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BloomingYou - Mieux-être corps et esprit

Author: Amal Dadolle

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Notre podcast est fait pour ceux qui veulent vraiment comprendre ce qui fait tick-tock à l'intérieur de l'être humain. On plonge dans des discussions profondes qui vous poussent à réfléchir sérieusement sur la vie et l'humanité, avec l'objectif clair de vous donner des clés pour vivre mieux. En bref, on partage des connaissances essentielles pour une vie plus épanouissante et heureuse !

45 Episodes
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Quel sont les bonnes pratiques pour protéger son coeur ? En France, 25 % des décès sont provoqués par les maladies cardio-vasculaires. On recense actuellement une moyenne de 400 décès par jour. Les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortalité chez l’homme (après les cancers) mais la 1ère cause de mortalité chez la femme. Les Françaises meurent près de 7 fois plus de maladies cardiovasculaires que de cancers du sein. Et quand les maladies cardiovasculaires ne tuent pas, elles provoquent de nombreux handicaps comme l’hémiplégie ou la maladie d’Alzheimer. Pour prévenir les maladies et accidents cardiaques le Dr Jacques Fricker nous explique pourquoi et comment une alimentation saine ainsi que l’activité physique sont essentielles. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/prevenir-maladies-cardio-vasculaires/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Définition élargie de l'intelligence Dans ce podcast, j'ai eu le privilège de m'entretenir avec Christophe Bourgois Constantini, un entrepreneur reconnu et mentor émérite. Notre conversation a tourné autour d'un sujet fascinant : l'intelligence dans toutes ses dimensions. Christophe a brillamment mis en lumière que l'intelligence transcende largement le cadre rigide des tests standardisés pour englober une multitude d'aspects tels que l'émotionnel, le créatif, l'intuitif et même l'existentiel. Il nous a dévoilé, avec une éloquence propre à son expérience, les dix formes d'intelligence qui nous habitent, à différents niveaux, et souligné combien il est important de les reconnaître et de les cultiver. Son discours, ponctué de réflexions profondes, nous rappelle l'importance de s'adapter avec aisance aux diverses situations de la vie. Avec générosité, il a partagé des astuces pour aiguiser notre intuition, telles que la pratique alternée de la pensée convergente et divergente. Pour finir, il nous encourage, à plonger dans l'exploration de nos passions et de nos dons uniques. Une invitation, mes chers auditeurs, à s'engager sur le chemin de la découverte de soi. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-identifier-ses-talents/ Smartlink du podcast: https://audmns.com/BoEKqck S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Décryptage de la pédopsychiatrie avec le médecin psychiatre Bruno Falissard Si les enfants bénéficient aujourd’hui de tous les soins nécessaires pour leur santé physique, il n’en est pas vraiment de même pour leur santé mentale. Et pourtant, l’époque ne les épargne pas d’un point de vue psycho-social : internet, les écrans, le climat compétitif, les changements internationaux et climatiques. Et toujours, les éternels conflits familiaux ou animosités vécues à l’école. Pour mieux comprendre les enjeux de la santé mentale des jeunes, nous sommes allés à la rencontre du Dr Bruno Falissard, l’auteur de « Soigner la souffrance psychique des enfants » aux éditions Odile Jacob. Pédopsychiatre de formation, Bruno Falissard est également directeur d’un centre de recherche Inserm en épidémiologie, membre de l’Académie Nationale de médecine, et ancien Président de l’Association Internationale de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/soigner-souffrance-psychique-enfants/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Quels sont les facteurs à l'origine des addictions Dans ce podcast, nous discutons avec le psychiatre Laurent Karila. Il parle de son livre "Docteur Addict ou pas". Il explique comment différentes causes, comme la génétique ou l'environnement, peuvent mener à l'addiction. Le Pr Karila décrit l'addiction comme une maladie chronique. Il souligne qu'il faut comprendre et aider les personnes concernées. On parle aussi de l'impact des technologies sur notre mental. Et on explore le rôle des psychédéliques dans le traitement des addictions. Le Pr Laurent Karila nous invite à réfléchir sur notre rapport à l'addiction.  