DiscoverBrain We Are CZ
Brain We Are CZ

Brain We Are CZ

Author: Brain We Are

Subscribed: 1,192Played: 43,258
Share

Description

Víme, že nic nevíme, ale pokaždé se snažíme vědět o trochu víc. Skáčem do poznatků o mozku a vědomí, nakopáváme svůj potenciál a sdílíme to se světem.

Proč optimalizovat naší mysl pro dobu v které žijeme?
Proč se věnovat biohackingu a prevenci zdraví?
Kde jsou hranice poznání a fascinace?

Milujeme příběhy a snažíme se je vyprávět i formou tohoto podcastu. Propojujeme neurovědy, filosofii a psychologii s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.


Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
175 Episodes
Reverse
Každým dnem se snažíme utvářet smysl ve světě, abychom se nezbláznili z přehlcení informacemi. Dříve v evoluci to bylo poměrně snadné. Potřebovali jsme rozlišit několik málo věcí, např. jestli nás daná věc sežere nebo my sežereme jí. Ve smečce nebo tlupě nás zajímalo, kdo je silnější, kdo se chce rozmnožovat a jestli se zrovna jde na mamuta nebo na pochod do letních krajin. V takových dobách nebylo moc prostoru pro nedorozumění. Člověku se ale stála zvláštní věc - začal mluvit a do slov přenesl velkou část svého světa. Vznikl tak nový virtuální prostor gest, signálů a slov, kam vpadne každý, kdo se narodí, aniž by měl nějaký tutorial, jak se v něm pohybovat. Tento prostor je přístupný všem a vyskytuje se v hlavě každého. Do něj se ukládají informace z konverzací, z médií a prostředí, ve kterém se vyskytujeme. Jak v takovém sdíleném prostoru zjistit, co je pravda a co lež? Jak ho neotrávit a nevpouštět do něj další toxické informace? Jak moc jsou důležité zpětnovazebné smyčky a kritické myšlení? O tom všem se bavíme v dnešním dílu. Téma to není jednoduché, ale chceme se do něj postupně nořit hlouběji. Budeme tak rádi za vaši zpětnou vazbu, pohled či námět na konkrétní další téma, které byste chtěli slyšet. Přejeme příjemný poslech a kritické přebírání informací. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! www.brainya.org/kurzy Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook                                    Podpořte nás jednorázově nebo na startovači  ( Zdroje:  Informační ekologie - https://youtu.be/7LqaotiGWjQ Minutáž: 02:00 Systémové myšlení 04:00 Člověče nezlob se 08:30 Evoluce informací 12:00 Informační ekologie 15:00 Původ dezinformací 27:00 Decentralizované spoluutváření 33:30 Předpojatosti 40:00 Jak konzumujeme informace? 42:00 Důvěryhodnost vědeckých studií
Vidění světa každého člověka je jeho originálem jako otisk prstu. Proč je tomu tak? Jak se mozek učí a nezapomíná? Odpovědi nám ve dnešním dílu podcastu poskytne Neuroplasticita nebo-li schopnost mozku měnit se. Prozradí nám proč se děti učí lépe, jak v mozku soupeří neurony o pozornost, jak se smyslové vnímání může měnit během života, 5 fascinujících experimentů o mozku a mnohem víc. Můžeš zapomenout jezdit na kole? Naučit se šílenou dovednost? Jak telefon ovlivňuje naši citlivost? Jaké rozhodovací principy v životě používáme? O tom všem si poslechněte dnešní díl s Neuroplasticitou jako hlavním hostem! Přejeme příjemný poslech. Partnerem dnešní epizody je Fondee - investiční aplikace, která nám dává smysl. Zadejte kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma, nebo jen navštivte jejich stránky zde. Podpoříte tím nás i jeden skvělý projekt! Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Odkazy: Echolokace nevidomých - https://www.youtube.com/watch?v=2IKT2akh0Ng , Wiki Kniha: Livewired - David Eagleman Meditace a neuroplasticita: https://brainya.org/meditace-jako-sebe-rizena-neuroplasticita/ Jak spolu neurony soupeří o pozornost: https://brainya.org/jak-spolu-neurony-souperi-o-pozornost/ Minutáž: 03:00 - Chtěli byste se probudit do budoucnosti? 09:00 - Xprize: cena o nejinovativnější nápad 10:00 - Rozhodovací principy pro dobrej život 13:20 - Přestává se mozek s věkem měnit? 20:00 - Co je to Neuroplasticita? 22:00 - Savanti, aneb děti se super-schopnostmi? 26:30 - Vývoj mozku a smyslového vnímání 33:00 - Války neuronů? 36:00 - 1. Experiment: Koťátka a jejich měnící se mozek 40:40 - 2. Experiment: Lidé, kteří oslepli a jejich supersluch 42:00 - Člověk jako Netopýr: Vyvinutá schopnost echolokace 44:30 - 3. Experiment: Jak moc pozornost ovlivňuje nové učení? 50:30 - Mind-fuck experiment! Obrácené kolo a nechápavý mozek 53:30 - Co si z toho můžeme odnést pro práci s vnitřním kritikem 58:30 - Mýty o mozku a Tipy, jako ho měnit 68:00 - Syndrom fantomového telefonu
