Toby Germain est profondément insatisfait de l’expérience humaine. Il dit avoir l’impression de ne pas exister ou de n’être qu'une coquille vide, fonctionnelle en apparence, mais en décalage avec le monde qui l'entoure. Dans cette conversation intime mais remplie d'humour, il se dévoile comme un être en tension : un désir profond de servir la communauté, contrebalancé par une incapacité à s’y fondre; une empathie débordante, coincée dans un monde qu’il a plus ou moins appris à comprendre à travers les livres.Sous ses allures de gars sociable, se cachent de nombreux masques. Un homme qui cherche le sens de la vie et qui ne veut plus accomplir mais plutôt être. Point. Cliquez ici pour faire un don pour la reconstruction du Centre culturel Le Griffon.
Kasia Skorek est une femme de cœur et de réflexion, dont le parcours migratoire singulier façonne une identité riche et en constante évolution. Née en Pologne, passée par l’Algérie, elle a grandi au Québec avant de repartir à la recherche de ses racines en Europe. Son parcours est marqué par l’adaptation, les deuils – celui prolongé de sa mère qu’elle a accompagnée à titre d’aidante naturelle de même que le deuil subit de son frère –, les retours et les recommencements. Chercheuse, écrivaine en devenir et future (nouvelle) maman installée à Gaspé, Kasia explore les questions d’identité culturelle, de résilience et de transformation intérieure.Dans cet épisode, elle nous invite à embrasser les imprévus de la vie et à écouter cette voix intérieure qui, malgré les tempêtes, nous ramène toujours à l’essentiel. Liens d’éléments discutés dans le balado Balado avec Tatiana RiveraBalado avec Daniel Côté
Marc-Antoine Dufresne est un travailleur culturel enraciné, passionné et lucide. Porteur d’un fort sens civique et d’un amour profond pour la Gaspésie, il refuse les dérives de l’individualisme tout en ayant en tête l’autarcie comme échappatoire possible. Quoiqu’il en soit, cet introverti et extraverti assumé, croit aux idéaux qui donnent une direction à la vie.Son parcours, marqué par l’incendie du Théâtre de la Vieille Forge de Petite-Vallée, l’amène à rêver d’une vie où il pourra enfin se déposer après des années particulièrement intenses. D’ici là, Marc-Antoine décroche grâce à sa passion pour la généalogie et la déconnexion numérique. Les dernières années et son amoureux lui ont appris à tracer une ligne entre sa vie professionnelle et personnelle. Son coming out s’est d’ailleurs révélé un passage essentiel vers la résilience et la quête d’un équilibre entre engagement collectif et harmonie intérieure. Liens d’éléments discutés dans le balado Livre « Les rois du silence » d’Olivier NiquetMémoire et compagnie - Blogue de Marc-Antoine sur la généalogie du littoral nord gaspésien Généalogie QuébecAncestryPour découvrir la programmation du Festival en chanson de Petite-Vallée et vous procurer des billets/passeports : www.festivalenchansom.com
Depuis plus d’un an et demi, 150 femmes préparent le spectacle musical F pour dénoncer les violences faites aux femmes et souligner le 25e anniversaire de la Marche mondiale des femmes. Ce spectacle mariant le chant choral et le théâtre est créé par le Regroupement des femmes de la Côte-de-Gaspé. Cent choristes chantent ensemble le passé, le présent et le futur des femmes, sous la bienveillance, la finesse, la passion et la rigueur de deux sœurs : Guylaine et Jeanine Fournier. Des cheffes de chœur et de cœur unies avec ces choristes pour porter autrement le message de la lutte féministe. L’animatrice, comédienne, conférencière et autrice, Ingrid Falaise, joint d’ailleurs sa voix au spectacle F de sorte que le message dépasse les frontières de la Gaspésie.Pour acheter un billet pour le spectacle F Pour suivre les activités du Regroupement des femmes de la Côte-de-Gaspé40 139 h : le nombre d’heures bénévoles consacrées au spectacle F en date du 31 mars 2025Rapport Rebâtir la confiance et ses recommandationsVidéo du 8 mars du Regroupement des femmes de la Côte-de-Gaspé et d’Ingrid FalaiseLes différents livres et projets d’Ingrid Falaise
