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Wieso, weshalb, warum genau jetzt unser Podcast? Wer sind wir eigentlich? Wir nehmen dich mit, auf unsere Reise der Persönlichkeitsentwicklung und warum es nie zu spät ist, neue Dinge im Leben zu erschaffen. http://instagram.com/sanodimoving http://instagram.com/sandra_gruber79 http://instagram.com/odette_gableske

In der heutigen Episode sprechen wir über unsere langjährige Freundschaft und unsere Seelenverwandtschaft trotz 450 km räumliche Trennung. Unsere lustige holprige Kennlernphase und unsere gemeinsame Zeit in München. Wie eine Freundschaft eine räumliche Trennung übersteht und trotz der Entfernung immer für einander da sein kann. Viel Spaß bei unserer kleinen Rückblick Reise http://instagram.com/sanodimoving http://instagram.com/sandra_gruber79 http://instagram.com/odette_gableske Feedback gerne an info@sanodi-moving.de

Hi ich in Sandra  da unser Podcast über die vielen Höhen und Tiefen des Lebens erzählt, gehört natürlich auch meine persönliche Geschichte dazu. Ich nehme dich mit auf eine kleine Reise meines tiefsten Abgrunds und wie ich mich entschieden habe auf die Sonnenseite zu wechseln. Denn, ich bin der Überzeugung, daß du täglich neu wählen kannst, wer du sein oder nicht sein möchtest. Diese Folge enthält eine Triggerwahrnung zum Thema sexuellen Missbrauch bei Kinder. Ich möchte dafür aufstehen, daß Kinder eine Stimme erhalten. Glaubwürdigkeit spielt hier eine so große Rolle. Es geht hier nicht um Mitleid, vielmehr um MITTEILEN was tag täglich harte Realität ist. Viel Spaß mit der Folge Deine Sandra http://instagram.com/sandra_gruber79 http://instagram.com/sanodimoving

Hallo ich bin Odette, wie ihr sicher schon wisst, geht es uns darum, euch positive Inspirationen für die Achterbahnfahrt "Leben" an die Hand zu geben. Dazu gehört es für mich selbstverständlich auch dazu, euch auch ein bisschen in meine Geschichte schauen zu lassen. In dieser Folge geht es um Gefühle und Perfektionismus. Kannst du Gefühle zulassen? Oder überspielst du sie nur und rettest dich in die Arbeit, Perfektion und vor allem in die Außendarstellung? So ging es mir auch. Ich möchte dich mit meiner Geschichte ermutigen auf dich selbst acht zu geben, in die Selbstliebe zu gehen und hinzuschauen was du brauchst. Dich zur Wehr zu setzen, anders zu sein und Gefühle als positiv zu betrachten. Schlag die Mauer ein, die du dir aufgebaut hast! Es lohnt sich Deine Odette http://instagram.com/sanodimoving http://instagram.com/odette_gableske

Stefanie Barmettler, bald 30 Jahre - ist in der wunderschönen Zentralschweiz aufgewachsen. Die Berge vor der Haustür, umgeben von weiten Wiesen, kleinen Dörfern und kristallklaren Seen. Ein Schicksalsschlag führte die junge Frau auf ihren eigenen authentischen Weg und auf die Suche nach sich selbst und den wirklich essenziellen Dingen im Leben. Nach langjähriger Tätigkeit in der Werbebranche spürte sie, dass noch mehr auf sie wartet und folgte der sanften Stimme ihres Herzens. Mit 25 Jahren machte sie sich selbständig. Sich frei und echt fühlen, wurde ihr immer wichtiger. Daher reiste sie rund um die Welt, bis auf die andere Seite des Globus. Zuletzt war sie mit Partner und Hund Archie mehrere Monate in einem Van unterwegs und verbindete Arbeit mit Abenteuer. Ihre Reise führte sie an atemberaubende Orte in ganz Europa und bis zu den Nordlichtern – Magie pur! Ihr Motto: «Das Leben ist eine Reise voller Überraschungen, man muss nur den Mut finden, den ersten Schritt zu tun.» Als freischaffende spirituelle Grafikerin & Mentorin verhilft Stefanie heute passionierten Selbständigen zum authentischen und wirkungsvollen Businessauftritt. Sie ist überzeugt, dass in jedem von uns ein einmaliges Geschenk verborgen liegt – selbst wenn wir den Blick dafür verlieren! Dieses Geschenk - deine Essenz - ist zu jeder Zeit in dir und will gelebt werden. Stefanies Botschaft an dich: "Sei mutig, echt und frei - es gibt mehr für dich in diesem Leben." Feingefühl Design Grafik & Branding T. + 41 79 739 52 29 www.fein-gefuehl.ch__

