Barfussschule Podcast

In dieser Folge sprechen wir über das Barfußlaufen in der Stadt – zwischen Asphalt, Lärm und Menschenmengen. Geht das überhaupt? Und was passiert, wenn wir uns mitten im Großstadtstress wieder mit dem Boden verbinden? Wir reden über urbane Stressoren wie Lärm, Licht und Dichte, aber auch über die positiven Seiten des Stadtlebens: Bewegung, soziale Kontakte, Vielfalt. Wie kann Barfußgehen in der Stadt zur Erdung werden – und warum ist gerade das „Unnatürliche" manchmal der spannendste Ort für natürliche Bewegung? – Barfussschule Deutschland 🇩🇪 👉 barfussschule.de [https://barfussschule.de/] – Barfussschule Schweiz 🇨🇭 👉 barfussschule.ch [https://barfussschule.ch/] Weiterführend: 🎓 Werde Barfuß-Coach – Ausbildung Stufe 1: 🇩🇪 18.–21. November 2025 in Alfter bei Bonn 🇨🇭 30. April – 3. Mai 2026 in Mülligen (Schweiz) 🌲 Personal Trainings im Wald – Einzelstunden zur Lauftechnik, Erdung und Körperhaltung: Mehr Infos im Linktree oder auf barfussschule.de Hashtags: #barfußlaufen #barfussschule #erdung #achtsamkeit #minimalschuhe

In der 51. Folge des Barfußschule Podcasts wird's richtig spannend – und ein bisschen frostig! Pierre Blondiaux und Ben Grümer plaudern über das aufregende Therapiefestival vom letzten Wochenende. Ob inspirierende Workshops, spannende Vorträge oder einfach nur die verrückten Erlebnisse am Rande – hier gibt es alles auf die Ohren, was ihr nicht verpassen wollt. Doch damit nicht genug: Die beiden wagen sich auch in eisige Gefilde und diskutieren hitzig (ja, das geht!) über Barfußschuhe für den Winter. Sind die wirklich warm genug oder eher was für Eisbären? Und was sagt das Preisetikett? Ob es dabei Tränen wegen der Kälte oder wegen des Preises gibt, erfahrt ihr in dieser Episode – garantiert mit einem Augenzwinkern! Hört rein, wenn ihr wissen wollt, ob eure Füße diesen Winter lieber barfuß oder in Winterschuhen stecken sollten, und lasst euch von Pierre und Ben zum Schmunzeln und Nachdenken anregen. 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Standorten: 📍 Köln – Mehr Infos zu den Kursen findest du hier: www.barfussschule.de/kurse/westen/grundlagen-kurs-koeln 📍 Schleswig-Holstein bei Mark Norden: marknorden-laufcoach.de/event/workshop-barefoot-basics-juli-2024 📍 Schweiz bei Roman Gull: www.freilaufen.ch 📍 Baden-Württemberg bei Stefan Siemroth: barfuss-laufen.com/109-2/barfuss-laufen-workshop Mehr zu unseren Ausbildungen findest du hier: www.barfussschule.de/ausbildungen-laufcoaching 📢 Hör' in unseren Podcast rein: Apple Podcasts: podcasts.apple.com/de/podcast/barfussschule-podcast/id1706537335 Spotify: open.spotify.com/show/6xWreJ6nkCRWh29ZOjoYU4?si=nzN_Ykk6Q9O3OwDMJ9_9Fw 🎥 Lass dich visuell inspirieren: YouTube: youtube.com/@pellewaen-wz6bc?si=A5S1em5RjNp7NVzq Instagram: instagram.com/barfussschule 🔗 Für alle Links und mehr Infos: linktr.ee/barfussschule

