Claim OwnershipBonhomía
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Bonhomía busca compartir historias, vivencias, miedos y cuestionamientos frecuentes de una generación que tiene prisa por crecer.
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Autosabotaje, identidad, amistades y parejas. En este episodio, Nat Zamora nos comparte algunos de los aprendizajes más valiosos que llegaron cuando cumplió veinte años. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El mito de la virginidad ha funcionado como una herramienta muy poderosa para controlar la sexualidad de las mujeres de cada cultura, religión y década histórica; aunque hoy sabemos que este concepto no es un descubrimiento científico, ni una condición médica, debido a todas las influencias sociales, podemos llegar a olvidarlo.En este episodio Nat Zamora nos platica por qué asociamos a la virginidad con la castidad, qué es el himen y por qué es importante hablar de sexo como una experiencia basada en placer y no un acto performativo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
“El cambio da miedo pero asusta más permitir que el miedo interfiera con las revoluciones personales que son necesarias para que podamos trascender”. En este episodio Nat Zamora nos platica del cambio y cómo el autoconocimiento se puede convertir en nuestro mejor aliado para combatir el miedo a lo desconocido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Crushes, signos zodiacales, universidad y aprendizajes a lo largo del pódcast. En este episodio Nat Zamora responde algunas de sus preguntas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nat Zamora nos platica qué pasa cuando cuestionas tu orientación sexual, qué es la heterosexualidad obligatoria y por qué podemos no sentirnos representades dentro de la comunidad LGBTTTIPQA+. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Qué es el lenguaje igualitario, por qué lo usamos si la RAE no lo reconoce, el masculino genérico abarca todas las realidades? En este episodio la asesora lingüística y periodista, Paulina Chavira, nos ayuda a responder algunas preguntas sobre el lenguaje inclusivo. Canción: Changes / David Bowie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#46 BONHOMIANat Zamora nos platica de la aprobación masculina: qué es, cómo afecta nuestras relaciones con otras mujeres y elverdadero significado de la sororidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No siempre nos vamos a ir por lo sano, nos vamos a ir por lo que conocemos”. Nat Zamora nos platica del ego, baja autoestima, sanar heridas y por qué somos o salimos con personas que no están emocionalmente disponibles.Canción: Not Made For Love - MetronomyEscucha aquí el episodio #19 ¿Por qué es complicado amar? ➡️ https://open.spotify.com/episode/3eyaZ9eGvqPtTyzzGhTjJY?si=DTt3xPqITw6QOwJC94ZRTA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Confianza, autoestima, diálogo interno negativo y redes sociales. Todo mundo te habla de amor propio y de la importancia de aceptarnos pero ¿cómo debería sentirme bien conmigo cuando mi entorno lo está haciendo imposible? A través de sus experiencias y aprendizajes, Ana Díaz nos platica del amor propio: qué es, cómo va más allá de la imagen corporal y algunos consejos para implementarlo en nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Les llamamos micromachismos pero sostienen un problema enorme." Nat Zamora nos platica sobre algunos machismos cotidianos y la importancia de responsabilizarnos de la violencia que ejercemos, hacer un discernimiento de la problemática y reflexionar sobre los diferentes patrones que hemos normalizado.Canción: PIENSO EN TU MIRÁ - Cap.3: Celos - ROSALÍA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nat Zamora y Mich Alves platican sobre el verdadero significado de éxito, por qué necesitamos dejar de comprarnos con otras personas y algunas técnicas para callar esa voz en tu cabeza que siempre quiere sabotearte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nat Zamora nos platica de su experiencia en terapia, cómo hacerla una experiencia más enriquecedora para comenzar a ser más autoconscientes y normalizar hablar sobre temas de salud mental.Canción: Waterfalls Coming Out Your Mouth - Glass Animals Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nat Zamora nos platica del rechazo, por qué nos asusta tanto y cómo podemos confrontarlo para finalmente aceptarlo.Canción: 142 - Inner Wave Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nat Zamora nos platica de los roles de género, cómo los aplicamos a nuestra vida cotidiana y por qué tenemos que renunciar a ellos.Canción: Girls and Boys - Blur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nat Zamora nos platica sobre la neutralidad corporal, cómo reivindicar el sentimiento de identidad y pertenencia con la piel en la que habitamos y finalmente hacer las paces con tu cuerpx.Canción: Port Of Morrow - The Shins Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Romper, quemar o rayar estatuas, cuadros o instituciones, ¿es vandalismo y deberíamos parar de inmediato? No. En este episodio, Nat Zamora nos platica de la diferencia entre vandalismo e iconoclasia, y la importancia del arte de protesta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nat Zamora nos habla sobre la cultura de productividad durante la pandemia, cómo nos ha hecho invalidar nuestros sentimientos y procesos mentales para lidiar con esta “nueva normalidad”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nat Zamora nos platica del perdón, cómo disculparnos, por qué nos cuesta tanto trabajo, cómo se ve una verdadera disculpay cómo no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nat Zamora y Fer Venegas nos platican sobre el proceso de deconstrucción, qué es, por qué es importante tenerlo y algunas de sus experiencias personales durante este camino.Canción: Yes I'm Changing -Tame Impala Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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