Velkommen tilbage her efter sommerferien til vores podcast Bag tankerne! Her i sommerferien har Trine og Sanne begge oplevet at blive slået lidt ud af kurs af livet. Og mens det stod på følte de begge en følelse af uretfærdighed og håbløshed, for hvordan kan det 3P fundament, som vi har stået så sikkert på bare forsvinde, så livet føles som om det hele er usikkert og svært? Midt i alt det fik vi øje på at vi har fået bildt os selv en lille smule ind, at kendskabet til 3P lidt var en forsikring mod at livet kunne blive svært, hvilket det selvfølgelig ikke er. Vi kunne heldigvis hjælpe hinanden til at få øje på, at fundamentet stadig var der, selvom det føltes som om det var forsvundet. Tusind tak for at du lytter med!
Velkommen til podcasten Bag Tankerne. Bag alle vores tanker er der stille. Vi kalder det det stille sind - og det er den vi er i vores essens. Det er vores grundindstilling. Der er ikke noget vi skal gøre for at opnå det stille sind, for det vi er det allerede. Men jo mere vi bliver opmærksomme på, at det virkelig er den, vi er bag larmen fra tankerne, jo mere tør vi stole på det. Og jo mere tør vi stole på de mange fordele, som der er, når vi falder ind i det stille sind. Herfra kan vi nemlig tydeligt høre vores indre visdom og mærke at livet guider os. Og der er også herfra at vi har en langt stærkere fornemmelse for andre mennesker og dermed er bedre til at være i relationer med andre. Men vores intellekt kan godt lidt at styre tingene og derfor er det vigtigt at vi selv får øje på, at det stille sind er der og de mange gode ting, som det fører med sig.Dette er sidste afsnit i podcasten inden sommerferien - så vi ønsker dig en fantastisk sommer - og så glæder vi os til at vende tilbage igen i august med nye afsnit i podcasten! Tusind tak for at du lytter med!
Velkommen til podcasten Bag Tankerne.Når vi falder tilbage i det stille sind, hvor der er ro på tankerne og vi mærker en følelse af ro og klarhed, så ser vi verden helt anderledes end vi gør, når vi ser den igennem et filter af tanker. Ofte ser vi verden gennem tanker, som fortæller os, at noget burde være anderledes. Det kan være vores børn, som burde opføre sig på en anden måde, vores partner, som ikke er forstående nok, eller vores arbejde som er urimeligt. Når vi kigger på verden gennem disse tanker, så føles det hele svært og hårdt. Men når tankerne slipper og vi falder tilbage i vores stille sind, så ser verden helt anderledes ud. Fra vores stille sind føles livet let og ubesværet. Herfra navigerer vi i de problemer der måtte opstå uden at det føles anstrengende eller svært. Fra det stille sind føler vi taknemmelighed over det vi har - også selvom det langtfra er alt hvad vi kunne ønske os. Men herfra ser det pludselig ud af meget. Jo tydeligere vi begynder at lægge mærke til, at verden ser helt anderledes ud alt efter hvor vi kigger fra, jo mere tydeligt bliver det, at det at lade tankerne være og i stedet falde ind i det stille sind, altid er det som giver mest mening. Tusind tak for at du lytter med!
Velkommen til podcasten Bag Tankerne!Har du lagt mærke til, hvornår du har det bedst? Hvornår du er gladest? Hvornår du har det rigtig godt? Vi kommer ofte til at tro, at det er, når vi laver noget bestemt. Fx kan vi tænke at det er når vi har weekend, eller når vi får den fede opgave på arbejdet. Eller vi kan tænke, at det er når vi går tur i skoven, sidder ved havet eller er sammen med vennerne, at vi har det bedst. Vi kigger på det der er omkring os og tænker, at det er det som gør at vi har det godt lige nu.Men måske kan du få øje på, at dit sind som regel er stille, når du har det rigtig godt. Du er til stede i nuet og tænker ikke så meget, men nyder bare det der er lige her. Når vores sind er stille og vi er nærværende, så kommer vi automatisk til at mærke den følelse af glæde, ro og kærlighed, som vi er i vores essens - og så føles det som om det er lige det her jeg laver nu, som gør, at jeg har det så godt. Prøv at se om du kan få øje på, at det er når dit sind er stille, at du har det godt - uanset hvad det er du laver lige der. Tusind tak for at du lytter med!
