Med god veiledning og besluttsomhet kan du oppnå alt! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og fredag kl0808. Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no har du spørsmål, ønsker eller tilbakeme...
Hva som helst , kan skje hvem som helst, hvor som helst og når som helst. husk å gripe øyeblikket i dag! Årets siste episode, med oppsummering av julekalender slik at du kan ta hovedrollen i eget liv når du hopper inn i det nye året. 2021 ligger der med blanke ark og fargestifter. Nå er det opp til deg hvordan du ønsker å fargelegge dette nye året. Jeg bruker OLSSmetoden, og håper disse episodene i desember har vært til inspirasjon. Ja Begeistringspodden fortsetter i 2021...
Vibeke hva er det tøyset du driver med.. Hva gjør du når negativiteten kommer mot deg i full fart. Tenk om vi hvert år fikk en påminnelse om å ta en sjekk på tankegodset før vi hopper inn i det nye året. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Hva tror du på. Hva slags troer har du rundt deg selv og hvordan påvirker det deg og din hverdag. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Hva er egentlig visualisering , og hva er grunnen til at det kan hjelpe deg å lykkes i din hverdag. Dette er hvordan jeg starter min morgen hver eneste dag. Med en god film svirrende i hode , blir det enklere å ta de ode valgene. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Hvordan bli best på å være bra nok. om bord på flyet hører vi "ta selv på deg masken før du hjelper andre". Hvordan er det med deg, er du like flink til å passe på deg selv som du tar vare på de rundt deg. Tilstandskontroll hjelper meg i min hverdag. Jeg bruker Olssmetoden. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Tenk om ..Tenk om ikke.. Er du klart over at bekymringer er negativ målsetting. "Det skal være godt å leve... Ellers kan det være det samme" Livsglede er å kjenne engasjement og lysten til å leve" kloke ord fra Tore Holtskog. Holtskog har laget en god oversikt over Glede som kommer i elleve utgaver. Dette kan du høre mer om i dagens episode. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Er det virkelig mulig å gå inn i butikken å bare bestille 1 liter suksess, 2 kg lykke toppet med masse glede. Ja det er det, men da er det viktig å vite hva suksess, lykke å glede er for deg. Finne visjonen i eget liv. Sette sammen det emosjonelle rommet, fremtidsbildet og begeistringshjulet toppet med noen gode SMART- mål. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Er du en som stresser deg opp av de små bagatellene. Lang kø, mye trafikk, det regner eller andre uvesentlige ting. Bli bevisst hvordan du kan endre din egen tilstand, ved å bruke de riktige ordene. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodeLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Hva er ditt emosjonelle avtrykk. Hva ønsker du at folk skal sitte igjen med etter en samtale med deg. Når har du tenkt å starte ekspedisjonen resten av livet. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Slutt aldri å tenke, det svinger i topplokket, Lars 52 år . Snakk om magiske menneskemøte med begeistrende kvalitet i gjerningsøyeblikket. Hvordan er du i møte med andre som er helt forskjellig fra deg. Hva tenker du når det dukker opp noen som har falt litt utpå og helt klart lever et annet liv en deg. Det skjer noe når du går på skattejakt i andre mennesker. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
BAOFT og RMI to ord som kan påvirke din hverdag i riktig retning. Hva tror du skjer om du ser på hver dag med Blanke Ark Og Fargestifter Tell samtidig som du har Riktig Mental Innstilling til det som skjer både på innsiden og utsiden av deg selv. Tusen takk til Knut Årnes og Ingunn Bjerke for inspirasjon MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Yess, da var jeg en kongle. Hvordan stoppe de negative tankene når problemene står i kø. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Alle disse tankene som kom og gikk. Er du bevisst hvordan du lar deg påvirke av tanker. 60000 tanker hver dag, hvor mang av disse er grubling over fortid ekler bekymring om fremtid. Hva gjør du for å starte hver dag med blanke ark og fargestifter. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Hvem har egentlig ansvar for hvordan vi har det i samfunnet. Bryr du deg om , ser du de rundt deg og hvordan er det med ditt eget lederskap. Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre litt. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Spretter du opp med en stjernebrille og ser muligheter, eler er du en som tar på de sorte brillene og jakter på det som er negativ i hverdagen. Riktig brille , riktig holdning til deg selv og de rundt deg. Er du bevisst hvordan du og din væremåte påvirker de rundt deg MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelseMentalhelse
Blir jeg sint, irritert eller lar jeg meg irritere og sinte. Vi har alltid et valg i hvordan vi ønsker å la oss påvirke av det som skjer rundt oss. Selv bruker jeg en ballong når det røyner på. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelse
Hvordan vasker du en trapp. Hva har det med gode vaner og nyttårsforsett å gjøre. 3 små uker til vi hopper inn i 2021. T a styremøtet med deg selv i dag, start omprogrammeringen og vær klar for 2021 MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelse
Start hver dag med å se deg selv lykkes. Lag drømmefilmen i hodet og tell deg ned for en visualisering. hva gjør u for å investere i egen helse, er det flere som har fått litt nye rutiner med hjemmekontor. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelse
Vibeke det er så lett for deg! Jeg med min dårlige selvfølelse klarer ikke dette. Hvordan bygge god selvfølelse. Jeg bruker Bank-modellen. Litt trening hver eneste dag kan gi store endringer på lang sikt. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelse