Bota Pra Fora

Você já teve a sensação de que a sua vida precisa de uma mudança, mesmo que, olhando de fora, esteja tudo funcionando bem?Existem fases da vida em que já não nos reconhecemos completamente no caminho que construímos, mas também não sabemos o que fazer para encontrar um novo sentido. É o chamado limbo da mudança: um intervalo em que estamos repensando escolhas e tentando entender como seguir, sem necessariamente ter todas as respostas.Neste episódio, eu compartilho um pouco da minha experiência nesse limbo, pois é nele que eu me encontro atualmente, e também reflito sobre reconstruir a narrativa de quem nós somos. Dê o play e vem refletir comigo!

Você sabe diferenciar os seus desejos daqueles que o mundo colocou em você?Neste episódio, eu convido você a refletir sobre a origem das suas vontades. Afinal, será que tudo aquilo que você deseja nasceu de você ou foi aprendido pelos conteúdos que você assiste?Falo sobre o desejo que aparece pelas brechas, sobre a importância do autoconhecimento para reconhecer o que realmente faz sentido e sobre o julgamento que, muitas vezes, fazemos das nossas próprias vontades antes mesmo de escutá-las.Dê o play e vem refletir comigo!

Em quantas relações da sua vida você se sente, de fato, vista e cuidada? E de quantas pessoas você sente que cuida? Neste episódio, eu converso com a psicóloga Larissa Delucinhore (@larissadelucinhore.psi) sobre o cuidado e a importância de enxergar quem cuida. Falamos sobre a pressão social colocada sobre as mulheres para ocupar esse papel, os impactos emocionais de estar sempre disponível para os outros e a dificuldade de receber cuidado sem culpa. Dê o play e vem ouvir nossa conversa!

Você já se perguntou o que sustenta uma relação hoje em dia? O que faz um vínculo durar em meio a um mundo de conexões rápidas e descartáveis?Neste episódio, gravado durante o Festival Fronteiras, conversei com a psicanalista e pesquisadora Carol Tilkian (@caroltilkian_amorespossiveis) sobre a manutenção dos vínculos e a importância de saber cuidar e ser cuidado.Ao longo da conversa, ela explica que a aceitação das oscilações naturais são fundamentais para que um vínculo continue existindo e que não precisamos ser a única prioridade do outro para que a relação seja saudável.Dê o play e vem ouvir nossa conversa!

Em um mundo que nos ensina a buscar resultados rápidos e reconhecimento imediato, desistir de projetos, pessoas e trabalhos tem se tornado comum.Neste episódio, eu falo sobre a persistência — não aquela que ignora limites, mas a que nos instiga a continuar quando algo ainda faz sentido.Dê o play e vem me ouvir!