Besin Piramidi

945 Episodes

Reverse

Bölüm 945: Neden kısa boylular daha geç yaşlanırlar?

2025-10-1311:34

Genç kalma ve uzun yaşama noktasında ideal boy aralığı nedir? Hangi faktörlere bağlı olarak kısa boylu kadınlar daha genç görünürler?

Bölüm 944: Karın kasları

2025-10-1009:20

İyi görünen karın kaslarına sahip olmak için yapmanız gerekenler nelerdir?

Bölüm 943: Oatzempic

2025-10-0909:42

Popüler zayıflama ilacı "Ozempic"in zayıflatıcı etkilerini yulaf tüketerek de görebileceğinizi iddia eden bu sosyal medya trendine derinlemesine bakış.

Bölüm 942: İkigai

2025-10-0607:30

Okinawa Adası'ndaki insanlar neden daha uzun yaşıyorlar?

Bölüm 941: Yıldız dönüşümleri/Shia LaBeouf

2025-09-2908:29

"Salvable" filmi için kısa sürede 25 kilo alarak 100 kiloya ulaşan aktörün SARMs deneyimleri.

Bölüm 940: Frank Grillo ifşaları

2025-09-2608:13

Hollywood yıldızlarını steroid kullanmakla suçlayan aktörün kendisi ne kadar dürüst?

Bölüm 939: Koşu ve testosteron ilişkisi

2025-09-2509:10

Her gün koşmak kortizol ve testosteron ilişkisi bakımından neden iyi bir fikir değildir? Testosteron artışını "kutsal dörtlüsü" olarak görülen egzersizler nelerdir?

Bölüm 938: İp atlamanın faydaları

2025-09-2308:37

İp atlamanın kassal gelişim, dayanıklılık ve koordinasyon üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?

Bölüm 937: Yıldız dönüşümleri/Vin Diesel

2025-09-1810:25

70'lerin popüler dizisi "Kojak"ın film adaptasyonunda rol alan 58 yaşındaki aktörün antrenman geçmişi.

Bölüm 936: Eminem nereye koşuyor?

2025-09-1509:54

2007 yılında aşırı doz sebebiyle neredeyse hayata veda eden Eminem'in yeni bağımlılığı koşu mu?

Bölüm 935: Yıldız dönüşümleri/Post Malone

2025-09-1006:33

30 yaşındaki sanatçı 27 kilo vermeyi nasıl başardı?

Bölüm 934: 90/90 Orucu

2025-09-0907:24

Akşam yemeğini 90 dakika erken yemek yağ kaybı sağlar mı?

Bölüm 933: Abur cubur diyeti

2025-09-0507:53

10 hafta boyunca sadece abur cubur tüketerek 13 kilo veren profesörün hikâyesi ne derece ilham verici?

Bölüm 932: Cushing sendromu

2025-09-0211:54

Kadınlarda erkeklere kıyasla üç kat daha fazla rastlanan ve genelde 20-50 yaş arasında görülen; ciltte incelme, kilo alımı ve belirli vücut bölümlerinin çatlamasına sebep olan bu hastalıkla ilgili her şey.