Authentic Life Design

В този епизод на Life Design Talks* се потапяме в креативния и разнообразен живот на Коста Каракашян. Коста е режисьор, продуцент и хореограф. Той завършва бакалавър “Съвременен танц” в Колумбийския университет в Ню Йорк и магистратура “Права на човека и демократизация” в Глобалния кампус за права на човека във Венеция. В проектите си Коста изследва развиването на емпатия в обществото чрез танц, кино и образование. Основател е на продуцентската компания Studio Karakashyan и танцовата трупа Karakashyan & Artists. Като артист се вълнува от социално ангажирано изкуство с фокус върху ЛГБТИ+ права, ментално здраве и опазване на околната среда. От скоро е един от двамата Български младежки делегати към ООН. Извън всичко това коста има собствен подкаст ‘’Прилично поведение’’, пише бюлетин и подготвя собствена книга. *Life Design Takls са автентични разговори с предприемачи и артисти, разботещи на свободна практика, за да погледнем какъв е животът им отвътре и какво са научили по пътя на  В ЕПИЗОДА СИ ГОВОРИМ ЗА: Как се навигира животът с много различни интереси  Професионалния път на Коста: от Пловдив през Виетнам, Ню Йорк и обратно в България  Колаборацията и защо е важно да работим и да се доверяваме на други хора  Черният списък на Коста Как да бъдем по-организирани - 3 неща, които помагат на Коста в ежедневието Връщането в България: притеснения и реалност ПОЛЕЗНИ ЛИНКОВЕ:  Инстаграм и уебсайт на Коста Абонирай се ТУК за бюлетиа на Коста в SubStack Научи повече за The Authentic Business School Гледай записа на ''Деня на отворените врати'' на програмата

My Tarot for Beginners episode is finally here! For this week's episode I invited a special guest to help me understand Tarot cards a bit better and give all of us a guidance for the first steps with a Tart deck. Her name is Medea Oracle she’s a wonderful Latina living in Berlin. And even though she has studied Political Science she has found her gift with the Tarot and now does readings and courses for others.  Medea explains Tarot as a mirror for your soul. In the episode we speak about some of the misconceptions people have around Tarot, how to find your own deck, what questions to ask, how to set up the space and we even do a little Full Moon Card pull. Find Medea on Instagram HERE Get a reading with Medea HERE Chat with me on Instagram HERE My 12-weeks Coaching Program Kickstart Your Business

В този епизод на гости ни е Диана Иванова - YouTuber, създателка на съдържание, приключенец, автор, ambassador на движението и босите обувки и въобще един страхотен пример за свободна, смела и дейна (GenZ) жена. С Диди си спретнахме един много автентичен и искрен разговор. Ето какво можете да намерите в него: В ЕПИЗОДА СИ ГОВОРИМ ЗА:  Как стигна Диди до спорта и планината и успявала ли е винаги да бъде дисциплинирана?  За изгубването в постиженията и продуктивността и как да изградим устойчиво самочувствие  За началото и в Instagram и Youtube: Какво и помогна да развие акаунтите си?  За хейтърите, критиката и свободата да разочароваш хората  За издаването на стихосбирката “Следа към себе си” и отварянето на фирма и страха от счетоводство Тайната на Диди как се справя с всички задачи и ангажименти Защо е важно да носим боси обувки и как да започнем ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  Последвай Диди в Instagram Абонирай се за нейния YouTube Канал Поръчай си "Следа към себе си" ЗА МЕН: Научи повече за онлайн общността The Authentic Business Club Научи повече за 6-месечната ми групова програма The Authentic Business School Последвай ме в Инстаграм

Днешният епизод е микс от формати. От една страна ви разказвам за темите, през които аз минавам в последно време и офлайн retreat-а, който си създадох миналия уикенд. От друга страна пък в края на днешния епизод си правим един бърз Q&A, в който отговарям на някои от най-задаваните въпроси от вас в последно време.  В ЕПИЗОДА:  Как да си направим трансформиращо приключение преди края на годината Защо промяната става единствено с действие За истински важните неща в живота и как да създаваме спомени Q&A: Кои платформи използвам за създаване на REEL-чета и слагане на субтитри?  Липса на клиенти! Ами сега какво?  Как да победя imposter syndrome?  Как спазваш сутрешния си ритуал, когато има сутрешни ангажименти?  Как отделяш време за YouTube и статии?  Включи се в The Authentic Business Club!  ПОПЪЛНИ АНКЕТИТЕ НА МОИ УЧЕНИЦИ:  Изграждане на навици TУК Адвокатски услуги ТУК Занаятчийство и ръчен труд ТУК