Wie oft begegnen wir Menschen, die nach außen stets glücklich, zufrieden und einfach perfekt wirken. Wenn man dann auch noch erfolgreich ist, kommt es einem nicht ansatzweise in den Sinn, dass auch diese Menschen Lebenskrisen zu bewältigen haben, wie du und ich.  Susan Sideropoulos, Schauspielerin, Moderatorin und Bestseller Autorin, ein absoluter Strahlemensch wie wir sie seit über 20 Jahren aus dem TV kennen.  In ihrem Bestseller „Rosarotes Glück, setz doch mal die rosarote Brille auf“, lässt sie uns authentisch ehrlich an ihrer Achterbahnfahrt durchs Lebens teilhaben.  In unserem Interview, lässt Susan den Vorhang des Perfektionismus in der TV-Branche fallen und berichtet über ihre größte Krise. Warum sie diese Krise dazu gebracht hat, genauer hinzuschauen und sich mit persönlicher Weiterentwicklung ihr Glück zurück geholt hat.  Viel Spaß mit dieser exklusiven Folge einer absoluten Powerfrau  Link zum Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID150384937.html Link zum Glücksshop: https://rosarotesglueck.de/ Susan bei Instagram: https://Instagram.com/susan_sideropoulos 

Kat Reibel ist ganzheitliche Ernährungsberaterin für pflanzlich-vollwertige (vegane) Ernährung, für alle die sich gesund und ausgewogen ernähren möchten. Auf der Webseite www.pflanzlich-vollwerttig.com gibt es viele Rezept Inspirationen im Magazin oder auch beim kostenlosen Onlinekurs 'vegane Basics'. Dort kannst du dich auch für ihren Newsletter eintrage, individuelle Beratungen buchen oder ein kostenloses Kennenlerngespräch ausmachen. Im Juli kommt Kats Herzens-Projekt raus: der Onlinekurs Mind-Body-Food. Ein 10 Wochenprogramm, das zeitlich flexibel ausgeführt werden kann. Jeder Tag besteht aus einem theoretischen Teil und einem praktischen Teil. Es werden alle Themen behandelt die für einen gesunden, veganen Lebensstil wichtig sind. Z.B. die vegane Ernährungspyramide, kritische Nährstoffe, Milch/Fleisch/Ei Ersatzprodukte, Baukastenrezepte, Zuckeralternativen und vieles, vieles mehr. Das Programm kann am Stück durchgeführt werden oder auch zeitlich total flexibel über das Jahr verteilt. Auf Instagram @Kat.Reibel (https://www.instagram.com/kat.reibel/) kannst du Kat tagtäglich begleiten. Dort kannst du ihr beim Kochen, Backen und Tanzen über die Schultern schauen.

