Back To Basics

בפרק של היום דיברנו עם יובטי - מאמנת, מייסדת ומנכלית ״LASU״ אפליקציית כושר ובריאות. שוחננו על שגרת כושר, ניפצנו מיתוסים הקשורים לעולם הספורט ועוד.. פרק חדש יעלה כל יום ראשון כדי לפתוח את השבוע באנרגיה חיובית ומלא מוטיבציה

בפרק של היום הזמנו את שלי קציר, נטורופתית , אלינו לשיחה עם נטורופתיה.מה היא נטורופתיה? איך היא שונה מרפואה קונבנציונלית? למי הטיפול מתאים ועוד ..האינסטגרם של שלי:https://www.instagram.com/shellykatzir?igsh=MWJzaGdobnNzbWJxYw==פרק חדש יעלה בימי ראשון אחת לשבועיים.פותחות איתכן את השבוע באנרגיה חיובית, נעימה ומלאת מוטיבציה.עקבו אחרינו גם באינסטגרם!https://www.instagram.com/backtobasics.podcast/

בפרק של היום שיתפנו אתכן ב5 שיעורים שלמדנו (ועדיין לומדות) בחיים האישיים שלנו בשנות ה -20. החלטנו לשתף אתכן בשיעורים אלה, שנוגעים בכל מיני תחומים שונים בחיים, ואולי גם אתן תוכלו להתחבר וללמוד מהם. פרק חדש יעלה בימי ראשון אחת לשבועיים. פותחות איתכן את השבוע באנרגיה חיובית, נעימה ומלאת מוטיבציה. עקבו אחרינו גם באינסטגרם! https://www.instagram.com/backtobasics.podcast/

בפרק של היום החלטנו לדבר איתכן על מעבר לאורח בריא, לתת לכן טיפים למעבר ומסע קל יותר מהנסיון שלנו בדרך. פרק חדש יעלה בימי ראשון אחת לשבועיים. פותחות איתכן את השבוע באנרגיה חיובית, נעימה ומלאת מוטיבציה. עקבו אחרינו גם באינסטגרם! https://www.instagram.com/backtobasics.podcast/

בפרק של היום דיברנו איתכן על 5 דברים שאנחנו עושות בשגרה שלנו כדי לקדם את עצמנו. הודעה מרגשת - ב 19.7 נפגש איתכן אונליין לריטריט נשים לכבוד הירח המלא עוד פרטים אצלנו באינסטגרם 🤍 פרק חדש יעלה בימי ראשון אחת לשבועיים. פותחות איתכן את השבוע באנרגיה חיובית, נעימה ומלאת מוטיבציה. עקבו אחרינו גם באינסטגרם! https://www.instagram.com/backtobasics.podcast/