BodyMind Podcast

Lamberto Cesari è una persona interessante, con tante storie da raccontare grazie all’amore per le sue passioni. La barca in primis, seguita dalla montagna, il triathlon, lo sci…Il suo entusiasmo lo ha portato ovunque, ma l’attaccamento alla sua terra d’origine è stato celebrato quest’autunno grazie ad un’impresa che ha unito il Lago di Garda e il Monte Baldo. In che modo? Scopriamolo nel terzo episodio della seconda stagione di BodyMind Podcast! IG di Lamberto: https://instagram.com/lambertosail?utm_medium=copy_link FB: https://www.facebook.com/cesarilamberto Link IG della traversata: https://www.instagram.com/p/CWdCS3uNGl_/?utm_medium=copy_link Libro consigliato: “L’inverno dei leoni” di Stefania Auci. Film consigliato: “La meglio gioventù” e “Blue Planet II” di David Attenborough

Se in Italia parliamo di allenamento con gli elastici, non puoi non parlare con Andrea Boaretto. Ideatore di Fitpoint e proprietario del marchio Loop Bands®, da anni tiene corsi di formazione in tutta Italia portando un contributo innovativo e mai scontato. Scopriamo tutto questo e altri interessanti approcci al movimento in questa nuova puntata del podcast! Potete trovare Andrea su Instagram @loopbandtraining e su Facebook Loop Band Training

“Se non io chi, se non ora quando?”. È questa la golden rule di Filippo Rivalta, classe 1997 che opera già da anni nel settore del movimento a 360 gradi, con una particolare passione e studi orientati all’allenamento a corpo libero, alla mobilità articolare e alla prevenzione infortuni. Filippo è un grande sostenitore del potenziale del nostro corpo ed è convinto che tramite una ricerca precisa e giocosa nel mondo del movimento si possa crescere molto dal punto di vista psicofisico. Vi consiglio di seguirlo sul suo canale YouTube: https://youtube.com/channel/UCXzCBDLwSIcEEZckWjahdfg e sul suo profilo IG: https://instagram.com/filippo_rivalta?utm_medium=copy_link Ne vale la pena! Buon ascolto e benvenuti alla seconda stagione di BodyMind Podcast!

Cristiano Zanus Fortes, campione d’Italia nel 1999 con la Pallacanestro Varese, è una persona che è riuscito a coltivare le sue passioni, trasformandole in professione. Dopo la fine della sua carriera agonistica, che l’ha portato a togliersi notevoli soddisfazioni, lo yoga è entrato prepotentemente nella sua vita e oggi dirige Arche Lpp Studio nel cuore di Verona. Scopriamo insieme la sua evoluzione nella puntata finale della prima stagione di BodyMind podcast! - indirizzo IG dello studio di Cristiano: https://instagram.com/archelppstudio_yoga?utm_medium=copy_link

Dall’incredibile medaglia d’oro di Sidney 2000, alla formazione di giovani spadisti proprio qui, nel cuore di Verona. Scopriamo insieme la parabola meravigliosa di un atleta incredibile, dotato di un’umanità unica. Nell’anno olimpico incontriamo il plurimedagliato Alfredo Rota!