BRILHA

com o 'BRILHA', eu, Dani Germano, criadora de conteúdo, apresentadora e maratonista, te provo que amar seu próprio corpo é revolucionário e libertador. em cada episódio, compartilho vivências e aprendizados que a corrida me proporcionou, te convido a se olhar com mais carinho e a usar o suor como ferramenta de empoderamento. por aqui, acredito que o suor, na verdade, é brilho. é sobre encontrarmos a nossa melhor versão com muito amor próprio e autoconhecimento. quer contar sua história com o esporte? me escreve! bora@boradani.co @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

qual é o corpo que corre?

não vou dar muito spoiler por aqui, mas, há uns dias, o mundo da beleza passou por uma polêmica e ela me fez escalonar e pensar no que seguimos vendo as marcas de corrida comunicarem. será que a gente assumiu que existe apenas um único corpo que corre? dá play! @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

11-05
02:31

confia em mim: permita-se!

fiquei uns bons meses sumida, mas, ao invés de pedir desculpas, digo que fiz um favor à mim mesma, porque a serendipidade me pegou de jeito. quer entender? dá play! @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

08-25
04:58

é pra falar de amor!

@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

03-18
08:35

cheguei, Osaka!

no Japão não tem lixo na rua e as pessoas não falam no metrô, mas quais foram as minhas outras impressões de Osaka? neste episódio, eu, Dani Germano, falo um pouco sobre as pessoas, trânsito e culinária de Osaka. dá play e saiba tudo! @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

03-11
14:48

bora pra onde?

você já ouviu falar em kintsugi? neste episódio, eu, Dani Germano, falo um pouco sobre o livro que estou lendo e o que ele me ensinou sobre a metáfora que a filosofia do kintsugi pode ser - e é. além disso, tem novidade das boas, viu?! dá play e saiba tudo! @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

02-19
09:11

não tente caber no padrão

neste episódio, eu, Dani Germano, aproveito o Carnaval para falar sobre o "padrão estético" ser inalcançável e da importância de aceitar cada própria pequena pseudo-imperfeição. impossível não citar a trágica e precoce morte do maratonista queniano Kelvin Kiptum. @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

02-12
12:20

não corra major

antes de ouvir esse episódio. um pouco do que eu, Dani Germano, vivi realizando o meu maior sonho na corrida: correndo a Maratona de Nova York. te conto um pouco sobre valores, sobre a logística da prova e sobre os norte-americanos serem incríveis torcedores e fazedores de fila. dá play! #brilhaDani

02-06
25:13

a corrida tem que caber na sua vida

um episódio todo especial e real sobre motivação a pedido da Camila Dias e da Eleonora Cotrim com alguns fatos e um aprendizado muito importante de Adriana Silva, corredora brasileira de longa distância, bicampeã pan-americana da maratona e recordista sul-americana em maratonas.

01-30
09:34

como descobri a síndrome metabólica

um papo sobre síndrome metabólica. neste episódio, eu, Dani Germano, conto como descobri que estava com síndrome metabólica, o que isso significa e como foi meu processo de recuperação. quem tem síndrome metabólica pode correr? como foi o tratamento? dá o play e #borabrilhar @daniagermano | @_borabrilhar

01-23
12:59

o que me motivou começar a correr

oi, eu sou a Dani Germano e fui convencida de que minha voz é gostosa de ouvir e uni o útil ao agradável: também estava louca para compartilhar mais vivências e crenças com vocês. quer saber o que me motivou começar a correr? será que a corrida ainda é uma válvula de espace por aqui? dá play e #borabrilhar @daniagermano | @_borabrilhar

01-16
10:29

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