В този епизод на гости на подкаста е Поли Дешева - жена предприемач, основател на уебсайт студиото WebDesh което изгражда красиви WordPress сайтове & инициатор на FEB (Female Entrepreneurship Bulgaria). Тя години наред е активна в стартъп екосистемата в България и аз имах изключителното щастие да я посетя в нейния уютен, софийски дом, за да запишем един от наистина най-интересните и полезни разговори за подкаста. ЗА КАКВО СИ ГОВОРИМ В ЕПИЗОДА:  За професионалният път на Поли до тук и как стига до предпиемачеството За уроците от закриването на първия й стартъп Преходът от фрийленсър до мениждър на цял екип: Развитието през последните години  Може ли (и трябва ли) всеки да бъде предприемач?  За уроците от стартирането на FEB Community Rapid fire: Как, кога и защо да си направиш уебсайт? Може ли AI да помогне и къде да пазим съдържанието си?  📣 Включи се в The Authentic Business Club - онлайн общността за жени, които (искат да) работят за себе си. Научи повече ТУК! СВЪРЖИ СЕ С ПОЛИ:  Последвай Поли в Инстаграм Последвай Webdesh в Инстаграм Последвай FEB Community в Инстаграм Намери Поли в LinkedIn ВАЖНИ ЛИНКОВЕ Разгледай уебсайта на FEB Community Включи се във Facebook групата на FEB  Слушай FEB Community подкаста  СЛУШАЙ ОЩЕ:  Интервюто с мен на гости на FEB Community Podcasts  058: Предприемачество 101 с Елена Николова

На 7ми Октомври врати отвори онлайн общността за жени, които (искат да) работят за себе си The Authentic Business Club - една идея, която се появи по-рано тази година и която бележи една изцяло нова глава в моя професионален, а вярвам и личен път. През последните 4 месеца работих по създаването на тази общност и в днешния епизод ви разказвам историята behind the scenes и моите 3 урока от това приключение! Включи се в Club-a! В ЕПИЗОДА: Какво представлява общността и какво ще откриете в нея? Каква е нейната история и причина да съществува? Как да преодоляваме трудностите при развиването на една идея? Защо е нормално да ни е трудно, когато правим нещо ново? СЛУШАЙ ОЩЕ: 076: Създаване на общности, женски кръгове и какао с Лия Младенова 087: Multipassionate: Наръчник за хората с много интереси 10 съвета за по-добра организация и time management

Днешният епизод е за онези дни, в които не се чувстваш добре. Най-голямата победа не е винаги да сме щастливи, а да можем да бъдем добри със себе си, когато нещата не вървят така, както сме планували. Подари си няколко минути спокойствие и наслада с този епизод и знай, че .. и това ще мине! You've got this! СЛУШАЙ ОЩЕ: 077. Медитация за създаване на визия и връзка с пътя на сърцето 064. За промяната ВАЖНИ ЛИНКОВЕ Включи се в онлайн общността The Authentic Business Club Искаш да работим 1:1? Запиши си консултация!

Най-дългоочакваното интервю от вас (и от мен) е вече тук! В този епизод на подкаста на гости ми е Михаела Стоянова основател на FemmePerium - женска общност, която има за цел да подкрепя жените по пътя на тяхното бизнес и финансово развитие. Миша е изключително вдъхновяваща и дейна жена в сферата си и вярвам, че една от абсолютните и суперсили е да превежда света на финансите и инвестициите на един достъпен и вдъхновяващ език за жените. Но и не само!  ЗА КАКВО СИ ГОВОРИМ В ЕПИЗОДА Пътят на Миша: от Американския университет, до Ню Йорк и обратнo За професионалното развитие и ориентиране За прибирането в България и началото на FemmePerium Кои са основните страхове, които жените имат относно финансите? Как да харчим по-малко и да заделяме повече? Менторската програма на Миша Femme Circle Създаването на съдържание в Instagram СВЪРЖИ СЕ С МИША:  Последвай FemmePerium в Инстаграм Научи повече за нейните финансови template-и ТУК Вземи нейния The Ultimate Kit ВАЖНИ ЛИНКОВЕ Запиши се за The Authentic Business Club ТУК (Започваме на 7ми Октомври) Научи повече за The Business Upgrade СЛУШАЙ ОЩЕ:  087. Multipassionate: Наръчник за хората с много интереси 071. Real Talk за създаването на съдържание 092. 6те Бизнес Рани (на стратегическо и личностно ниво)