Hraje člověk hru s nulovým nebo nenulovým součtem? Každý den máme možnost hrát jednu z nich. Ty s nulovým součtem znamenají, že když se proti sobě postaví dva hráči, tak zatímco jeden hráč získá a vyhrává, druhý ztrácí a prohrává. Spolupráce zde nedává smysl. Ale hry s nenulovým součtem znamenají, že všichni kdo se dané hry účastní, jsou na stejné lodi. Buď se celá loď potopí, nebo všichni uspějí. Ve dnešním dílu podcastu rozebíráme tuto teorii her a zejména myšlenky Roberta Wrighta z knihy "Víc než nic: Logika lidského osudu". Co je to Sobecký altruismus? Jak vzájemně prospěšný je vztah predátora a kořisti? Co je to neuvědomovaná filosofie? A na kolik kousků můžete rozsekat ploštěnku? To vše ve dnešním dílu podcastu. Přejeme příjemný poslech.  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Máš zájem o kemp? Napiš nám na brainyawe@gmail.com Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zdroje: Evoluce nejpřítulnějšího - https://researchblog.duke.edu/2021/04/26/survival-of-the-friendliest/ Ploštěnky (Planaria) - https://www.preposterousuniverse.com/podcast/2021/02/01/132-michael-levin-on-growth-form-information-and-the-self/ Minutáž: 0:00 - Na kolik kousků se může rozsekat ploštěnka? 02:00 - Mutace a jejich role v evoluci 03:00 - Gen empatie a rasismus proti neandrtálcům 06:00 - Velký skok v inteligenci 09:00 - Antilopa a Lev 12:00 - Evoluce toho nejpřítulnějšího? 14:00 - Hry s nenulovým součtem : Kunksanové a Šošoni 23:00 - Sobecký altruismus 27:00 - Konflikty 34:00 - Sjednocující prvky 37:00 - Duch doby a neuvědomovaná filosofie 40:00 - Skryté záměry a intriky 44:00 - Síla "vědomého" záměru 51:00 - Vyhoření 57:00 - Efekty druhých a třetích řádů 61:00 - Mentální modely: Sochání do své mysli 64:30 - Cykly života
Jsme ve svých hlavách jako slon připoutaný na kusu provázku? Ve dnešním dílu řešíme, jak se nám do života promítají naše menší či větší limitující přesvědčení, která nám pak ovlivňují chování. Dozvíte se také proč je důležitá práce s myslí u vrcholových sportovců a jak pracovat s mozkem při vrcholových výkonech. Může fungovat vizualizace pro lepší učení? Jak porazit své večerní závislosti? Jaké rituály používají vrcholoví sportovci před výkonem? Jak nás ovlivňují traumata a traumátka v dětství?  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Máš zájem o kemp? Napiš nám na brainyawe@gmail.com Poslední dva dny 50% Sleva na nový online kurz Mentálních Modelů! https://bit.ly/2TQpe9N Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Minutáž: 03:00 - Dokonalost učení 06:00 - Mentální mapa a homunculus 07:30 - Funguje vizualizace pohybu? 14:00 - Rituály před výkonem 17:00 - Vůle je vyčerpatelný zdroj 19:30 - Jak ovlivnit prostředí, abychom poráželi vlastní závislosti 23:30 - Člověče nezlob se, Jak vyvážit svůj život 28:30 - Práce se strachem - Jak vypadá strach ve tvý hlavě? 35:30 - traumata a traumátka 43:00 - Limitující přesvědčení - jsme jako sloni přivázaní na kusu provázku? 51:00 - Co Vojtovi rozbilo jeho limitující přesvědčení? 53:00 - Lidi, se kterými se stýkáme nás ovlivní na celý život 54:00 - Divná zajímavost na závěr (PS: elektromagnetickým zářením zde Vojta myslí to, které je mimo naše viditelné spektrum) 
Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. - https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron Jaká tajemství nám stále ukrývá chemie života? Lidské tělo tvoří miliardy buněk, mezi kterými je neustále rušno. Živý organismus v každém momentu připomíná precizně pracující švýcrské hodinky, kde každá součástka - buňka, má uvnitř sebe další pestrobarevný fungující systém. Celé to řídí genetická informace, která má více podob. Ta známější je DNA. Avšak ve dnešním podcastu si budeme povídat o jejím kolegovi, fascinující molekule RNA s laureátkou ceny Neuron Ing. Hanou Macíčkovou Cahovou Ph.D. Co nám může na život prozradit chemie? Co je to RNA? Jak díky této molekule "možná" vznikl celý život? Jak ovlivňuje fungování buňky? Proč důvěřovat vědcům? Jak moc je věda náročná a proč jsou hodnoty ve vědě důležité? Jak fungují RNA vakcíny? Nadační fond NEURON - podporuje excelentní vědce a vědkyně, propojuje světy vědy a businessu a rozvíjí moderní mecenášství “Věříme, že vědecké poznání je motorem úspěšné společnosti” Poslední dva dny 50% Sleva na nový online kurz Mentálních Modelů! https://bit.ly/2TQpe9N Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači   Minutáž: 02:00 Co Hanu vedlo ke vědě? 09:20 Rozdíl mezi vědou v zahraničí a vědou v Česku 11:45 Predátorské časopisy ve vědě, co to je a proč je to problém? Vykukové ve vědě 19:00 Co Hanu vede kupředu?  