Im Mai 2023 startete das 1:1 Coaching mit Steffi. Ein Jahr später sprechen wir, was das Coaching in ihrem Leben alles verändert hat. *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte direkt meinen "5-Schritte-Fahrplan für eine positive innere Haltung" in dein Postfach Anmeldung Becoming-Letter Für weitere Infos besuche gerne meine Webseite: www.antonella-seiboth.de ************
Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der inneren Stärke und Selbstbestimmung. Wir alle kennen das Gefühl, von äußeren Umständen beeinflusst zu werden. Doch warum lassen wir das zu? Warum geben wir unsere Macht aus der Hand und erlauben es den äußeren Umständen, unser Leben zu kontrollieren? Das ist das Thema, dem wir uns heute widmen werden. *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Besuche mich auf meiner Webseite www.antonella-seiboth.de ************
Autopanne, Bus verpasst, Keller unter Wasser,... Alles blöde und negative Situationen, aber wir kann ich es schaffen mich nicht darin zu verlieren und im Besten Falle auch noch etwas positives daraus ziehen? Das erfährst du in meiner heutigen Podcastfolge: Zur Warteliste für "Finde das Glück in dir" *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching ************
Ich komme an meine Grenzen - Diesen Satz höre ich gerade ziemlich oft von euch. Aber warum ist das so? Warum kommen (gefühlt) immer mehr Aufgaben auf uns (Mütter) zu? Und vor allem, was kann man dagegen tun? In dieser folge bekommst du 4 Tipps was du dagegen tun kannst. Link zur Anmeldung für die kostenlosen Coachingsessions: https://seiboth.activehosted.com/f/5 Link für die Warteliste "Finde das Glück in dir" Antonella Seiboth (antonella-seiboth.de) *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
In meiner Story habe ich euch gefragt, welche Themen ihr im Podcast haben möchtet. Im ersten Teil ging es darum Konflikte in einer Beziehung zu vermeiden bzw zu klären. Konflikte - ein sehr großes Thema. Heute geht es um das gleiche Thema, nur in Bezug auf Kinder. Vielleicht hast du ja noch den ein oder anderen Tipp, dann lass ihn gerne unter dem heutigen Beitrag auf Instagram oder Facebook da. (Link siehe unten) Ich freue mich natürlich auch immer über Nachrichten. *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
In meiner Story habe ich euch gefragt, welche Themen ihr im Podcast haben möchtet. Dies war eines davon. Konflikte - ein sehr großes Thema. In dieser Folge erfährst du erstmal, wie du Konflikte vermeiden kannst und wenn sie sich nicht vermeiden lassen, was ich tue, um sie zu klären. Vielleicht hast du ja noch den ein oder anderen Tipp, dann lass ihn gerne unter dem heutigen Beitrag auf Instagram oder Facebook da. (Link siehe unten) Ich freue mich natürlich auch immer über Nachrichten. In der nächsten Folge geht es dann um den zweiten Teil "Konflikte mit Kindern klären" *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
Kurz, knackig, würzig und eine Prise scharf. Ich bin gespannt ob du dir auch solche Ausreden erzählst und ob du dich bei mir meldest. *********************** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
Wir haben verlernt auf unser Bauchgefühl zu hören. Dabei sagt es doch ganz klar, was du willst/brauchst. Warum das so ist, und zwei Geschichten aus meinem Leben bei denen ich NICHT auf mein Bauchgefühl gehört habe und daher erstmal einen Umweg gehen durfte bzw. 500€ mehr zahlen durfte, das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
Das beste Tool um zu entspannen und runterzufahren haben wir zu jeder Tages und Nachtzeit dabei. Unsere Atmung Mit ein paar wenigen Minuten bewusster Atmung kannst du viel bewirken. Hast du das schonmal ausprobiert? Bist du Profi? Welches ist deine liebste Atemtechnik? Schreib es in die Kommentare. In meinem Entspannungskurs der im Herbst startet, wird uns auch die Atmung immer wieder begleiten. *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