Écoutez notre conversation pour voir comment Laurent simplifie un sujet complexe et montre comment comprendre et aider autour de l'addiction.  Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comprendre-les-addictions/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Comprendre et améliorer son estime de soi Notre époque met en avant la réussite personnelle et l'image de soi. Cette tendance soulève une question importante : quel est l'impact de l'estime de soi sur notre bien-être et nos relations ? Le Dr. Christophe André, un psychiatre et auteur renommé, nous éclaire sur ce sujet. Il nous invite à revoir notre façon de considérer l'estime de soi et l'altruisme. Le Dr. André, expert en psychologie humaine, dans son livre "S'aimer et s'oublier" (@Odile Jacob) nous guide dans l'exploration de l'équilibre entre s'aimer soi-même et s'oublier pour les autres. Il propose une idée clé : le bien-être réside dans une harmonie entre une saine estime de soi et un altruisme mesuré. Le Dr. André nous pousse à repenser nos priorités. Il souligne que le vrai épanouissement ne vient pas seulement des succès personnels, mais aussi de notre capacité à établir des liens authentiques et à contribuer au bien-être d'autrui. Ainsi, en combinant l'amour de soi et l'amour des autres, nous ouvrons la voie vers un avenir plus harmonieux. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comprendre-et-ameliorer-son-estime-de-soi/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Rencontre avec Marine Lorphelin Face au rythme effréné du quotidien, préserver notre vitalité et notre bien-être mental et physique est essentiel. Les fondations de cette vitalité étant un sommeil réparateur, une alimentation équilibrée, de l’exercice physique et une bonne estime de soi. À cet égard, l'Organisation mondiale de la santé rappelle qu'environ un milliard de personnes, soit près d'une sur huit, souffrent de troubles mentaux, soulignant l'importance de se sensibiliser à ces questions pour parvenir à une santé mentale et physique optimal. C'est dans cette optique que nous accueillons une invitée spéciale, Marine Lorphelin. Ancienne Miss France devenue médecin généraliste et l'auteure de l'ouvrage En pleine forme (Marabout), son parcours exceptionnel lui offre une perspective unique sur ces thématiques importantes. Comment, en effet, son expérience en tant que Miss France 2013 a-t-elle modelé sa conception du bien-être, et se reflète-t-elle dans sa pratique médicale? Quels sont ses conseils pour trouver l'équilibre entre les exigences du quotidien et le maintien d'une bonne santé mentale et physique? Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/marine-lorphelin-miss-france-devenue-medecin/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Résilience et santé mentale: quelles sont les leçons de la pandémie du Covid-19 en particulier et des crises en général? Cette pandémie a profondément affecté le bien-être psychologique des Français, plongés dans un isolement inédit, une anxiété généralisée et une incertitude constante. Les plus impactés ayant été les jeunes, les femmes et les personnes en situation précaire. Les études ont révélé une augmentation significative des cas de dépression et d'anxiété, soulignant une urgence de santé publique souvent sous-estimée. Face à ces constats, plusieurs questions émergent: Comment la crise a-t-elle mis en lumière l'importance de la résilience, de la solidarité et la valorisation des aspects culturels et naturels de la vie? Comment une vision globale de la santé, incluant les dimensions environnementales, animales et humaines, peut-elle façonner un avenir meilleur? En quoi diminuer la consommation d'écrans et les activités physiques et culturelles peuvent-elles améliorer notre mode de vie? Questions auxquelles répond l'ouvrage de Nicolas Franck et Frédéric Haesebaert, Protéger sa santé mentale après la crise (Odile Jacob). Nicolas Franck, est médecin psychiatre, chef de pôle au centre hospitalier Le Vinatier et enseignant à l'université Claude-Bernard de Lyon. Il est, également, l’auteur des ouvrages La Schizophrénie, Entraînez et préservez votre cerveau, et Covid-19 et détresse psychologique. Frédéric Haesebaert, quant à lui, est psychiatre, docteur en neurosciences et chef de service au centre hospitalier Le Vinatier à Lyon. Il se distingue par une approche thérapeutique innovante, intégrant la nature dans les soins destinés aux jeunes adultes atteints de troubles mentaux. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-proteger-sa-sante-mentale-apres-les-crises/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Entre lumière et ombre : Décryptage du bouddhisme tibétain avec Olivier Raurich Du sacré au scandale Dans le vaste panorama des spiritualités orientales qui ont touché et conquis l’esprit d’un grand nombre d’Occidentaux, le bouddhisme tibétain a occupé une place particulièrement remarquable. Son principal émissaire, le Dalaï Lama, est aussi célèbre que le pape dans le monde occidental. En France, deux personnalités ont grandement contribué à la popularisation et à l’essor de cette tradition millénaire. Le moine et écrivain à succès, Matthieu Ricard, ainsi que le lama Sogyal Rinpoché, auteur vedette du Livre tibétain de la vie et de la mort. Un bestseller traduit dans 80 pays et écoulé à plus de 3 millions d’exemplaires. Cependant, derrière ce représentant éminemment de la sagesse bouddhiste, se dissimule une personnalité beaucoup plus sombre. En 2017, la presse révèle au grand jour les allégations d’abus physiques et sexuels perpétrés par Sogyal Rinpoché. Olivier Raurich, notre invité aujourd’hui, a connu cet homme. Il fut longtemps son interprète en France et présida pendant plus de deux décennies la branche française de Rigpa, l’association internationale fondée par Sogyal. A travers son témoignage, Olivier Raurich nous ouvre les coulisses de l’ascension fulgurante, des dérives dévastatrices, et de la chute précipitée du lama. Cet ancien élève de l’École Normal Supérieure de la rue d’Ulm spécialiste de la théorie du chaos et également enseignant de la sagesse bouddhiste et de la pleine conscience. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages, dont celui qui nous réunit aujourd’hui Splendeurs et misères du bouddhisme tibétain paru aux éditions Albin Michel. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/les-coulisses-troublantes-du-bouddhisme-tibetain-entretien-avec-olivier-raurich/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Rencontre avec la photographe Corinne Vachon Une croyance répandue perdure: la vie nous impose un schéma bien défini. Elle se divise en différentes étapes. Une période de jeunesse et de retraite où l'on peut voyager et poursuivre nos passions en toute liberté. Entre ces deux moments, s’écoule une période de responsabilité dite adulte. Nous sommes alors encouragés à mettre de côté certains de nos rêves pour bâtir un foyer et une carrière. Pourtant, selon Corinne Vachon, ces limites ne sont que des barrières auto-imposées. Mère de trois enfants, photographe et exploratrice intrépide, Corinne Vachon est partie à la rencontre des peuples premiers et nomades du monde entier. Son travail captivant saisit et partage toute la splendeur de ces cultures, ainsi que celles de leurs terres préservées, épargnées par l'agitation du monde moderne. À travers le prisme de la photographie de Corinne Vachon, nous sommes appelés à embrasser la beauté de la diversité et à célébrer la richesse de nos racines. Comment cette mère de famille est-elle devenue photographe? Quelles ont été les étapes de sa reconversion ? Quels obstacles a-t-elle rencontrés? Comment réussit-elle à concilier sa vie familiale avec sa vie de photographe-voyageuse? Quel message cherche-t-elle à passer à travers ses œuvres? Corinne Vachon a accepté de répondre à ses questions nous permettant d’explorer la manière dont nous pouvons harmoniser nos aspirations avec la réalité. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/au-dela-des-limites-la-vision-intrepide-de-corinne-vachon-a-travers-son-objectif/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn  Le tarot de Marseille en pratique Considéré longtemps comme un instrument réservé aux médiums et aux voyants, le Tarot est devenu un outil populaire. Ses origines historiques et géographiques restent très floues. Certains avancent qu’il serait né dans l’Antique Inde et d’autres dans l’Égypte des pharaons. Un seul élément est certain, le Tarot est apparu pour la première fois en Europe au XIIIème siècle. Malgré son incroyable longévité et sa popularité actuelle, le Tarot reste encore une énigme pour une grande majorité d’entre nous. Afin qu’il n’en soit plus une, nous avons reçu Fabrice Pascaud, ancien journaliste, devenu tarologue et astrologue. 1. Comment expliquer la pérennité du Tarot? 2. Comment se construit le lien avec le Tarot de Marseille? 3. Comment s’initier à la pratique et au symbolisme du Tarot de Marseille? 