Aventure Epique

Dans ce 41ème épisode d'Aventure Épique, j'ai le plaisir de recevoir Joseph Gandrieau, enseignant-chercheur en Sciences du Sport et aventurier passionné, qui nous raconte sa traversée épique de trois îles nordiques : les Féroé, l'Islande et le Groenland.Joseph, âgé de 29 ans et originaire de Strasbourg est aujourd'hui installé à Nice, où il mène une double vie entre l'université et les grands espaces. Docteur en STAPS et spécialiste de la "littératie physique", il incarne parfaitement le concept qu'il étudie : posséder les outils nécessaires pour rester actif, peu importe l'âge ou les circonstances. Ses recherches prennent vie à travers ses expéditions, créant une synergie unique entre théorie académique et expérience de terrain.De février à août 2024, Joseph s'est lancé dans sa plus grande aventure : 6 mois d'itinérance à travers l'Atlantique Nord. Le projet, né d'une obsession pour le Groenland développée sur Google Maps pendant ses pauses déjeuner d'étudiant, s'est transformé en une traversée de 2000 kilomètres combinant vélo, marche et ski.Préambule : Strasbourg - Danemark Dix jours à vélo en plein hiver européen, tractant une pulka de 60 kilos adaptée sur roues, pour rejoindre le port d'embarquement vers les Féroé.Étape 1 : Îles Féroé Huit jours de trek du sud au nord de l'archipel, traversant des paysages où les moutons sont plus nombreux que les humains, dans des conditions météo impitoyables qui ont mis ses pieds "dans un état n'importe quoi".Étape 2 : Islande L'apogée du projet : 25 jours de ski à travers le "désert blanc" islandais, sur plus de 550 kilomètres. Une traversée en solitaire après le départ de sa compagne, où chaque geste du quotidien devient un défi supplémentaire dans des conditions extrêmes.Étape 3 : une traversée du Groenland épique, où il a fait le choix de prendre le temps.Dans cet épisode, nous explorons les motivations profondes qui poussent un enseignant-chercheur à prendre le large de sa vie académique pour affronter les éléments, la préparation psychologique nécessaire pour de tels défis, et les leçons de vie qu'apportent ces expériences extrêmes. Un témoignage authentique sur la recherche de sens à travers l'aventure, où la souffrance physique révèle des ressources insoupçonnées et où chaque kilomètre parcouru devient une leçon de vie.Episode intégral disponible le jeudi 11 septembre.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes d'Aventure Epique qui vous ont le plus marqué !J'ai le privilège d'y recevoir Morgan Segui, un aventurier hors du commun, pour qu'il nous raconte son incroyable périple de survie dans la jungle du Timor-Leste. Lors d'une exploration sur les terres reculées et sauvages de ce pays d’Asie du Sud-Est, Morgan a été victime d'une chute de 7 mètres qui l’a laissé seul et blessé, en plein cœur de la forêt tropicale. Pendant cinq jours, il a lutté pour sa survie dans cet environnement hostile, faisant preuve d’une résilience et d’un sang-froid impressionnants face à des conditions extrêmes. Dans cet échange fascinant, il nous plonge au cœur de cette expérience hors normes en décrivant comment il a puisé dans ses ressources physiques et mentales pour se frayer un chemin vers la vie, malgré l'isolement, la faim, et les risques permanents de cet environnement sauvage.Morgan revient également sur ce qui l'a poussé à entreprendre cette aventure, partage avec nous ses techniques de survie, ses pensées dans les moments les plus sombres, et la force de la nature qu’il a côtoyée. Un témoignage saisissant sur le courage et la détermination d’un homme face à l’adversité, qui ne manquera pas de vous émouvoir et de vous inspirer.