В този мини уъркшоп споделям с вас 6те сфери, които най-често блокират растежа на един бизнес. През последните години съм работила с предприемачи, фрийленсъри и артисти от различни сфери и научих кои са както стратегическите грешки, така и личностните блокажи, които изпитваме във всяка от тези 6 сфери. И защото коучингът е като терапия за бизнеса ти, в моята методология аз ги наричам "6те бизнес рани".  ⚠️ Този епизод представя in-depth стъпките, темите и инструментите, които прилагам в моя 1:1 процес на работа The Business Upgrade. Научи повече за The Business Upgrade Запиши си безплатна консултация ТУК  КАКВО ЩЕ НАМЕРИШ В ЕПИЗОДА:  00:00 - 17:17: Интро и моите най-трудни моменти 17:17 - 27:57: Рана 1: Липса на ясно предложение и целева аудитория 27:57 - 35:27: Рана 2: Неясно и объркващо позициониране  35:27 - 49:30: Рана 3: Хаотична и непостоянна маркетинг стратегия 49:30 - 55:20: Рана 4: Непостоянни приходи и фин. нестабилност 55:20 - 1:01:49: Рана 5: Липса на организация и автоматизация 1:01:49 - 1:10:20: Рана 6: Личностни блокажи, страхове и съмнение  ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠⁠BrainChai⁠⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠⁠Mushpresso⁠⁠⁠ с код VIHRA5

В новия епизод на подкаста си говорим за прибирането в България. Кога е правилния момент? Какво трябва да имаш предвид и какво ми помогна да направя тази стъпка преди 4 години, след като 6 години живях съвсем щастливо в Берлин. Епизода фасилитира ChatGPT като обсъждаме сериозни и забавни въпроси в следните 4ри категории:  Основни страхове преди да се прибера Пари и доходи Как да се решим? (И трябва ли?) Съвет към миналото ми Аз  БОНУС: Бързи забавни въпроси ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  The Authentic Business Club отваря врати през Октомври. Последвай ме в ⁠Инстаграм ⁠и ме добави във Favourites за новини. Ако искаш да работиш с мен - ⁠запиши си безплатна консултация⁠ за индивидуален 1:1 коучинг.  СЛУШАЙ ОЩЕ:  ⁠Multipassionate: Наръчник за хората с много интереси⁠ ⁠Q&A: Отговарям на вашите въпроси⁠ ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠⁠⁠BrainChai⁠⁠⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠⁠⁠Mushpresso⁠⁠⁠⁠ с код VIHRA5

В този епизод на подкаста на гости ми е Фати - лицето, което стои зад Randum Goodies - най-яката българска марка за outdoor продукти и аксесоари, създадена от момичета за момичета, които обичат екстремните спортове, природата и пътешествията. В интервюто Фати споделя с нас своя професионален път и заедно проследяваме как създаването на една семпла мостра на качулка през 2018та година поставя началото на един бранд и цяла общност от жени приключенки. В ЕПИЗОДА:  Любовта към приключенията и сноуборда Плюсовете на корпоративната работа и подкрепящата среда Защо Факти обожава маркетинга още от 7ми клас Проектите с Wild Berries и създаването на общност за момичета, които обичат приключенията и екстремните спортове  Как се появява първият продукт на Randum Goodies За шиенето на дрехи и уроците по пътя Колаборацията с @to4kaspot Какво предстои от тук нататък  ВАЖНИ ЛИНКОВЕ: Разгледай продуктите на Randum Goodies ТУК Последвай Randum Goodies в Инстаграм и Facebook ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ: 20ти Август: Лекция на резиденцията DANCE FRAME 21ви Август: Безплатен движенчески клас в Борисовата градина MOVE+CONNECT 23ти Август: Лекция и екстатични танци на фестивала Lost Gypsy Land ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠⁠BrainChai⁠⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠⁠Mushpresso⁠⁠⁠ с код VIHRA5

