Claim Ownership

Author:

Subscribed: 0Played: 0
Share

Description

 Episodes
Reverse
SLEVA 50% na kurz Průvodce Mozkem a Myslí s kódem "bwa50" zde: bit.ly/33IPrMM Dnešní díl je speciální, protože prezentuje ty nejdůležitější uvědomění, principy a koncepty, zkrátka red pilly, které nám za poslední roky změnily život. Čekají Vás fascinující fakta, ale i myšlenky a nástroje pro vetší klid a pohodu, proti prokrastinaci, nebo objevování různých módů bytí. Co je to naučená bezmocnost a jak s ní pracovat? Jaké módy bytí existují a proč se nevyskytovat v extrémech? Jak každý den bojujeme svou existencí proti celému vesmíru? A jak porazit prokrastinaci aka Parkinsonovo pravidlo? To vše ve dnešním dílu! Parťáci dnešní epizody: Aktin a FondeeJděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši! Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Je venku náš NOVÝ online kurz: Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka !  Právě teď se slevou 30% s kódem "bwa30"! Minutáž: 3:00 Možná že to na co jsi čekal, se děje právě teď. Nezapomněl jsi na to? 9:00 Naučená Bezmocnost – Co Ti Brání Převzít Kontrolu? 20:00 Parkinsonovo pravidlo a prokrastinace 31:45 Mód vlastnictví vs. bytí 40:00 Šalamounův paradox 47:15 Entropie - Jsi lokální snižování snižování entropie
Také už Vám chyběla ontologická nouze? Už nemusíte smuténkovat, protože dnes si znovu povídáme s profesorkou filosofie Annou Hogenovou. Tentokrát nás rozhovor zavedl na pole času, dopřednosti, smutku nebo nevyhnutelnosti. Jaký by měl být prezident? Jde na "vůli k moci" najít něco dobrého? Jak chápání času ovlivňuje náš život? V jakém moderním mýtu žijeme? A co je to zrcadlení? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s Annou Hogenovou. "Člověk nemůže nedělat chyby. Jsme bytosti, které se proviňují. Člověk si musí taky odpouštět. A když odpouští sobě, tak taky těm druhým" Je venku náš NOVÝ online kurz: Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka !  Právě teď se slevou 20% ! Parťáci dnešního dílu jsou: KusKakaa - www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. Více informací o Půlroční Akademii Brain We Are ZDE: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ Všechny zmíněné zdroje a odkazy najdete na popisku a na webu www.brainya.org kde je k podcastu i článek. Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 07:00 Co by měl mít prezident za schopnost?   19:00 Láska k moci vs. Láska k moudrosti  26:15 čas a dopřednost  32:00 Prázdnota a Voják  38:00 Rozhovor sám se sebou 43:00 Vůle k moci - má svou světlou stránku?   45:00 Pokora a dokonanost  50:00 Zrcadlení a Láska
Je venku náš NOVÝ online kurz: Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka !  Právě teď se slevou 20% ! Jak se svět k mění k lepšímu? Jak ti pozitivita zlepšuje mozek, myšlení i zdraví? O tom a mnohém dalším se bavíme v dnešním dílu. Prožívání máme jen jedno, tak bychom se o něj měli starat no a jako lidé máme negativní bias a i kvůli tomu si mnoho lidí myslí, že svět je negativní místo. Není se čemu divit, negativita je všude kolem nás, protože zkrátka jednodušeji ukradne pozornost naší mysli. Dnes probereme evidence based pozitivitu, nejen v rámci dlouhodobých dat a trendů, ale i toho, jak pozitivní perspektiva zlepšuje náš mozek, myšlení, zdraví a jaké praktiky, které fungují si integrovat z pozitivní psychologie a mindsetu. A neboj, nebude to nasazování si růžových brýlí, ale spíš sundavání těch černočerných, které nám nasadila evoluce. Ve finále nám tohle všechno pomůže s tím přijmout a vypořádat se s problémy dnešní doby a našich vlastních životů. Parťáci dnešního dílu jsou: KusKakaa - www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka jedny z nejkvalitnějších kakaí vůbec. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavanoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. UpLife.cz - https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Máme venku půlroční akademii Brain We Are! Přihlašení a víc info zde: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 3:00 Básnička, Mindset a Pozitivita vs. Negativita 10:00 Negativní Bias a Longtermismus 18:30 Světové trendy, které se zlepšují 23:45 Languishing a filosofie moderního smýšlení o světě 36:00 Efekt pozitivního mindsetu na mozek a zdraví 49:00 Dystopie vs. Utopie vs. Protopie 57:00 Praktické tipy, které si můžeme integrovat do života 1:18:00 Krásné zakončení
