Come uso l'olio essenziale di lavanda. E' uno dei miei olii essenziali preferiti in assoluto sia per la cura della casa sia per la cura del mio corpo
Quali sono stati miei preferiti dell'inverno? Che cosa ho amato durante questa stagione fredda? Ve lo racconto tra abbigliamento, ricetta keto e cura della casa.
Come cerco di ridurre lo spreco in casa, grazie ad un'attenta analisi sui miei gesti quotidiani. Sono davvero così virtusa?
3 idee per colazioni lowcarb e chetogeniche. E' sempre la perplessità più grande: "Niente carboidrati?! E allora cosa mangio a colazione?"
I 5 usi degli olii essenziali che faccio io, nella mia vita, regolarmente per la cura della casa e del mio corpo. Quali sono i miei preferiti e perchè
I miei spuntini chetogenici preferiti in casa e fuori per arrivare al pasto successivo senza fame e senza avere cali di energia o anche solo per coccolarmi
La minestra di verza e pecorino è una ricetta ideale per la stagione fredda, per una cena sana e completa, adatta alla dieta chetogenica e lowcarb
Il primo mese dell'anno è già finito e voglio raccontarvi quali sono stati i miei preferiti di gennaio
La spesa chetogenica che faccio ogni settimana per mangiare sano, vario, equilibrato ed organizzare il mio menù plan settimanale
Con questo articolo voglio ispirarvi con 4 idee per pranzi chetogenici, semplici, veloci, adatti ad essere preparati in poco tempo.
Che cos'è e come uso io il percarbonato di sodio sia per la pulizia della casa, che per il bucato, a mano e in lavatrice.
Ricetta della cioccolata calda dolce senza zucchero chetogenica. Una cioccolata adatta alla dieta sia lowcarb sia chetogenica.
Le polpettine di bollito in brodo di carne sono adatte anche per chi segue una dieta lowcarb e chetogenica, sono facili e veloci.
Come utilizzo l'olio essenziale di eucalipto durante la stagione fredda e non, per la cura del corpo e per la pulizia della mia casa
Pianificare un Menù Plan settimanale può essere molto utile per diversi motivi tra cui risparmiae tempo e fare una spesa mirata.
Ecco il primo post del mio blog, letto per voi che magari non amate o non avete il tempo di leggere.