Beslenmenin Elli Tonu

14 Episodes

Reverse

S2E1 - Düşük Yağlı Beslenme - En Doğru Kardiyo Zamanı - Kalori Açığı Yaratma

2021-03-1112:24

Altefdört Podcast

S1E12 - İnsülin Direnci nedir ? Ne değildir ?

2019-09-2104:54

Sizlerin Diyetisyeni Mustafa Taşçı , beslenmenin temelini ,amacını ,doğruyu ve yanlışı sizlere anlatıyor. Sağlıklı kalın.

S1E11 - Ketojenik Diyet Nedir? Ne Değildir?

2019-09-1412:43

Sizlerin Diyetisyeni Mustafa Taşçı , beslenmenin temelini ,amacını ,doğruyu ve yanlışı sizlere anlatıyor. Sağlıklı kalın.

S1E10 - Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Nedir?

2019-09-0710:34

AltEfDört Podcast

S1E9 - Yüksek Şeker Tüketiminin Yol Açtığı Temel Sorunlar

2019-08-3105:38

AltEfDört Podcast

S1E8 - Diyet Posası (LİF) Tüketiminin Önemi, Faydaları

2019-08-2408:56

AltEfDört Podcast

S1E7 - Kas Kazanımı, Hipertrofi nedir?

2019-08-1710:32

AltEfDört Podcast

S1E6 - Kolesterol nedir?

2019-08-0707:54

AltEfDört Podcast

S1E5 - Yağ Yakımı için 3 Taktik !

2019-08-0309:46

AltEfDört Podcast

S1E4 - Maksimum Yağ Yakımı

2019-07-2713:58

AltEfDört Podcast

S1E3 - Düşük Yağlı Beslenme

2019-07-2005:43

AltEfDört Podcast

S1E2 - Diyette Makro Dengesi

2019-07-1305:45

ALtEfDört Podcast

S1E1 - Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi

2019-07-0820:33

AltEfDört Podcast

S2E2 - Kahvaltı ve Kilo Kaybı İlişkisi - Glisemik İndeks - Meyve Tüketimi ve Yağ Yakımı

2021-03-2611:47

Altefdört Podcast

Comments (1)

Zeynep Bazlar

Verilen bilgiler harika, müthiş, ve fakat anlatan arkadaşın anlatımı o kadar tutuk o kadar fecahat ki, kelimeleri yutuyor manasız kelimeler kullanıyor, o yüzden dikkati sürekli ayakta tutmak zorunda kalıyorsunuz ki verilen bilgiyi alayım diye , akıcı bir anlatımla cok iyi olabilirmiş...

Oct 19th

#box-pro-ellipsis-173199402061315{-webkit-line-clamp:2;}Beslenmenin Elli Tonu

Zeynep Bazlar