Joanie Robichaud est une amoureuse de la Gaspésie, un territoire où elle est née, qu’elle habite, raconte et met en valeur à travers son travail. Lorsque sa vie de travailleuse salariée et son rôle de mère l'ont faite flirter avec le burn-out parental, elle a pris un pas de recul pour retrouver un certain équilibre dans sa vie. Maintenant entrepreneure, elle navigue avec les défis de la conciliation travail-famille tout en gardant en tête l’importance de ralentir, de créer et de trouver du temps pour soi. Une discussion sincère et lumineuse sur l’amour d’un lieu, la charge mentale et les exigences qu’on s’impose. Liens d’éléments discutés dans le balado : Où trouver Joanie sur les réseaux sociaux : LinkedIn // Facebook // Instagram // TikTokBlogue sur la résilience de ma BéatriceBalado « Les Gaspésien·ne·s, ça mange quoi en hiver ? » animé par Marie-Ève Trudel-Vibert avec les autrices Joanie Robichaud, Émilie Devoe et Alexa Sicart. Également disponible sur YouTube.Chanson Absence écrite par Joanie qu’on retrouve sur l’album Reflets de MLouL'Étoile taillée d’Émilie DevoePour s’abonner à Joanie sur GoodreadsPour s’abonner à Caroline sur Goodreads
Océanne Brochu a longtemps rêvé de la Gaspésie. Maintenant elle y est pour rester, entourée notamment de ses parents près de qui elle habitera grâce à Cohabitat Gaspé, un milieu de vie intergénérationnel, adapté et intégré à l'environnement naturel. Ce projet s'inscrit en cohérence avec sa façon de vivre où la nature est au cœur de sa vie personnelle et professionnelle. Ancrée dans le moment présent, Océanne questionne le sens des gestes qu'elle pose, apprivoise la lenteur et évite d'être dans l’attente du "toujours plus" pour mieux savourer le moment présent. Liens d’éléments discutés dans le balado : Projet Cohabitat Gaspécohabitatgaspe@gmail.com Entrevue sur Cohabitat Gaspé à Radio Gaspésie Entrevue d’Océanne publiée sur Vivre en Gaspésie HORIZON | Services de santé en plein air Livre Mettre la mort à l’agenda Balado Vivre sans cellulaire avec Marie-Ève Tessier-Collin BaladoL’urgence de vivre
Tatiana Rivera a grandi en constante transition, naviguant d’un pays à l’autre au gré des affectations professionnelles de son beau-père. Devenue adulte, elle a poursuivi cette vie nomade avec son mari et leurs quatre enfants, forgeant une capacité d’adaptation remarquable. Aujourd’hui, à l’aube de la quarantaine, Tatiana aspire à s’enraciner et à bâtir un projet de vie qui lui ressemble : une ferme familiale axée sur l’autonomie alimentaire et la transmission des savoirs. Touche-à-tout, elle embrasse les défis avec la volonté d’apprendre, d’expérimenter et, parfois, de se tromper. Une conversation inspirante sur le passage du mouvement à l’ancrage, et la quête d’un mode de vie aligné avec ses valeurs.Liens mentionnés : Livre De la petite taupe voulait savoir qui lui avait fait sur la tête
Quand on découvre leur histoire, on a l’impression que Diego Valdes et Stéphanie Lachance étaient prédestinés à se rencontrer. Depuis plus de deux ans, en plus de partager leur vie, ils sont les heureux co-propriétaires de l’Auberge sous les arbres située à Gaspé. Sympathiques, drôles et engagés, ils ont à cœur d’offrir une hospitalité chaleureuse à leur clientèle. En peu de temps, Diego et Stéphanie se sont intégrés à leur nouvelle communauté et veulent que les gens profitent de l’Auberge et se l’approprient.On y discute également du partenariat entre L’auberge sous les arbres et le balado Au bout de soi.Pour découvrir l’Auberge sous les arbres et suivre ses forfaits, événements et promotions :Site WebFacebook
