Belle-mère sous antidépresseurs

Dans cet épisode, on explore le syndrome E, un phénomène psychologique et neurologique qui explique comment des individus ordinaires peuvent, sous influence, glisser vers la violence ou l’indifférence.Mais aujourd’hui, ce n’est plus dans les tranchées ou les camps que ça commence. C’est dans les scrolls. Les vidéos. Les likes.À l’heure où les réseaux sociaux désensibilisent, polarisent, radicalisent parfois, comment éduquer nos enfants et nos beaux-enfants à résister à l’engrenage ?Quel est notre rôle de parent ou de beau-parent dans cette ère de surcharge visuelle et de manipulation subtile ?🎧 Un épisode pour celles et ceux qui veulent comprendre, mais surtout agir.💌emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

Bienvenue dans cet épisode on ne peut plus d’actualité au sujet des vacances d’été au sein de la famille recomposée.C'est souvent la plus grosse coupure de l'année. Autant pour les beaux enfants que pour nous. Et surtout, quand l’univers d’un côté et de l’autre est très différent, cela peut rendre cette période très déstabilisante. Et c’est exactement ce point dont je souhaiterai discuter avec toi aujourd’hui c’est ce moment où les enfants partent chez l’autre parent, et en reviennent “différents”.💌emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

A l'ère des réseaux sociaux et de la superficialité, les injonctions de cette société deviennent irréalisables. Alors on se met la pression, on se coach pour aller bien et pour tout réussir.Mais à force de vouloir aller bien à tout bout de champs, on minimise, on dénie, on refoule. Cela peut entrainer des mécanismes malsains et une mauvaise gestion des émotions. Si ces mots te parlent, alors cet épisode est fait pour toi 🩷💌emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

Partie II de ce sujet qui me tient à coeur 🩷💌emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

J'avais 19 ans quand j'ai été diagnostiquée de dépersonnalisation. J'ai eu peur et je me suis sentie pas normale.Cette sensation d'être détaché de ton propre corps, de ton esprit ou de tes sensations.Parlons ensemble de ce trouble méconnu. Levons le voile sur ce qui le déclenche. Brisons la honte et parlons de ce trouble ensemble 🩷💌emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

Quand j’ai commencé à courir ce n’était pas pour ma santé. C’était pour m’empêcher littéralement de crever de paralysie par l’anxiété. Et si transpirer un peu, c’était une façon de ne pas exploser ? Dans cet épisode, je te parle de sport, pas pour la performance…mais pour la survie. De sueur, de souffle court, et de santé mentale qui tente de tenir debout, un peu comme moi. Alors si tu ressens que tu as besoin d’un exutoire, que tu as tout essayé mais jamais essayé le sport. Cet épisode est fait pour toi ! 💌emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

Dans cet épisode, je te parle d’un moment de ma vie où l’anxiété était permanente, partout, comme omnisciente. Pas les grosses crises spectaculaires, mais une inquiétude diffuse, permanente, impossible à calmer. Je vivais en alerte constante, sans savoir que ça portait un nom : l’anxiété généralisée.Je vous raconte comment ça s’est manifesté chez moi, pourquoi je ne l’ai pas reconnu tout de suite, et ce que ça fait de vivre avec un trouble que personne ne voit.Un épisode intime, pour mettre des mots sur une souffrance silencieuse et peut-être aider celles et ceux qui s’y reconnaîtront.💌 emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

On ne le dira jamais assez, mais c’est un rôle tellement flou, celui d’être belle-mère. Et cela s’illustre complètement dans cet exemple qui est de trouver sa place au sein de la famille recomposée. Mais j’aimerais tout d’abord ouvrir la réflexion et te poser la question suivante : et si le problème ce n’était pas de trouver ta place mais plutôt d’avoir le droit d’en avoir une ? Si cette phrase résonne en toi, cet épisode est fait pour toi. Merci pour ton écoute.💌 emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

