Bom dia! E o que que é que tem de bom?

Jack Ma é um dos homens mais ricos da China e do mundo. Fundador do Alibaba Group, uma das maiores companhias de e-commerce do mundo, o bilionário não nasceu em berço de ouro nem mesmo teve uma boa educação. No entanto, sua sagacidade (entre muitas outras virtudes) transformaram Jack no que alguns chamam de “o Bill Gates da Ásia“. Sobre isso, ele comenta: “Eu não tenho nada em comum com Bill Gates. Só há uma coisa parecida: somos ambos muito atraentes”. Ele tem 52 anos. É o homem mais poderoso da China e o primeiro milionário deste país a estampar a capa da Forbes. Em quase todas as conferências e entrevistas dadas, Jack Ma insiste em contar sobre como ele aprendeu Inglês por conta própria. Ele tinha apenas 12 anos e viajava todos os dias para a um hotel da sua cidade para oferecer visitas guiadas aos turistas em troca de poder conversar em Inglês com eles. Impressionante, não?? Você pode até pensar que Jack Ma sempre conseguia o que queria. Não foi bem assim. Ele tentou entrar em três universidades de prestígio na sua cidade natal, Hangzhou, mas não conseguiu. E o que é ainda pior, ele tentou entrar 10 vezes em Harvard e não também conseguiu. Mesmo frustrado, acabou estudando para ser professor em um instituto da sua cidade, considerado de terceira ou de quarta categoria. Depois passar por vários empregos que não lhe satisfaziam e que não davam muito dinheiro, Jack Ma encontrou a sua oportunidade durante uma viagem aos Estados Unidos. Era a Internet. Esse texto foi extraído de https://postcron.com/pt/blog/consejos-de-jack-ma/ e o cito aqui porque se não fosse a VISÃO DE LONGO PRAZO que o Jack Ma tinha sobre o sucesso da internet, ele não teria alcançado seu total êxito como o fez e o faz até os dias atuais e isso vai perdurar para todo o sempre, porque ele ajudou a transformar a China na potência que é hoje.

Você não está nem atrasado e nem adiantado. Você está no seu tempo. Essa mensagem que compartilhei com vocês hoje é um exemplo claro de como cada coisa que habita nessa Terra está seguindo seu próprio tempo. Assim como uma gestação precisa de nove meses para se concluir, existem espécies de plantas que precisam de décadas para florescer. E nem por isso uma coisa é mais importante que a outra. Traga isso pra sua vida e evite comparações com outras pessoas, pois isso gera um sofrimento desnecessário. Elas estão no tempo delas, e você, no seu. E se você tem fé e é uma pessoa de religião, sabe que tudo acontece no tempo de Deus, assim como foi escrito “Para tudo há uma ocasião certa, há um tempo certo para cada propósito debaixo do céu.” Eclesiastes 3:11

Você já pensou que antes de ser global, você precisa ser local? Essa foi uma afirmação que um amigo me fez há mais de 10 anos. E até alguns dias atrás eu não consegui entender o verdadeiro significado dessa mensagem que ele me falou. Eu tive que morar 8 anos do outro lado do mundo para entender que seus problemas, por menores ou gigantes que sejam, são as respostas do que você tanto procura. Qualquer desconforto que seja pode ser seu bloqueio e estar relacionado ao seu propósito. “A árvore da vida está dentro de você.” Portanto de nada adianta ir longe, nem fugir se determinados assuntos, pois eles te habitam e onde você for, eles vão com você. Eu sempre quis sair daqui, desse lugar que eu considerava cheio de coisas medíocres, mas hoje entendo que eu sou a transformação que quero ver no mundo, e da mesma forma como eu fui chamada para mudar a cidade de Yiwu, na China, hoje sinto o meu chamado aqui, de volta às minhas origens. Até quando? Não sei! Um dia de cada vez nessa vida de protagonista fazedora que Deus me incumbiu de viver. “Quem não honra grandes começos, não merece grandes finais.” 🕉