Mein Name ist Nicole Aulich, ich bin 35 Jahre alt, verheiratet und Mama von 2 Kindern. Als ich nach 3 Jahren Kinderwunsch endlich mit meiner Tochter schwanger war und sie anschließend gesund und munter auf die Weit kam, genoss ich die Stillzeit sehr und wollte eine Erinnerung an diese magische Zeit. Das Ergebnis ist meine Selbstständigkeit als Schmuckdesignerin. Ich konserviere Muttermilch und andere Materialien wie Blüten, Haar, Fell etc. mit Harz in hochwertige Schmuckstücke. Seit Beginn des Jahres habe ich ein Atelier angemietet. Meinen kreativen Happyplace teile ich mit zwei selbstständigen, kreativen Herzmenschen. Die alten Lehmwände und Holzbalken lassen uns wunderbar in den kreativen Flow kommen und gemeinsam weitere kreative Projekte planen. Instagram: http://instagram.com/muttermilchschmuck.de  http://muttermilchschmuck.de

Wir sind Tim und Jonas, 18 und 19 Jahre alt und sind beide mit Gehörlosen Eltern aufgewachsen. Auf unserer Instagram Seite möchten wir Menschen trotz Handicap auf dem Weg zum Erfolg beizustehen. Sie zu motivieren und zu zeigen, dass alles im Leben möglich ist, wenn man dafür kämpft. Unser Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich zu inspirieren, aus ihrem Leben das größtmögliche rauszuholen Wir beide haben gehörlose Eltern und wollen mit unserem Hintergrund zeigen, wie der Umgang mit Gerhörlosen im Alltag ist. Auch mit dieser Benachteiligung ist vieles im Leben möglich, wenn man es wirklich will und dafür alles gibt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Interview Im zweiten Teil wird Jonas mit der Gebärdensprache übersetzen unter folgen link könnt ihr uns auf Instagram finden http://instagram.com/erfolgsprogress http://instagram.com/timbellina_ http://instagram.com/jonashamm01

Ich möchte euch mit dieser Folge auf keinen Fall bekehren, ich möchte euch mitnehmen auf meinen Weg den Glauben zu finden. An die Wendepunkte in meinem Leben und euch zeigen, dass es sich lohnt seinem Herzen zu folgen. Völlig unabhängig davon an was ihr glaubt. Egal was die anderen darüber denken, egal welche Steine da im Weg liegen, egal wie lange es dauert. Ich habe lang überlegt ob ich damit ins Außen gehe, aber es war mir unheimlich wichtig. Ich bin stolz auf diesen Weg und er ist ein so großer Teil von mir selbst. Was bedeutet es in einer Gemeinschaft zu sein, als einzige die es nicht in die Wiege gelegt bekam und was bedeutet es sich gegen die negativ Denker zu stellen und frei zu sagen, doch das genau das ist mein Weg?Stark zu bleiben. Es ist einfach eine Erfahrung die es wert ist sie mit dir zu teilen.  Deine Odette

Hi, mein Name ist Vanessa bin 28 und nehme dich in diesem Podcast mit, auf meine Reise der Selbstzerstörung mit Binge Eating, ausgelöst durch sexuellem Missbrauch und mehrfachen Vergewaltigungen in meiner Kindheit. Wer so richtig vollgefressen ist, spürt nicht mehr wirklich viel, außer den vollen Bauch. Essen war meine Droge. Wenn ich nicht aß, empfand ich nur noch Ekel, Hass und Scham. Ich reizte es so lange aus, bis ich auf einer LKW Waage stand und beinahe meine Postleitzahl lesen konnte. Durch diese unglaublichen Mengen an Zucker, kam eine Leukämie noch on Top, die mich keines Wegs auf meinem selbstzerstörer Trip aufhielt. Die LKW Waage legte letztendlich einen Hebel in mir um. Ich krempelte mein Leben um 180 Grad um. Studierte Psychologie um mich selbst zu verstehen und stellte meine Ernährung komplett um. Stand heute -175 Kilogramm ohne OP. Aktuell befinde ich mich in der Wiederherstellungsphase. Wie ich die Leukämie letztendlich bewältigt habe, meinen Alltag führe etc. erfährst du hier im Podcast mit Sandra Deine Vanessa Folge mir auch gern auf Instagram : http://instagram.com/vanessagehpunkt http://instagram.com/sanodimoving http://instagram.com/sandra_gruber79 http://instagram.com/odette_gableske