tFolge 77 – Orientierung ohne GPS: Naturverbindung, Intuition & Barfußsei Mit Pierre Blondiaux & Thorsten Weber In dieser Folge dreht sich alles um echte Orientierung – ganz ohne Technik. Pierre Blondiaux, ehemaliger Soldat, und Thorsten Weber, Wildnispädagoge nach dem Coyote Teaching, nehmen dich mit in die Welt der natürlichen Navigation. Wie finde ich meinen Weg, wenn es kein Handy, kein GPS und keine Karte gibt? Was hat das alles mit Barfußlaufen, Körpergefühl und innerer Ausrichtung zu tun? Und warum kann ein Feuerlauf dein Leben verändern? Freut euch auf spannende Einsichten, persönliche Geschichten und einen tiefen Einblick in die Stufe 3 der Barfuß-Coach-Ausbildung, die vom 8.–11. Mai 2025 im Westerwald stattfindet. Mehr zur Ausbildung www.barfussschule.de [https://www.barfussschule.de/] www.barfussschule.ch [https://www.barfussschule.ch/] Mit dabei: * Feuer machen nach alten Techniken * Übernachten im Zelt * Spuren lesen, Wildpflanzen erkennen * Intuition schulen & Barfußgehen im Gelände erleben Jetzt reinhören – und vielleicht schon bald selbst dabei sein! Wenn du willst, passe ich dir die Version noch auf Spotify, Apple Podcasts oder eure Website an.

Podcast 61: "Barfuß auf allen Wegen – Pierre Blondiaux & Roman Gull im Gespräch" In dieser Episode treffen sich Pierre Blondiaux, unsere belgische Praline, und Roman Gull, unsere Schweizer Schokolade, um das Thema verschiedene Untergründe und das Barfußlaufen darauf ausgiebig zu beleuchten. Ob Asphalt, Waldboden oder Kies – jeder Untergrund hat seine eigenen Herausforderungen und Vorteile. Erfahre, wie du deinen Körper optimal anpassen kannst, um Technik und Wohlbefinden zu verbessern. Ausbildung Barfuß Coach Stufe 1: Sei dabei! Vom 11. bis 14. Dezember findet unsere nächste Ausbildung zum Barfuß Coach Stufe 1 statt. Entdecke die Grundlagen des Barfußlaufens, verbessere deine Technik mit Videoanalysen und lerne, realistische Ziele zu setzen. Diese Ausbildung kombiniert Theorie und Praxis für einen nachhaltigen Lernerfolg. Alle Infos und Anmeldung auf unserer Website! Exklusiver Rabatt: Für alle, die optimal ausgerüstet barfuß durchstarten möchten: Nutzt den Vivobarefootschülerrabatt25 und spart 25 % auf eure neuen Vivobarefoot-Schuhe. Der Rabattcode gilt exklusiv für Schüler und ist perfekt, um deine Barfußerfahrung zu ergänzen. Jetzt reinhören, Barfußwissen sammeln und direkt loslegen – ob auf Asphalt, Waldwegen oder Sandstränden!

Heute unterhalten sich das gesamte Kernteam miteinander

In der 58. Folge unseres Podcasts dreht sich alles um Barfuß-Laufübungen für Fortgeschrittene! Pierre Blondiaux spricht mit Thorsten Weber, unserem Wildnispädagogen und IT-Experten, über die spannende Frage: Ab wann ist man eigentlich fortgeschritten? Die beiden beleuchten, woran man Fortschritte erkennt, wie sich das Training weiterentwickelt und welche Techniken für fortgeschrittene Läufer hilfreich sind. Tauche mit uns ein in die Welt des Barfußlaufens und erfahre, wie du deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen kannst.

In dieser Folge des Barfussschule-Podcasts gehen Pierre Blondiaux und Per-Olof Waßen darauf ein, wie das Coaching der Barfussschule einen geschützten Rahmen für den Einstieg ins Barfußlaufen schafft. Als erfahrene Coaches beleuchten Pierre und Per-Olof, wie die richtige Anleitung und der Einsatz von Videoanalysen helfen, eine gesunde und verletzungsfreie Technik zu entwickeln. Die beiden sprechen darüber, warum es so wichtig ist, das Barfußlaufen in einer sicheren Umgebung und mit professioneller Unterstützung anzugehen. Pierre erklärt, wie das langsame, bewusste Herantasten an die Barfußtechnik für den langfristigen Erfolg entscheidend ist. Per-Olof ergänzt dies mit wertvollen Einblicken in die Rolle der Achtsamkeit im Coaching – und wie das Erkennen von individuellen Stressfaktoren dabei hilft, das Training entspannter und verletzungsfreier zu gestalten. Perfekt für alle, die neugierig sind, das Barfuß-Joggen sicher und ohne Überlastung zu lernen, und die sich einen strukturierten und unterstützenden Einstieg wünschen!