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes d'Aventure Epique qui vous ont le plus marqué !Dans ce nouvel épisode d'Aventure Épique, partez à la rencontre de Fred Souchon, guide de haute montagne et secouriste au sein du prestigieux Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne (PGHM) de Chamonix. Au fil de ses 20 années de carrière, Fred a effectué plus de 1000 interventions dans des conditions extrêmes, sauvant des vies tout en repoussant constamment ses propres limites.Avec authenticité, ce fier ambassadeur de la marque Cimalp, nous livre les coulisses de sa vocation née d’une rencontre marquante en haute montagne, et partage les défis quotidiens de ce métier qui ne laisse aucune place à l’erreur. Fred évoque également ses aventures personnelles, comme le "vol-bivouac", mêlant alpinisme et parapente.Un témoignage puissant, inspirant et profondément humain, sur la passion, le dépassement de soi, et l’amour pour la montagne.Cet épisode d'Aventure Epique été réalisé en collaboration avec Cimalp, fidèle partenaire de Course Epique et Aventure Epique, à l'occasion de ses 60 ans.Pour en savoir plus sur Cimalp, rendez-vous ici : https://www.cimalp.fr/***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Traversée de la Californie : 2000 km pour retrouver l’essentiel.Durant trois mois, Albéric de Béru a marché seul, parfois en groupe, du sud au nord de la Californie, en suivant une partie du mythique Pacific Crest Trail. Près de 2000 km à travers le désert du Mojave puis les sommets enneigés de la Sierra Nevada.Un parcours à haute intensité — physique, mentale, existentielle.Pourquoi quitter une vie parisienne confortable pour s’enfoncer seul dans le désert ? Que cherche-t-on dans l’inconfort, la lenteur, la monotonie parfois ?Albéric nous raconte ses tempêtes, ses nuits glacées, les rivières en furie, les rencontres inattendues et les lectures qui l’ont transformé.Il nous parle surtout de ce moment précis où l’on décide de se mettre en mouvement, de s’arracher à un quotidien qui ronronne, et d’oser l’inconnu.Un récit inspirant, brut et lumineux, sur le besoin de se reconnecter au sauvage… et à soi.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Traversée de la Californie : 2000 km pour retrouver l’essentiel.Durant trois mois, Albéric de Béru a marché seul, parfois en groupe, du sud au nord de la Californie, en suivant une partie du mythique Pacific Crest Trail. Près de 2000 km à travers le désert du Mojave puis les sommets enneigés de la Sierra Nevada.Un parcours à haute intensité — physique, mentale, existentielle.Pourquoi quitter une vie parisienne confortable pour s’enfoncer seul dans le désert ? Que cherche-t-on dans l’inconfort, la lenteur, la monotonie parfois ?Albéric nous raconte ses tempêtes, ses nuits glacées, les rivières en furie, les rencontres inattendues et les lectures qui l’ont transformé.Il nous parle surtout de ce moment précis où l’on décide de se mettre en mouvement, de s’arracher à un quotidien qui ronronne, et d’oser l’inconnu.Un récit inspirant, brut et lumineux, sur le besoin de se reconnecter au sauvage… et à soi.Episode intégral disponible le jeudi 24 juillet.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vadim Druelle, 23 ans, incarne la génération montante de l’alpinisme de très haute altitude. En quelques années seulement, ce Haut-Savoyard a enchaîné les records et les ascensions express sur les plus grands sommets de la planète, dans un style pur, sans oxygène, sans assistance.Mais l’Annapurna, ce géant de glace à la réputation sombre, l’a stoppé net. Pour la deuxième année consécutive, Vadim a dû être évacué de cette montagne mythique. En 2024, il avait été victime d’un œdème pulmonaire au camp de base. En 2025, c’est une chute de 150 mètres dans une crevasse, survenue lors de sa phase d’acclimatation au camp 3, qui a bien failli lui coûter la vie.Dans cet épisode, Vadim revient en détail sur ce dimanche 30 mars où tout a basculé. La mémoire fragmentée, des flashs de vide, puis le trou noir. C’est grâce au sang-froid de l’alpiniste pakistanais Sirbaz Khan, accompagné de trois sherpas, qu’il a pu être extirpé de la crevasse et hélitreuillé vers Katmandou. Sauvé, mais grièvement gelé. Échappant de peu à l’amputation, il commence une longue convalescence.Au-delà du récit haletant de sa chute et de son sauvetage, Vadim partage dans cet épisode les réflexions profondes qu’engendre une telle expérience : la prise de risque, le style alpin, le respect de la montagne… et la nécessité parfois de ralentir, voire de renoncer. Ce retour sur l’Annapurna coïncidait avec le 75e anniversaire de la première ascension par Herzog et Lachenal. Vadim y voyait une charge symbolique forte. Il en repart meurtri, mais vivant – avec, en lui, un nouveau regard sur l’engagement en haute altitude.Un épisode bouleversant et vibrant, entre courage, lucidité et gratitude.