Begge Tre

God dag alle sammen! Vi håper ukas episode kommer ut på alle plattformer slik vi forventer (ref. forrige ukes episode). Med det sagt så ønsker vi dere velkommen til en ny episode av Begge Tre. I ukas episode har vi med oss Tamina! Hun har mye på hjertet og vi prøver å grave dypt for å få i gang en nyansert samtale med henne! Følg med i denne episoden for å få med deg diskusjoner rundt identitet, hvordan det er å starte med hijab, og rasisme (+ hatefulle ytringer). ------------------------------------------------------------ følg Tamina her: Instagram: Taminarauf Sjekk ut hennes podkast! instagram: TeaTime Spotify ------------------------------------------------------------ Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. PS: Gjestetips tar vi veldig gjerne imot! Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast Dersom DU vil være med i en episode, si ifra! ------------------------------------------------------------ Du finner oss på: Anchor Spotify Apple Podcast Google Podcast

Hallo alle sammen og velkommen til en splitter ny episode med en etterlengtet gjest! Idag har vi med oss Qazal Jaffri eller mer kjent som Qaz. Han er svært opptatt av musikk og prøver å gjøre sitt beste som artist i Norge. I denne episoden snakker vi om hans bakgrunn, motivasjon og inspirasjon samt andre temaer som dukker opp, deriblant bruk av sosiale medier og falske venner. Join og gjerne del deres mening på de forskjellige temaene! ------------------------------------------------------------ Sjekk ut Qaz her:  Instagram: schoolboy_qaz  Spotify  ------------------------------------------------------------  Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. PS: Gjestetips tar vi veldig gjerne imot!  Husk å kontakte oss på:  E-mail: beggetre@outlook.com  Instagram: Beggetrepodcast  Dersom DU vil være med i en episode, si ifra!  ------------------------------------------------------------  Du finner oss på:  Anchor  Spotify Apple Podcast Google Podcast

God uke alle flotte folk! I ukens episode har vi med oss en etterlengtet gjest, nemlig Moatter Batool. Hun har jobbet innen herrebutikk bransjen i mange år nå og har de siste 3 årene jobbet som butikksjef! Moatter har derfor mye erfaring fra arbeidslivet som hun ønsker å dele med oss og alle våre lyttere som skulle trenge det. Bli med Mohammed og Waja i samtalen med Moatter hvor vi blant annen diskuterer hvordan det er å være kvinnelig butikksjef i en herrebutikk, gode og dårlige sider ved dette, samt andre gode tips til hvordan man skal gå fram når man prøver å skaffe seg en jobb! Mohammed blir også testet ut i et live jobbintervju i dette episoden!! Finn ut hvordan det går!  ------------------------------------------------------------ Sjekk ut Moatter her: Instagram: moatterb ------------------------------------------------------------ Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. PS: Gjestetips tar vi veldig gjerne imot! Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast Dersom DU vil være med i en episode, si ifra! ------------------------------------------------------------ Du finner oss på: Anchor Spotify Apple Podcast Google Podcast

God dag og god uke alle sammen! Vi gratulerer alle våre muslimske lyttere med ramadan og håper at det går bra med alle så langt! I dagen episode skal vi snakke om alt ved ramadan! Har dere ønsket å vite mer om ramadan? Hvordan fungerer det? Hva handler det egentlig om? Er det vanskelig? Vi har en samtale om alt dette og diskuterer ulike aspekter ved ramadan on fasting i denne måneden!  ------------------------------------------------------------  Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. PS: Gjestetips tar vi veldig gjerne imot!   Husk å kontakte oss på:  E-mail: beggetre@outlook.com  Instagram: Beggetrepodcast  Dersom DU vil være med i en episode, si ifra!  ------------------------------------------------------------  Du finner oss på:  Anchor  Spotify Apple Podcast Google Podcast