On connait tous quelqu’un comme ça. Qui souris tout le temps. Qui a l’air tout le temps de bonne humeur. Peut être même que cette personne c’est toi. Celle qui as un grand sourire sur les photos. Qui dis que tout va bien. Alors qu’en fait au fond de toi, tu as une souffrance infinie.C’est fou comme quelqu’un peut aller hyper mal sans que personne ne s’en rende compte tu ne trouves pas ? Sans que personne ne s’en aperçoive jamais ?Et qu'est ce qu’il se passe quand tu enfouies tout ce mal être à ton avis ? Ton corps te parle. S’il y a quelqu’un qui ne ment pas c’est bien lui. Car quand tu enterres toutes ces émotions, ton corps lui il t’envoie pleins de signaux. Ce n’est pas juste "dans ta tête", c’est dans tout ton corps que ça se passe. 💌 emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

Quand la dépression s’invite sur la durée au sein d’une famille recomposée, tu dois gérer l’inconfort du rôle de belle-mère alliée à la gestion de l’anxiété, la fatigue et la dépression au quotidien. J’ai envie de te parler de comment celles-ci ont impacté les membres de ma famille recomposée. L’enfant, le partenaire, le couple et soi-même bien sur… 💔Les impacts négatifs sont nombreux et peuvent fragiliser ces relations. La peur que la dépression vienne tout gâcher s’ajoute comme source d’anxiété à toutes les autres que tu as déjà.💌 emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

Quand on apprend à aimer les enfants d’un autre, il faut savoir se mettre au second plan, mettre son égo decôté et il va falloir apprendre à doser. Ça va être à toi de t’adapter et se demander : Qu’est il prêt à recevoir de moi ? Qu’est ce que j’ai à lui donner ? Quand je peux lui donner ? Et comment je vais lui donner. Il faut faire en fonction de ce que l’enfant est prêt à recevoir de toi. Et non l’inverse. Et cela peut être super frustrant car toi tu as beaucoup à donner. On a envie de tout donner dès le début. Tu l’aimes peut-être déjà ! Mais c’est lui qui va donner le rythme dans cette relation. 💃💌 emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

Quand je vais mal, je me cache. Car l'emménagement en famille recomposée sous le couvert de la dépression peut s'avérer très complexe dans la gestion de ces émotions. Dans cet épisode je te parle de cet inconfort que j'ai pu ressentir dans la gestion de l'anxiété au sein de notre famille recomposée et comment j'ai tenté de les gérer.En espérant que tu te reconnaitra ou que cela pourra peut-être t'aider à te sentir moins seule.💌 emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

Et voilà, je me lance 🩷Premier épisode de "belle-mère sous antidépresseurs".Je suis super excitée à l’idée de lancer ce podcast qui me tiens à cœur. Dans cet épisode on va échanger surce que cela fait de tomber amoureuse d’un Papa. Des questions que l’on se pose, des prises de consciences et des choix qui vont s’imposer à nous. Car se mettre en couple avec un Papa, cela soulève beaucoup d’émotions, de joie, de frustration, de jalousie aussi… Personnellement j’étais la seule belle-mère dans mon cercle d’amies. Et souvent, je me suis sentie incomprise sur cette période de transition de ma vie.Alors chères belles-mères, sachez que je pense à vous et vous comprends 🫶💌 emmadanaepodcast@gmail.com🫶 @emmadanae.podcast

Bienvenue ! Je suis Emma Danaé, et tu es sur le podcast de « belle-mère sous antidépresseurs ».J’ai toujours détesté ce terme « belle-mère ». J’ai vraiment l’impression qu’il me déguise en quelque chose que je ne suis pas. Mais c’est un terme universel qui parle à tout le monde alors c’est celui ci que j’utiliserai dans ce podcast. Entre dépression, insomnies, vie de famille recomposée, statut de belle-mère et prise d’antidépresseurs. Je lance ce podcast sur ces sujets très tabous du quotidien. J’ai envie qu’on en parle avec beaucoup de légèreté. Sans dramatiser. Pour se sentir moins seuls. Et peut être se sentir compris. Bisous Emma D. 🫶📸 @emmadanae.podcast📧 emmadanaepodcast@gmail.com