Culpar os outros por tudo de ruim que te acontece é fácil e a saída mais simples que muitas vezes encontramos para justificar nossos erros. Mas quando cansamos desse mimimi na cabeça e decidimos virar a mesa do jogo, aí é onde o vitimismo se ajoelha pro PROTAGONISTA que você é. Aprenda com os sábios estóicos que vivemos o hoje e que o mais importante não é o que te acontece, e sim como você reage à isso. 🕉

Achou chic também? ;) Ai como eu amo! Mas não somente pelas palavras HIGH HAPPY STATUS, mas pelo significado e peso que essas palavras trazem. Em português traduzimos para Status elevado de felicidade. Mas e aí, você tem esse tal de High Happy Status nos seus valores? Pense bem! E após ouvir esse episódio com toda certeza você vai conseguir responder. Faça uma breve reflexão e seja bem honesto(a) consigo mesmo(a). Não force a barra. O conceito desse comportamento chamado ⁣”Happy High Status”, ⁣que envolve estar confortável na própria pele e saber discernir críticas de qualquer situação que possa ser lançada sobre você trazendo uma nova forma de ver o mundo, não? E está totalmente relacionado ao que falamos no episódio anterior, lembra? Imaginação positiva. 🕉

“Não se engane. Se os seus pensamentos, imaginação e visão de futuro tenderem mais para o lado negativo, você nunca terminará nada. E ninguém aguenta trabalhar muito tempo sem ter resultados. Por isso, é extremamente importante que você procure ficar mais do lado positivo, com IMAGINAÇÃO POSITIVA e construtiva, e como foco no que você está realizando. É sempre você quem escolhe. Então,imagine coisas boas e foque nelas.” Caio Carneiro, SEJA FODA, página 111. “No dream is too big, no challenge too great. As long as you’re going to think anyway, THINK BIG.” Donald Trump. Como andam seus pensamentos? Na paz interior ou no caos da desordem emocional? Pense e reflita com esse episódio e vamos evoluindo um aprendizado por vez. 🕉

“Cultivando a autocompaixão, nós não nos avaliamos conforme os nossos sucessos, e não nos comparamos com os outros. Ao invés disso, reconhecemos as nossas falhas e erros com paciência, compreensão e bondade. Percebemos os nossos problemas dentro de um contexto maior da nossa condição humana compartilhada. Então, a autocompaixão, diferentemente da autoestima, nos permite estar mais conectados com as outras pessoas, e mais positivamente à sua disposição. Finalmente, a autocompaixão nos permite ser honestos conosco. Com essa atitude de aceitação, a autocompaixão promove uma compreensão realista da nossa situação.” Thupten Jinpa, estudioso budista tibetano, tradutor para inglês de Dalai Lama desde 1985.

Dando sequência aos 2 episódios anteriores, esse podcast é sequencial e tece a história da busca pelo aprendizado no meu próprio lab, ou seja, eu sou o instrumento de estudo e aplicação. Busco através da prática pessoal e da autoanálise refletir sobre pontos importantes dos aprendizados sobre o corpo humano e seu desenvolvimento. Não sou doutora, nem psicóloga. Sou um ser humano com emoções, vivências, muito curiosa e experiências próprias compartilhando aqui o que tenho aprendido com os mestres: religiosos, espirituais, cientistas, filósofos, sociólogos, família, amigos e analisando a natureza ao meu redor. Trocamos experiências e assim seguimos evoluindo em busca do nosso melhor um ‘tiquin’ a cada dia. Experimente! A lagarta não se transforma em borboleta da noite para o dia. É um processo. Assim somos nós! Não nos transformamos em em seres humanos melhores em 24 horas. É um movimento que você faz de dentro pra fora e precisa TEMPO! Como sempre falo, tudo o que queremos mudar na nossa vida, seja adaptar à atividade física, estudos, leitura ou mesmo à uma nova dieta precisamos de INTENÇÃO ➡️ MOVIMENTO ➡️ TEMPO!