God uke alle sammen! I ukas episode har vi med oss en svært interessant gjest, nemlig Sara Barzinje! Sara er 22 år gammel og driver med studier på fulltid men med mye planlegging og struktur finner hun tid til lokalpolitikken. Sara har lenge følt på ting som hun selv ønsker å endre og har av den grunn jobbet seg oppover til Bydelsutvalget i Oslo, hvor hun blant annet har vært med på å vedta ulike bestemmelser i Oslo-området. Bli med oss i denne episoden når vi går i dybden i hennes bakgrunn, utvikling, og fremtidige mål! ------------------------------------------------------------  Sjekk ut Sara her:  Instagram: sarabarzinje  Artikler:  OBOS  Journalen.oslomet  ------------------------------------------------------------  Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. PS: Gjestetips tar vi veldig gjerne imot!   Husk å kontakte oss på:  E-mail: beggetre@outlook.com  Instagram: Beggetrepodcast  Dersom DU vil være med i en episode, si ifra!  ------------------------------------------------------------  Du finner oss på:  Anchor  Spotify  Apple Podcast  Google Podcast

God dag alle sammen, håper dere har hatt en fantastisk uke hittil! I ukens episode tar vi en prat med nær venn som studerer kriminologi og internasjonale relasjoner i utlandet. I tillegg til dette snakker vi mye om hennes bipolare lidelse. I denne episoden kan du lære mye om hvordan det er, vanskeligheter ved det og hvordan det har påvirket henne gjennom livet på forskjellige måter!  ------------------------------------------------------------ Sjekk ut Jorunn her: Instagram: jorunnsmith   ------------------------------------------------------------   Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. PS: Gjestetips tar vi veldig gjerne imot!  Husk å kontakte oss på:   E-mail: beggetre@outlook.com   Instagram: Beggetrepodcast Dersom DU vil være med i en episode, si ifra!   ------------------------------------------------------------   Du finner oss på:  Anchor Spotify Apple Podcast Google Podcast

NY UKE NY EPISODE! I dagens episode diskuterer vi livet etter 1 helt år med corona (damn, føles rart når man skriver det sånn), samtidig som vi tar opp broren vår Erna, Kari, konspirasjonsteorier og den nylige demonstrasjonen. Vi ville egentlig bare kødde og reflektere litt rundt alt som har skjedd og skjer nylig - rett og slett lufte ut tanker :) Grunnet nye tiltak tester vi ut det å spille inn over nett, så gjerne fortell oss om lyden fortsatt var bra eller kan forbedres! ------------------------------------------------------------ Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. PS: Gjestetips tar vi veldig gjerne imot! Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast  Dersom DU vil være med i en episode, si ifra! ------------------------------------------------------------ Du finner oss på: Anchor Spotify Apple Podcast Google Podcast Overcast Breaker Castbox Pocket Casts RadioPublic

FOLKENS - NY UKE NY EPISODE! Den regelmessige bølgen med episoder er tilbake! I dagens episode har vi med Thomas Haile. Han er prosjektmedarbeider hos Bydelsfedre, hvor "Målet med prosjektet Bydelsfedre er å styrke fedres deltakelse i sine barns hverdag, for å forebygge utenforskap hos barn og unge. Prosjektet skal også bidra til bedre livskvalitet blant menn med minoritetsbakgrunn." Bli kjent med Thomas, hvor vi snakker om hans personlige vei inn til Bydelsfedre og viktigheten, samt videre utdypning av selve prosjektet! Vi håper episoden inspirerer våre lyttere og blomstrer ideer og tanker rundt temaet! :) ------------------------------------------------------------ Sjekk ut Thomas og Bydelsfedre her: Instagram: Thomas Haile Instagram: Bydelsfedre Om bydelsfedre ------------------------------------------------------------ Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. PS: Gjestetips tar vi veldig gjerne imot! Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast  Dersom DU vil være med i en episode, si ifra! ------------------------------------------------------------ Du finner oss på: Anchor Spotify Apple Podcast Google Podcast Overcast Breaker Castbox Pocket Casts RadioPublic

