DiscoverBrain We Are CZ
Brain We Are CZ
Author: Brain We Are
Subscribed: 3,493Played: 84,509Subscribe
Share
© Brain We Are
Description
Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví.
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.
Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu?
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?
Kde jsou hranice poznání?
Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.
Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví.
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.
Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu?
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?
Kde jsou hranice poznání?
Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.
Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
302 Episodes
Reverse
"Pokud tvůj cíl nemá plán, není to cíl, ale sen" Každý den se odehrává rozhodovací drama o to, čemu věnovat pozornost, čas a energii. V digitálním prostoru můžeme být aktivními konzumenty nebo lovnou zvěří. Proč? O tom je dnešní díl. Co je to rozhodovací drama nebo informační teorie? Jak se digitální technologie spolu-vyvíjejí s naší myslí? A jak se stát aktivními konzumenty informací? Jak být méně zranitelní? Přejeme příjemný poslech.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
- Uplife.cz - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!
Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz
Zmínění Informační zdroje:
Naval Ravikant
David Deutsch
Dr. Rhonda Patrick
Peter Attia
https://meltingasphalt.com/
Gurwinder Bhogal - https://substack.com/@gurwinder
Rob Henderson - https://substack.com/@robkhenderson
George Mack https://twitter.com/george__mack
Chris Williamson - https://twitter.com/ChrisWillx
Minutáž:
00:00 Úvod
00:07 Příběh o proměně: Jak změnit veřejný prostor a svůj den
01:49 Síla malých rozhovorů: Jak obohatit každodenní život
04:48 Cesta k seberealizaci: Od cílů k plánům a akcím
05:38 Cestování jako učitel: Lekce z Jižní Ameriky
13:32 Psychologie a technologie: Jak informace ovlivňují naše životy
21:34 Praktické rady: Jak efektivně využívat informace
29:10 Vznik a vývoj blogů a sociálních médií
29:38 Návrat k hlubokému obsahu a význam podcastů
30:51 Centralizace internetu a vliv na osobní identitu
33:14 Význam diverzifikace informačních zdrojů
48:37 Rozdělení informací a jejich vliv na nás
52:38 Optimalizace života a hledání smyslu
56:01 Přizpůsobení rutiny a hledání flexibility
56:36 Mapování návyků a informací pro lepší pochopení sebe
59:29 Zkoumání dopadu sociálních sítí a srovnávání se s ostatními
01:03:24 Význam odmítnutí a budování komunity
01:05:18 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství
01:07:29 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění
01:14:29 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování
Budou se astronauti nudit? Jak se na Zemi simulují astronautům podmínky pro cestu na Mars? A proč se (ne)mluví o sЄxu ve Vesmíru?
O tom si povídáme s českou vědkyní Lucií Ráčkovou. Jak se měří stres na Antarktidě? Co musím udělat, abych se stal astronautem? Co je to analogická mise a jak bude vypadat ta dosud největší, která se na planetě Zemi plánuje? Poslechni si dnešní díl!
Objednávej náš Upgradovaný Brain Focus: https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/
>> Partnerem epizody je Codexlabs.cz a KusKakaa
Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž:
01:47 Kdo je Lucie Ráčková
03:12 Co to je "Analogická mise"?
04:45 Lucky cesta k poznávání vesmíru
08:31 Měření stresu na základě termodynamiky
15:44 Kde se dá využít měření stresu
18:33 Komplexita přesného měření stresu
19:54 Co to jsou epigenetické změny
23:53 O projektu: "World biggest analog mission"
24:20 Význam slova "analog" - astronautika
26:21 Jak probíhá typická Analogická mise
29:44 Největší výzvy Analogických misí
34:57 Ztráta kostní & svalové tkáně ve vesmíru
37:08 Nuda při pobytu na Marsu & Výstřižek v ČT
41:36 Paraatleti na vesmírných misích & Rehabilitace
45:23 Sexualita ve vesmíru - Proč to bylo tabu
51:06 Vznik mimozemských kolonií
54:09 Jak se řeší duševní zdraví astronautů
56:48 “Gold medalist” syndrom
57:14 Jak Tvoje zkušenost změnila Tvůj vhled
01:02:06 Co mám dělat, abych se dostal do vesmíru
01:07:32 Závěr & Slova na konec
Jak Investovat svůj čas v době, kdy na každém rozhodnutí záleží? V čem je uniktání mysl Jirky Procházky? V čem je potenciál psychedelik? A proč se setkávat s paradoxy bytí? O tom je dnešní rozhovor s investorem, spolumajitelem Centra současného umění DOX a mecenáčem Nadačního fondu Neuron, Václavem Dejčmarem. Čeká Vás výprava do tajů lidské mysli, na hranice mezi logikou a zázrakem, ale hlavně se dozvíte tipy pro změnu myšlení ve 21. století. Čemu věnovat pozornost, abychom vytvořili lepší variantu budoucnosti? O tom bude dnešní díl podcastu s Václavem. Přejeme příjemný poslech.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
K dispozici jsou naše nová trička! https://www.posvim.cz/brain-we-are/
Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod!
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
"Jestli ty mentální mapy jako civilizace nebudeme upgradovat, tak se může stát, že budeme žít v konstruktech, které nám nepomáhají řešit současné problémy, a pak si myslím že nejsme daleko od toho, aby tato civilizace, která je nesmírně křehká, skončila"
"Je super mít otevřenou mysl – Jak říká Dawkins, doporučuju ji mít otevřenou, ale ne natolik, že vám z ní vypadne mozek"
"Klid rovná se štěstí. Spousta lidí si myslí, že štěstí je extáze. Ale extáze je pomíjivá, kdežto meditativní štěstí, které bych ztotožnil s klidem, to vytrvá. Ta extáze je dost nevýhodná. To je takovej chvilkovej orgasmus, a pak je prázdnota."
Minutáž:
01:00 Jirka Procházka a jeho nastavení mysli
11:00 Moudrost, Elon Musk a Gabor Maté
14:20 Paradox každodenního světa a Schrodingerova kočka
20:00 Které koncepty nám pomáhají a které nás brzdí
30:00 Falešní Gurus, Psychedelická krize a správné uchopení zážitku
39:00 Vytváříme realitu kolem? Můžeme cokoliv?
50:00 Tržiště alternativních budoucností a falešní proroci
53:00 Energetická krize a Jaderná fúze – Proč jsme slepí vůči dobrým řešením?
61:00 Magie a Mimozemšťani (Už jsou tady!)
70:00 Vědomí, Smrt a Solidní zmatení
89:00 Střet starého a nového myšlení
95:00 Do čeho investovat ve 21. století?
101:00 Možnosti pro narušování rutin a pro sebepoznání
Zmíněné Zdroje:
Joscha Bach
Bernardo Kastrup
Donald Hoffman - Case against reality
ADHD, úzkosti, deprese... Diagnózy sem a diagnózy tam. Jakou roli doopravdy hrají v duševním zdraví? A může nám sebediagnóza pomoci? Dnes si o duševním zdraví povídáme s Janou Albrechtovou, aspirující psycholožkou a popularizátorkou studia psychologie. Je dostupnost psychologické péče v krizi? Jak si pomoci sami navzájem? Je farma průmysl démonizovaný a jak se objevuje v pop-kultuře? Jak funguje sebe-naplňující proroctví? Co dělat, když na mě jde úzkost? Co je to únava ze soucitu a jak jí předcházet? Jak pracovat s pocitem viny? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s @czechpsychologist
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
- Uplife.cz - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!
Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz
Yalome - https://www.databazeknih.cz/autori/irvin-d-yalom-4817
Minutáž:
01:10 Úvod do podcastu a představení hosta
02:05 Jany cesta k zájmu o psychologii
07:21 Výzvy a chaos v životech studentů
13:37 Význam vztahů a komunikace v duševním zdraví
19:13 Jak tu být pro druhé a žádat o pomoc
27:32 Závěrečné myšlenky a důležitost sebereflexe
28:22 Význam sebereflexe a vztahů v psychologii
31:21 Kdy vyhledat odbornou pomoc?
32:44 Diagnostika a její vliv na jedince
37:04 Přístup k léčbě a výzvy současné psychologie
38:49 Rozdělení a účinky psychofarmak
48:56 Sebediagnostika a její dopad
53:21 ADHD a poruchy pozornosti v digitálním věku
58:34 Očekávání a jejich vliv na psychiku
59:36 Problémy se sebediagnostikou a jejich vliv na duševní zdraví
01:00:32 Kritické myšlení jako obrana proti sebediagnostice
01:02:46 Vliv sociálních sítí a trendů na vnímání sebe sama
01:03:45 Jak se bránit negativním vlivům a najít vlastní cestu
01:18:01 Rozlišování mezi strachem a úzkostí a jak na ně reagovat
01:22:27 Strategie pro zvládání krizových situací
01:23:13 Únava z empatie a jak s ní pracovat
01:28:44 Osobní přístup k psychologii a význam autenticity
01:31:54 Význam lidskosti a interpersonálních vztahů v terapii
01:34:01 Procesy myšlení a přístupy k řešení problémů
01:37:31 Doporučené knihy a závěrečné myšlenky
Neumřít! Je to potenciálně možné? Jaké jsou možnosti vědy, která se snaží prodloužit život? A jaké etické otázky se s tím pojí? Dnes se podíváme na měsíční konferenci o dlohověkosti na honduraském ostrově Roatán a povíme se o fascinujících možnostech prodlužování lidského života. Jak žije život Bryan Johnson, který investuje 2 miliony $ ročně, aby si prodloužil život? Povedla se už někdy transplantace hlavy? Jak funguje zamrazování tkání a jaké problémy skýtá? Jak se Vojta popasoval s tím, že potkal geniální mozky z celého světa? A jaké je se vracet do režimu v Praze po 3 měsících cestování? O tom a mnohem víc je dnešní díl. A garantujeme Vám, že tyto informace nikde jinde neuslyšíte.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáci Epizody jsou TicketMaster.cz a www.Macromo.com/bwa
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Máme také velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na Macromo.com/bwa a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je macromo.com/bwa.
Minutáž:
01:47 Svět biohackingu
03:07 Pop-up města: Historie a koncept
05:39 Startupy v oblasti biohackingu a dlouhověkosti
11:43 Etika a praxe nesmrtelnosti
16:58 Věda a etika výzkumu kmenových buněk
23:18 Budoucnost kmenových buněk a omlazení krve
24:45 In vitro a etická dilemata
25:55 Hranice stárnutí a genetické terapie
32:37 Transplantace hlavy: Fikce nebo realita?
36:37 Hledání nesmrtelnosti: Dál než dlouhověkost
39:19 Svět kryoniky a klonování
39:42 Etika v pokročilé medicíně
41:37 Navigace etickým bludištěm vědy
48:26 Konflikty a koncept transplantace hlavy
48:56 Kontroverzní témata ve veřejném prostoru
50:18 Kryotechnologie a její potenciál
52:55 Revoluční kryoprotektanty
53:50 Budoucnost orgánů a jejich uchování
56:25 Etické a technologické výzvy kryoniky
01:00:05 Brian Johnson: Investice do prodloužení života
01:06:49 Setkání myslí: Vliv významných myslitelů
01:13:54 Intuice a životní rozhodnutí
01:14:15 Roatanské dilema: Test vůle
01:18:25 Nečekaná setkání a krása náhody
01:23:49 Boj s chronickou únavou: Osobní příběh
01:27:54 Přijetí vnitřního hlasu: Učení od hor
01:31:55 Hledání rovnováhy: Boj s chronickou únavou
01:37:44 Reflexe a vděčnost & Závěr
MEDITACE | PRAXE | FILOSOFIE Jakou roli hraje připoutanost v životě? Jakou roli hrají koncepty, myšlenky a pocity v životě? A jak proměňovat to, jak vnímáme realitu? Dnes se bavíme s lektorem všímavosti a meditace Šimonem Grimmichem. V dílu padne spousta tipů na knihy, skvělé citáty k zamyšlení a tipy k praxi všímavosti a meditace. Co je štěstí? A jak ho mít o pár procent víc? Meditujeme kvůli sobě nebo kvůli ostatním? Jaké jsou druhy aspirace meditujících? Jakou roli v životě hraje "připoutanost"? O tom a mnohem víc je dnešní příjemné povídání s Šimonem Grimmichem.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Šimonovi Stránky: https://vnitrniprostor.cz/
Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz!
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-
Minutáž:
00:00 Úvod
01:07 Kdo je Šimon Grimmich
02:12 Nejlepší meditace je nemeditace
04:40 Jak ses dostal k meditaci, filosofii a všímavosti?
10:09 Která díla tě nejvíc ovlivnily?
13:36 Konceptuální VS Bezprostřední vnímání
16:42 O čem je vlastně meditace?
22:27 Co je náš cíl? - Citát
24:31 Jak se projevuje ohebnější prostor po meditaci?
29:04 Tříbení každodenních vjemů
34:39 Co nám může dát tříbení vjemů
37:27 Co nás podle Tebe dělá šťastnými?
40:16 Jakou roli hraje poutání se k věcem, myšlenkám, ...?
43:26 Je meditace pouze o dobrých pocitech?
50:58 Jak nám meditace mění prožívání
56:01 Co je to "Nejá"
01:06:31 Citát - Kōdō Sawaki
01:09:54 Štěstí je jako motýl - citát
01:19:42 Jak si užívat přítomný okamžik
01:25:13 Která kniha Tě nejvíc ovlivnila?
01:26:59 Co je v Tobě teď živé?
01:30:44 Závěr
01:32:42 Knihy o meditaci
Ptejte se PROČ! Dnes si povídáme se skvělým Danielem Stachem, moderátorem Hyde Park civilizace a nadšeným popularizátorem vědy. Bavíme se o příbězích ze života i z vědy. "Příběh černé díry je příběhem hvězd". Proč jsou černé díry nejvíc cool objekty ve Vesmíru? Co jsou to gravitační praky? "Normální lidi neposouvají hranice" Jak popularizace vědy otevírá oči a možnosti? Jaké drobnosti Vám mohou totálně změnit život? "Věda může znamenat lepší život". Dan Stach je boží a jeho zápal je nakažlivý.
Celý díl je plný famózních informací. Naše technika se však rozhodla nespolupracovat a kvalita zvuku je tak nižší. Všemu je ale dobře rozumět a myslím si, že obsahový výsledek stojí za to.
"Jedna z životních jistot je lidskost a ta je úžasná. Ale taky k lidskosti patří lidská blbost. A ta je taky nekonečná."
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Děkujeme www.studiozerolimits.cz na Praze 9 za skvělé studio pro nahrávní
Sleduj nás na IG: https://www.instagram.com/brain_we_are
Minutáž:
01:04 Kdo je Dan Stach
04:49 Vesmír
08:12 Jakou malou chvilku tady jsme
11:58 Budoucnost lidstva
14:17 Život na Marsu
15:58 Evoluce & Divní lidé
19:40 V čem jsi divný?
21:25 Jak přemýšlíš? & Empatie
27:59 Jaké jsou tvé hodnoty?
31:17 Otázka "Proč?" & Jak Dan vyrůstal
37:01 Slovo "Fruktifikovat”
39:27 Proč se ptáš "Proč"?
42:47 Věta: "Failure is not an option"
45:31 Lež & Informace
52:19 Jak vysvětlovat nepřehnaně jednoduše
54:54 Proč Popularizace vědy
58:33 Filozofie & Vědomí
01:11:49 Černé díry
01:15:20 Kdo byla Katherine Johnson?
01:17:29 Jak Tě ovlivnil Stephen Hawking?
01:23:46 Důležité knihy
01:30:30 Danielovi hrdinové
01:36:57 Richard Feynman
01:40:15 Je pro tebe věda poetická?
01:45:11 Rodiče & Učitelé
01:49:56 Co v Tobě vyvolává věda?
01:51:11 Chyby & Nevědomost
01:54:19 Co pro Tebe znamená láska?
01:54:52 CRISPR
02:04:10 Čeho by jsi se rád dožil?
Přihlaš se na Půlroční Akademii 2024! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Stres je famózní nástroj. V moderním světě nám neustále slouží tak, že nás ráno probudí ze spánku, aktivuje mozek pro učení a zažene nás do bezpečí, kdykoliv je potřeba. Je navrhnut precizně, aby působil efektivně, rychle přišel a rychle odešel. Jenže život ve zrychlené době pohání kolečka stresu naplno, a to působí celou řadu poruch, úzkostí a ovlivňuje to všechny aspekty života. Kdy stres slouží tam, kde je potřeba a kdy je ho přespříliš? Dnes vám odvyprávíme příběh stresu ze všech stran.
Co je to neuvědomovaný stres? Jak vypadá v mozku? Proč chronický stres v těle vypadá jako protrhnutá přehrada bez kontroly? Jaký vliv má stres v dětství na paměť a inteligenci během života? Pochopení stresu může pomoci s ním začít lépe pracovat a dělat to zároveň efektivně. V druhé části se tak věnujeme i metodám a principům, jak si vystavět bariéry proti stresu. Jak trénovat mozek? Jak praktikovat pozitivní stres pro dlouhodobé zdraví? Jak svůj stres měřit a odhalit spouštěče? To vše se dozvíte ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech.
(Díl znovuvydáváme po 3 letech)
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!
Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz
"Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu"
Minutáž:
02:20 - Neuvědomovaný stres
08:50 - Trénink mozku a supernástroj meditace
18:50 - Co je to stres a jak se chová v těle?
20:30 - Stres v MOZKU a protrhlá přehrada, co nejde zastavit!
23:30 - Přecitlivělost ke stresu a zánět
28:30 - Kortizol (stresová molekula) a jeho vliv na paměť
32:30 - Hlad v mozku a jak ho ovlivňuje stres?
PRAXE PRO SNÍŽENÍ STRESU:
36:30 - Sauna, proteiny tepelného šoku a oprava DNA
39:50 - Může být stres i pozitivní pro tělo? Aneb účinky hormetického stresu
47:20 - Odpočinek jako extrémní situace dnešní společnosti
48:30 - Meditace a vliv na stres
50:50 - Vliv myšlenek a prostředí na epigenetiku
53:00 - Dětství, stres a život
59:30 - Deprese, úzkosti a spouštěče
01:01:30 - Bariéra proti stresu
01:04:30 - Učení a zdravá míra stresu
01:06:00 - Sebe-měření stresu
01:08:30 - Dech pro uklidnění a HRV pás
01:11:00 - Měření stresu pomocí LUMEN
Zdroje:
Meditační aplikace Sama Harrise: https://www.wakingup.com/
Protrhnutá přehrada: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682920/#:~:text=The%20paraventricular%20nucleus%20of%20the%20hypothalamus%20(PVN)%20has%20emerged%20as,autonomic%20functions%20(gastrointestinal%2C%20renal%20and
Stres a epigenetika: https://www.nature.com/articles/nn.3594
Stres v dětství: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3753223/
Co je to "bias nevděčnosti"? Co vede k delšímu a spokojenějšímu životu? Dnes se bavíme s veteránem našeho podcastu Petrem Ludwigem. V podcastu zazní mnoho užitečných konceptů týkajících se smyslu v životě, štěstí, umělé inteligence a budoucnosti. Jak použít smysl jako nástroj? Proč být dobrosrdečný a mír radost z radosti druhého člověka? Na co kápnul minimalismus? Co jsou to WEIRD lidi a proč to znamená problém pro vědu? Dnešní díl byl zase podle mě velice nabitý "WoW, tohle mě nikdy nenapadlo" momenty. Myslím, že tam vznikla spousta perel. Tak přejeme příjemný poslech.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáci Epizody jsou TicketMaster.cz a www.Macromo.com/bwa
Máme radost z našich nových praťáků, kterými jsou portál TicketMaster, globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na TicketMaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Máme velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na Macromo.com/bwa a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je macromo.com/bwa.
Minutáž:
04:33 Co tě teď baví?
05:09 Co jsi si odnesl z cestování?
07:43 Jak buduješ firmu?
10:45 Alkohol & Život v zahraničí
15:06 Žijeme v nejlepší/nejhorší době
18:03 Co nás drží zpátky
23:42 Jak jsou důležité peníze
26:44 Spánek VS Maminky na mateřské
29:00 Vědecká pokora
30:13 Zajímavá studie
31:52 Smysl v životě
34:35 Smysl & Emoce
39:48 Dobro & Láska VS Smysl
42:28 Pesimismus
44:25 Optimismus VS Pesimismus
47:58 Růstový a Fixní mindset
51:07 Kam směřuje svět
52:15 Jak investuješ svůj čas?
53:23 Umělá inteligence
55:28 Jak AI pomáhá s mentálním zdravím
59:19 Jak pokládat AI otázky
01:08:58 AI na vhledy
01:11:40 Elon Musk
01:12:04 AI budoucnosti
01:16:02 Co nám prezentují sociální sítě
01:18:15 Vliv prostředí
01:19:27 Jak udělat abychom chtěli to, co bychom měli chtět?
01:24:05 Závěr
Přihlaš se na Půlroční Akademii 2024 (Posledních pár míst!) https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Koho se netýkají vztahy? Od momentu, kdy se narodíme, se po celý život potýkáme se vztahy mnoha forem. Ve dnešním dílu se budeme věnovat těm partnerským, a to okem evoluční psychologie. Všechno od atraktivity po randění a sex je totiž ovlivněno našimi biologickými předpojatostmi. A tak se podíváme na zub randění ve 21. století, Tinderu, partnerským preferencím, ale i temnější straně jako je nevěra, manipulativní osobnosti a mnoho dalšího.Je člověk monogamní, či polyamorní?
Jaké nejčastější klamy jsou na seznamkách?
Co je to "Partnerský trh" a jak ovlivňuje naše chování?
Má větší varlata člověk nebo gorila?
Co je to temná triáda a proč si na ni dávat pozor?
Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz!
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-
"Největší a nejdůležitější sexuální orgán člověka je mozek" – Mark Maslin
Článek a odkazy k epizodě najdeš na webu www.brainya.org
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Podpořte nás jednorázově nebo na startovači
Minutáž:
03:50 Evoluční psychologie
12:00 Geny a člověk jako jejich vozítko
16:00 Jak se paví ocas změnil v přehnané utrácení
20:00 Randění a vztahy
21:30 Teorie připoutanosti a attachement styly
32:00 Dating market – Trh potenciálních partnerů
40:00 Klamy na seznamkách
44:00 Pouto, Upřímnost a Fyziologická synchronizace mezi partnery
47:30 Atraktivita – Co ji ovlivňuje? Co se komu líbí?