In Folge 56 nehmen Ben und Pierre euch mit auf eine spannende Reise abseits des konventionellen Gesundheitspfades. Sie diskutieren die Vorteile des Barfußlaufens, das weit mehr als ein Trend ist, und beleuchten, wie natürliche Methoden den Körper positiv beeinflussen können. Dabei hinterfragen sie die Grenzen der westlichen Medizin und werfen einen Blick auf alternative Heilmethoden, die weltweit seit Jahrhunderten angewendet werden. Könnten integrative Ansätze die moderne Medizin bereichern? Und wie kann man das Beste aus beiden Welten miteinander verbinden? Hört rein und entdeckt neue Perspektiven für Gesundheit und Wohlbefinden!

In der heutigen Folge unseres Barfußschule-Podcasts schnüren Ben und Pierre mal wieder – äh, Moment… keine Schnürsenkel? Genau! Denn die beiden sprechen über die spannenden Gemeinsamkeiten von Barfußlaufen und Yoga. Warum hilft der herabschauende Hund dabei, besser über Schotter zu laufen? Und wie kann die Kobra deine Zehen mobilisieren? Mit  und entspannten Sohlen zeigen Ben und Pierre, warum Yoga nicht nur deinen Geist dehnt, sondern auch deine Füße auf ein neues Level hebt. Also, Schuhe aus, Matte raus – es wird yogatastisch und barfußstark!

Pelle und Pierre

Ein Jahr ist rum und die Barfuss Schule ist aus den Windeln raus. Pierre, Ben und Pelle erinnern sich und fassen zusammen. Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Standorten: 📍 Köln – Mehr Infos zu den Kursen findest du hier 📍 Schleswig-Holstein bei Mark Norden 📍 Schweiz bei Roman Gull 📍 Baden-Württemberg bei Stefan Siemroth Mehr zu unseren Ausbildungen findest du hier. 📢 Hör' in unseren Podcast rein: • Apple Podcasts • Spotify 🎥 Lass dich visuell inspirieren: • YouTube • Instagram 🔗 Für alle Links und mehr Infos: Linktree Werde Teil unserer Barfuß-Community und entdecke, was es bedeutet, mit jedem Schritt gesund und frei zu sein! 🌍 #BarfussSchule #Barfusslaufen #NatürlicheBewegung #Gesundheit #Podcast #YouTube #Instagram #NatürlichGesund #BarfussAnfänger #Laufprofi

Heute unterhält sich Ben Grümer mit Benno Neumann-Hinrichshausen 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Standorten: 📍 Köln – Mehr Infos zu den Kursen findest du hier 📍 Schleswig-Holstein bei Mark Norden 📍 Schweiz bei Roman Gull 📍 Baden-Württemberg bei Stefan Siemroth Mehr zu unseren Ausbildungen findest du hier. 📢 Hör' in unseren Podcast rein: • Apple Podcasts • Spotify 🎥 Lass dich visuell inspirieren: • YouTube • Instagram 🔗 Für alle Links und mehr Infos: Linktree Werde Teil unserer Barfuß-Community und entdecke, was es bedeutet, mit jedem Schritt gesund und frei zu sein! 🌍 #BarfussSchule #Barfusslaufen #NatürlicheBewegung #Gesundheit #Podcast #YouTube #Instagram #NatürlichGesund #BarfussAnfänger #Laufprofi