Isabelle Martin est une néo-gaspésienne passionnée par la lecture, l'engagement communautaire et la création. De la Montérégie à la Gaspésie, Isabelle raconte son expérience dans la gestion de projets avant de se tourner vers le travail communautaire. Dans ce balado, il est question de l'importance de l'inclusion, de l'acceptation de soi et de la gestion du temps et des priorités. Grande lectrice, Isabelle partage ses différentes suggestions de lecture qui reflètent son intérêt pour la diversité dans les lectures et les expériences de vie.Voici les suggestions de lecture et ressources partagées par Isabelle : Isabelle Martin est une néo-gaspésienne passionnée par la lecture, l'engagement communautaire et la création. De la Montérégie à la Gaspésie, Isabelle raconte son expérience dans la gestion de projets avant de se tourner vers le travail communautaire. Dans ce balado, il est question de l'importance de l'inclusion, de l'acceptation de soi et de la gestion du temps et des priorités. Grande lectrice, Isabelle partage ses différentes suggestions de lecture qui reflètent son intérêt pour la diversité dans les lectures et les expériences de vie. Voici les suggestions de lecture et ressources partagées par Isabelle :4 000 semaines d’Olivier BurkemanContinuité – La magazine sur le patrimoine au QuébecL'étoile taillée d’Émilie DevoeMal de Chase CormierLa série Les thés meurtriers d'Oxford de H.Y. HannaLes naufragés du Wager de David Grann et Johan-frederik Hel-guedjLes livres de CathonMH La Lectrice, dont son highlight : M-Hache ta PAL (pile à lire)Infolettre d'Eva K. sur l'art et le féminisme et son livre Une place : réflexion sur la présence des femmes dans l’histoire de l’art (disponible à la bibliothèque de Gaspé)L'affaire Delorme de Michel Viau et Grégoire MabitAnti-régime : Découvrez l'alimentation intuitive... de Christy HarrisonBalado On s'appelle et on déjeuneBalado Parce que parfois, on a besoin d’être accompagné.e avec Marc-André SeersGrosse grosse joie de Julie ArtachoBalado À plat ventre avec LoounieL'alimentation intuitive c'est quoi ? de Marjolaine CadieuxNature's Candy de Camilla WynneLa recette de confiture gâteau aux carottes de Camilla WynneLes comptes Instagram de coeurdartacho, gabrielle.lisa.collard, biasenzaniro
Dans cette ère où la vie va vite, on perd parfois le contrôle de certaines facettes de notre vie. Notre bonne volonté et notre motivation ne suffisent pas toujours pour se remettre sur le droit chemin. On a parfois besoin d’être accompagné.e. pour y arriver. Marc-André Seers est fondateur et coach en chef de Po-9, une entreprise de mise en forme et de gestion du poids qui offre un service en ligne de coaching en modification des habitudes de vie. Dans cet épisode, on sort de la formule traditionnelle « diète et programme d’entraînement » souvent proposée dans ce domaine, pour aborder une approche axée sur l'acquisition progressive de compétences et de changements durables dans le quotidien.Pour en savoir plusPage Facebook de Marc-André SeersPo9 (Marc-André Seers): Changements durables et habitudes pour la viewww.po9.ca
Nastassia Williams est une citoyenne engagée et une militante dans l'âme. Ses engagements professionnel et personnel l'amènent à combattre les inégalités et faire valoir les droits dans le but d'améliorer la vie des gens. En compagnie d'autres militantes, elle a notamment contribué aux luttes du collectif Accès Sages-femmes Côte-de-Gaspé et au projet qui mènera à la première chambre de naissance hors centre hospitalier dans les régions éloignées du Québec. Une discussion au cœur du parcours de vie de cette femme, mère de famille, travailleuse communautaire, accompagnante à la naissance qui aspire à changer le monde, tout en cherchant un équilibre de vie.Pour plus d'informations sur le collectif Accès Sages-femmes Côte-de-GaspéPour contribuer à la campagne de financement de la Maison de la famille ParenfantBalado avec Catherine DorionBalado Autour de la table réalisé par la Table de concertation féministe Gaspésie-Îles-de-la-Madeleine
