Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau

5 Episodes

Reverse

Comment évacuer un sentiment négatif

2022-05-2712:25

Avez-vous parfois le sentiment que vos émotions vous submergent ? Que de vieilles sensations enfouies vous empêchent d'avancer ? Dans cet épisode, Kevin Finel, formateur en hypnose, vous donnes les clefs pour mieux les gérer et vous permettre d'avancer véritablement.

Apprendre à gérer son stress

2022-05-2710:38

Avez-vous du mal à dormir ou à récupérer ? Un stress quotidien est un véritable poison pour la santé et représente parfois un véritable obstacle à surmonter. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous propose d'apprendre à gérer votre stress. Etes-vous prêt à l'évacuer ?

S'endormir : appeler le sommeil

2022-05-2712:051

Vous avez tenté de compter les moutons sans résultat ? Vous voyez défiler les heures au milieu de la nuit sans parvenir à trouver le sommeil ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre quelques clefs pour réussir à appeler le sommeil.

Diminuer une douleur grâce à l'autohypnose

2022-05-2709:13

Avez-vous remarqué que l'on peut se détourner d'une douleur au point de l'oublier ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous explique comment interférer avec vos ressentis et diminuer votre douleur.

Travailler sa mémoire

2022-05-2709:49

La mémoire s'entraîne. Elle se développe si tant est qu'elle soit bien utilisée, comme un muscle. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre les clefs pour entrainer votre mémoire efficacement.

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Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau