DiscoverBrain Story
Brain Story
Claim Ownership

Brain Story

Author: ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

Subscribed: 1,749Played: 15,297
Share

Description

למה אנחנו חוזרים לאותם פחדים ודפוסים, גם כשאנחנו מבינים מה לא עובד?

Brain Story, שחצה לאחרונה את רף 1.5 מיליון ההאזנות, הוא פודקאסט מרתק על המנגנונים שמנהלים אותנו ועל הדרך ליצור סיפור חדש.

בעונה הראשונה ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר חוקרים כיצד המוח, הגנים וההורמונים משפיעים על חיינו.
בעונה השנייה עומר מחבר סיפורים אמיתיים, לופים רגשיים וכלים מתוך שיטת "להיות היוצר", בדרך מהבנה לשינוי.
-----

עומר והצוות מלווים אנשים המתמודדים עם סטרס, חרדה ופחד, בדרך לחיים של שלווה וחירות.
🦋 הגיע הזמן להפסיק לחיות לפי הפחד ולחזור פשוט להיות אתם:

www.thecraetor.com
70 Episodes
Reverse
מה אם הדבר שאנחנו הכי מנסים לשלוט בו בחיים הוא דווקא הדבר שאין לנו באמת שליטה עליו- מה יהיה?בפרק הזה אני יוצא למסע להבין איך הפחד מהעתיד מתחיל לעצב את מי שאנחנו עכשיו, למה הניסיון לשלוט בתוצאה רק מחזק את הסטרס והחרדה.ואיך אפשר להתחבר למצפן פנימי שמכוון אותנו דרך תשוקה, להט ואנרגיה.לא לדעת מה יהיה - ועדיין לדעת לאן ללכת.אם הגיע הזמן שלך להפסיק לתת לפחד להוביל אותך, ולהתחיל לחיות יותר מתוך מי שאתה באמת, אני מזמין אותך לשיחה איתי:https://mentaldna.co.il/call-me-2/
ומה אם הדבר שאתם כל כך מחכים לו יקרה... ועדיין משהו בפנים ירגיש חסר?אנחנו חיים בתוך "כש": כשיהיה כסף, אהבה, הצלחה או שקט, יהיה לי טוב.בפרק הזה אני מדבר על הקשר בין "עוד לא", חרדה והמרדף אחרי תוצאות, ועל האפשרות לרצות יותר בלי לחיות מתוך חסר.כי אולי השאלה היא לא רק מה אתם רוצים להשיג, אלא מאיזה מקום אתם יוצאים להשיג אותו.מרגיש לכם שאתם תקועים במרדף והסטרס והחרדה גוברים? דברו איתי ונעשה תהליך שיוצא אתכם לחופשי-https://bit.ly/talkwomer
רציתי להיות מיוחד.שנים אני עובד, משקיע, נופל וקם. גם כשכבר אין לי כוח, משהו בי אומר: עוד קצת. אולי הפעם זה יקרה.עד ששאלתי את עצמי מה אני כל כך מחכה שיקרה. התשובה הייתה פחות יפה ממה שהייתי רוצה לספר.בפרק הזה אני מדבר על הרצון שיראו אותי, על הפחד להיות ״סתם עוד מישהו״, ועל הרגע שבו הבנתי למה כל כך קשה לי להפסיק להילחם. גם כשאני כבר יודע מה המלחמה הזאת עושה לי.ומה נשאר מהחלום, אם אני מפסיק לדרוש ממנו להוכיח שאני שווה?ומה אם הסיפור שלכם לא חייב להמשיך ככה?אם אתם רוצים לעבור מחיים שמנוהלים על ידי סטרס וחרדה לחיים עם יותר שקט, חופש וחיבורלעצמכם, אני מזמין אתכם להכיר את התהליך האישי איתי.מתחילים לכתוב סיפור חדש 👇https://bit.ly/talkwomer
"דלתות לא נפתחות לי. כל דבר זה עבודה." המשפט הזה יצא לי לפני כמה ימים בשיחה, בלי לחשוב. הייתי מותש. ומצד שני, אני עומד לפני פרק לשנה החדשה שאני רוצה לדבר בו על אמונה ועל חיבור לבריאה. איך זה הולך יחד?בפרק לשנה החדשה: חמישה דברים שאני משאיר מאחור, וחמישה שאני לוקח איתי. פרידה אחרי שנים רבות, בית אחר, טלטלה בעסק, ולצידם אהבה, יצירה וחופש. איך המקומות חיים אצלי באותו הרגע, ואיך אני בוחר לפגוש את השנה הבאה.ומה אם הסיפור שלכם לא חייב להמשיך ככה?אם אתם רוצים לעבור מחיים שמנוהלים על ידי סטרס וחרדה לחיים עם יותר שקט, חופש וחיבורלעצמכם, אני מזמין אתכם להכיר את התהליך האישי איתי.מתחילים לכתוב סיפור חדש : https://bit.ly/talkwomer⁠
יש ילד שהיית, שפעם הרגיש לא רצוי, לא מספיק, לא בטוח או לא נראה.כדי לא להרגיש את זה שוב, למדת להיות חזק, מצליח, שולט, מרצה או לא תלוי באף אחד.בפרק הזה עומר חוזר לילד הפנימי מזווית אחרת: להבין איך הכאב שלו הפך עם השנים לאופי שלנו, ואיך אותן הגנות שפעם שמרו עלינו, מזינות היום את הפחד והחרדה.ומה אם הסיפור שלכם לא חייב להמשיך ככה?אם אתם רוצים לעבור מחיים שמנוהלים על ידי סטרס וחרדה לחיים עם יותר שקט, חופש וחיבורלעצמכם, אני מזמין אתכם להכיר את התהליך האישי איתי.מתחילים לכתוב סיפור חדש : ⁠https://bit.ly/talkwomer⁠00:00 - הילד שלא רציתי להיות יותר04:00 - מה זה באמת הילד הפנימי09:00 - נקודת השבר והולדת השומר14:00 - לזהות את הילד דרך מה שמפעיל אותי היום18:00 - הילד מסביר למה זה כואב, המבוגר בוחר אחרת23:00 - להשתמש בילד כמפה, לא לתת לו לנהל
loading
Comments