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vadim Druelle, 23 ans, incarne la génération montante de l’alpinisme de très haute altitude. En quelques années seulement, ce Haut-Savoyard a enchaîné les records et les ascensions express sur les plus grands sommets de la planète, dans un style pur, sans oxygène, sans assistance.Mais l’Annapurna, ce géant de glace à la réputation sombre, l’a stoppé net. Pour la deuxième année consécutive, Vadim a dû être évacué de cette montagne mythique. En 2024, il avait été victime d’un œdème pulmonaire au camp de base. En 2025, c’est une chute de 150 mètres dans une crevasse, survenue lors de sa phase d’acclimatation au camp 3, qui a bien failli lui coûter la vie.Dans cet épisode, Vadim revient en détail sur ce dimanche 30 mars où tout a basculé. La mémoire fragmentée, des flashs de vide, puis le trou noir. C’est grâce au sang-froid de l’alpiniste pakistanais Sirbaz Khan, accompagné de trois sherpas, qu’il a pu être extirpé de la crevasse et hélitreuillé vers Katmandou. Sauvé, mais grièvement gelé. Échappant de peu à l’amputation, il commence une longue convalescence.Au-delà du récit haletant de sa chute et de son sauvetage, Vadim partage dans cet épisode les réflexions profondes qu’engendre une telle expérience : la prise de risque, le style alpin, le respect de la montagne… et la nécessité parfois de ralentir, voire de renoncer. Ce retour sur l’Annapurna coïncidait avec le 75e anniversaire de la première ascension par Herzog et Lachenal. Vadim y voyait une charge symbolique forte. Il en repart meurtri, mais vivant – avec, en lui, un nouveau regard sur l’engagement en haute altitude.Un épisode bouleversant et vibrant, entre courage, lucidité et gratitude.Episode intégral disponible le jeudi 19 juin.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le 16 mai dernier, Élise Poncet a inscrit son nom dans l’histoire de la haute montagne. Partie de l’église de Chamonix à 5h05 du matin, elle boucle l’aller-retour jusqu’au sommet du Mont-Blanc à ski en 6h54.Un nouveau record féminin, réalisé dans des conditions extrêmes et avec une humilité rare.Dans cet épisode d’Aventure Épique, Élise revient sur les coulisses de cette ascension fulgurante : l’origine du projet, les mois de préparation, les relais de sa dream team (dont Hillary Gerardi, Jakob Hermann, Iris Pessey), la pause salvatrice au refuge Vallot, la descente non-stop… et surtout, ce que cette performance symbolise pour elle.Plus encore que le chrono, c’est l’esprit de cordée, l’appel de l’altitude et l’accomplissement personnel qui résonnent au cœur de cet exploit. À travers ses mots simples et sincères, Élise nous embarque dans une aventure où l’intuition l’emporte sur les datas, où la montagne est un terrain de jeu… et de vérité.Un record mais surtout une histoire profondément humaine. L'occasion rêvée de mettre Elise en lumière, elle le mérite tellement.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.Photo : Adrien Colleur / @the.adventure.bakery***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le 16 mai dernier, Élise Poncet a inscrit son nom dans l’histoire de la haute montagne. Partie de l’église de Chamonix à 5h05 du matin, elle boucle l’aller-retour jusqu’au sommet du Mont-Blanc à ski en 6h54.Un nouveau record féminin, réalisé dans des conditions extrêmes et avec une humilité rare.Dans cet épisode d’Aventure Épique, Élise revient sur les coulisses de cette ascension fulgurante : l’origine du projet, les mois de préparation, les relais de sa dream team (dont Hillary Gerardi, Jakob Hermann, Iris Pessey), la pause salvatrice au refuge Vallot, la descente non-stop… et surtout, ce que cette performance symbolise pour elle.Plus encore que le chrono, c’est l’esprit de cordée, l’appel de l’altitude et l’accomplissement personnel qui résonnent au cœur de cet exploit. À travers ses mots simples et sincères, Élise nous embarque dans une aventure où l’intuition l’emporte sur les datas, où la montagne est un terrain de jeu… et de vérité.Un record mais surtout une histoire profondément humaine. L'occasion rêvée de mettre Elise en lumière, elle le mérite tellement.Episode intégral disponible le jeudi 29 mai.