4. Quels sont les fondamentaux pour bien interpréter le Tarot? 5. Comment devient-on tarologue et astrologue? Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-sinitier-au-tarot-de-marseille/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comment donner et recevoir du feedback efficacement ? Comment développer ses compétences en feedback ? Le feedback survivra-t-il aux effets de mode ? Rencontre avec le conférencier, entrepreneur et chercheur Stéphane Moriou, reçu à la suite de la publication de son livre Feedback: le pouvoir des conversations (Dunod). Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/le-feedback-comment-maitriser-lart-de-la-conversation/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Pourquoi avons-nous besoin de renouer avec l’art de l’excellence? j’ai eu la joie d’échanger avec le Dr Fanny Nusbaum Paganetti suite à la sortie toute fraîche de son livre "L'art de l’excellence. En finir avec la dictature des humanistes." aux éditions Alisio. Elle y dépeint avec réalisme les mécanismes qui empêchent l'homme de grandir et dénonce l’hypocrisie et les dérives tyranniques d’une pensée humaniste, moralisatrice voire tarte à la crème... Elle nous parle d’excellence ou de l’art de faire de son mieux pour progresser dans : Une société qui nie l’identité de genre et gomme les aspérités humaines sous un masque « bienveillant ». Une société où l’exigence et la #performance sont perçues comme incompatibles avec la bonté. Une société où un auteur doit se déplacer sous protection policière pour défendre son livre et sa liberté de pensée en librairie. Une société où les icônes les plus mises en avant sont celles qui s'affirment en parlant de leurs blessures plus bruyamment que celles qui les ont surmontées avec dignité. Une société où les apitoiements des uns font couler plus d'encre que la connaissance, le travail et les efforts des autres. Une société où les moins instruits jouent au plus savants et où les moins exemplaires sont les plus moralisateurs. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/lart-de-lexcellence-ou-comment-agir-avec-grandeur/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Quel regard les chinois portent-ils sur l’argent ? S’enrichir est un état d’esprit  Dans la culture occidentale, faire, avoir et être sont trois mots différents et dont les dynamiques sont souvent dissociées. Alors que dans la pensée traditionnelle et la linguistique chinoises, faire, avoir et être combinent des flux en circulations représentés par des allégories. Quand nous, Occidentaux, écrivons des mots, l’esprit chinois associe des images et dessine des idées. Quand l’Occident attribue à l’argent des pensées matérialistes et autres tabous, la Chine l’inscrit dans un flux spirituel, quintessence de la vitalité. Plus qu’une conquête matérielle, l’enrichissement est donc un état d’esprit en Chine. C’est grâce à lui qu’elle a pu devenir l’une des grandes puissances économiques mondiales. Pour comprendre cet esprit d’enrichissement et son application, nous avons reçu Cyrille Javary, sinologue, écrivain, conférencier et consultant en culture chinoise ancienne et moderne. Il est l’auteur des ouvrages tels que le Yi Jing le livre des changements, Le discours de la tortue et Yin Yang la dynamique du monde. Son dernier ouvrage L’esprit d’enrichissement (Albin Michel) a été coécrit avec KimLi Fong Yan et Dominique Escande. La première, une Réunionnaise d’origine chinoise, rapporte les coutumes familiales en rapport avec l’argent. La seconde est une cheffe d’entreprise qui a accompagné dès les années 1980 les entreprises françaises à évoluer sur le marché chinois de l’aviation privée. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-attirer-largent-a-soi-selon-la-culture-chinoise/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn L’art subtil du « faire vouloir »  Jacques Chirac disait qu’un chef est fait pour cheffer. Une formule qui sous-entend que le leader se contente de donner des ordres. Or, le leadership est un art autrement plus délicat et subtil. Effectivement, un bon leader demande de connaître à la fois le cœur et la psychologie humaine. En commençant par la sienne comme nous l’avions vu avec le professeur James Teboul et l’apport des neurosciences aux managers. Cheffer n’est donc pas si simple, d’autant plus que les incompréhensions autour du leadership sont nombreuses.   