20:00 Co je to RNA Svět? 30:00 Neuvěřitelná komplexita a složitost biologie 35:00 Jaké všechny možné funkce a tipy RNA existují? 39:30 Výzkum RNA 44:30 Alarmony 50:00 Čeho by se Hana chtěla dožít? 56:00 Kreativita a věda 61:00 Hluboká práce a hudba 66:00 Důležitost vědců 73:00 Má Hana smysl života? 75:00 Očkování - Jak funguje mRNA vakcína a proč je tak zásadní se nechat očkovat? 83:00 Očkování a misinformace 86:30 Jak funguje imunita vůči SARS-CoV-2 viru
50% Sleva na nový online kurz Mentálních Modelů! https://bit.ly/2TQpe9N Gamifikace: Jak ze sebe vymáčknout to nejlepší díky hrám? Gamifikace čerpá z principů her, které jsou ve světě tak úspěšné. Co si z nich do našeho života můžeme vzít tak, aby byl kvalitnější? O tom je mentální model gamifikace. Pusťte si dnešní díl a dozvíte se více! Herní průmysl ročně vydělává víc než celý zábavní, což jsou všechny filmy, seriály a hudba dohromady. Co hry dělá tak závislácké a jaké prvky z her si můžeme osvojit do našeho vlastního života? Vypadá to, že hry přinášejí širokou škálu inspirace pro to, jak pracovat s motivací, spokojeností, úspěchem, mindsetem a identitou. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                     Podpořte nás jednorázově nebo na startovači
Jaké šílené věci se už dějí na poli výzkumu dlouhověkosti? Žijeme v nejisté přítomnosti a čeká nás ještě nejistější budoucnost. Ve dnešním podcastu jsme s futuristou Bolkem Keroušem, který se věnuje dlouhověkosti ve foresight institutu a fondu dlouhověkosti, probíráme dvě velké budoucí cesty, o které bychom se jako lidé měli starat. Je to mentální zdraví a právě dlouhověkost. Jak nám technologie mohou pomoci s mentálním zdravím? Jakých 5 šílených technologií na nás čeká za rohem v manipulaci s lidskou biologií? Jaké 4 mentální modely vám mohou pomoci s myšlením? Jaké suplementy se v oboru dlouhověkosti řeší nejvíc? To vše a mnohem mnohem víc se dozvíte ve dnešním podcastu. 50% Sleva na nový online kurz Mentálních Modelů!  Všechny odkazy, poznámky a zmíněné suplementy najdeš v článku na webu: brainya.org Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                           Podpořte nás na startovači nebo jednorázově Podpořte nás koupí našich nadupaných Online Kurzů Minutáž: 01:00 co se našlo na Sibiři? Hibernace a vize budoucnosti 03:00 budoucnost, dlouhověkost a směřování kultury 09:00 vnitřní prožívání v budoucnosti 14:30 technologie PRO duševní zdraví 24:00 pravděpodobnostní myšlení, polarizace, mentální modely 28:00 psychoterapie 32:00 nulové principy a start-up, co předběhl neuralink Elona Muška 34:00 připoutal jsi se? koncept násobení nulou v seberozvoj 35:20 strom poznání, vědomé a nevědomé kompetence 39:00 second brain - systém zaznamenávání informací 41:00 můžeme se nechat zmrazit a zachovat svou schránku do budoucnosti? 44:00 dlouhověkost 46:00 metody prodlužování zdravého života 48:00 4 dechberoucí pokroky a zajímavosti z pokroku vědy 54:00 hackování mitochondrií 55:30 Epigenetické reprogramování 61:00 Osobní zkušenost se stárnutím a dlouhověkostí 66:00 Jak se dožít 100 let? Tipy od Bolka 67:00 Superpotravny a Suplementy pro dlouhověkost 71:00 Spermidin! (je to jinak, než to zní) 74:30 Biozbraně, jaderný zbraně a existenciální risky budoucnosti 76:00 Kde se bere zájem pomáhat společnosti a přežití lidstva?