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.Photo : Philipp Reiter / @the.adventure.bakery***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plonger à 90 mètres de profondeur en retenant son souffle, dans les eaux de Kalamata, ce n’est pas seulement un exploit physique. C’est une aventure intérieure, une traversée du doute, de la peur, mais aussi un voyage vers l’émerveillement et la pleine conscience.Dans cet épisode, Eva André, apnéiste de haut niveau, nous raconte les coulisses de son record de 90 mètres réalisé lors des Championnats du Monde 2024. Elle nous emmène dans la préparation minutieuse, les heures d’entraînement invisibles, les rituels de concentration… jusqu’à ce moment suspendu, seule face à l’immensité.Eva évoque aussi son lien singulier avec l’eau, son passage de la grande école de commerce aux grands fonds, et cette quête d’audace qui l’anime : une audace où chaque mètre conquis est l’aboutissement d’un long travail sur soi.Un épisode intense et profond, où l’aventure ne se mesure pas seulement en mètres, mais en émotions.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.Photo : Pepe Salcedo / Blackfin Freediving***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plonger à 90 mètres de profondeur en retenant son souffle, dans les eaux de Kalamata, ce n’est pas seulement un exploit physique. C’est une aventure intérieure, une traversée du doute, de la peur, mais aussi un voyage vers l’émerveillement et la pleine conscience.Dans cet épisode, Eva André, apnéiste de haut niveau, nous raconte les coulisses de son record de 90 mètres réalisé lors des Championnats du Monde 2024. Elle nous emmène dans la préparation minutieuse, les heures d’entraînement invisibles, les rituels de concentration… jusqu’à ce moment suspendu, seule face à l’immensité.Eva évoque aussi son lien singulier avec l’eau, son passage de la grande école de commerce aux grands fonds, et cette quête d’audace qui l’anime : une audace où chaque mètre conquis est l’aboutissement d’un long travail sur soi.Un épisode intense et profond, où l’aventure ne se mesure pas seulement en mètres, mais en émotions.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode d’Aventure Épique, cap sur l’Atlantique avec une navigatrice hors norme : Sasha Laniece.Ancienne ingénieure et docteure en physique, Sasha a tout quitté pour suivre un rêve aussi puissant qu’indomptable : traverser l’Atlantique en solitaire sur un voilier de 6,50 mètres, sans communication, sans assistance. Une aventure brutale, viscérale, qui vous retourne et vous transforme à jamais. Bienvenue dans l’univers de la Mini Transat !Je reviens avec elle sur cette traversée mythique, ses tempêtes intérieures, ses doutes, mais aussi ses victoires mentales. Elle nous raconte les nuits sans sommeil, le manque de vent, les erreurs de stratégie, le bateau qui se couche sous une déferlante… et cette sensation unique, au large, de n’être qu’un souffle dans l’océan.Cet épisode est aussi l’occasion de découvrir un projet pionnier dont elle est à l'initiative : Les Déferlantes, première écurie 100% féminine de course au large. Avec ce collectif, Sasha veut transmettre, inspirer, et prouver que les femmes aussi ont toute leur place sur la ligne de départ… et à l’arrivée.Au programme :• Quitter son job pour se dédier entièrement à son projet de voile• La tempête entre la Martinique et le Canada• Gérer l’isolement total pendant la traversée• L’obsession du classement ou le lâcher-prise• Les galères techniques, le mental de fer• Ce qu'a changé sa Mini Transat 2023• Naissance des Déferlantes et recrutement de Karen Menuet• Et après ? Objectif Transat Jacques Vabre, puis… la Route du RhumUn épisode à la croisée des vents, de la volonté et du dépassement de soi.Une histoire de cap, de courage, et de transmission.Episode intégral disponible jeudi 24 avril.