Kennst du das auch? Dein Gedankenkarussell steht nicht mehr still, die Aufgaben in deinem Kopf werden immer mehr und du weißt nicht mehr wo vorne und hinten ist? Vielleicht leidest du unter mental (over) load, was schon Stresssymptome mitsich bringt. In dieser Folge erzähle ich dir mehr über Mental (over) load. Was es ist und was es auslösen kann. Findest du dich in der Folge wieder? Tausche dich gerne mit mir unter dem heutigen Post auf Insta und/oder Facebook aus. *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
Es wird davon ausgegangen, dass 50% aller Krankheiten die Ursache Stress haben! Was passiert also in unserem Körper, wenn wir Stress haben (was ja per se nicht schlecht ist) aber keine Regeneration? Das und noch mehr erfährst du in der heutigen Folge. Lasse mir gerne eine Bewertung da. Ich freue mich *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Impulsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
Hin zu statt weg von!Wir wissen immer ziemlich genau was wir nicht (mehr) wollen aber wissen nicht was wir wollen. Heute spreche ich darüber, wie wichtig es ist zu wissen was man will und wie man die Lücke von "ich will das nicht mehr" schließen sollte. Was waren deine Kindheitsträume? Was wünscht du dir vom und im Leben? Auf welches Leben möchtest du an deinem letzten Tag auf der Erde zurückblicken? Wenn du meinen Becoming Letter abonniert hast, bekommst du gleichzeitig noch ein Handout mit Fragen, was dir dabei helfen wird, deine Wünsche zu formulieren. Lass uns gerne unter meinem heutigen Beitrag auf Instagram oder Facebook über das Thema austauschen. Ich freue mich darauf Alle Links findest du anschließend: *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
Wer gibt schon gerne zu, dass er überfordert ist? In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, wie es dazu kommt, dass wir überfordert sind und gebe dir gleichzeitig 6 Tipps mit, die du umsetzen kannst um aus der Überforderung rauszukommen. Welchen dieser Tipps setzt du ab morgen um? Schreib es unter meinem Insta- oder Facebookpost in die Kommentare Zum Post: https://www.instagram.com/reel/CsqEGXfxppk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
Immer wieder wird Burnout als eine Modekrankheit bezeichnet. Aber ist es das wirklich? Was ist Burnout? Gibt es Anzeichen? Was kann ich tun? Und noch weitere Fragen kläre ich gemeinsam mit Ulla Goldberg, die vor einigen Jahren selbst an einer Erschöpfungsdepression litt. Du kannst Ulla über folgende Wege finden: Zert. Life-Coach & Mentorin (@ullagoldbergcoaching) | Instagram oder über ihre Webseite: www.ullagoldberg.com *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Anmeldung Becoming-Letter Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs ************
In einem meiner letzten Beiträge bin ich dieses Thema "Bist du es dir wert?" etwas provokant aber auch ehrlich angegangen. In dieser Folge gehe ich nochmal etwas näher darauf ein und ich erzähle dir, warum ich manchmal richtig traurig deswegen bin. ************************************************* Melde dich für meinen kostenlosen Becoming-Letter über folgenden Link an. Du bekommst ihn alle zwei Wochen und wirst somit unter anderem als erste über neue Programme, Angebote, News, etc informiert. https://antonella-seiboth.de/anmeldung-becoming-letter/ Folge mir auf: Instagram: https://instagram.com/antonella.seiboth_coaching?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/antonella.seiboth.coaching oder besuche mich auf meiner Homepage: www.antonella-seiboth.de Buche dir jederzeit ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch, zu deinem Thema unter www.calendly.com/antonella-seiboth-coaching/30min?month=2023-03