Sleva 50% na Mentální Modely: https://bit.ly/2TQpe9N Naše mysl nás nutí zapadat. Proto máme kognitivní předpojatost, automaticky dělat věci podle toho, jak je dělají ostatní kolem nás. Čím vyšší číslo lidí kolem, tím těžší je vystoupit z daného chování. Jak jsem psal výše, nepřebíráme jen konkrétní chování a strategie, ale také hodnoty. Náš život se tedy začne řídit od prvopočátku hodnotami, se kterými třeba úplně nesouzníme. To ovlivňuje opravdu celý náš život. Pokud mám ale jasně nastavený hodnotový kompas, skutečně promyšlený a podle sebe, rázem se mnohé situace změní a rozhodování se stane snazším. Uvedu to na jednom zdánlivě zcela bezvýznamném příkladu. Vzpomínám si na jeden případ, kdy jsem musel s takovým sociálním tlakem pracovat. Občas dělám jógu v Praze na kousku trávy v parku. Cítím přesně tenhle tlak, že bych to neměl dělat. Lidé se spíše otáčí a já nedělám standardní aktivitu. Není to extrém, ale je to cítit. Přitom je to pohyb, něco, co dělám pro sebe a je pro mě zdravé. Aktivně tak musím pracovat se svou předpojatostí sociálního statusu a potřeby zapadat do okolí. I tato předpojatoat mi totiž může bránit dělat zdravá rozhodnutí, která se týkají celého mého života. Akční kroky: Uvědom si, ve kterých situacích se snažíš zapadat do obecných společenských norem. Ve kterých situacích se cítíš nekomfortně? Existují rozhodnutí, která bys udělal/a, kdyby kolem nebyl přítomný společenský tlak?
50% Sleva na nový online kurz Mentálních Modelů! https://bit.ly/2TQpe9N "Génius a šílenec jsou sousedi, kteří si mezi sebou půjčují cukr". Na začátku dubna jsme se vrátili z měsíčního cestování po sopečných Kanárech. Ve dnešním dílu si povídáme o nejrůznějších uvědoměních, která nás v tamních krajinách potkala, o jeskynním procesu a znovuobjvení vlastních hodnot, o umění odcházení, ale i o tenké hranici mezi silnými a slabými stránkami. Kdy se ze silných stránek stávají ty slabé? Co je to významová emoční mapa a jak se dá (zne)užívat? Jak se cestuje na Tenerife v době korony? To vše ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 30% s kódem "BWA"! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                         Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Minutáž: 06:00 - Co nejdivnějšího se nám stalo za poslední měsíc? 08:00 - Sopky, oceány a bouchající věci 13:00 - Jeskynní proces a krize identity 18:00 - Génius vs. Šílenec, slabé stránky těch silných 23:30 - Quitting - umění odcházení 25:30 - Co tě nabíjí a vysává? 28:00 - Významová emoční mapa 31:00 - Závislost 37:00 - Dokud žiješ, tak se učíš žít 39:00 - Hodnota ve světě 55:00 - Potřeba nudy 68:00 - Oblaka a Hlína
S mentálními modely se učíme lépe myslet a reagovat na svět. Kvalita našeho myšlení se odvíjí od modelů uložených v naší hlavě. Proto je třeba je jako operační systém aktualizovat, obohacovat, abychom byli flexibilní i v moderní době. Ve dnešním dílu vám krátce představíme, co to mentální modely jsou a jak s nimi pracujeme.  Co se dozvíte ve dnešní epizodě: Co je to hodnotový kompas? Jaké rozhodovací principy můžeš aplikovat na svůj život? Co pro nás znamená být dobrý člověk? Pusť si dnešní díl a dozvíš se víc. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 30% s kódem "BWA"! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                       Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zdroje: Paradox Volby Minutáž:  01:00 Co to jsou mentální modely? 04:30 Pozitivní mantinely 09:00 Elon Musk - rozhodovací principy 10:00 Hodnotový kompas 14:30 Efekty 2. a 3. řádu 21:00 Ikigai
Koukni na náš na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" s kódem "BWA" ve slevě 30%! "Jedna z nejužitečnějších strategií lidí je vnímat chyby ostatních". Člověk je od narození sebe-zlepšovací mašina. Od přírody není dokonalý tvor, avšak dokonalost stále vyhledává. Na své cestě naseká spoustu chyb, ale právě díky nim se toho spoustu naučí a uloží do paměti. Ve dnešním dílu řešíme od všeho trochu. Od lidské potřeby prožívat vrcholové zážitky, až po existenci ve virtuálním prostoru. Kdo jsou to digitální domorodci? Proč se vracet k úplným základům? Jaké chyby děláme právě teď? Co jsou to fantomové končetiny a jak prožívání "Já" mění virtuální realita? To vše a ještě mnohem víc se dozvíte ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech. Odkaz na článek k podcastu: brainya.org Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 30% s kódem "BWA"! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                     Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Minutáž:  01:00 Peak Experience: Jsme experti na vrcholový zkušenosti?  08:00 Premeditatio malorum a prožívání  11:00 Jungova dichotomie a život sám sebe prožívající  13:00 Co děláme v přítomnosti za chyby?  15:00 Úplné začátky a hormetický stres  18:30 Jak objevit, v čem momentálně chybujeme?  23:00 Homeostáza  27:00 Digitální domorodci a roztříštěná pozornost  33:00 Bude jednou člověk kompletně existovat v digitálním prostoru?  42:00 Virtuální realita a experimenty s Já  44:00 Fantomové končetiny a mysl-ohýbající případy  58:00 Konfrontace a zhodnocení chyb
Odkaz na web: https://brainya.org/sara-polak-na-hrane-chaosu/ Každý v sobě nosíme naprosto originální chaos. Obtisk životní zkušenosti, precizní genovou výbavu, osobní předpojatosti, kulturní příběhy a nejrůznější statusy quo, které definují náš momentální život. Ale co když se s naivní zvědavostí začneme ptát. Jak věci kolem nás doopravdy fungují? Jak by mohly fungovat jinak? Jaká pravidla a příběhy přijímáme za své? V podcastu jsme přivítali Saru Polak, se kterou rozebereme svět od jeho uspořádání po historii až na samotnou hranu chaosu. Nemáme pro vás odpovědi, ale zveme vás do konverzace plné inspirativních otázek. Baví nás zjišťovat a obohacovat svou nevědomost a chceme, aby nás bylo víc. Přidáte se? Přejeme příjemný poslech. Máš zájem o kemp? Napiš nám na brainyawe@gmail.com Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači 03:00 Multioborovost, Umělá Inteligence jako buzzword, Cloudové společenství 06:30 - Sebevědomí a poslední rok 09:30 - Paralelní Polis a Na Hraně Chaosu 14:00 - Umělý karteziánský dualismus, hranice dvou světů 16:30 - Mohou společenské systémy fungovat paralelně se státem? 19:45 - Je to "lidstvo vs. Příroda" nebo "Lidstvo = Příroda"? 21:00 - Cestovatelská fetišizace přírody, počátek škatulkování světa 24:30 - GameStop a hedge fund kauza 28:00 - Moudrost z extrémů historie lidstva 36:00 - Anarchista bez počátku? 39:50 - Sobeckost v rámci mezí 44:00 - Marsové společenství ? 46:30 - Práce archeologů za 400 let 47:50 - Memento Mori 50:00 - Zapadání do průměrnosti a bias sociálního statusu 56:00 - Dělba práce a možnosti budoucnosti 66:00 - Gamifikace rozvoje práce 71:00 - Umělá Inteligence a mapování spojitostí 77:00 - Anti-fragilní systém 79:30 - Výhody a nevýhody mozku 84:00 - O co se opřít na hraně chaosu? 87:00 - Uzlíčky chaosu 93:00 - lineární vs. Paralelní vnímání historie, Hindsight bias 105:00 - Závěrem
Mozek je orgán, o kterém toho stále ještě více nevíme, než víme. V závitech kůry mozkové se však skrývá opravdu fascinující svět. Přeci jen mozek hraje ústřední roli ve všem, co děláme a jak vnímáme. V průběhu dospívání se mozek stává mistrem na nejrůznější střípky života. Co je to mistrovství v mozku? A proč je zároveň mozek největší ignorant? Ve dnešním dílu se s vámi podělíme o mnoho konceptů z vědy, ale i z našeho přemýšlení o mozku a vědomí. Dozvíte se, co je to dobrá i špatná neuroplasticita, jak si vykultivovat Tulpu nebo jak neurony soutěží o pozornost. Přejeme příjemný poslech. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                 Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Lion's Mane - https://www.uplife.cz/podpora-vykonnosti/lion-s-mane-extrakt-50-ml/ Brahmi - https://www.uplife.cz/podpora-vykonnosti/byliny/brahmi-drcena-200-g/ Minutáž: 01:00 - Co je naše mistrovství? 07:00 - Neužitečnost a mentální atletika 10:00 - Vědomá nekompetence a hack na práci s pocitem nedostatečnosti 13:00 - Utváření a porozumění řeči 17:00 - Odvážná hemisféra? 20:00 - Mozek je největší ignorant 23:30 - Teorie bramborový hlavy: Jak se mozek rodí do světa a učí se? 32:00 - Synestézie 37:00 - Soutěživé neurony 40:30 - Penfieldův homunculus 43:00 - Teorie modulového mozku a naše diskuze 59:00 - Imaginární tulpové v hlavě 65:00 - Aktivní ignorace 67:00 - Krajina významnosti v mozku 69:00 - Dobrá a špatná neuroplasticita