Pratiquement un an jour pour jour après le dernier balado réalisé avec Joshua Pinette et Émilie Boudreau, on prend des nouvelles de leur vie. Ont-ils réussi à vendre leur vanne Flavie? Où habitent-ils maintenant? Ont-ils voyagé au cours de la dernière année? Quelle est leur prochaine destination? Dans ce nouvel épisode, on les suit dans leur quête d’un mode vie à leur image et qui correspond à leurs valeurs. Écoutez le 1er épisode réalisé avec Josh et Émilie : https://www.auboutdesoi.ca/balado/episode/785722ab/la-vie-revee-en-vanlife-partie-1Écoutez le 2e épisode réalisé avec Josh et Émilie : https://www.auboutdesoi.ca/balado/episode/78f8e1f9/la-vie-revee-en-vanlife-partie-2Références en lien avec le contenu du balado Livre Multi de Véronique BoisjolySpray de magnesiumChanson Vélo de Mathieu Boudreau Pour suivre et joindre la communauté d'Evei Yoga d'Émilie :www.eveiyoga.comfb: www.facebook.com/eveiyogaig: www.instagram.com/evei.yoga@evei.yoga tiktok: @evei.yogaSuivez-les sur leurs réseaux sociaux :Facebook : https://www.facebook.com/travelling.b00ts.vanInstagram : https://www.instagram.com/travelling.b00tsTik Tok : https://www.tiktok.com/@travelling.b00ts
Qu’est-ce qui rend les gens heureux? Grande question… Pour trouver des réponses, le cinéaste Hugo Latulippe est allé à la rencontre de personnes habitant dans 14 pays à la recherche d’autres manières d’être, de rêver et surtout de vivre une vie qui ait du sens en 2024. Il a présenté le fruit de ses recherches dans la série Le projet Bonheur intérieur brut disponible gratuitement sur TV5Unis. Discussion avec un réalisateur dont l’objectif est de créer des petits déclics dans le cœur et la tête des gens, des prises de conscience qui occasionneront des transformations dans la vie des gens et des sociétés.Série Bonheur intérieur brutWorld Happiness ReportBacon, le filmJe me soulève
Dans cet épisode qui donne le coup d'envoi à l'année 2025, je prends un moment pour dresser un bref bilan de l’année 2024. Une année encore une fois chargée qui culmine par quelques prises de conscience. Comment éviter de vivre le jour de la marmotte par rapport à certains objectifs et projets dans l'année à venir ? Des pistes de solutions et des intentions pour 2025 sont sur la table. Rejoignez-moi dans cette réflexion, entre bilan, aspirations, envies de renouveau et une annonce à la fin de l'épisode!Épisode 2023, au rythme frénétique des projets
C'est par la pratique respective de leur art que Katy Collet et Delphine Lecouffe se sont rencontrées. Avec Flavie Barberousse, elles ont fondé les Ateliers À travers, un organisme à but non lucratif installé à Percé qui se veut un lieu de création, de formation et de diffusion des arts imprimés pour les artistes et le grand public.Avec ces artistes passionnées, on aborde notamment l'importance de l'art, la créativité et le syndrome de l'imposteur.e parfois vécu dans la pratique artistique et qu'on peut aisément transposer dans la vie en général. Il est également question d'immigration puisque Katy et Delphine ont toutes deux quittées la France pour s'établir au Québec.Balado avec Walter-Olivier Rottmann-Aubé et Gabrielle NeveuChronique Testé pour vous : la sérigraphieDémonstration de sérigraphie avec Katy ColletDelphine Lecouffe TattoosTrace d'encre - SérigraphiePour participer au tirage d'un sac Au bout de soi sérigraphié par Katy Collet auboutdesoi@hotmail.com
Le 12 avril 1924, Jacques Plourde, un citoyen engagé de Rivière-au-Renard, a célébré son 100e anniversaire. Par la force des choses et du temps, il a vécu plusieurs vies en une. De ses années au sein de la Marine marchande canadienne lors de la Seconde Guerre mondiale, à la création de son entreprise en passant par ses nombreux engagements bénévoles, il y a tant à dire sur cet homme plusieurs fois décoré. Avec son humour caractéristique, son côté passionné et passionnant, M. Plourde retrace des grands moments de sa vie familiale et professionnelle et nous partage même ses secrets de longévité.Extrait vidéo de la cérémonie du Jour du Souvenir au Centre Bell en 2021Photos de la cérémonie au Centre BellEntrevue réalisée avec Jacques Plourde la veille de ses 100 ansLa série télé Lupin
