
¿Ves el mundo como un lugar amigable, amoroso y abundante? O totalmente lo contrario. ¿Cómo estas interpretando tu vida? Hoy hablamos sobre las diferentes interpretaciones que hemos hecho en nuestro día a día, y cómo al cambiar ciertas interpretaciones nos ha generado más posibilidades en nuestra vida. ¿Sabes que tipo de interprete eres? ¿O que tipo de interpretaciones te funcionan? Cuétanos como te pareció el episodio del día de hoy en @atravesemostodos
Volvimos, después de muchas historias y muchos viajes, estamos recargadas para continuar con este camino de seguir atravesando juntos. Hoy queremos compartir algunas de las experiencias que tuvimos durante nuestra ausencia y como descubrimos el poder de la soledad para mejorar las relaciones que tenemos a nuestro alrededor. Cuéntanos como te pareció el episodio en nuestra cuenta de Instagram @atravesemostodos. Estamos muy felices de volver y esperamos que tu también de escucharnos nuevamente.
Por fin llegamos con un nuevo episodio. Extrañamos mucho a todos nuestros “audientes” y sobre todo este espacio de hablar y compartir. Hoy llegamos a cuestionar una creencia y un pensamiento que tenemos y existe en el colectivo. ¿Querer buscar siempre una mejor versión de nosotros, es juzgar lo que somos a hoy? ¿Es pensar que no somos suficientes? Únicamente en la quietud hay comprensión. Esta invitación a contemplar, a vernos nos lleva a pensar una nueva forma de iniciar una transformación. “En la contemplación empieza la transformación” Cuéntanos como te pareció el episodio de hoy en @atravesemostodos
En este episodio July y Andre hablan de las dualidades que suceden en el momento entre decir si o no a una situación, sobre como nos sentimos mal por decir no y cómo tenemos una voz que nos juzga muy fuerte por tomar decisiones basada en nuestro propio bienestar. Bueno July ya tiene hasta 4 voces. A July y Andre este tipo de situaciones les sucede mucho y quieren compartir su situación con la comunidad de atravesemos para saber si no son solo las únicas. Cuéntanos como te pareció el episodio en instagram en @atravesemostodos
Hoy July nos trae una frase que resonó en ella y la quiere compartir con todos nosotros. Esta frase nos ayuda a ser conscientes de las voces que tenemos dentro y podemos comenzar a observar la historia que nos estamos contando a nosotros mismos. Andre dejó tarea, así que este episodio tiene todos los elementos necesarios para que comencemos a mirar dentro de nosotros y comencemos a tomar acción. Cuéntanos como te pareció el episodio en @atravesemostodos
Por este tipo de conversaciones es que nos gusta compartir con nuestra comunidad nuestro podcast. Hoy Andre le comenta a July la frase que encuentra en un libro que dice: "Despertar es para valientes, la ignorancia es una bendición". Andre le comenta a July que siente que a veces es mucho más fácil mantenernos en silencio y seguir las creencias que nos exige la sociedad, no entrar en el camino del autoconocimiento y tomar acción para cambiar nuestras vidas. July habla sobre como esa ignorancia puede ser utilizada para nuestro beneficio y segur recorriendo el camino del autoconocimiento. No es lo uno o lo otro es un balance entre los dos. Cuéntanos como te pareció el episodio en instagram en @atravesemostodos
¿Tu definición de éxito está basada en la sociedad o en el bienestar personal?. Hoy Andre le trae a July este dilema. Después de encontrar una frase en un libro, Andre decide compartirla con July para poder hablar al respecto y entender que áreas de nuestras vidas están basadas por presión social y que partes son porque verdaderamente lo deseamos. Cuéntanos como te pareció el episodio en @atravesemostodos
Domingo de Nuevo episodio! Hoy July llega muy recargada y nos cuenta sus experiencias y aprendizajes de su viaje a Turquía y Egipto. En sus historias nos enseña a como aprender a reconocernos, valorar todo lo que ya somos, agradecer y aprender a “aterrizar” (literal) las expectativas. Simplemente dejar fluir y aceptar todo lo que está sucediendo. Este es un episodio muy especial para July, donde quiere compartir contigo sus experiencias del viaje. Cuéntanos como te pareció el episodio en instagram @atravesemostodos
Episodio muy personal donde Andre nos comparte las herramientas que le han ayudado a estar en un proceso de armonía con la ansiedad. July escucha y habla de su experiencia al querer cambiar los diferentes estados mentales. Cuéntanos como te pareció el episodio en @atravesemostodos
¡Llegó la tercera temporada! Y hoy July & Andre hablan de sus experiencias al inicio de año al intentar salirse de su zona de confort, de cómo escucharon la mente y se atraparon a ellas mismas en creencias que quisieron cuestionar, las cuales iban ligadas a pensamientos y acciones que al final cambiaron y pudieron tener experiencias totalmente diferentes a las esperadas. Cuéntanos como te pareció el episodio en @atravesemostodos.
Antes de iniciar un nuevo año, hoy Andre llega con preguntas para July y para toda la comunidad para que entre todos reflexionemos sobre el 2021 y nos preparemos para recibir el 2022 desde la energía del amor y la gratitud. Queremos desearle a toda nuestra comunidad un feliz 2022 y agradecer desde lo más profundo de nuestro corazón por acompañarnos en este proceso cada ocho días, por escucharnos, darnos su retroalimentación y compartir los episodios que más les han gustado. ¡Estamos con muchas ideas para el próximo año para que sigamos atravesando juntos!
Hoy Andre habla con July sobre la diferencia en los resultados y sobre todo en la consistencia cuando tu planeación la realizas desde el ser. Cuando buscas objetivos y lo implementas con una intención desde tu corazón. Ambas nos cuentan las diferencias en sus resultados cuando han tratado de buscar objetivos externos versus objetivos internos. En esta época del año July & Andre quiere que tengas las herramientas para alcanzar todo lo que deseas desde tu ser. Cuéntanos cómo te pareció este episodio en instagram @atravesemostodos
Se llega la época del año en que comenzamos a plantearnos que deseamos hacer el próximo año. Muchos de esos deseos ni siquiera llegan a convertirse en meta por que inmediatamente son una excusa para alcanzarlos. Hoy July & Andre nos hablan del top de excusas que tenemos y cómo con el método de Byron Katie podemos verlas y cambiarlas para nuestro beneficio en nuestro proceso. Cuéntanos como te pareció el episodio
En este episodio hablamos sobre cómo dejar de buscar certezas externas a través de los juicios, y concentrarnos en buscar la certeza interna que habita dentro de nosotros. Cansa depender de los demás para tu felicidad. Andre le comparte a July algo que ronda constantemente su cabeza y es: "Lo que tu haces no me lo haces a mi; lo que yo siento de lo que tu haces es algo que es creado dentro de mi y lo que tu dices que yo te hago es algo que esta creado dentro de ti" Andre siempre ha visto las relaciones como un juego de ajedrez, pero hoy, con su conversación con July tiene una nueva revelación Cuéntanos cómo te pareció el episodio en @atravesemostodos