Poslechni a přečti článek na webu: https://brainya.org/efektivni-kroky-proti-prokrastinaci-studie/ Dnes se bavíme o jedné studii, která velice prakticky zkoumala efekt několika otázek na prokrastinaci. Uplatňuje se u nich jedna z teorií motivace (prokrastinaci můžeme definovat, jako nedostatek motivace) tzv. Temporal motivation theory, což v jednoduchosti znamená, že vnímání užitečnosti dokončení nějakého úkolu závisí z části na tom, jak daleko v čase je "deadline" tohoto úkolu. Čím blíž je odevzdání, tím motivovanější jsem, protože vnímání užitečnosti stoupá. Jaké jsou 3 otázky a 1 tvrzení, které se ve studii použily? Naše analýzy naznačují, že studenti, kteří mají nejlepší výsledky tohoto kurzu začnou brzy a odevzdávají práci s předstihem. K prověření toho, že jste přečetli toto tvrzení, odpovězte na otázku; "Co dělají ti nejúspěšnější studenti?" Představ si sám sebe den před odevzdáním bez toho, aniž bys začal. Jak se cítíš? Vědci zjistili, že rozdělení velkých úloh na malé, pomáhá s motivací. Co je tvůj další malý krok? Kdybys mohl udělat jednu věc tak, aby sis byl jistý, že je práce dokonšena na čas, která by to byla? Tohle byly praktické otázky a tvrzení, které můžete používat ve vašem každodenním životě, když chcete něco dokončit a pracovat s prokrastinací. Trik je v tom, že tyto otázky byly studentům posílány 2x denně! Efekt nebyl vidět hned, ale po 1-2 dnech se začalo chování studentů měnit.  Autoři studie sdílejí, že zásadní je práce opakování a konzistence v těchto otázkách. Super je to, že to studentům reálně pomohlo a posílání těchto zpráv je neostravovalo.   Citát z podcastu: "Je snadnější se vyhnout chybám, nežli usilovat o dokonalost." Charlie Munger Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Odkazy: Populární článek ke studii zde Odborný článek zde
Článek a odkazy k epizodě najdete na webu: https://brainya.org/pribehy-hub-a-lesa-jak-nas-ovlivnuji-nejvetsi-organismy-sveta/  Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. - https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron Co jsou to houby? Určitě znáte typický hříbek, když jdete do lesa s košíkem. Houby ale nejsou "jen" ony hříbky a václavky, co rostou na povrchu. Ta pravá hra se odehrává teprve pod zemí. V podcastu s Petrem Kohoutem se nám na houby změnil pohled od základů. Proč? Bavili jsme se o njevětším organismu světa, o tom podzemním "internetu" nebo o existenciálním risku pro člověka, ve kterém hrají houby velkou roli. Celé povídání laureáta ceny Neuron by se dalo shrnout jako "Facinující Sci-fi příěhy Hub a Lesa. Pusťte si nás do uší a uslyšíte víc. Přejeme příjemný poslech.  Nadační fond NEURON - podporuje excelentní vědce a vědkyně, propojuje světy vědy a businessu a rozvíjí moderní mecenášství “Věříme, že vědecké poznání je motorem úspěšné společnosti”  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                 Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Minutáž:  02:30 - Za čím si v životě Petr Kohout jde? A o co se zajímá?  06:00 - Symbióza hub a rostlin 10:00 - Co je největší organismus světa?  11:00 - Na čem to v lese stojíte? Jak je les propojen?  15:00 - Sci-fi příběhy z lesa  20:00 - Komunikace mezi rostlinami  22:30 - Je validní přemýšlet o inteligenci lesa?  28:00 - Složité signály, jednoduchá řešení  30:00 - Existoval by svět bez hub?  31:00 - Meta-analýza: Existenciální risk hub a jejich vliv na člověka  35:30 - Efekty dnešního vlivu člověka na budoucí generace  40:00 - Dva přístupy k řešení ekologického problému  43:00 - Jaké následky má jedno vykácení lesa?  46:00 - Ideální podoba kraje v České republice  51:00 - Jiný přístup k práci v období, kdy není energie  54:30 - Nutnost víry v lidské historii a její náhrady ve dnešním světě  57:00 - Fluidní kompenzace 62:00 - Konečný rámec lidského poznání?
Co mozek udělá, když uvidí svůj vlastní obličej? Na to se podíváme ve dnešním studiovém dílu.  Studie Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                 Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz   