Je venku náš NOVÝ online kurz: Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka !  Právě teď se slevou 20% ! Jak se tvoří Vědomí? Co s ním dělají psychedelika? A kdy se mysl uzavírá do konspiračních teorií? O tom se bavíme ve dnešním dílu s velice speciálním hostem, kterým je profesor Jiří Horáček. Máte před sebou 3,5 hodiny rozhovorů o povaze reality, vědomí i duševních poruch. Jak funguje psychoterapie a meditace? Co je to ketamin a proč pomáhá pacientům s úzkostí? Jak mozek ovlivňuje nejistota? O tom všem a mnohem více se dozvíte ve dnešním nabitém dílu. "Je důležité si uvědomit, že žijeme epistemický proces a ne realitu jako takovou, která se nám nějak iluzorně zdá" Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum S Kódem BWA20 tam máš 20% slevu Více informací o Půlroční Akademii Brain We Are ZDE: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ Všechny zmíněné zdroje a odkazy najdete na popisku a na webu www.brainya.org kde je k podcastu i článek. Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 05:00 Vnímání Reality 21:00 Koncepty a Emoce 32:30 Praktiky a Nástroje pro kognitivní flexibilitu 44:00 Žijeme v epistemologické chybě? 51:00 Koncept "já" a hranice 60:00 Miminka a Rozvoj Vnímání 1:08:00 Psychedelická zkušenost, Existenciální Módy, Vhledy 1:28:00 Konspirační teorie a Jak nejistota ovlivňuje mozek? 1:47:00 Bad Trip 1:54:00 Ketamin a Jiřího vlastní zkušenost 2:15:00 Neutrální monismus, Dualismus, Panpsychismus 2:28:00 Psychedelické ryby a jejich výzkum 2:38:00 Deprese, paliativní péče a efekt psychedelik 2:57:00 Analytický idealismus a Pravděpodobnostní zkušenost 3:14:00 Smysl v životě u hluboké myšlenky na závěr
Je venku náš NOVÝ online kurz: Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka !  Právě teď se slevou 20% ! Jak nás ovlivňuje způsob, kterým smýšlíme o čase? Čas je jedna z nejzáhadnějších věcí vůbec a také velice limitovaný zdroj, kterého máme omezeně.  Nemůžeme v životě stihnou všechno. Jak s tím ale pracovat? Ve dnešním dílu zapracujeme na našem vztahu s časem a také se dozvíme, jaké fascinující věci s námi čas dělá. Jak čas vnímáme jako lidé a jak se zkresluje v různých podmínkách? Co je to prázdninový paradox? Jak seberozvojové knihy o time managmentu mohou přinést více škody, než užitku? Jak vznikly kalendáře? A jaký je rozdíl mezi fyzikálním vs. psychologickým časem? A jako bonus se dozvíte nástroje, jak s časem pracovat, abyste dokonce měli pocit, že času máme dostatek. Přejeme příjemný poslech! Parťáky dnešního dílu jsou: Aylla Shoes je česká firma z Pardubic, která vyrábí barefootové boty, které nechávají nohám svobodu pohybu a umožňují jim plnit jejich přirozenou funkci. S kódem "BWA20" máte slevu 20% na https://www.aylla.cz/  Uplife.cz eshop s doplňky stravy, který si staví na kvalitě jeho produktů. Suplementů je celá záplava, ale vybrat ty kvalitní látky, které mají evidenci a samotné produkty, kde je opravdu to, co se píše na obalu může být náročné, proto to děláme za Vás. S kódem BWA máte 10% slevu na vybrané produkty. https://www.uplife.cz/ Naše vlastní certifikované doplňky Cordyceps a Brain We Are Mind  Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook  Minutáž: 8:00 Navigování v čase a prostou 14:00 Subjektivní a psychologický čas VS. čas fyzikální a objektivní 21:00 Teorie vnímání času a jeho zkreslování 32:00 Jak si zlepšit vztah s časem 43:00 Časové iluze 47:30 Vznik šedesátkové soustavy a historie měření času 1:01:00 Jak se vypořádat s naší časovostí 1:25:00 Je čas iluze? a Block Universe
Je venku náš NOVÝ online kurz: Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka !  Právě teď se slevou 20% ! Také občas pociťuješ samotu? Je to normální! Partnerské vztahy jsou sice důležité, ale ne nezbytné. Vztahy přátelské, či intimní hrají v našem životě možná ještě důležitější roli a to už od našeho narození, kdy ovlivňují vývoj našeho mozku. Proto jsme si dnes znovu pozvali psychoterapeuta Honzu Vojtka, se kterým se bavíme o Samotě, Intimitě a Přátelství . Ukazuje se totiž, že pocit samoty je častější a častější a má podobné negativní dopady na naše zdraví jako obezita či kouření. Dnes se pobavíme o psychologii přátelství, o pozitivech i negativech samoty a o tom, jak budovat hluboké a intimní vztahy. Jaké typy samoty existují? Co je to úzkost z navazování nových vztahů? Proč potřebujeme odvahu k rozhodnutí nebo dotyk? A co s tím vším dělají sociální sítě? Můžete se těšit na nabitý rozhovor a spoustu dalších témat. Přejeme příjemný poslech. "Daleko snazší cesta v hledání odpovědi na otázku Kdo jsem? Je odpovědět si na otázku Kdo nejsem?" Neslyšel/a jsi s Honzou náš první rozhovor o Lásce a Mýtu? Pusť si ho zde!  Parťáci dnešní epizody: Aktin a Fondee Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši! Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook  Minutáž: 3:00 Samota a její typy. Máme tu problém?  07:00 Stereotypy a Role ve vztahu i v přátelství 17:00 Kdo jsem? Psychologie Rozhodování a Nejistoty 26:00 Přátelství a psychosociální vývoj 52:00 Samota: Jak s ní pracovat? 1:03:00 Úzkost z navazování partnerských a sociálních vztahů 1:10:00 Jak budovat hluboké vztahy a intimitu? 1:24:00 Dotek a Oxytocin
Jak fungují MITOCHONDRIE a jak je můžeme podpořit? Každý z nás potřebuje tvořit energii k tomu aby mohl žít. Děje se to právě teď v milionech buněk tvého těla aby jsi mohl/a udělat další nádech, přečíst další slovo, nebo si myslet další myšlenku. Samotný proces a mechanismus tvorby energie je proto zcela zásadní pro naše zdraví. Bude ovlivňovat, jak se cítíme, kolik máme energie, ale i jak dlouho budeme žít. No a v dnešním dílu tenhle proces rozebereme a přijdeme s nástroji, které nám ho mohou pomoci zlepšit. Co dalšího se dozvíte? Funguje fotobiomodulace? Co je to oxidativní stres a proč není jen negativní? Jaký mýtus je spojený s antioxidanty? Co je to pozitivní stres? Jak jsou procesy tvorby energie spojeny s dlouhověkostí? Jaké supplementy užívat pro více energie a zdravější stárnutí? Koukněte na parťáky k dnešnímu dílu, protože jsou to skvělý produkty, které sami využíváme a věříme. NUZEST.CZ – SLEVA 200,- na první nákup nad 1000,-, když zadáš kód BWA na www.nuzest.cz, který je partnerem dnešní epizody! KusKakaa - www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka jedny z nejkvalitnějších kakaí vůbec. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavanoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 4:00 Evoluce mitochondrie - požírací akce 10:00 Jak vzniká glukóza v našem organismu 17:30 Tvorba energie 23:00 Oxidativní stres - Volné kyslíkové radikály 31:00 Mýtus Glutathionu a N-Acetyl-Cystein 35:30 Fotobiomodulace a terapie červeným světlem 50:00 Pozitivní Stres a Homeostáza 58:30 AMPK - energetický senzor - dlouhověkost, 1:07:00 Dlouhověkost - m-TOR dráha 1:12:00 Nástroje a doplňky
Je venku náš NOVÝ online kurz: Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka !  Právě teď se slevou 20% ! "Krátkodobost mě vedla ke spoustě chyb", říká Youtuber Kovy ve dnešním dílu. Naši realitu formuje to, kde trávíme čas a sociální sítě, novinové titulky nebo krátkodobý dopamin mají veliký podíl na tom, kým se stáváme ve světě. S Kovym se bavíme o tvůrčím životě, jeho nástrahách i radostech, odkud čerpat inspiraci a informace, ale také jak (ne)spadnout do pasti workoholismu. Jak se adaptovat na změnu obsahu? Jak se živit tvorbou na internetu? Jakou roli hraje cringe a humor ve společnosti? Jak si nastavit své limity? Jaké informační kanály používá Kovy? A co znamená #Jemitofuk? Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum S Kódem BWA20 tam máš 20% slevu Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 4:40 ego trip a workoholismus  17:30 Hollywood  23:00 Jak se adaptovat a měnit obsah? 29:00 Humor ve veřejném prostoru   36:00 téma Opouštění   40:00 Odkud čerpat informace?   47:00 Monetizace Obsahu : Jak se začít živit na internetu?   53:30 Euforické starty a vize   58:00 Algoritmy a mediální gramotnost   67:30 Dalajláma a Spiritualita  76:00 Sebevědomí a #jemitofuck  82:30 Investování do sebe a odpočinek   90:30 Láska
Jak připravit mysl na "temné" zimní měsíce? Je tu podzim. Venku ubývá světla a spolu s tím se mění naše cirkadianní rytmy, tělo a mysl, ale také naše odolnost vůči stresu a výkonnost. To vše má dopad na naše duševní zdraví a na něj bychom právě teď měli myslet nejvíc. Budou dny, kdy se možná objeví negativní myšlenky a emoce, ztráta smyslu nebo vyhoření. A zažít to může každý. Dnes se budeme bavit o tom, jak myslet na své budoucí já. Jak kultivovat své duševní zdraví? Jak se připravit na zimu? Jak pracovat s negativitou? Jak to dělat způsobem, kterým se nezacyklíme sami do sebe? Proč nastavovat budíky svému Já?A jak na změnu perspektivy? To a mnohem víc Vám představíme ve dnešním dílu! Přejeme příjemný poslech.  Parťáky dnešního dílu jsou www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka jedny z nejkvalitnějších kakaí vůbec. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavanoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 3:00 Změna období a vliv na naše duševní zdraví 15:00 Negativní myšlenky a 1. praktický tip 35:00 Tipy: Dlouhodobé praktiky pro duševní zdraví 45:30 Dukkha bias a koncept "člověče nezlob se" 57:00 Mental Health check a sociální aspekt duševního zdraví 66:00 Příroda a Tělesnost
Co způsobilo pád Civilizací? A jaké omyly si o historii vytváříme? Dnes k nám už potřetí zavítala archeoložka Sara Polak, se kterou jsme se bavili o její výzkumné skupině, ale také o vývoji a pádu civilizací. Jak (ne)zanikla Římská říše? Co je to Dunbarovo číslo? Jakou roli hraje v kultuře reciprocita? A jaké přínosy archeologii může přinést blockchain? O tom a mnohem víc už ve dnešním rozhovoru. Přejeme příjemný poslech.  Parťákem dnešního dílu je Aktin.cz  a Fondee.cz.   Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na naše oblíbené produkty!  Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma!  Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook     Minutáž:  2:30 Výzkum vývoje civilizací ve VR  15:00 Blockchain a decentralizace vědy    28:00 Naše omyly ve vnímání civilizací    33:00 Aztécká říše  34:00 Zánik Římské říše   45:00 Porno, Grafiti, Drogy v historii  52:00 Symboly, Národní rituály a Kategorie  63:00 Škálování  79:00 Reciprocita a historie
Sex, LSD a Delfíni! Jak to spolu souvisí? Dnešní random show je tu od toho, abychom Vám řekli, co nám za poslední dobu utkvělo v mozku. Jak komunikují delfíni a jaké šílené experimenty se děly v minulosti? Co všechno může vnímat mozek? Co zvířata a homosexualita? Proč muži více riskují? A jaká je nejzajímavější látka pro dlouhověkost, kterou zatím známe? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu! Přejeme příjemný poslech. Parťáky dnešního dílu jsou www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka jedny z nejkvalitnějších kakaí vůbec. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavanoidů a polyfenolů, vlastně najdete málo co, co by kakao v tomto ohledu překonalo. Kakao Vás taky hezky najede, má, ale má jemnější a delší efekt než káva. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.  Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc!  Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz   Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook    Minutáž:  6:00 Informační cykly a digitální detox  13:00 Mozek a fascinující studie  21:00 Sebe-uvědomění u zvířat  31:00 Delfíni a LSD  36:00 Jednopohlavní páry zvířat  44:00 Riskující muži a atraktivita  53:00 Dlouhověkost a zajímavé studie na konec  Odkazy:  Fyziologický vzdech https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301051122000552  David Eagleman - kniha Livewired Delfíni - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3909501/  Studie procházka v přírodě https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6 Studie dlouhověkost https://neurosciencenews.com/rapamycin-lifespan-21319/  13 minutová meditace po dobu 8 týdnů zlepšila kognitivní funkce a schopnost soustředění a refocusingu u nováčků s meditací https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016643281830322X?via%3Dihub
"Vidím svět skrze možnosti"  Jak objevovat pohyb skrze tanec a improvizaci? Kristián Mensa alias Mr. Kriss. udělal do světa už pár zářezů. Finále Red Bull Dance Your Style nebo Ilustrace, které obletěly svět. Kriss ale především miluje tanec, pohyb a kreativitu. A o tom byla dnešní řeč. Jak začít objevovat pohyb? Jak funguje repetice a vizualizace? Co jsou to mikroprázdniny? Co je to "Setkávání s nekonečnem" a "Nekompletní procesy"?Jaký má Kriss kreativní proces? A jak vidí svět? O tom všem se dozvíte ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz  Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum S Kódem BWA20 tam máš 20% slevu Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 04:00 Příběh a Chyby   12:00 Jak začít objevovat pohyb?  20:00 Improvizace a Nekonečnost  24:17 Trénink a Příprava   38:00 Repetice, Vizualizace a Integrace   43:00 Praktiky pro každý den  51:30 Odpočinek a mikroprazdniny  59:00 Nápady a kreativita  75:00 jakýma očima vidí svět Kristián
Jaké paradoxy obsahuje Identita člověka? Co pojí dohromady Tebe a Tvé minulé já? Ve dnešním dílu se podíváme na to, jak se tvoří náš osobní příběh charakteru a pocitu "Já", jaká cesta vedla o identity buňky, až po člověka (a možná ještě dál?), jaké paradoxy a teorie jsou s ní spojené a jaké to má důsledky pro náš život. V druhé polovině také představíme velice zajímavý výzkum Prof. Michaela Levina o tom, jak buňky regenerují celé končetiny, jak se vytváří buněční "xenoboti" a také zazní Sci-Fi myšlenky, kam by se celá oblast výzkumu identity mohla vyvíjet dál. Jak umí zamotat hlavou Paradox Théseovy lodě? Co je to Velká Kontejnerizace? Jak si můžeme ve vlastním mozku "kultivovat" cizí hlas alias Tulpu? Můžeme ovlivňovat vlastní genetické dráhy? A co na to říká výzkum Michaela Levina? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu podcastu. Přejeme příjemný poslech. Sponzorem dnešní epizody je Fondee. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! K podcastu je spoustu zdrojů na knihy a studie a ty najdete na webu brainya.org, kde je ke každému dílu článek s minutáží a odkazy. Sponzorem dnešní epizody je Fondee. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 2:00 Velká Kontejnerizace a další vynálezy 7:00 Studie - Jak mylně přisuzujeme vzrušení lidem?  11:00 Identita - Co je to "Já"?  17:30 Paradox Théseovy lodě 26:00 Modulární teorie mysli Daniela Denetta 34:30 Transcendentní povaha Identity 40:30 Michael Levin - Bunečná identita a non-neurální inteligence 54:00 Můžeme trénovat vlastní geny?  59:00 Sci-fi myšlenky a hranice identity
2 DNY je poslední šance koupit naše KURZY se slevou téměř 40% : Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely  s kódem "LETO" ! Akce končí 1. září! Strava a Jezení. Pro některé zážitek, pro jiné povinnost dostat do sebe energii. Každý si k němu buduje vědomky i nevědomky vztah. Otázkou je, jak budovat ten zdravý vztah? Dnes je naším hostem Týna Skalická z projektu @ToJidlo, se kterou se bavíme, jak se z jídla nezbláznit a řešit ho zdravě a normálně. Jaké extrémy nás v dnešní době ovlivňují? jJak si kultivovat zdravý vztah s jídlem a sám se sebou? Co je to "Deník jídelních zážitků"? Jakou roli hraje Mindset a Dopamin? Jak vytvářet zdravý návyk a udržet si motivaci? To vše a mnohem víc o jednom z nejdůležitějších témat týkajícího se zdraví ve dnenším podcastu s Týnou Skalickou. Přejeme příjemný poslech.  Parťákem dnešního dílu je Aktin.cz Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na naše oblíbené produkty! "Jídlo nás musí bavit a uspokojovat ." Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 04:00 Příběh Týny a Tojídla 09:30 Jak se vyvíjel přístup k jídlu? 16:30 Vnitřní kritik a Virtuální svět 22:30 Vědomé jezení a Dopamin 33:00 No Go Potraviny a Zdravý Přístup 43:00 Stravování: Kde začít? 47:00 Deník jídelních zážitků 52:00 Půsty 55:00 Jak si vytvořit návyk? Motivace a Dlouhodobost 62:00 Jak tvoří obsah úspěšná influencerka? 72:00 Cukr
! Posledních 8 dní trvá prázdninová sleva téměř 40% na všechny kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely  s kódem "LETO" ! Uvnitř člověka se nachází famózní svět. Mysl! Je to briliantní nástroj, ale také stroj na strachy, bludy a blábolení, který nám nejdnou pěkně zavařil. Na školách se učíme o Zeměkouli z map, nikdo nám ale neřekl, jak zmapovat svou vlastní mysl. Co se v ní vůbec nachází? Jak se tvoří názor nebo náhled na svět? Jak se mysl vyvíjí a proč je v dospělosti tak rigidní? A můžeme vůbec měnit, co se v ní nachází? To a mnohem více se dozvíte ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. "Vytváříme si model reality, a pak se do něj snažíme vše napasovat. Když to ale nefunguje, tak bojujeme, utíkáme, bráníme se, jsme frustrovaní a snažíme se to natlačit zpátky, jak to bylo." Více informací o Smysluplném Kempu Brain We Are zde: https://brainya.org/smysluplny-kemp-brain-we-are/ nebo napiš na brainyawe@gmail.com K dispozici jsou naše nová trička! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ Na webu www.UpLife.cz zase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je náš Brain We Are Cordyceps, nebo MIND. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 05:00 Blábolení a padání za mysl 11:00 Proč mapovat svou mysl 17:30 Vývojová psychologie dítěte 27:00 Identita a JÁství 31:00 Ulpívání mysli 43:00 Limerence - falešná očekávání ve vztahu 50:30 Praktiky a Tipy 66:00 Nekompletní procesy a přibližování se realitě "Opusť snahu udržet věci v rámci tebou definovaných limitů." "Používáš briliantnost své mysli abys zůstal uvnitř své pozice, uvnitř své klece."
Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Jak mýtus ovlivňuje člověka? Když se řekne mytologie, možná se Vám vybaví ta řecká nebo severská. Mýty mají však své místo v každé společnosti, včetně té naší. Naším dnešním hostem je religionista Mgr. Jan A. Kozák Ph.D. Bavíme se o tzv. živých i mrtvých mýtech, o mytologii druhé světové války nebo o tom, co je to alternativní spiritualita a jak se tvoří konspirační teorie. Jakou roli mají symboly a rituály? Jaké živé mýty máme ve dnešní společnosti? Jak se přistupuje / přistupovalo ke smrti v jiných kulturách a dobách? Jak se tvoří konspirační teorie? Co je to Monomýtus? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. K dispozici jsou naše nová trička! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ Na webu www.UpLife.cz zase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je náš Brain We Are Cordyceps, nebo MIND. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Odkazy: Monomýtus - https://malvern.cz/kniha/jan-a-kozak-monomytus-synteticke-pojednani-o-teorii-mytu/ Minutáž 02:00 Jak se člověk dostane k Mytologii 05:00 Jaká je funkce Mýtů? 14:00 Adolf Hitler a mytologie druhé světové války 22:00 Symboly a rituály 25:00 Moderní rituály a setkání s neznámem 33:00 Smrt: Jak se ve světě přistupuje ke smrti jinak? 40:00 Krysí Závod a odvrácená strana amerického snu 47:00 Alternativní Spiritualita 57:00 Konspirační teorie, Ilumináti a "Konspiritualita" 72:00 Živé Mýty 77:00 Slovanská Mytologie 83:00 Zdravá Iracionalita a Společná Diskuze 93:00 Monomýtus
Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Stres. Během dob mamutů a pračlověka měl svou roli. Byl krátký a intenzivní, aby nám zajistil přežití. Po vydařeném lovu nebo vydařeném útěku před lovící šelmou, jsme si vždy mohli oddychnout a naše tělo vyplo onu "extrémní" stresovou reakci, která kolovala v našich žilách a dotýkala se všech našich buněk.  Co se ale děje dnes? Nacházíme se v situaci, která zde nikdy předtím nebyla. Škola, práce, města a neuvěřitelná rychlost moderní doby. To vše způsobuje, že se onen "extrémní" stres neumí sám od sebe v těle vypnout a s tím, jak se prohání žilami, poškozuje i buňky a způsobuje zvýšený ZÁNĚT! To vede k problémům s fyzickým a mentálním zdravím. Co jde dělat proti tomu? Jak si jde zánět v těle snížit? Jaké supplementy dokáží v těle napodobit cvičení? Proč bychom měli více chodit do sauny? Na webu www.UpLife.cz zase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je náš Brain We Are Cordyceps, nebo MIND. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Odkazy: Vojtova Bakalářská práce na zánět: https://is.cuni.cz/webapps/zzp/detail/207163/ Světlo: https://anchor.fm/brainweare/episodes/Studie-Jak-ns-ovlivuje-svtlo-a-jak-optimalizovat-svj-denn-rytmus-e9i9m4 Spánek: https://anchor.fm/brainweare/episodes/11-Spnek-a-Biohacking-e2s3hh Minutáž 2:00 Zánět a zánětlivost organismu 5:00 imunitní systém a alergie 8:20 "Sickness behaviour" Chorobné chování 17:00 Mikro-rozhodnutí a dopamin 14:30 Proč máme zvýšený zánět? 16:00 Kynurenin a serotonin, jak je získat zpátky? 17:00 Co dělat pro snížení zánětu? 22:00 Jak začít aby to bylo udržitelné? 25:00 Vytváření alergií 26:30 Cordyceps a Rhodiola Rosea 29:00 Podpora mitochondrií 30:00 Kyslíkové radikály 33:00 "Exercise mimetics" PQQ 34:40 Co dělat když nemůžeme cvičit? 35:30 Adaptogeny a cvičení 37:00 Kreatin a mentální zdraví 40:00 Zánět a spánek 43:00 Chlad 43:30 Meditace jako meta-hack zánětu a stresu 45:00 Hormetický treshold 48:00 Shrnutí všech suplementů a bylinek 51:00 Komunita, oxytocin, vagína a bradavky 54:00 Věřit své náladě? Jaký si mám udělat checklist?
Dnešní díl je výběrem těch nejzajímavějších uvědomění z vědy a praktické filosofie z posledních let. Červené pilule, které trochu změnily náš pohled na svět. Pusťte se do toho! Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Začneme hezky prakticky nejdůležitějším rozhodovacím principem našeho života, pak se pustíme do toho jak nám první rande může ovlivnit káva nebo strach, dozvíme se o tom jak moc nás ovlivňuje naše výška a krása, protože  nám zásadně ovlivňují život víc, než by se na první dobrou mohlo zdát, tam rozebereme i zajímavé studie, které to popisují. Potom se dáme klasicky do psychologie vztahů a těch nejdůležitějších perel z nich a ke konci si připomeneme to, kde se bere existenciální štěstí a jak si ho kultivovat v nás. Sponzorem dnešní epizody je Fondee. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Na webu www.UpLife.cz zase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je náš Brain We Are Cordyceps, nebo MIND. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky. Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 3:00 Nejdůležitější rozhodovací princip a levný dopamin 9:30 Milně přisouzené vzrušení 19:00 Halo Efekt – Jak Charakter a Vzhled Ovlivňuje Vlastnosti Člověka? 3 Studie a Efekt Mentální Kotvy 34:30 Psychologie Vztahů: Proč si partneři ubližují, i když se mají rádi? 46:30 Partnerský Trh a Strach z Navazování Vztahů – Děsíme se Seznamování? 53:15 Kde se bere Existenciální Štěstí?
Jaká je budoucnost Umělé Inteligence? Co je to psychohistorie a jak se podobá statistické fyzice? Ve dnešním dílu jsme přivítali fyzičku a držitelku ceny Neuron, Lenku Zdeborovu Ph.D. Řešíme historii, milníky a přínosy umělé inteligence, ale i překážky, které musí překonat ke svému zdokonalení. Povídáme si o robotech, o bláznivých fyzikálních teoriích a řeč přišla i na atomovou bombu a Einsteina. Co už umí roboti a jak budou vypadat v budoucnu? Jak to vypadá v Los Alamos 77 let po vzniku atomové bomby? Budeme rozumět umělé inteligenci? Jak statistická fyzika pomáha měnit chápaní světa? Na to Vám odpoví Lenka Zdeborová ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON.  Pořiď si naše nová trička! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare )  Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz   Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook   Minutáž: 03:00 Co Lenku Zdeborovou ovlivnilo v životě? 10:00 Statistická Fyzika a Psychohistorie – Co můžeme předpovědět? 19:00 Neuronové Sítě 24:00 Zásadní milníky a budoucnost vývoje Umělé inteligence 33:00 Využití Umělé Inteligence 40:00 Budeme rozumět Umělé Inteligenci v budoucnu? 43:00 Co AI brání v pokroku? 45:40 Vědomí a bortění bariér mezi obory 55:00 Bláznivé teorie: Jak funguje více dimenzí ve fyzice? 60:00 Kolektivní Inteligence, Létání a Roboti 67:00 Los Alamos, atomovka a Einstein 71:00 Čas a Velký třesk 76:00 Houbaření a vize pro budoucnost 90:30 Poselství do světa
Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Když se řekne kofein.. každému se vybaví onen temný nápoj z jihu s hořkou a nasládlou chutí. Některé z nás vůně kávy tahá už ráno z teplých peřin, někdo si ji rád upíjí s přáteli nebo u dobré knihy, a pak jsou tu i ti, kdo si bez ní nedokáží zavázat ani tkaničky u bot. Káva se stala naší prodlouženou rukou, naší každodenní součástí. Je proto dobré vědět, co se v onom šálku nachází a jaké to má účinky pro naše tělo i mysl. Kávu si jde také "hacknout" na různé způsoby, abychom z ní měli co nejvíce benefitů. Ve dnešním dílu ale není řeč jen o kávě, bavíme se i o jejím parťákovi Theobrominu obsaženém v kakau nebo hořké čokoládě. Theobromin je totiž jednou z nejzajímavějších látek, na které jsme zatím narazili. Co je dobré vědět o kávě? Co je to únavový systém mozku a jak ho kofein ovlivňuje? Jsem pomalý nebo rychlý metabolizátor kávy a co to pro mě znamená? V čem je dobré mikrodávkování kofeinu a dekofeinovaná káva? Co umí theobromin s naším mozkem a proč je supervýhodné konzumovat kakaové boby s hořkou čokoládou? To vše se dozvíte ve dnešním nabušeném dílu podcastu. Přejeme příjemný poslech. Partnerem dnešní epizody je www.codexbeautylabs.eu Oblíbené produkty: https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-day-cream-50ml https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-serum-30ml Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na https://www.pickey.cz/brainweare Zadejte kód "bwa" pro 10% slevu na www.uplife.cz a www.Herbal-store.cz Odkazy: Circadian Code: https://www.amazon.com/Circadian-Code-Supercharge-Transform-Midnight/dp/163565243X Minutáž: 1:00 Kryštofova závislost na kafi 6:30 Proč pro nás káva není ráno dobrá a co v našem těle dělá? 10:15 Funkce adenosinových receptorů 13:45 Co to je "power nap" a jak funguje? 16:30 HPA osa a kofein 23:00 Jak prakticky využít mechanismus kofeinu a kávy? 25:00 Mikrodávkování kofeinu 27:00 Kakaové boby a Theobromin 32:30 Alkalizované a nealkalizované kakao 36:00 Různí metabolizátoři kofeinu - Rychlý a pomalý 39:00 Proč je výhodné pít kafe? 41:00 Společenský tlak nejpopuárnější drogy 44:30 Efekt kofeinu na spánek 48:00 Zelený čaj 50:00 Efekt brokolicových klíčků na zpracování kofeinu 51:45 Cigárko a kafíčko 54:30 Bulletproof káva a MCT olej
Comments (16)

Magdalén Haasová

skvělý jste!držím vám palce! a baví mě všechno ,konečně někdo a něco co mě fakt baví, a jste fakt milý a šikovný

Apr 21st
Reply

Anna Řeháková

Temná strana neuroplasticity: je možné, že je vyšší neuroplasticita vrozená? A mohla by se vlastně nazvat “vyšší citlivostí/vnímavostí”? Tu zkušenost, kterou tu sdílíte s tím, že si pamatujete nepodstatné věci a detaily, mám od mala. Pamatuju si úplně zbytečné detaily, které mě zahlcují. Nebo není to náhodu tím, že tomu zkrátka věnuju pozornost a můj mozek je na to naučený?

Jan 14th
Reply

Jana Hlaváčková

díky moc!!! Skvělej podcast, moc mě to s vámi baví a navíc rozumím tomu , co říkáte a sdělujete. sama bych asi nebyla schopná tyhle odborné věci pojmout. Jste fakt boží 👍❤️

Dec 12th
Reply

Tomáš Hlaváček

Skvělé, skvělé, skvělé. 👍💩💯

Mar 19th
Reply

Martin Běhůnek

Pánové, super podcast. Keep it up!

Mar 7th
Reply

Marek Binder

Úžasné

Mar 1st
Reply

Marek Binder

Pecka hoši!!

Mar 1st
Reply

Zero

Velmi zajímavý koncept. Doufám že se k němu ještě vrátíte a nahodíte další zajímavosti. A třeba i ukážete svoji "myšlenkovou mapu mentálního atleta". Dík

Feb 16th
Reply

Nelly Koutná

Super content chlapci. Konecne niekto prebera temy co ma zaujima. Mozog ma vzdy fascinoval. Ja sama nan vystudovanu biológiu a tesim sa ze je tu niekto kto to vie podat vedecky a zároveň vtipne

Oct 16th
Reply

Jaroslav Jeník

Jedu Vás cíleně od začátku a bavíte mě. Právě tím, že se nepokoušíte hrát scenářové divadlo a díky tomu dokážete o tématech přemýšlet. Jen tak dál! Díky! :)

Aug 13th
Reply (2)

Jiří Ruppert

Super. Mám velkou radost, že o takhle zásadních a zajímavejch věcech přemýšlíte. Líbí se mi, jak o tom mluvíte, jak je to otevřený, upřímný, bezprostřední a při tom chytrý a je to výsledek spousty studia a přemýšlení. Skvělý. Těším se, jak pojmete ten snad nejtvrdší oříšek, kterým je vědomí :) Tyhle úvahy můžou být východiskem nenáboženský spirituality, dost zásadního zkvlalitnění života, jak o tom píše i Samuel Harris.

Aug 1st
Reply (1)

Honza Dvoři Dvořák

super podcast chlapi, jen s tou synchronizací. Nefunguje částečně podobně i empatie?

Jul 29th
Reply (1)
Download from Google Play
Download from App Store