Heute unterhält sich Ben mit Toto, unserem „Hausmeister" und Ausbilder der Stufe 3 darüber, wie wir Menschen uns die Natur ins Leben zurückrufen könnten. 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Standorten: 📍 Köln – Mehr Infos zu den Kursen findest du hier 📍 Schleswig-Holstein bei Mark Norden 📍 Schweiz bei Roman Gull 📍 Baden-Württemberg bei Stefan Siemroth Mehr zu unseren Ausbildungen findest du hier. 📢 Hör' in unseren Podcast rein: • Apple Podcasts • Spotify 🎥 Lass dich visuell inspirieren: • YouTube • Instagram 🔗 Für alle Links und mehr Infos: Linktree Werde Teil unserer Barfuß-Community und entdecke, was es bedeutet, mit jedem Schritt gesund und frei zu sein! 🌍 #BarfussSchule #Barfusslaufen #NatürlicheBewegung #Gesundheit #Podcast #YouTube #Instagram #NatürlichGesund #BarfussAnfänger #Laufprofi

Heute unterhalten sich Pierre und Pelle über die tieferen Eindrücke, die das Barfuss laufend hinterlassen kann und die Fragen, die beim Barfußlaufen bearbeitet werden könnten. 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Standorten: 📍 Köln – Mehr Infos zu den Kursen findest du hier 📍 Schleswig-Holstein bei Mark Norden 📍 Schweiz bei Roman Gull 📍 Baden-Württemberg bei Stefan Siemroth Mehr zu unseren Ausbildungen findest du hier. 📢 Hör' in unseren Podcast rein: • Apple Podcasts • Spotify 🎥 Lass dich visuell inspirieren: • YouTube • Instagram 🔗 Für alle Links und mehr Infos: Linktree Werde Teil unserer Barfuß-Community und entdecke, was es bedeutet, mit jedem Schritt gesund und frei zu sein! 🌍 #BarfussSchule #Barfusslaufen #NatürlicheBewegung #Gesundheit #Podcast #YouTube #Instagram #NatürlichGesund #BarfussAnfänger #Laufprofi

Ben, Pelle und Pierre 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Standorten: 📍 Köln – Mehr Infos zu den Kursen findest du hier 📍 Schleswig-Holstein bei Mark Norden 📍 Schweiz bei Roman Gull 📍 Baden-Württemberg bei Stefan Siemroth Mehr zu unseren Ausbildungen findest du hier. 📢 Hör' in unseren Podcast rein: • Apple Podcasts • Spotify 🎥 Lass dich visuell inspirieren: • YouTube • Instagram 🔗 Für alle Links und mehr Infos: Linktree Werde Teil unserer Barfuß-Community und entdecke, was es bedeutet, mit jedem Schritt gesund und frei zu sein! 🌍 #BarfussSchule #Barfusslaufen #NatürlicheBewegung #Gesundheit #Podcast #YouTube #Instagram #NatürlichGesund #BarfussAnfänger #Laufprofi

Heute mit Ben und Pelle 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Standorten: 📍 Köln – Mehr Infos zu den Kursen findest du hier 📍 Schleswig-Holstein bei Mark Norden 📍 Schweiz bei Roman Gull 📍 Baden-Württemberg bei Stefan Siemroth Mehr zu unseren Ausbildungen findest du hier. 📢 Hör' in unseren Podcast rein: • Apple Podcasts • Spotify 🎥 Lass dich visuell inspirieren: • YouTube • Instagram 🔗 Für alle Links und mehr Infos: Linktree Werde Teil unserer Barfuß-Community und entdecke, was es bedeutet, mit jedem Schritt gesund und frei zu sein! 🌍 #BarfussSchule #Barfusslaufen #NatürlicheBewegung #Gesundheit #Podcast #YouTube #Instagram #NatürlichGesund #BarfussAnfänger #Laufprofi

Heute ist Moving Monkey beinunsnzu Gsst. https://movingmonkey.de/mm-fundamentals

Pierre und Ben unterhalten sich heute über Pausen

Pelle, Ben und Pierre heute übers Schnelligkeitstraining

Heute erzählt Ben dem Pierre von seinem Schulranze Achillessehnenriss und wie es ihm seitdem ergan ist.