Boss Business Balance | Mehr Entspannung im Business

Wie gehst Du mit Stress um? Hier erfährst Du die 3 grundlegenden Strategien der Stressbewältigung und auf welche Arten sich diese anwenden lassen. Folge mir auf Instagram @lina.broscheit

Wusstest Du schon, wie Du Stressoren bewerten kannst? In dieser Folge erfährst Du mehr über den Bewertungsprozess von Stressoren und warum Stress erst durch die Bewertung entsteht. Grundlage hierfür ist das transaktionale Stressmodell von Richard Lazarus aus der Psychologie.Folge mir auf Instagram @lina.broscheit

Die andauernden Geschäftsschließungen stellen uns nicht nur privat, sondern insbesondere in unserer unternehmerischen oder selbstständigen Tätigkeit vor neue Herausforderungen. Ich erzähle Dir von den Chancen, die ich aktuell sehe und wie ich sie genutzt habe. Folge mir auf Instagram @lina.broscheit