GOOOOOD DAG ALLE SAMMEN! Vi er endelig tilbake med en helt ny episode etter tøffe tider i 2 uker, hvor vi ikke har fått spilt inn grunnet korona og andre endringer i timeplan. Vi er alltid ute etter å få til episoder skikkelig, og har derfor ventet med innspilling til vi får ting gjort på en ordentlig måte. I dagens episode har vi med oss Amina Sahan. Hun er nominert til "årets osloborger 2020" av aftenposten, er prosjektleder hos TrAP med sitt prosjekt "Nøkkel til byen", samt. andre prosjekter på siden som dekker hennes kunstneriske behov. Blir kjent med Amina i denne episoden, hvor vi snakker om hennes vei i kulturlivet som en kvinne med flerkulturell bakgrunn i et ellers ensartet kulturliv. Vi diskuterer utfordringer med kunst og kultur i Norge, ungdommens ansvar og rolle og andre problemstillinger rundt kunst og kulturlivet i Norge. Her er blant annet arbeidet hennes med nøkkel i byen svært sentralt! Vi håper episoden inspirerer våre lyttere og blomstrer ideer og tanker rundt temaet! :) ------------------------------------------------------------ Finn ut mer om Amina Sahan og hennes arbeid her: Instagram: Aminasahanart  Instagram: Nøkkel til byen Amina's portefølje sjekk også ut TrAP her: Instagram Nettside ------------------------------------------------------------ Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. PS: Gjestetips tar vi veldig gjerne imot! Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast  Dersom du vil være med i en episode, si ifra! ------------------------------------------------------------ Du finner oss på: Anchor  Spotify  Apple Podcast Google Podcast  Overcast  Breaker  Castbox  Pocket Casts  RadioPublic

Velkommen skal dere alle være til en helt ny episode! Vi kjører på med solo episodene så langt det lar seg gjøre, men starter med gjester igjen så fort som mulig, SO STAY TUNED! I ukas episode snakker vi om likheter og ulikheter mellom muslimer og ikke-muslimer i Norge. Dette balanserer vi av med våre tanker og erfaringer som to muslimer i et vakkert samfunn som til tider kan føre til litt problematikk for både oss og andre. Til slutt har vi også med et dilemma som er vanvittig (no pun intended) å diskutere. Vi håper episoden fører til smil, latter og nye tanker hos dere :) ------------------------------------------------------------ Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast  Dersom du vil være med i en episode, si ifra! ------------------------------------------------------------ Du finner oss på: Anchor  Spotify  Apple Podcast Google Podcast   Overcast  Breaker  Castbox  Pocket Casts  RadioPublic

Ny uke, ny episode! Som dere alle vet så er vi svært interessert i musikk. Vi dedikerer derfor en hel episode denne uken for å snakke om våre musikk preferanser, hvorfor vi liker den musikken vi liker og mye annet morsomt. Vi kjører en musikk relatert kvikklunsj spalte hvor Waja gjør en katastrofal feil, let him know please! Vi gjør en call-out til alle norske artister i norge for å få i gang en norsk cypher 2021 med de aller beste artistene landet har å by på. MAKE IT HAPPEN! Del med oss dine meninger når det gjelder musikk. Hvilke sjangere liker dere? favoritt sanger eller sanger som dere liker men nesten ingen har hørt om! ------------------------------------------------------------ Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast  Dersom du vil være med i en episode, si ifra! ------------------------------------------------------------ Du finner oss på: Anchor  Spotify  Apple Podcast Google Podcast  Overcast  Breaker  Castbox  Pocket Casts  RadioPublic