Daniel Duddek macht deutlich, was Kinder brauchen, 
um sich gegen Mobbing zu wehren und souverän, selbstbewusst und glücklich zu werden.   Mit Fachkompetenz, Authentizität, Humor 
und Herzenswärme zeigt er auf, 
wie wir Kinder innerlich stark machen können. Über mich: „Mit zwölf sah ich aus wie neun, mit 16 wie zwölf und ich hatte ein Problem: ich dachte, alle meine Freunde sind mehr wert, denn sie hatten Freundinnen und einen Bart. Ich hatte beides nicht.“, so beginnt die Geschichte von Daniel Duddek. VOM MOBBING-OPFER ZUM MOBBING-TÄTER 
Sein Minderwertigkeitskomplex überträgt sich nach außen: er wird gehänselt, gedemütigt, geschupst – und gefühlt zum Mobbing-Opfer; Angst und Unsicherheit wachsen. 
Auf der Suche nach Schutz und Zugehörigkeit gerät er schließlich auf die schiefe Bahn. Er wird Teil einer Gang … und wechselt auf die Täter-Seite. KAMPFSPORT-TRAINER 
Um sich selbst besser verteidigen zu können, erlernt Daniel Kampfsport – und trifft dort auf einen Menschen, der an ihn glaubt: Sein Kampfkunstmeister entwickelt ihn zum jüngsten Trainer des Verbandes. Und Daniel erfährt zum ersten Mal: ich kann etwas. ERZIEHER
Parallel steht die Frage der Berufswahl an. Noch immer steckt in seinem Kopf der Gedanke „ich bin kein echter Mann“ – daher sucht er nach einem Beruf „mit den wenigsten Männern“ und landet schließlich in einer Ausbildung als Erzieher: „Heute kann ich darüber lachen, damals war das alles andere als witzig“. Schon nach kürzester Zeit eröffnet sich ihm dort einen neue Welt: „Ich habe gemerkt, das ist es: Kinder ins Leben zu begleiten und sie stark zu machen, das gibt mir Erfüllung; ich habe den Sinn für mich entdeckt.“ DAS STARK AUCH OHNE MUCKIS-KONZEPT ENTSTEHT 
Sein außergewöhnliches Talent dafür kristallisiert sich heraus und stößt auf Anerkennung – auch unter seinen Kampfkunstschülern. Sie fragen nach Lösungen für verbale und mentale Gewalt, die ihnen auf dem Schulhof begegnet; Fragen, die Daniel in neue Themengebiete führen. Er bildet sich weiter in Richtung Prävention von Gewalt und sexuellem Missbrauch, Erlebnispädagogik, Theaterpädagogik und entwickelt Ideen und Ansätze, die seine Schüler für ihn in der Praxis auf Tauglichkeit testen. So entsteht nach und nach das erste Stark auch ohne Muckis-Konzept; „straßenschlau statt schulklug“. Und während Daniel morgens zum Musterschüler und Vorbild wächst, führt er abends sein Leben als „Gangster“ fort. Mit 19 trifft er die mutige Entscheidung sich aus seinem negativen Umfeld zu lösen, um sich ganz auf das Positive zu fokussieren. UNTERNEHMER UND AUSBILDER 
Um die Reichweite seines Erfolgsrezept zu multiplizieren, bringt Daniel 2019 die Trainer-Ausbildung „Stark auch ohne Muckis“ auf den Weg. Schon in den ersten beiden Jahren qualifizieren sich dort über 500 Auszubildende – Fachexperten genauso wie Quereinsteiger – als zertifizierte Selbstbehauptungs- und Resilienz-Trainer“ sowie Kinder- und Jugendcoaches. Daniels Duddeks Talent, Zusammenhänge zu erkennen, Zugänge zu Menschen zu finden und Visionen zu verwirklichen sowie seine starken Überzeugungen, persönlichen Erfahrungen und das daraus entstandene Wissen erweisen sich als eine kraftvolle Kombination in allen Rollen. „Vielleicht sind die Tiefpunkte in unserem Leben
die größten Chancen, um zu wachsen. 
Was ist, wenn es das Leben immer gut mit uns meint, wir das aber erst rückblickend verstehen können? 
Ich brenne dafür, Kindern mitzugeben, 
was ich jetzt verstanden habe.“  http://instagram.com/daniel_duddek www.danielduddek.de www.starkauchohnemuckis.de  YouTube: https://youtu.be/hVJtp0pJxoY Buch: Sei stark wie ein Löwe!: Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen https://www.amazon.de/dp/3499002728/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_3M75SW1D1W69NFH4BZ59 Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/starke-kinder-starke-zukunft/id1457368407