Qu'elle prenne la parole en tant qu'artiste, autrice ou (ex)-députée, Catherine Dorion le fait en respectant ses valeurs. Quitte à en payer le prix. On l’a d’abord constaté par le prisme du traitement médiatique de son mandat en politique. Mais en lisant son essai intitulé « Les têtes brûlées. Carnets d’espoir punk » et en prenant véritablement le temps d’écouter ce qu’elle a à dire, on prend conscience de la profondeur et des conséquences engendrées par une prise de parole sans compromis.Catherine porte son message avec verve, dans le but de guérir la société des maux d'aujourd'hui: les contraintes et la désuétude de nos institutions autant démocratiques, qu'amoureuses, du système politico-médiatique, de notre rapport au temps et au travail, de la place de l'art dans la vie, etc. Discussion avec une femme engagée, une artiste intellectuelle, une rebelle qui inspire autant qu'elle dérange.
Qui a dit que la colocation était réservée aux étudiants.es ? Pour Walter-Olivier Rottmann-Aubé, Gabrielle Neveu et trois de leurs amis.es, c’est un mode de vie. Ensemble, ils ont créé un projet d’habitation collective à Douglastown appelé La Maisonnée. Ils ne sont pas seulement propriétaires de la maison, ils partagent également les voitures, les tâches, les repas et… leurs finances! Discussion autour d’une façon de vivre qui nourrit, inspire et met au défi par moments. - Documentaire La grande démission réalisé par Isabelle Maréchal- Chanson et vidéoclip Crazy crapet de Bleu Jeans bleu
De plus en plus de jeunes hommes sont à la recherche du corps parfait et sont parfois prêts à tout pour devenir musclés, même jusqu’à prendre des produits dopants. Le documentaire percutant intitulé « Adonis », réalisé par Jérémie Battaglia et disponible sur le site Web de Télé Québec, témoigne de ce fléau qui se déroule sous nos yeux sans que personne n’intervienne. À travers la quête personnelle de Jérémie, on découvre ce qui se cache derrière l’entraînement musculaire extrême, l’impact des influenceurs de fitness auprès des jeunes tant sur le plan physique que psychologique.Documentaire AdonisAdonis : la discussion sur les ondes de Télé-QuébecBalado Adonis dans les vestiaires, disponible en visionnement sur Télé-QuébecRapport du coroner sur le décès de Michaël GagnonCoordonnées de Jérémie Battaglia pour une conférence ou une présentationUne jeunesse française, documentaire de Jérémie Battaglia à l’affiche en 2024
Marie-Ève Tessier-Collin, connue sous son nom d’artiste Orbie, est une véritable machine à idées ! Et quand elle s’intéresse à quelque chose, elle peut rapidement devenir obnubilée. En tant qu’autrice et illustratrice de livres jeunesse et de bandes-dessinée, cette créativité comporte ses avantages mais dans la vie de tous les jours, ça devient parfois pernicieux. Tout comme avec son crayon et sa plume prolifique, Marie-Ève aborde avec humour la place du dessin dans sa vie, sa dépendance aux écrans, la nécessité de se déconnecter numériquement, les choix difficiles pour favoriser sa santé et même le lien entre la prise de décisions et le cycle hormonal féminin ! L’application Cold TurkeyL'application MicromanagerPublication sur sa décision d’arrêter toutes ses activités autour de l’affiche d’accouchement et les outils de maternageCourriel pour participer au tirage de livre : auboutdesoi@hotmail.comQuelques jours après l’enregistrement du balado, Orbie a remporté le Prix des libraires du Québec 2024 pour sa bande-dessinée Le tiroir des bas tout seuls. Écoutez l’entrevue réalisée avec elle à ce sujet.