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode d’Aventure Épique, cap sur l’Atlantique avec une navigatrice hors norme : Sasha Laniece.Ancienne ingénieure et docteure en physique, Sasha a tout quitté pour suivre un rêve aussi puissant qu’indomptable : traverser l’Atlantique en solitaire sur un voilier de 6,50 mètres, sans communication, sans assistance. Une aventure brutale, viscérale, qui vous retourne et vous transforme à jamais. Bienvenue dans l’univers de la Mini Transat !Je reviens avec elle sur cette traversée mythique, ses tempêtes intérieures, ses doutes, mais aussi ses victoires mentales. Elle nous raconte les nuits sans sommeil, le manque de vent, les erreurs de stratégie, le bateau qui se couche sous une déferlante… et cette sensation unique, au large, de n’être qu’un souffle dans l’océan.Cet épisode est aussi l’occasion de découvrir un projet pionnier dont elle est à l'initiative : Les Déferlantes, première écurie 100% féminine de course au large. Avec ce collectif, Sasha veut transmettre, inspirer, et prouver que les femmes aussi ont toute leur place sur la ligne de départ… et à l’arrivée.Au programme :• Quitter son job pour se dédier entièrement à son projet de voile• La tempête entre la Martinique et le Canada• Gérer l’isolement total pendant la traversée• L’obsession du classement ou le lâcher-prise• Les galères techniques, le mental de fer• Ce qu'a changé sa Mini Transat 2023• Naissance des Déferlantes et recrutement de Karen Menuet• Et après ? Objectif Transat Jacques Vabre, puis… la Route du RhumUn épisode à la croisée des vents, de la volonté et du dépassement de soi.Une histoire de cap, de courage, et de transmission.Episode intégral disponible jeudi 24 avril.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Explorateur de l’extrême et fondateur du BikingMan, Axel Carion a fait du vélo un mode de vie et une boussole intérieure. Dans ce 35ᵉ épisode d’Aventure Épique, il nous embarque pour une immersion au cœur des Andes colombiennes, lors d’une expédition de 1200 kilomètres et 25 000 mètres de dénivelé positif en gravel.Avec son ami Grégory, Axel a sillonné des pistes techniques, escaladé l’un des plus hauts cols du pays à 4100 mètres d’altitude, et suivi le fleuve Magdalena, pour se préparer physiquement et mentalement à son prochain défi monumental : traverser les États-Unis du Nord au Sud en VTT via la Continental Divide.On y parle de la Colombie comme "candystore exotique" du vélo, de l’impact de l’altitude sur le corps et l’esprit, de l’importance des objets symboliques qui nous accompagnent, de son rapport à l’échec, à la peur, à la passion et à la souffrance et du vélo comme une "machine à voyager dans le temps"… et en soi.Une aventure époustouflante et introspective, qui dit autant du monde que d’Axel lui-même.Bonne écoute !***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Explorateur de l’extrême et fondateur du BikingMan, Axel Carion a fait du vélo un mode de vie et une boussole intérieure. Dans ce 35ᵉ épisode d’Aventure Épique, il nous embarque pour une immersion au cœur des Andes colombiennes, lors d’une expédition de 1200 kilomètres et 25 000 mètres de dénivelé positif en gravel.Avec son ami Grégory, Axel a sillonné des pistes techniques, escaladé l’un des plus hauts cols du pays à 4100 mètres d’altitude, et suivi le fleuve Magdalena, pour se préparer physiquement et mentalement à son prochain défi monumental : traverser les États-Unis du Nord au Sud en VTT via la Continental Divide.On y parle de la Colombie comme "candystore exotique" du vélo, de l’impact de l’altitude sur le corps et l’esprit, de l’importance des objets symboliques qui nous accompagnent, de son rapport à l’échec, à la peur, à la passion et à la souffrance et du vélo comme une "machine à voyager dans le temps"… et en soi.Une aventure époustouflante et introspective, qui dit autant du monde que d’Axel lui-même. Episode intégral disponible jeudi 10 avril. Bonne écoute !***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.