Velkommen til Bag Tankerne podcasten! Emnet i dag er Et Stille Sind! Jo mere vi har lyttet til Sydney Banks, som var ham der først fik indsigt i forståelsen af de Tre Principper, jo mere ser vi at det vi alle leder efter i virkeligheden er et stille sind. Men igen og igen bliver vi fanget af tankerne og tror at vi skal have styr på dem, regne dem ud eller forstå dem, før vi kan finde tilbage i roen - men den direkte vej er i virkeligheden at kigge i retning af det stille sind, hvor de personlige tanker er faldet til ro og ikke forurener vores virkelighed. Tusind tak for at du lytter med!
Velkommen til podcasten Bag Tankerne! I dag taler vi om Hvad hører jeg når jeg lytter? Når vi lytter til vores indre visdom kommer det med en god følelse. En følelse af klarhed og ro - vi VED at det vi hører er det rigtige for os lige der. Men vores intellekt kan også komme med en god følelse og dermed lidt snyde os til at tro, at det er visdommen, der taler. Men når vi stopper op og mærker efter, hvad der er bag tankerne bliver det igen klart, hvad det er visdommen guider os i retning af. Tusind tak for at du lytter med.
Velkommen til podcasten Bag Tankerne! I dag er emnet At leve fra 3P. Nogen gange kan vi komme til at glemme det vi ved om 3P når vi er i livet. Så bliver 3P lidt til noget vi gør, når vi sidder hjemme og ser webinarer eller lytter til podcast. Men vi kan vende tilbage til det vi har set om 3P hver gang vi oplever, at noget er svært i vores hverdag. Vi kan spørge os selv: Hvad er det egentlig vi har set om Livet, som kan hjælpe mig her? Og så kan vi få øje på det vi ved er sandt. Det handler ikke om at vi skal begynde at gøre noget bestemt eller “bruge” principperne - det handler snarere om, at vi skal blive mere bevidste om det som 3P peger på i vores almindelige hverdagsliv. Tusind tak for at du lytter med.
Velkommen til podcasten Bag Tankerne! I dag er emnet Enkeltheden i principperne. Sydney Banks siger ofte både i hans videoer og bøger, at det som 3P peger på er meget enkelt. Alligevel kommer vi ofte til at føle at livet er meget kompliceret. Men når vi vender tilbage til det som vi VED - både om principperne og om den situation vi står i, så er det som om tågen letter og vi igen kan se det hele lidt mere klart. Tusind tak for at du lytter med!
Velkommen til podcasten Bag Tankerne! I dag taler vi om hvordan man kan være langsom i en hurtig verden! Alting går ret hurtigt i vores moderne liv og vi kan nogen gange komme til at tro at vi også skal være hurtige og effektive for at være gode nok. Men den livskraft som vi er i vores essens har sit eget tempo og når vi læner os ind i den, så mærker vi den ro og klarhed, som altid er der til at guide os. Tusind tak for at du lytter med!
Velkommen til podcasten Bag Tankerne! Det handler ikke om at blive en bedre version af dig selv! Det handler om at opdage, at du slet ikke er den, du tror du er. Sådan skriver vi i beskrivelsen af vores podcast - og i dag har vi lyst til at uddybe, hvad vi mener med det. Ofte kommer vi til at fokusere på, hvordan vi kan forbedre os selv. Hvordan bliver jeg en bedre mor, partner, kollega osv? Men den vi er i vores essens er jo selve Livskraften - den universelle energi, som har skabt alt i universet - hvordan skulle vi nogensinde kunne blive bedre end det vi allerede er? Så i stedet for at fokusere på hvordan vi bliver en bedre version af os selv, så er vores opfordring at vi slapper af og læner os ind i Livet. Tusind tak for at du lytter med!
Velkommen til Bag Tankerne podcasten! I dag taler vi om at de Tre Principper er en spirituel forståelse. Nogen gange kan det komme til at lyde som om, de Tre Principper blot er en forklaring på, hvordan vi fungerer psykologisk. Og der er ingen tvivl om, at det er meget hjælpsomt, at opdage at vi oplever vores tanker og at tankers natur er flygtig. Men 3P er meget mere end det, og det vil vi gerne invitere dig til at se mere tydeligt. Tusind tak for at du lytter med!
Velkommen til Bag Tankerne. I dag er overskriften Ser du lyset?Trine og Sanne peger på at vi kan have en tendens til at lægge meget mærke til de mørke og triste tanker - og måske endda komme til at identificere os med dem, så vi tror, at det bare er sådan vi er. Men uanset hvor mange mørke og triste tanker vi oplever, så er lyset der også. Præcis som solen, der også altid skinner bag regnvejret. Og jo mere vi kigger i retning af lyset, jo mere spreder det sig.Tusind tak for at du lytter med.