Cada um é responsável por suas escolhas. E alguns dias atrás eu tive que fazer uma escolha difícil: DESAPEGO. Morei na China 8 anos, e lá era a minha casa, meu endereço fixo era lá. Mas eis que pandemia mudou isso. E já não posso chamar aquele apartamento de casa mais. Hoje sou Homeless (sem casa, sem teto). Estou na casa dos meus pais até poder ter meu espaço novamente. Fui obrigada a assumir que não podia pagar mais um ano por um lugar “desabitado” por mim, onde estava mantendo as minhas coisas dos últimos anos da minha vida. Esse apego cedeu lugar ao desapego, e cedi. Decidi alugar o apartamento para uma amiga e vendi meus móveis e muito do que adquiri lá nos últimos anos para ela. Um apartamento confortável, mas já não me pertencia mais. Algumas coisas eu tive que doar e minhas roupas, livros, souvenirs das viagens que fiz, documentos e demais pertences pessoais foram empacotados em 22 caixas e 3 malas, embaladas pelos meus amigos, e que ficarão na casa de um amigo enquanto eu não retornar para finalizar esse ciclo da minha vida na China. Mas a verdade é que não posso finalizar algo que eu tenha tamanha conexão. Eu nunca seria o que sou hoje se não fosse minha experiência na Ásia, especialmente na China. Por isso, tenho uma obrigação não apenas pessoal, mas moral e social de retornar e fazer o que tem que ser feito. 🕉

Esse episódio traz um desabafo sobre desapego. Vivemos um momento crucial em nossas vidas em que precisamos estar abertos ao desapego, pois todos os dias pessoas vem e vão de nossas vidas e devemos estar abertos a deixa-las ir. “Let it go” (deixe ir). O viver o hoje e o agora com intensidade faz muito sentido quando não sabemos o dia de amanhã e quando temos certeza de que pessoas e coisas passam pela nossa vida, mas nem sempre elas ficam ou permanecem. Ter consciência de que nosso corpo é a nossa morada e que ele é, em primeira e última instância tudo o que podemos tomar por certo. O resto, tudo é passageiro, algumas coisas ou pessoas ficam mais tempo e outras nem tanto. Portanto, tenha forças para mudar o que está ao seu alcance e aceitação para o que não pode mudar e sabedoria para distinguir as duas coisas. Do resto, let it go...

Episódio sem edição alguma. ComunicAÇÃO não é sinônimo de perfeccionismo. Eu não tenho amarras com o perfeccionismo mais. Me desbloqueei sobre isso, afinal não somos seres perfeitos e buscar perfeição é se matar em pequenas doses. Eu tinha mania de perfeição e com certeza perdi muitas oportunidades por isso. Hoje vivo com o que tenho, com pensamentos e raciocínio como eles veem na mente. Eu os aceito e comunico da melhor forma que posso nesse momento. ComunicAÇÃO e um exercício e quanto mais você se comunica, mas evolui, aprende técnicas e assiste sua evolução. A parábola de hoje nos fala pra não nos prendermos em nenhuma circunstância como verdade absoluta, pois nada é tão estável nesse universo, tudo está em constante MOVIMENTO e transformAÇÃO! Ou seja, se o dia hoje não está tão bom, lembre-se “THIS TOO SHALL PASS”, ou seja, ISSO TAMBÉM DEVE PASSAR. E nem mesmo a felicidade ou alegria é eterna, a lição aqui vale para as duas circunstâncias. Com certeza essa frase vai virar tattoo aqui ;) 🕉