В днешния епизод споделям с вас ВСИЧКО, което аз правя и използвам, за да мога да бъда по-продуктивна и организирана като multipassionate човек (от тефтери до дигитални платформи и рутини). Силно вярвам, че това да бъдеш организиран и дисциплиниран се учи и най-важно е да правим малки стъпки по пътя. Надявам се този епизод да ви даде насока за следващите малки стъпки по вашия път! В ЕПИЗОДА:  Защо лятото за мен е продуктивно и по какво работя?  Как да спрем да прокрастинираме?  Какви тефтери имам и за какво? Какво е Notion и защо използвам дигитални платформи за организация?  Как да се справим с the big scroll в социалните мрежи?  Какво означава фокусирано време и batching meetings?  ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  Попълни анкетата за онлайн общността ТУК Свали си безплатния МЕСЕЧЕН ПЛАНЕР Научи повече за Notion с това ВИДЕО Искаш да работим заедно? Запази си консултация! ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠BrainChai⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠Mushpresso⁠⁠ с код VIHRA5

Много от вас може би познават Дивна и са си припявали не веднъж някоя от нейните песни през последните години. Може би пък се чудите “Абе, къде изчезна това момиче?” Истината е, че не е изчезвало. В днешното интервю тя споделя с нас нейния път с неговите възходи и падения и защо в момента се чувства най-после на пътя на своето сърце. В ЕПИЗОДА:  Как да намерим вдъхновението?  Професионалният път на Дивна Страховете и трудностите, да не вървиш по отъпкания път Как да откриеш своя автентичен път?  Връзката с духовното и невидимото Работилницата “Пей Сърце” ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  Дивна във Фейсбук Дивна във Инстаграм Слушай музиката на Дивна в Spotify  Слушай музиката на Дивна в YouTube Искаш да работим заедно? Запази си консултация ТУК СЛУШАЙ ОЩЕ: 062: Life Design Talk с Коста Каракашян 060: Life Design Talk с Точка Илиева 074: Да намериш автентичния си път през Астрологията (Интервю с Ники Момчева) ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠BrainChai⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠Mushpresso⁠⁠ с код VIHRA5

Днешният епизод е за всеки един от вас, който има много различни интереси, не може да се сложи само в един етикет и се занимава с много различни неща едновременно. I SEE YOU! Знам много добре как се чувстваш и с този епизод искам да ти покажа как да видиш своята multipassionate личност като предимство, как да я приемеш и заобичаш. В ЕПИЗОДА:  Каква е разликата между Генералистите и Специалистите? Каква е моята история като multipassionate човек?  Какви са недостатъците и предизвикателствата да бъдеш човек с много различни интереси?  Навици и рутини, които да ти помагат да правиш всичко, което обичаш. БОНУС: 57:15: Позитивни утвърждения за multipassionate хора  ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  Попълни АНКЕТАТА за нашата онлайн общност Искаш да работим заедно? Запази си консултация ТУК ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠BrainChai⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠Mushpresso⁠⁠ с код VIHRA5

В днешния епизод на подкаста имам на гости една жена ФУРИЯ с 4ри бизнеса зад гърба си, 10 години предприемачески опит и много много съвети и уроци, събрани по него. На гости ми е Марина Банчева - предприемач и сертифициран нутриционист, специализиращ в женско здраве, съосновател на Bendida Wellness - храни за женски хормонален баланс.  В ЕПИЗОДА:  Предприемаческият старт на Марина  За плетенето и първите опити в Etsy Създаването на кетъринг фирма в България от нулата Как 2020та абсолютно преобръща живота  Нейните уроци и насоки за тепърва стартиращи предприемачи Какво свързва изкуството и предприемачеството Историята зад сегашния и бранд: Bendida Wellness  ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  Попълни АНКЕТАТА за нашата онлайн общност Instagram на Марина ТУК Instagram Bendida Wellness Нейната безплатна Телеграм група СЛУШАЙ ОЩЕ: 058: Предприемачество 101 с Елена Николова  056: Life Design Talk с Михаела Белорешка  ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠BrainChai⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠Mushpresso⁠⁠ с код VIHRA5

Време е за един life update. В днешния подкаст епизод от една страна ви разказвам какво се случва около мен и какво ми предстои, а от друга ви давам насоки как да си направите life update за следващите 6 месеца и да видите как искате да прекарате лятото и края на тази година. Да започваме! В ЕПИЗОДА:  Какво се случи на ритрийта СИНЕРГИЯ?  Защо е важно поставянето на намерение и как да го правим?  Как се случва устойчива промяна?  Къде беше ТИ преди 5 години?  Какво предстои през лятото?  ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  Попълни АНКЕТАТА за нашата онлайн общност ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠BrainChai⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠Mushpresso⁠⁠ с код VIHRA5

