Body2Coach - oud

Vandaag gaan wij het hebben over de situatie dat wij als professionals soms worden weggekeken door amateurs, terwijl de inhoudelijke discussies worden vermeden. Dat is zonde om te zien en in deze aflevering laat ik zien wat onze visie is.

Een aflevering over online veiligheid. Wat vind jij belangrijk van online veiligheid?

Hier nemen wij het artikel van nu.nl onder de loep. In hoeverre zijn hun statements waar?

Een weekmenu om recepten aan te leren kan, maar verder zijn weekmenu’s niet aan te raden. Dat heeft een reden... weet jij waarom?

Deze preek gaat over de mondkapjesplicht en corona zelf. Draag jij mondkapjes, omdat het verplicht is? 

In deze aflevering probeer ik rustig en duidelijk uit te leggen waarom Intermittent Fasting niet meteen duidelijk een voordeel brengt. Luister en laat vooral je commentaar achter op: www.facebook.com/body2coach of info@body2coach.nl

In deze driedelige podcast leer je wanneer je afslankt of aankomt, maar ook welke actiepunten je moet ondernemen om serieus aan de slag te gaan met afslanken. Zo is bijvoorbeeld planning belangrijk om succesvol af te slanken.

De Preek van Freek bestaat al sinds 2017, waarin Freek kritisch kijkt naar verschillende situaties met afslanken, leefstijl, krachttraining en gezondheid. Je kunt de Preek van Freek ook tekstueel volgen via: Facebook: www.facebook.com/body2coach Instagram: https://www.instagram.com/body2coach_freek_verbeet/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/freek-verbeet-718b7516/

Hier hoor je het audiofragment van de blog: “ik eet weinig, maar val niet af. help!”

Wij nemen je mee in de wereld van afslanken met het belangrijkste begrip: de energiebalans. Wat houdt dit precies in? Waarom is het belangrijk om hier mee bezig te gaan?  www.body2coach.nl

Wat doe jij aan planning als het gaat om afslanken? Kijk jij de dag voor je startdatum naar jouw geplande maaltijden of kijk je op de startdatum zelf wat je gaat doen? Hoe start jij met afslanken?