Hallo kleine Welt, ich bin Melanie 29 Jahre jung und eine der wohl lebensfrohen Personen dieser Welt! Warum das so ist ? Mir ist im Jahr 2013 ein Hirnaneurysma geplatzt, welches mich schlagartig von diesem Tag an in ein neues Leben katapultierte. Vorab eine kleine Reise in die Vergangenheit:Ich war Tänzerin in einem Nachtclub und nicht gerade ein emphatischer, freundlicher Mensch.Durch mein Schicksalsschlag lag ich einige Zeit lang im Koma und erlitt einen Herzstillstand. Nun wurde ich vor die Wahl gestellt. Ein neues Leben ohne  schlechte Eigenschaften, dafür jedoch ein wesentlich wertvolleres und erfüllenderes  allerdings mit Handicap, zu führen oder den Tot. Ich entschied mich fürs Leben und traf eine Vereinbarung. Nie wieder die alte zu werden, falls doch komme ich wieder an diesen Punkt zurück. In meinem Koma wurde ich mit meinen damaligen schlechtesten Charakterzüge konfrontiert. Mir wurde bspw.  Die Zunge abgeschnitten da ich so viel gelogen habe... ja, ich habe eine zweite Chance/Leben bekommen. Dafür musste ich auch vom Stand 0 beginnen. Das letzte woran ich mich  in dieser Nacht erinnere ist, dass ich auf der Toilette lag und versuchte die Tür zu öffnen da ich ein merkwürdiges Bauchgefühl hatte.  Und von dort an schlug mein Kopf nach hinten und meine Erinnerung enden hier.  ...das sind Erfahrungen in meinem Leben die mich  wohl tagtäglich begleiten. Ich schaffte es irgendwann zu stehen und sogar alleine im Rollstuhl sitzen zu können. Aufgrund der Kopfoperation und der großen Narbe welche sich über meinen halben Kopf abzeichnet wurden mir von einer Freundin meine langen Haare abrasiert, was ein ebenfalls hoch emotionaler Moment war. Da ich sehr eitel bin und zu der Zeit selbstredend sehr labil war hat es meine Familie vorher erfolgreich geschafft mich von meinem Spiegelbild fernzuhalten. Und nun sah ich mich nach Monaten  das erste mal im Spiegel.kaum Haare, im Rollstuhl und Überhaupt nicht ich.... Diesen Moment  werde ich niemals vergessen, denn das war der Startschuss meines Kampfes. Ich akzeptierte mein Spiegelbild nicht, das war ich nicht. Ich orientierte mich neu. rechnen, schreiben, sprechen und die Bewegung musste ich neu erlernen. All das hat mich viel Zeit und Kraft gekostet oft bin ich verzweifelt und lag weinend in meinem Bett. Jedoch bin heute 29 Jahre alt, lebensfroh, dankbarer und stärker denn je.ich bin noch halbseitig gelähmt, wobei ich es eher als kleine Einschränkung einstufen würde, habe meinen Traumberuf gefunden und bin zu einem schönen (im Sinne von charakterlicher Schönheit) Menschen geworden. Ich bin für jeden Tag und jeden Atemzug unendlich dankbar und liebe das Leben mehr denn je. Mein Youtube Kanal: https://youtu.be/icwxJ1O23ts Instagram: http://instagram.com/melanie_kellotat http://instagram.com/sanodimoving

Andrea Haberl, 38 Jahre und aus Wien, hat aufgrund diverser Auslösfaktoren 20 Jahre an Bulimie gelitten. Nach vielen Therapien und Coachings sowie Energetik konnte sie sich von der Bulimie lösen und hat dann noch einige Zeit damit zugebracht, sich von Schönheitsidealen, Diätkultur und Erwartungshaltungen zu befreien. Es fühlt sich für sie an wie endlich nachhause kommen, wie ein neues Leben, das sich endlich richtig anfühlt und in dem sie sich endlich richtig fühlt! Sie hat eine liebevolle Beziehung mit sich selbst und ihrem Körper aufgebaut und ist dafür, immer liebevoll mit sich zu sein, auch wenn es gerade nicht gut geht oder unangenehme Gefühle da sind. Beruflich hat sie allen Mut zusammen genommen und endlich etwas aus ihrer immer schon dagewesenen „Spürigkeit“ gemacht – als Cranio Sacral Therapeutin! Zusätzlich hilft sie anderen Frauen mit einem speziell entwickelten Modulprogramm auf ihrem Weg in die Selbstliebe und die Lebendigkeit. Auf ihrem Instagram Kanal http://instagram.com/leben.in.deinem.koerper  macht sie Hoffnung und Mut und hat auch kein Problem, unangenehme Themen anzusprechen – denn Bewusstheit führt zu Veränderung! „Glaub lieber an dich selbst als an Statistiken und erobere dir deine Lebendigkeit, deine Lust und deine Freude zurück!“ – das will sie dir mitgeben! Andrea Haberl, Leben in deinem Körper! http://instagram.com/sanodimoving http://instagram.com/sandra_gruber79 http://instagram.com/odette_gableske

Mein Name ist Stefanie und ich bin Human Design Coach. Ich habe schon immer intuitiv gespürt, dass dieser Einheitsbrei an Ratschlägen in sämtlichen Coachings, Ausbildungen etc.  einfach nicht stimmig ist. Wir Menschen sind so verschieden mit all unseren Facetten. Human Design zeigt dir deinen energetischen Fingerabdruck, es ist wie eine Gebauchsanweisung für deine eigene Energie und dafür wie du die für dich richtigen Entscheidungen triffst. Es beschreibt deine Stärken, potentiellen Triggerpunkte und wie du mit anderen Menschen agierst. Nachdem ich mutig meine Komfortzone verließ, und mein Angestellenverhältnis nach 11 Jahren kündigte,  war es wie ein Befreiungsschlag und ich wurde magisch zu Human Design geführt. Meine bewusste Sonne steht im Tor 46 und es ist meine Aufgabe Heilung in die Welt zu bringen.  Meine Vision ist es, Human Design in die Welt zu tragen und Menschen dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen.  Das eigene Design zu kennen und zu leben ist sehr kraftvoll und ermöglicht dir deine volle Potenzialentfaltung.  Aktuell kannst du dich auf die Warteliste setzten lassen für eine Human Design Soul Session mit mir.  Termine gibt es vermutlich wieder ab September.  Ihr findet mich hier auf Instagram unter  http://instagram.com/feeling_humandesign. Denk immer daran, du bist ein Wunder und trägst das ganze Universum in dir.  Alles Liebe,  Stefanie http://instagram.com/sanodimoving