Článek k podastu a odkazy najdeš na našem webu: https://brainya.org/zrcadlo-mysli-a-zahada-vedomi/ Ukousli jsme si moc velké sousto? Smysly jsou jako antény, které si oťukávají prostředí kolem. Bez nich by náš mozek byl jen kus hmoty uzavřený v temné kryptě lebky, aniž by měl tušení, co se kolem děje. Poskytují nám spousty možností, jak se ve světě chovat a technologie tyto možnosti dále rozšiřují do neuchopitelných dálek. Neoddalujeme se tím vším od světa? Dnes se bavíme o tom, jak a čím nakládat své smysly. Rozebíráme koncept Henriho Bergsona a cestujeme myslí do svých minulostí i budoucností. Jak krotit svůj dopaminový systém? Funguje vědomí jako zrcadlo? Můžeme se dostat do změněného stavu vědomí lusknutím prstu? Pusťte si náš dnešní díl a dozvíte se mnohem mnohem víc. Přejeme příjemný poslech. Dnešní epizoda je sponzorovaná Mutumutu, pokud nás chceš podpořit, stačí kouknout co dělají: https://bit.ly/3aGNvVa Odkazy k epizodě najdeš na webu brainya.org  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%!  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                               Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Minutáž: 03:00 člověče nezlob se 07:00 Dopaminový systém a odměna 11:00 Sám sobě přítelem 14:00 Bias Přístupnosti 18:00 Henri Bergson - Hmota a paměť 21:00 Jak se změnilo vnímání prostoru v evoluci? 25:00 Ohnisko možností a kompetencí 26:00 Základní potřeby na dosah ruky 27:00 Paměť a Pozornost 38:00 Tělo jako kotva pro rozjásaný dopamin 42:00 Další kotvy 45:30 Meditační cvičení 48:30 Změněný stav vědomí 61:00 Jsme jako zrcadla vědomé zkušenosti 66:00 Jít do světa, profiltrovat, integrovat 70:00 Zpátky ke svému prožívání
SLEVA 50% končí dnes - 30.4. Objednej si svého Průvodce mozkem a myslí zde: https://bit.ly/2PZ2nH3 "Cíl meditace je odkrýt typ dobrého pocitu, který je vlastní přirozené podstatě naší mysli."  - Sam Harris Dnešní díl je speciální vedená meditace Ram Dasse na prožitek v podání Alžběty Protivanské.  Celý podcast s Alžbětou si poslechni zde: https://brainya.org/alzbeta-protivanska-meditace-a-tvarovane-prozivani/ Článek k tomuto dílu najdeš zde: https://brainya.org/vedena-meditace-prozitku-alzbeta-protivanska/ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                               Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    
Jak si tvarujeme své prožitky? Kdyby někdo vytvořil pilulku, která lidem zlepší schopnost kvalitně myslet, soustředit se, udržovat mezilidské vztahy nebo lépe pracovat se svými emocemi, byl by z takového člověka miliardář. Jenže my už takový nástroj máme, říká se mu meditace! Ve dnešním dílu se bavíme s psycholožkou a psychoterapeutkou Alžbětou Protivanskou. Řeč je o našich vnitřních prožitcích, jak jsou v průběhu života tvarovány a také jak se o ně a naši mysl starat. Co je to manuál na mozek? Kudy vede cesta ke štěstí? Jakou roli má ego a superego? Proč se bojíme své konečnosti? A proč meditace není žádné kouzelné slovíčko? Pusťte si nás do uší a dozvíte se mnohem víc. Přejeme příjemný poslech. Článek k epizodě najdeš na webu brainya.org  Ještě 4 dny platí 50% sleva na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí"! Akce končí 30.4.2021 Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                             Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz     Minutáž: 01:00 Alžběta a meditace 10:30 Kudy vede cesta k psychologii a ke štěstí? 15:15 Manuál na mozek 18:00 Jsou někde lidi šťastní? 20:00 Ego, Já a tvarované prožitky 27:30 Zůstat u toho, co zde opravdu je 29:40 Vývoj od dětství 32:00 Setkání s konečností a smrt 35:40 "Bardo" stav smrti, jak o něm mluví lidé, co ho zažili? 42:00 Ukotvení své vlastní cesty a modelu světa 47:00 Existenciální vhled a mód bytí 49:30 Spirituální Ego 51:30 Ohnisko kontroly a síla zaměřené pozornosti 58:30 Vnitřní kritik a EGO 63:00 Co jsou to "Vyslany"? A jak s nimi pracovat? 69:00 Jak žít upřímně svůj život? 78:00 Vedené meditační cvičení Ram Dasse od Alžběty Protivánské
Světové slovníky obsahují nové slovo Doomscrolling! Minulý rok se nesl v duchu pandemie a spousty změn. Byli jsme nuceni udělat zásadní změny v životě a co nejlépe se přizpůsobit nově nastalým podmínkám. Na internetu konzumujeme valné množství informací a s tím souvisí i nový fenomén - doomscrolling. Co to je a proč to ovlivňuje naše mentální zdraví? Proč bychom se mu měli vyhýbat? A jaké přínosy mají sociální sítě pro náš život? To si poslechněte ve dnešním dílu podcastu! Všechny odkazy k epizodě najdeš na webu brainya.org Ještě týden platí 50% sleva na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí"! Akce končí 30.4.2021 Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                           Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    
loading
Comments (15)