В това специално издание на подкаста Лия и Филипа отново са тук, този път за Q&A свързан с темите Ум, Дух и Тяло от нашия предстоящ ритрийт СИНЕРГИЯ. Преди няколко седмици записахме видео за канала на Филипа и в днешния епизод, докато аз си взимам няколко дни почивка споделям с вас записа и нашите истории.  В ЕПИЗОДА СИ ГОВОРИМ ЗА:  Уроците, на които ни е научило нашето тяло Как успокояваме ума си Как сме отркили духовността и какво е тя за нас Кои са нашите вдухновители  И много други. ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  Гледай YouTube видеото в канала на Филипа ТУК Научи повече за ритийта СИНЕРГИЯ и се запиши до 15.6 Инстаграм на Лия: @sanghavida Инстаграм на Филипа: @quanta.spirit Разгледай The Pine в с. Левочево ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠BrainChai⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠Mushpresso⁠⁠ с код VIHRA5

Автентичността и това да бъдем unapollogetically себе си е основната ценност, която ме е водила от ден едно в работата ми. Вярвам, че колкото повече се откъснем от всичко онова, което ТРЯБВА и дадем израз на истинската си същност, толкова по смело вървим пътя на нашата душа и всичко, което правим се изпълва със смисъл и удоволствие. В днешния епизод ви споделям как можем да бъдем по-автентични както в работата си, така и в живота!  В ЕПИЗОДА СИ ГОВОРИМ ЗА:  Какво представлява втентичността и как да я намерим и изразяваме?  Как да създадем автентична услуга, работейки за сбее си?  Как да развием автентичен брандинг и позициониране и защо е важно?  Какво означава автентичен маркетинг в днешни дни?  Можем ли да продаваме автентично?  Как да организираш времето и задачите си на базата на своята автентичнoст?   ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  Запиши си безплатна консултация за The Authentic Business School преди 8ми Юни Научи повече за The Authentic Business School  ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠BrainChai⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠Mushpresso⁠⁠ с код VIHRA5

В днешния епизод на подкаста си говорим за пътуването и свободата като начин на живот и как изглежда живота на едно 28-годишно момиче, работещо като дигитален номад. На гости ми е Ясмин Тезджан (@island.yasmin), която се занимава с дигитален маркетинг и през последните 5 години живее в Мексико, Карибите, Бали, Шри Ланка, Турция и други места по света. Ясмин обожава да създава съдържание, да кара кайт и да се наслаждава на приключенията на живота. В момента, в който записваме тя се подготвя за предстоящия летен сезон на остров Лимнос в Гърция. В ЕПИЗОДА СИ ГОВОРИМ ЗА: Пътят на Ясмин: Какво я вдъхновява да работи и живее като дигитален номад и кои са били основните й стъпки? На какво я учи работата в стартъп средите и защо вижда живота и работата като един непрестанен процес на итерация? Предизвикателствата на живота като дигитален номад: трудностите, несигурността и приятелствата За дуалността в живота и как никога нищо не е черно-бяло. Ясмин бе ученик в The Authentic Business School и разказва за своето преживяване и защо и на кого го препоръчва. ВАЖНИ ЛИНКОВЕ: Научи повече за The Authentic Business School и се запиши на безплатна консултация ТУК до 31.5 Намери Ясмин в Инстаграм, гледай канала ѝ в YouTube Работно портфолио на Ясмин за създаване на съдържание ТУК ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠⁠BrainChai⁠⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠⁠Mushpresso⁠⁠ с код VIHRA5 *Специални благодарности на Николай Черкезов за обработката на този (и всеки друг) епизод! Пишете ми за контакт!

Преди няколко дни в Инстаграм ви попитах, кои са въпросите и темите, по които имате нужда от подкрепа. Някои от тях отговарям в REEL-чета, в Инстаграм през месец май. Останалите, отговарям тук:  ТЕМИТЕ:  Как да направиш първата крачка към нещо свое?  Намиране на нови клиенти и определяне на таргет аудитория Как да избера едно или няколко неща, с които да се занимавам, когато искам повече Различните видове бизнес: for-profit, non-for profit и тн Как да намеря вдъхновение и мотивация  ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:  Стани част от втория клас на The Authentic Business School. Започваме през Юни! Ела на ритрийт СИНЕРГИЯ с мен, Лия и Филипа в The Pine, с. Левочево  Гледай епизода с мен, Лия и Филипа в YouTube канала на Филипа ТУК ПРОМО КОДОВЕ: 10% отстъпка от ⁠BrainChai⁠ с код VIHRA10 5% отстъпка от ⁠Mushpresso⁠ с код VIHRA5