O que que é que tem de bom? O prelúdio de onde parti: minha DREAM BOX, pra onde fui... como cheguei até aqui e onde estou hoje. Quem sou, apenas uma pessoa em busca de autoconhecimento e evolução física, mental e espiritual. Como a apreciação e contemplação na nossa rotina matinal faz a diferença no dia. Parar alguns minutos para respirar e fazer aquela oração ou meditação sobre como vai ser o seu dia. Momento de se conectar. De gratidão ou de oferendas, como os hindus fazem. Somos todos UNI, independente do país, da nação ou cultura, estamos sob a mesma lua que brilha e ilumina a noite como sob o mesmo sol, que traz luz e calor pra nossa vida. Sinta-se! Permita sentir as energias que se renovam a cada amanhecer e seja você mesmo #beyourself em constante aprendizado e evolução, afinal o que sempre afirmo é: não vou deixar esse mundo pior do que quando cheguei. Minha tarefa de todo dia estou cumprindo. COMUNIQUE comigo. 🙏

Hey Folks, bom dia! Boa tarde! Boa noite! Independente da hora, do local ou das circunstâncias, estamos conectados e te convido a conhecer essa primeira parte da minha apresentação, que resume um pouco das experiências que tenho vivido nos últimos anos de minha vida. Te convido a entrar e se sentir à vontade, fica pois quero que se comunique comigo. EU PRECISO DE VOCÊ! Você precisa de mim? Namastê 🕉

Chamadinha pra você entender o que se passa na sua/minha/nossa mente. Eu precisei de uns 30 anos pra descobrir um tiquinho de mim nas minhas buscas pelo autoconhecimento de forma meio que autodidata. Escutando uns caras meio loucos, mas que de teoria em teoria sobre essa guerra mental no auto julgamento e auto crítica em momentos de solitude e no social. Id, EGO e superego SYSTEM ERROR ERROR ERROR! E tudo começou a fazer sentido, na noite passada (27/02/21) simplesmente meu cérebro teve o reboot! Senti cada neurônio se conectando e as informações de livros, CDs, podcasts, mentorias, cursos online, milhares de conversas e mais ainda de auto questionamentos sobre eu, eu mesma e Irene! Mas que baboseira é essa? Desliga o botão da CENSURA, pois vamos falar de coisas que assustam e que ninguém contou pra gente. Mas o principal aqui é COMUNICAR! Preciso que você me conte suas experiências enlouquecedoras para que possamos aprender juntos! MOVIMENTO é o que representa o fluxo da vida, e descobrir certos conhecimentos e não compartilhar é um puta egoísmo. TEMPO para digerir e ressignificar toda a lavagem cerebral que vivemos desde que deixamos de andar pelados como nossos ancestrais. Let’s do it together!?! Vai descobrir mais sobre mim no instagram @juassuncaogypsie 🕉

“Mudar um milhão de vidas, uma manhã de cada vez.” Não, essas palavras não são minhas, são do escritor Hal Elrod, escritas na página de apresentação do livro O Milagre da manhã. E se você está aí falando “mas eu nem li esse livro”, eu te respondo: nem eu. Está na minha wishlist ;) Mas desde 2019 eu comecei a entender o poder que tem acordar antes dos outros e ter a paz e o silêncio como companhias enquanto você estuda, medita, faz esportes ou brinca com sua criança interior, sem estímulos das notificações do smartphone e nem buzinas de carro e ou ruminações ao seu redor, somente as da sua própria caixinha mágica 🧠 sem falar que é o momento de energia mais pura do universo, pois a Lua se põe e dá espaço ao Sol que traz consigo VIDA! Mais que chatice é essa hein Ju!?! Pode até ser pra você, mas para uma vida transformada isso é libertador. Talvez de acordo com a Lei de Pareto, sejamos apenas 20% boring people, ou até menos, os quais aprender todos os dias um tiquinho de coisas que nos ajudam a entender esse caos aqui e a nos entender enquanto vida e agentes da própria transformação. Se libertaaaaa bicho! Bicha! Bichete! Me conta mais sobre você no IG: @juassuncaogypsie pois nosso principal objetivo aqui é COMUNICAR! Fala que eu te escuto também. 🕉