Du willst es eigentlich nicht, aber du kannst es einfach nicht abstellen? Darauf zu achten, was andere über dich denken oder sagen könnten? Du hast in deinem Leben vielleicht schonmal Dinge nicht getan (obwohl du es wolltest), aus Angst, was andere über dich sagen könnten? Aber warum ist das so und wie kommt man aus dieser Spirale raus? In dieser Folge, bekommst du zum einen background Informationen, die dir dabei helfen, Situationen zukünftig bewusst zu machen und andererseits, bekommst du Tipps wie du es aus dieser Spirale schaffen kannst. Außerdem gehe ich auf eure Fragen und Abstimmungen meiner Umfrage ein. ************************************************* Melde dich für meinen kostenlosen Becoming-Letter über folgenden Link an. Du bekommst ihn alle zwei Wochen und wirst somit unter anderem als erste über neue Programme, Angebote, News, etc informiert. https://antonella-seiboth.de/anmeldung-becoming-letter/ Folge mir auf: Instagram: https://instagram.com/antonella.seiboth_coaching?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/antonella.seiboth.coaching oder besuche mich auf meiner Homepage: www.antonella-seiboth.de Buche dir jederzeit ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch, zu deinem Thema unter www.calendly.com/antonella-seiboth-coaching/30min?month=2023-03
Wie kommt unser Selbstwert zustande und was prägt ihn? Welche Schritte kannst du gehen, um deinen Selbstwert zu stärken? Du bekommst heute einiges an Wissen und vor allem 4 Schritte mit, wie du beginnen kannst, deinen Selbstwert zu stärken. *********** Melde dich JETZT zum kostenlosen Becoming-Letter an und erhalte als erste neues Wissen, Impulse, Übungen, Freebies, die Info über Gewinnspiele und special Angebote. Becoming-Letter – Antonella Seiboth (antonella-seiboth.de) Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter Calendly - Antonella Seiboth - Coaching Du willst wissen wie du dein Kind stärken kannst? Hier kommst du zum Online Video Kurs elopage
Phantasiereise Lido Tabu Begib dich auf eine Reise ans Meer. Auf eine kleine verlassene Insel auf der du deine Klarheit findest. Mach es dir bequem und nimm dir eine kurze Auszeit am Meer. Ich freue mich auf deine 5 Sterne Bewertung und hinterlasse mir gerne ein Feedback auf Instagram unter dem heutigen Post.
Die erste Episode gemeinsam mit meinem 6 jährigen Sohn. Ich wollte von ihm wissen, was für ihn "Mut" bedeutet und ich mag seine Antworten sehr. Es ist spannend die Welt aus Kinderaugen zu sehen und zu sehen, wie sie die Welt verstehen. Sohn: "Mama, was machst du da?" Ich: "Ich nehme eine Podcastfolge auf." Sohn: "Was ist ein Podcast" Ich: "So ähnlich wie ein Hörbuch. Ich spreche über ein bestimmtes Thema und die Menschen können sich das dann anhören" Sohn: "Cool. Ich möchte auch mal einen Podcast machen" Und so ist die Idee entstanden, gemeinsam eine Folge aufzunehmen. So lange er Lust dazu hat, freue ich mich über unseren gemeinsamen Gespräche am Mikrofon. Und wenn die Lust verfliegt, dann ist das auch in Ordnung. Ihr habt eine Frage für uns? Was wollt ihr aus dem Kindermund wissen? Was interessiert euch? Lasst es uns gerne wissen und schreibt mir eine Nachricht an antonella@seiboth.net oder über die Social Media Kanäle.
Gefühle - was für ein großes Thema. Deswegen haben wir uns heute mal nur der Wut gewidmet und ihr bzw eure Kids bekommen ein paar gute Tipps von meinem Sohn, was man tun kann wenn man wütend ist. Denn die Wut will ja auch irgendwie raus. Was ist in Ordnung und was nicht? Darf man überhaupt wütend sein? Ich wünsche euch viel Spaß beim reinhören. Gerne besprechen wir auch dein Wunschthema oder Antworten auf eine bestimmte Frage. Lass sie mir gerne als Direktnachricht oder per E-Mail zukommen (antonella@seiboth.net).