Claim OwnershipAudios Del Curso Obsesión Cero
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© Marina
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Audio de la actividad corporal del curso Obsesión 0
25 Episodes
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Para realizar en posición recostada. Cuando quieras sentir paz, sosiego. Espero que te guste 🧡
Audio que lleva a reflexionar, qué es lo que necesito dejar atrás
Ejercicio para aprender a desconectarse de la actividad diurna y entrar en una fase de descanso. Facilitando el dormir profundo
Ejercicio guiado para aprender a desconectar el sistema nervioso del estado de vigilia y poder dormir profundamente
Guía para actividad de Eutonía y Lectura Corporal
Dar y recibir segunda parte
Visualización de la Rosa
Instrucciones para recorrer el laberinto
Todo lo que es, está bien porque es
Cuento Todo es para bien, recopilado por Iones Szalay
Actividad con la huella dactilar realizada ayer
Esta actividad del día 4 puedes repetirla cada vez que necesites concentrarte. Incluso puedes usarla como una práctica y entrenamiento para enfocarte
Guía para la actividad con tu huella dactilar
Para realizar en el mejor momento de tu día
Acompaña al texto correspondiente
Acompaña cada día, junto a la toma de las esencias florales
Ideal para realizar por las noches o luego de cualquier situación intensa social
Ejercicio corto de toma de conciencia en posición parada
Actividad de Eutonía para propiciar el sueño
Audio del texto
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