Dans son dernier ouvrage Devenez leader (Odile Jacob), l’ancien directeur de l’École de guerre et général Vincent Desportes, nous délivre des clés pour comprendre et maîtriser cet art subtil. Vincent Desportes est professeur des universités associé à Sciences Po Paris, expert auprès de l’Association pour le progrès du management et président du cabinet de conseil Stratforce. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-devenir-un-bon-leader/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Quelles sont les conditions pour devenir astronaute ? L’envie et la chance Selon Neil Armstrong, le mystère crée l'émerveillement et l'émerveillement est à la base du désir de compréhension de l'homme. 60 ans après le début de l’exploration spatiale, l’émerveillement et le désir sont toujours aussi vivaces. En témoigne la popularité de l’astronaute Thomas Pesquet élu personnalité préférée des Français en 2022. Le cosmos nous fait donc rêver, mais à quel prix ? Beaucoup considèrent effectivement qu’investir dans la conquête spatiale revient à jeter de l’argent par les fenêtres. Quel est donc le point de vue de Jean-François Clervoy, astronaute et vétéran de trois missions spatiales avec la NASA? Jean-François Clervoy est également fondateur d’Air Zero G, le seul opérateur de vols en apesanteur en Europe. Il a enfin rédigé plusieurs ouvrages dont Entretiens avec un astronaute (De Boeck Supérieur). Il nous révèle ici les contributions socio-économiques de la conquête spatiale, l’impact psychique d’une telle aventure ainsi que son parcours professionnel. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-aventure-spatiale-change-notre-vie/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Que savons-nous de nos croyances ? Nous vivons effectivement tous dans notre propre monde, qui se construit autour nos croyances sur le monde et sur nous-mêmes. Lors de notre rencontre consacrée aux forces du hasard , le Dr Patrick Clervoy nous a effectivement expliqué qu’il existe autant d’individus que de réalités. Nous vivons effectivement tous dans notre propre monde, qui se construit autour nos croyances sur le monde et sur nous-mêmes. Si nous nous construisons autour de nos croyances, comment celles-ci se construisent-elles? Autrement dit, quand et comment apparaissent les croyances ? Sont-elles seulement le fruit de notre raison, de notre culture et de notre milieu familial ? Comment se fait‐il que nous puissions croire à certaines croyances et restions fermés à d’autres? Enfin, comment pouvons-nous nous défaire des croyances qui nous desservent? Pour répondre à ces questions, nous avons invité Fabrice Clément, l’auteur de  La Fabrique des croyances chez l’enfant (Odile Jacob). Fabrice Clément est professeur à l’Institut des sciences de la communication et de la cognition de l’Université de Neuchâtel. Son champ de recherche réunit les sciences sociales, l’anthropologie, la philosophie et les sciences cognitives. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-se-fabriquent-nos-croyances/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Comment redonner du sens à son alimentation ? En quête de sens avec Paule Nathan, médecin endocrinologue  Trois principaux facteurs motivent aujourd’hui le désir de donner du sens à son alimentation.  Les deux premiers sont le souci de préserver la vie animale et l’environnement pour les futures générations. Le troisième facteur est la préservation de notre corps et de notre esprit. Comme nous l’avions vu avec le médecin-psychiatre Guillaume Fond, notre alimentation influence autant notre santé mentale que physique. Outre ces différents éléments, est-il possible d’apporter encore plus de sens à son alimentation? Notamment en y intégrant une dimension spirituelle? Est-il également possible que certains régimes alimentaires présentés comme sensés ne le soient pas vraiment? Afin de mieux comprendre comment donner du sens à sa vie grâce à son assiette, nous recevons l’auteure de «Donner du sens à son alimentation pour donner du sens à sa vie» (Odile Jacob) Paule Nathan, médecin endocrinologue et nutritionniste. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/apaiser-relation-a-lalimentation/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn La médecine a-t-elle une dimension ésotérique? Qu’apportent les médecines ancestrales à l’ostéopathie? Quelles blessures de l’âme peuvent-être soignées par l’énergie et le senti? Quelles sont les limites de l’alliance de l’ostéopathie avec les médecines ancestrales? La plus belle chose que nous puissions expérimenter est le mystère. Il est à l’origine de tout véritable art et science disait Albert Einstein. La médecine n’échappe pas à cette règle. Comme nous l’avions vu avec le  Dr Alain Toledano, l’art de soigner consiste autant à soigner le malade que la maladie. Fort de cette prise de conscience, des pratiques de soin globales et inédites ont émergé. Parmi elles, une nouvelle forme d’ostéopathie, qui s’appuie sur les connaissances scientifiques et les médecines ancestrales et alternatives. Quelles pratiques issues des médecines ancestrales et alternatives renouvellent donc l’ostéopathie? Quels sont ses fondements et ses limites?  Afin de découvrir cette nouvelle forme d’ostéopathie, nous recevons Alain Cassourra, médecin-ostéopathe et chargé de cours à la faculté́ de médecine Paris-XIII. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont «La fureur de guérir», « l’énergie l’émotion la pensée au bout des doigts » et du récent « Les Blessures de l’âme» tous parus aux éditions Odile Jacob. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/soigner-grace-senti-a-lenergie/ newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Qu'est-ce que le hasard ? Qu’il soit heureux ou malheureux, on dit d’un évènement inattendu qu’il est le fruit du hasard. Mais cette explication ne satisfait pas notre esprit qui a besoin de comprendre ce qu’il se passe pour limiter ses sources d’angoisses. Ce besoin justifie en partie la construction de mythes et de croyances, qui ont fait du hasard l’agent des forces divines ou invisibles. À travers le hasard, les dieux ou l’univers donneraient ainsi une direction à nos vies. Pour donner le change et changer la donne, l’homme a développé la pensée superstitieuse. Une pensée raillée car supposée contraire à la raison, mais qui pourtant persiste. Comment expliquer la pérennité de la pensée superstitieuse? Comment fonctionne-t-elle? Quant au hasard, comment notre rapport à lui influence nos vies? Comment, in fine, penser le hasard pour mieux vivre? Pour répondre à ces questions, nous recevons le médecin psychiatre et professeur agrégé du Val de Grâce, Patrick Clervoy. Patrick Clervoy est également l’auteur de «Vérité ou mensonge» des «Pouvoirs de l’esprit sur le corps» et du récent «Hasard enchanté» (Odile Jacob). Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/vivre-forces-hasard/ Écoutez le podcast sur votre plateforme d'écoute : https://audmns.com/ddIOgDz S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Comprendre la souffrance émotionnelle avec Stéphanie Hahusseau «Il ne faut juger de notre bonheur qu’après la mort» écrivait Montaigne. Il considérait, en effet, que l’important dans la vie n’est pas les circonstances mais la manière dont on agit face à elles. Nous vivons une époque où le bonheur est trop souvent associé à la richesse matérielle, au statut et aux honneurs. Ce qui conduit bien souvent à de grandes désillusions, voire à un mal-être profond. Ce mal-être émotionnel peut souvent conduire à la dépression, à des conduites addictives et finalement à des problèmes de santé. Parfois, les personnes en souffrance ignorent tout de l’origine de leur mal-être. Pour faire face à ces instants difficiles, certaines d’entre elles nourrissent des espoirs insensés dans les promesses de pratiques issues de la psychologie positive. Des pratiques ayant tendance à balayer tout critère de gravité aux difficultés de vie que chacun peut trouver sur son chemin. Ces promesses peuvent reposer sur des solutions telles que la méditation (https://www.bloomingyou.fr/la-meditation-pour-les-nuls/), le contact avec la nature (https://www.bloomingyou.fr/quelles-sont-les-bienfaits-de-la-nature-sur-la-sante/) ou encore le lâcher-prise (https://www.bloomingyou.fr/comment-lacher-prise/). Mais dans quelle mesure sont-elles efficaces? Et si ce n’est pas le cas, quelle est la démarche adéquate pour soulager sa souffrance émotionnelle? Afin de mieux comprendre les mécanismes de la souffrance mentale, nous recevons Stéphanie Hahusseau, médecin psychiatre spécialiste des émotions et l’auteur de nombreux ouvrages dédiés aux émotions dont «Ne plus subir» et «Laisser vivre ses émotions» (Odile Jacob). Pour commencer, remontons d’abord aux origines de ces mécanismes pour comprendre comment ils s’activent. Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/stephanie-hahusseau-comment-agir-face-a-la-souffrance-emotionnelle/ S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email= Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou
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