Anna Řeháková

Temná strana neuroplasticity: je možné, že je vyšší neuroplasticita vrozená? A mohla by se vlastně nazvat “vyšší citlivostí/vnímavostí”? Tu zkušenost, kterou tu sdílíte s tím, že si pamatujete nepodstatné věci a detaily, mám od mala. Pamatuju si úplně zbytečné detaily, které mě zahlcují. Nebo není to náhodu tím, že tomu zkrátka věnuju pozornost a můj mozek je na to naučený?

Jan 14th
Reply

Jana Hlaváčková

díky moc!!! Skvělej podcast, moc mě to s vámi baví a navíc rozumím tomu , co říkáte a sdělujete. sama bych asi nebyla schopná tyhle odborné věci pojmout. Jste fakt boží 👍❤️

Dec 12th
Reply

Tomáš Hlaváček

Skvělé, skvělé, skvělé. 👍💩💯

Mar 19th
Reply

Martin Běhůnek

Pánové, super podcast. Keep it up!

Mar 7th
Reply

Marek Binder

Úžasné

Mar 1st
Reply

Marek Binder

Pecka hoši!!

Mar 1st
Reply

Zero

Velmi zajímavý koncept. Doufám že se k němu ještě vrátíte a nahodíte další zajímavosti. A třeba i ukážete svoji "myšlenkovou mapu mentálního atleta". Dík

Feb 16th
Reply

Nelly Koutná

Super content chlapci. Konecne niekto prebera temy co ma zaujima. Mozog ma vzdy fascinoval. Ja sama nan vystudovanu biológiu a tesim sa ze je tu niekto kto to vie podat vedecky a zároveň vtipne

Oct 16th
Reply

Jaroslav Jeník

Jedu Vás cíleně od začátku a bavíte mě. Právě tím, že se nepokoušíte hrát scenářové divadlo a díky tomu dokážete o tématech přemýšlet. Jen tak dál! Díky! :)

Aug 13th
Reply (2)

Jiří Ruppert

Super. Mám velkou radost, že o takhle zásadních a zajímavejch věcech přemýšlíte. Líbí se mi, jak o tom mluvíte, jak je to otevřený, upřímný, bezprostřední a při tom chytrý a je to výsledek spousty studia a přemýšlení. Skvělý. Těším se, jak pojmete ten snad nejtvrdší oříšek, kterým je vědomí :) Tyhle úvahy můžou být východiskem nenáboženský spirituality, dost zásadního zkvlalitnění života, jak o tom píše i Samuel Harris.

Aug 1st
Reply (1)

Honza Dvoři Dvořák

super podcast chlapi, jen s tou synchronizací. Nefunguje částečně podobně i empatie?

Jul 29th
Reply (1)
Download from Google Play
Download from App Store