What's up folkens! Velkommen til en ny episode av Begge Tre! I ukas episode diskuterer vi statusen i våre liv i dag: Vi tar blant annet opp nye korona tiltak, drapet på Benjamin Hermansen og the new place to be, CLUBHOUSE! Vi snakker om de nye tiltakene som gjelder nå, samt annen problematikk rundt korona viruset. 26. Januar 2001 ble Benjamin Hermansen knivstukket av nynazister. Drapet på Benjamin Hermansen har satt i gang en stor bevegelse som har fått oppmerksom het på verdens basis. Vi diskuterer dette i tillegg til den mystiske døden til Benjamins bestevenn Victor Lopez kun noen få måneder senere. Avslutningsvis diskuterer vi positive og negative sider ved den nye populære appen Clubhouse hvor mange kjendiser befinner seg nå. - Hva synes dere om koronasituasjonen nå? - Hva tenker dere om drapet på Benjamin Hermansen? - Har dere Clubhouse? Hva tenker dere om det?  Let us know på enten mail eller instagram! ------------------------------------------------------------ Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger. Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast  Dersom du vil være med i en episode, si ifra! ------------------------------------------------------------ Du finner oss på: Anchor  Spotify  Apple Podcast Google Podcast  Overcast  Breaker  Castbox  Pocket Casts  RadioPublic

Velkommen til en ny episode av Begge tre! Ting blir litt annerledes fremover på grunn av nye restriksjoner fra regjeringen som gjør at vi ikke får spilt inn episoder med gjester må en måte som vi føler er bra nok. Fremover vil det derfor hovedsakelig være solo episoder med Mohammed og Waja hvor vi tar opp ulike temaer som interesserer oss eller våre lyttere.  I dagens episode har vi fått et tema fra en lytter som gjerne ville høre om våre tanker rundt mental helse og depresjon både generelt og blant minoritetsgrupper i Norge. Vi går derfor inn i dette og snakker om våre erfaringer innad i dette emnet. DISCLAIMER: Vi er verket profesjonelle eller vet hva vi snakker om. Rådfør deg derfor med noen profesjonelle dersom du ser deg selv i noen av symptomene som blir nevnt. Ta vare på dere selv og snakk med hverandre. PS: Håper dere liker sketchen i begynnelsen av episoden.  ------------------------------------------------------------ Send oss gjerne en melding på instagram eller mail hvis du har temaer DU vil vi skal ta opp i de neste episodene eller andre generelle tilbakemeldinger.  Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast  Dersom du vil være med i en episode, si ifra! ------------------------------------------------------------ Du finner oss på: Anchor  Spotify  Apple Podcast Google Podcast   Overcast  Breaker  Castbox  Pocket Casts  RadioPublic

Håper alle er klare for en helt ny episode denne uken! Denne gangen har vi med oss gründeren Christian Nybø. Han er deleier av treningsstudioet Lia Trening som er lokalisert på Holmlia i Søndre Nordstrand! Treningsstudioet åpnet sent i 2016 etter en lang periode med planlegging. Vi tar våre lyttere med på en samtale med Christian hvor vi får vite litt mer om tankene bak ideen, problemer som oppstod underveis, og generelt andre utfordringer som andre burde tenke på dersom de ønsker å skape noe! Vi prøver også å få laget litt "dilemmonade" i ukas spalte, noe vi tror dere kommer til å like!  ------------------------------------------------------------ Finn ut mer om Christian og Lia Trening nedefor! Instagram: @chrisnyboe   Instagram: @liatrening Facebook: @Lia Trening Nettside: liatrening.no ------------------------------------------------------------   Husk å kontakte oss på:  E-mail: beggetre@outlook.com   Instagram: Beggetrepodcast  Dersom du vil være med i en episode, si ifra!   Du finner oss på:   Anchor  Spotify   Apple Podcast  Google Podcast   Overcast   Breaker  Castbox   Pocket Casts   RadioPublic  

I dagens episode vil vi diskutere et kjært tema for oss begge, nemlig trening og ernæring. Vi har begge vært gjennom våre egne reiser når det gjelder disse temaene og har derfor mye på hjertet som andre kan lære av.  Husk at ingen av oss er profesjonelle innen disse temaene - dette er kun våre egne meninger og erfaringer rundt temaene. Dersom du er usikker på noe som blir diskutert i episoden så kan dere gjerne ta kontakt med oss, eller helst profesjonelle fagfolk. I tillegg til dette har Mohammed gledet seg SYKT til å prøve ut japansk snacks: Se frem til noen gode minutter med mye seriøs prat, latter og "nesten" oppkast pga. noen matvarer.  ------------------------------------------------------------ Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast Dersom du vil være med i en episode, si ifra! Du finner oss på: Anchor Spotify Apple Podcast Google Podcast Overcast Breaker Castbox Pocket Casts RadioPublic