Velkommen til Bag Tankerne. I dag taler vi om: Det handler ikke om HVAD vi tænker - men AT vi tænker.Vi kommer ofte til uskyldigt at hænge os meget i indholdet af vores tanker. Vi analyserer og spekulerer over de problemer som tankerne kører rundt med. Og så overser vi at Tankes natur er at være flygtig. Ligesom skyerne på himlen er det Tankes natur at komme ind foran vores bevidsthed og livskraft (himlen og solen) og så bevæge sig videre. Hvis ikke vi tænker videre på tankerne, så glider de helt automatisk videre. Når vi får øje på det, så bliver det langt lettere at få øje på lyset, selvom det måske lige nu ser ret mørkt ud.Tak for at du lytter med.
Velkommen til Bag Tankerne. I dag er emnet Vi tænker for meget på vores tanker!Vi har en tendens til at blive meget optagede af vores tanker. Især når tankerne føles ubehagelige. Så tænker vi en hel masse ekstra tanker om, hvordan vi dog kan slippe af med det som tankerne handler om - bekymringen eller vreden eller hvad det nu er. Vi glemmer at vores tanker af natur er flygtige, så hvis vi ikke giver dem liv ved at tænke mere over dem, så letter de igen uden at vi behøver at gøre noget.Tak for at du lytter med.
Velkommen til Bag Tankerne.I dag er titlen på afsnittet Du er allerede okay! I de sidste afsnit delte Trine og Sanne deres historier om deres største indsigter - og det som begge deres indsigter peger på er netop, at vi alle allerede er okay!Alligevel slås de fleste af os med tanker om, at vi ikke er gode nok. Men når vi løfter blikket og kigger i retning af det som vi mærker indefra, så letter tankerne og vi mærker igen den ro, som altid er inde bag tankerne.Tak for at du lytter med.
Velkommen til Bag Tankerne. I dag er overskriften Kærligheden er vores essens - Sannes historie. I dag vil Sanne dele sin historie om da hun oplevede at hendes intellekt blev stille og hun fik øje på at bag larmen er vi alle kærlighed i vores essens. Tak for at du lytter med.
Velkommen til Bag Tankerne. I dag er overskriften Alt er som det skal være - Trines historie.I dag vil Trine dele sin historie om at hun oplevede at lande i Bevidsthed og få øje på at alt altid er lige som det skal være. Og hvordan den vished hjælper, især når livet ser svært ud.Tak for at du lytter med.
Velkommen til Bag Tankerne. I dag er overskriften Hvad har du set?Det er vores oplevelse, at det vi selv har fået øje på, altså det vi virkelig har set, som er sandt for os selv, det er langt mere hjælpsomt end noget vi kan læse eller høre fra andre. Uanset hvor lille vi synes det vi selv har set er, så er det det som skaber vores fundament, så vi vil gerne opfordre til at vi alle bliver mere nysgerrige på, hvad vi selv har set.Tak for at du lytter med.
Velkommen til Bag Tankerne. I dag er overskriften Er det ok at være ked af det? I denne episode af podcasten taler Trine og Sanne om, at der ikke er nogen følelser der er forkerte. I 3P taler vi ofte om, at vores følelser er vores tankers barometer og at vi derfor kan bruge følelserne til at vide om vi bruger den kreative kraft Tanke på en hjælpsom eller ikke hjælpsom måde. Men det betyder ikke at det er forkert at føle sorg, hvis vi mister en, vi har kær eller blive vred, hvis vi oplever noget uretfærdigt. Det er naturligt del af det at være menneske at opleve alle slags følelser og 3P handler ikke om at vi altid skal være glade. Tak for at du lytter med.Tak for at du lytter med.
Velkommen til Bag Tankerne.I dag er overskriften Hvorfor går det ikke væk?Trine og Sanne taler i denne episode om, at vi ofte i 3P taler om, at når vi slipper tanken - eller når tanken slipper os - så vil vi vende tilbage til ro og klarhed.Men indimellem bliver følelsen af uro eller frustration jo siddende i kroppen længe efter vi synes vi har sluppet og så kan vi blive utålmodige og have svært ved at forstå hvorfor det dog ikke går væk?!Tak for at du lytter med.