Mein Name ist Elena und ich Prä - & Postnatal Trainerin, sowie Fachfrau für Schwangerschaft & Rückbildung und Trageberaterin… Wer bin ich? An erster Stelle bin ICH ICH, dann bin ich Frau, Mama von 2+2  Kindern , Partnerin, und Freundin, Tochter, & Tante… die Reihenfolge ist schwer festzulegen und steter Veränderung unterworfen. Was aber unveränderbar an erster Stelle stehen sollte ist das ICH. Auch wenn wir alle wissen, dass das nicht immer so ist. Auch das ist gut so!!! Desto mehr man aber auf sich achtet und in sich hineinhört, desto eher erkennt man, wenn es wieder Zeit wird das ICH an erste Stelle zu setzen oder auf seine INNERE Stimme zu hören – wenigstens ab & zu!   Der Weg ist das Ziel… und genauso lebe ich. Sport, die Natur und die Arbeit mit Menschen war und ist mein Leben, aber schon immer begleitet von Beckenboden-Problemen. Nach Kind Nummer 2 hatte ich eine für meinen Körper ausgeprägte #Rektusdiastase, eine instabile Mitte. Also begab ich mich auf die Suche nach Antworten & Lösungen. Seitdem sauge ich das Wissen dazu gerade nur so auf, habe Weiter, - & Ausbildungen gemacht, viele Frauen und Männer begleitet und biete mittlerweile Weiterbildungen für z. B. Hebammen, Geburtshelfer, PhysiotherapeutINNEN, TrainerINNEN etc. zum Thema #Beckenboden und Rektusdiastase an.   Mein ICH braucht Bewegung – Tagein Tagaus und einen stabilen, wachen, entspannten Beckenboden sowie eine stabile #KörperMitte.   Was Rektusdiastase / #Bauchspalte bedeutet erfahrt ihr in dem Podcast mit der wundervollen Odette. Was kann man dagegen tun auch … Sowie natürlich Einiges mehr!!!   Also viel Spaß beim Hören   Wenn ihr Interesse habt oder unsicher seit ob ihr eine  Rektusdiastase, #BauchwandDysfunktion habt, dann schnappt euch einen noch freien Termin für einen BauchCheck. Die nächsten Workshops für Hebammen finden im September, Oktober und Dezember statt. 2 Tage dreht es sich dann um Beckenboden, Rektusdiastase und wie man während der #Geburtsvorbereitung, #Schwangerschaft sowie #Rückbildung die Frauen begleiten und unterstützen kann. Das Ziel ist es die Kurse und die Einzelbetreuung noch besser zu machen. Mobilisation, Dehnung, Kräftigung & Entspannung müssen eine ausgeglichene symbiotische Einheit ergeben. Wie die Frauen selbst! Alle Weiteren Infos findet ihr auf meinem Instagram Account http://instagram.com/baucharbeit_elena_lierck und auf meiner Homepage www.baucharbeit.de oder meldet euch gern direkt bei mir…   Ich würde euch gern auf Eurem Weg begleiten!!! Eure Elena… 🌺    

Huhu! Ich bin Kat Ich habe Sandra bei der RUSU kennen gelernt und bin bereits das zweite Mal bei der ihr im Podcast.  Am Sonntag war mein 08/15 Geburtstag 😉 und ich habe mir gewünscht diesen Geburtstag in meiner Herzensstadt. München zu verbringen. Daher habe ich die Gelegenheit genutzt Sandra persönlich kennenzulernen. Seit März hat sich wieder super viel getan. weltbewegend könnte man sagen.  Sandra hat sich mehr mit dem Zucker Thema auseinander gesetzt und hat jetzt ganz viele neue Fragen an mich. Ich erkläre mir das selbst immer mit einem Ampelsystem, im schnell einordnen zu können von ‚was‘ ich ‚wieviel‘ essen kann. Ich verrate euch mehr zu meinem Lieblingszucker(-ersatz).  Ich verrate euch auch mehr von meinem #baukastenrezept Projekt das nach dem ersten Podcast quasi ins Rollen gekommen ist. Seit dem kommt jeden Monat ein E-Book mit 30 Rezepten zu einem Thema raus. Das E-Book kommt immer Ende des Monats im Newsletter. (www.pflanzlich-vollwertig.com)  Ja, und dann spreche ich noch über das weltbewegende Thema. Wir haben beschlossen auf unbestimmte Zeit nach Bali auszuwandern. Unsere Freude ist riesig. Seid gespannt. Alles Liebe Eure Kat auf Instagram findest Du Kat https://instagram.com/kat.reibel

Ich bin Christin (31), hätte mir vor ein paar Jahren jemand gesagt wie schnell sich mein Leben ändern würde, ich hätte es nicht geglaubt. Ich stand im Leben, war Krankenschwester. Ich hatte viele Pläne und auch den Wunsch bald eine Familie zu gründen. Bis der dunkelste Tag kam. Sie haben Brustkrebs. Und auf einmal war alles anders. Ich möchte meine Geschichte erzählen und hoffe allen Betroffenen damit zu zeigen, ihr seid nicht allein. Ich erzähle von der Diagnose, meinem Weg durch die Therapie und wie es heute ist. Sicher nicht perfekt, aber es geht erstmal weiter. Ich erzähle was mir geholfen hat und was meine Pläne. Titel: Diagnose Brustkrebs, ihr seid nicht allein! Instagram: http://Instagram.com/chrissi05.20 http://instagram.com/sanodimoving

Hypnose   „Die Kraft der Gedanken ist unsichtbar wie der Samen, aus dem ein riesiger Baum erwächst; sie ist aber der Ursprung für die sichtbaren Veränderungen im Leben des Menschen.“ – Leo Tolstoi   Hallo, mein Name ist Ulrike Albrecht und ich bin ausgebildete Massage- und Hypnosetherapeutin in Dresden. Viele berufliche und auch persönliche Situationen, welche zumeist mit Erfolgen gekrönt waren, haben mich reflektieren lassen, warum diese so positiv verlaufen sind, obwohl es manchmal wirklich nicht so aussah…. Nun, vermutlich lag und liegt es wohl daran, dass ich immer an mein Ziel geglaubt habe und ein Versagen nicht einmal in Erwägung gezogen wurde. Das positive und optimistische Denken beeinflusst uns tatsächlich mehr, als uns bewusst ist. Durch Hypnose ist solch eine positive Veränderung in der Gedankenwelt möglich. Unter anderem aus diesem Grund beschloss ich vor etwa 5 Jahren mein Berufsleben nachhaltig zu verändern. Nach mehr als 20 Jahren Immobilienkauffrau ließ ich mich zur Massage- und Hypnosetherapeutin ausbilden und eröffnete meine kleine Wohlfühloase nahe des Großen Gartens. Seitdem bereichert es mein Leben in vielerlei Weise, wenn ich Menschen eine Auszeit für Körper und/oder Geist bereiten kann.   Ich freue mich, wenn Sie/Du unserem Podcast mit meiner lieben Odette lauscht um noch viel mehr zur Wirkungsweise durch Hypnose erfahrt…. Und natürlich auch noch etwas über mehr meine Person 😊   Eure Ulrike Albrecht     Webseite:          https://www.zeitundmusse.de E-Mail:                info@zeitundmusse.de Instagram:          http://www.instagram.com/zeitundmusse Facebook:          Zeit&Muße Sanodi Moving dein Podcast fürs bewegte Leben. Folgt uns auf Instagram http://instagram.com/sanodimoving 

Hallo liebe Hörerin ich bin Heidi Duda. Ich helfe Müttern mit einem toxischen Ex-Partner, die mit dem Sorge- und Umgangsrecht sowie Gerichtsprozessen kämpfen, ruhig Grenzen zu setzen und loszulassen, damit sie selbst wieder stark werden und somit auch starke Kinder großziehen können. Bist du noch nicht von deinem toxischen Partner getrennt und überlegst du gerade, wie du das hinbekommen sollst? Auch dafür habe ich hilfreiche Tips für dich. Mit verschiedenen Tools und Programmen gehe ich liebevoll und einfühlsam auf die Probleme der Mütter ein. Es macht mich einfach glücklich zu sehen, wie sich die Frauen wieder aufrichten, ganz zu sich finden und lernen auf den Wellen des stürmischen Alltags mit einem toxischen Ex- Partner zu gleiten. Ab 18.9. meine Power Brain Detox Experience, melde ich hierzu gerne an  Meine Webseite: https://midlife-boom.de Club der mutigen Mütter: https://midlife-boom.de/club Power Brain Detox: https://midlife-boom.de/pbd Court Royal: https://midlife-boom.de/court-royal DEXKADIMA: https://midlife-boom.de/dexkadima Instagram: https://instagram.com/midlifeboom