I dagens episode har vi med oss en nær og kjær gjest! Jurasick blir med oss og hjelper oss med å forstå hvordan er er å være en artist i Norge. Hvilke vanskeligheter er aktuelle, artistmiljøet i Norge og planer videre i livet! Vi introduserer også nye spalter, litt flere enn vi hadde trodd (he-he). Håper dere koser dere med episoden og tar del i diskusjonen via intagram eller e-mail! ------------------------------------------------------------  Jurasick finner du her! Instagram: @jurvsick Sjekk han ut på spotify @jurasick ------------------------------------------------------------ Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast Dersom du vil være med i en episode, si ifra! Du finner oss på: Anchor Spotify Apple Podcast Google Podcast Overcast Breaker Castbox Pocket Casts RadioPublic

I dagens episode har vi med oss en gammel venn, nemlig Ahmed Hassan. Han jobber som sosial entreprenør og har startet opp sin egen bedrift ved navn Ideelt AS. Han jobber med å løse problemer i Oslo by, på en unik men svært effektiv måte! I tillegg til dette har vi skreddersydd noen spalter for denne episoden for å teste Ahmeds musikkunskap!  ------------------------------------------------------------  Mer om Ahmed Hassan finner du her:  Instagram: therealahmed Facebook: Ahmed Hassan  Dagens Næringsliv  ------------------------------------------------------------ Husk å kontakte oss på:  E-mail: beggetre@outlook.com      Instagram: Beggetrepodcast      Dersom du vil være med i en episode, si ifra!  Du finner oss på:  Anchor Spotify Apple Podcast Google Podcast Overcast Breaker Castbox Pocket Casts RadioPublic

I dagens episode har vi endelige med oss podcastens første gjest! Selve Abdullah Alsabeegh, Talsperson for Arbeiderpartiet i bystyret for byutviklingssaker. Få et innblikk i hvordan der er å være politiker i Norge. Hvordan starter man? tips til unge som ønsker en karriere innen politikk! Vi kjører noen nye spalter for å ble bedre kjent med Abdullah, samt tester hvor oppdatert han er på "nyheter"  ------------------------------------------------------------- Abdullah Alsabeehg finner du her:  Instagram @alsabeehg Facebook - Abdullah Alsabeehg -------------------------------------------------------------  Husk å kontakte oss på:  E-mail: beggetre@outlook.com Instagram: Beggetrepodcast Dersom du vil være med i en episode, si ifra! Du finner oss på: Anchor Spotify Apple Podcast Google Podcast Overcast Breaker Castbox Pocket Casts RadioPublic

I dagens episode diskuterer gutta the one and only "Rona". Påvirkninger det har hatt for oss, men også samfunnet. Situasjonen i andre land, og irriterende ting folk gjør som man legger mer merke til nå! Stay tuned for nye spalter som du garantert kommer til å le av! ----------------------------------------------------------------------------------------------------  Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com   Instagram: Beggetrepodcast   Dersom du vil være med i en episode, si ifra! Du finner oss på: Anchor   Spotify   Apple Podcast   Google Podcast   Overcast   Breaker   Castbox   Pocket Casts   RadioPublic  

I dagens episode diskutere vi litt mer seriøse temaer, nemlig rasisme, diskriminering og kjente eksempler på det i verden i dag! Gjør deg klar for noen rare men morsomme spalter! ----------------------------------------------------------------------------------------------------  Husk å kontakte oss på: E-mail: beggetre@outlook.com   Instagram: Beggetrepodcast   Dersom du vil være med i en episode, si ifra! Du finner oss på: Anchor   Spotify   Apple Podcast   Google Podcast   Overcast   Breaker   Castbox   Pocket Casts   RadioPublic