60:30 Sebepoznání
64:00 První dojem a Sex – Muži vs. Ženy
69:00 Násilí, Snižování hodnoty a Stalking
74:00 Temná triáda – Dark Gentleman
82:30 Hypersenzitivní lidé
87:00 Nevěra
99:00 Testosteron a Přepínač osobnosti
103:00 Monogamie a Polyamorie
108:30 Vztahy u opičích příbuzných
114:00 Láska
Jaká byla osobní transformace Petra Máry! Technologický optimista a dříč. S Petrem se dnes bavíme o jeho cestě, která zahrnuje jak se vypořádal s chronickou nemocí, jak nastartoval svůj mindset a jak si vytváří smysluplnou práci. S Petrem prozkoumáváme cestu a nástroje skrze životní výzvy, hledání smyslu a možností nebo jak využít současné technologie pro budování lepší budoucnosti.
V tomto díle se dozvíte:
Petrova těžká cesta - inspirativní příběh o boji s nemocí a síle vůle.
Mindset v těžkých časech - jaký přístup pomáhá překonávat životní překážky.
Evoluce práce - jak se mění naše chápání práce a jak to ovlivňuje naši spokojenost.
Pilíře práce ve 21. století - co je důležité pro úspěšnou kariéru dnes.
Pasivní příjem a nadlineární výnosy - rozbití mýtů a pravdy o finanční nezávislosti.
Úspěch a štěstí - prozkoumání vztahu mezi vnějším úspěchem a vnitřním štěstím.
AI a budoucnost - jak vnímáme potenciální dopady AI a co to znamená pro naši budoucnost.
Optimismus a technologie - proč je důležité zachovat si optimistický pohled na nové technologie.
Tento díl je výjimečný svým rozsahem a hloubkou témat. Je určen pro ty, kteří hledají inspiraci, praktické rady a hlubší porozumění sobě i světu kolem sebe. Připojte se k nám a objevte, jak můžete překonat vlastní hranice a nastartovat svůj mindset pro to, co je zrovna potřeba. Přejeme příjemný poslech.
"Tváříš se jako mistr světa, protože víš, že tak tu hru musíš uhrát"
"Celý to pro mě bylo, že musíš! Pro mě nikdy neexistovala jiná možnost"
Děkujeme www.studiozerolimits.cz na Praze 9 za skvělé studio pro nahrávní
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Sleduj nás na IG: https://www.instagram.com/brain_we_are
Minutáž:
03:08 Petrova těžká cesta - Překonávání nemoci
08:53 Jaký si měl v tu dobu mindset?
14:55 Musí Tě práce bavit?
18:45 Co si můžeme vzít z evoluce práce
21:01 Nedostatek
23:05 Pilíř práce ve 21. st.?
29:55 Existuje pasivní příjem?
32:22 Je úspěch o štěstí?
36:45 Štěstí
42:34 Syndrom olympijského zlata
44:36 Co bys poradil, když nevím co dělat?
50:05 Investice & Finance
01:03:03 Koncept nadlineárních výnosů
01:09:47 Naše zkušenost
01:12:40 Jak vnímáš budoucnost?
01:14:09 AI & Katastrofická myšlenka
01:21:09 Optimismus Nové technologie
01:25:04 Memento mori
01:41:59 Co Ti dává smysl v životě?
Využíváš svou vůli správně? A jsou chytré ledničky budoucnost? Je to tu! Q&A, kde odpovídáme na Vaše otázky a sdílíme lekce z roku 2023. Hlavním tématem bude umění opouštění, vzácnost momentů, které se dějí poprvé, ale také černá díra práce a sociálních sítí. Kdo jsou naše vzory? Jak to máme se vztahy? Co je mindset "bytí na jedné lodi"? Jaká bude podle nás budoucnost? Jak budeme prožívat svět emočně a jak nám pomůže technologie s budováním hodnot? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu!
Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu www.uplife.cz
Partnerem podcastu je: Půlroční akademie Brain We are 2024. Evidence-based půl roku vzdělávání, sleva končí na Silvestra! Více informací:
https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Minutáž:
03:00 Opouštění Prahy a věci, které se dějí "poprvé"
10:00 Práce a černá díra závislosti
15:00 Telefon jako knihovna zážitků
22:00 Q&A - Vzory a města pro život
32:30 Naše vztahy - jak to máme aktuálně?
45:00 Příběh: Hodnota dovedností
47:00 Paradox: Cena historie života
51:30 Budoucnost empatie k dalším živým tvorům
57:00 Budoucnost mužství
59:00 Chytrá ambientní technologie
67:00 prostředí vs. vůle a chytré ledničky
Jak otevírat dveře příležitostem? Dnes jsme zavítali za nejbarevnější kuchařkou Kamu do jedné z pěti modrých zón na světě - na Kostariku. V rozhovoru zavítáme do každodenního života Kamu a nahlédneme pod pokličku jejího smýšlení. Bavíme se o ceně za popularitu, o vlastní naivitě a nevědomosti, o tom, jak se buduje restaurace na druhém konci světa a jak těžké je oddělit pracovní a osobní život. Zavítáme do příběhů z Asie, do mysteriózního myšlení a také do toho, proč NIKDY a NAVŽDY nejsou dobrá cesta. Tenhle rozhovor pro mě reprezentuje cestu za výjimečnými sny a že si je jde splnit. A také pohled do mysli člověka, který žije kreativitou. Užijte si poslech s Kamilou Chadim alias Kamu!
Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Partneři epizody: Macromo a Vaše Liga
Máme velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na Macromo.com/bwa a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je macromo.com/bwa.
Máš rád sport a chceš v tom svém hrát vlastní ligu? Přihlaš se na vaseliga.cz a pro měsíc na vyzkoušení zdarma jim napiš mail na vaseliga@vaseliga.cz , do zprávy přidej heslo “Brain We Are”.
Jde se naučit mít více štěstí? Dnes se podíváme pod pokličku několika experimentů a uvědomění, které mohou změnit naše vnímání. Jak sabotujeme naši vůli a motivaci? Jak se liší vnímání smolařů a klikařů? Jaké pragmatické přístupy nám přinesou víc možností? Proč a v čem je "subjektivita" problém? A proč následujeme skupinové názory, i když s nimi tajně nesouhlasíme? O tom všem je dnešní díl!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáci Epizody jsou TicketMaster.cz a Fondee.cz
Máme radost z našich nových praťáků, kterými jsou portál TicketMaster, globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na TicketMaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-
"Pojďme nedělat ontologický závěry na základě příběhů, které si vyprávíme."
"Přemýšlíš skrz svět, skrz tělo, využíváš kognici s dalšíma lidma a spolu se světem spoluutváříte tvůj prožitek."
Experimenty se štěstím : Zdroj: Wiseman, Richard. (2003). The luck factor: four simple principles that will change your luck and your luck and your life . London: Arrow Books
Minutáž:
05:25 Suplementy na cesty
10:39 Co je to Flow
14:13 Nedostatek vůle - co s tím?
16:59 Co je nejtěžší na psaní?
20:01 ŠTĚSTÍ: Jak mu jít naproti?
25:37 Jak funguje intuice?
26:27 Co to je Antifragilita?
27:59 Shrnutí 1. části
31:42 Spirituální Bypassing
36:52 Jak nám myšlení ovlivňuje realitu?
41:51 Síla příběhu
46:39 Shrnutí 2. části
50:59 Spiritualita
54:20 Skryté příběhy lidí
59:26 Abilene paradox
61:29 Studie
01:02:16 Postujeme to, co lidi chtějí vidět?
01:06:22 Závěr
Topíte se občas v digitálním prostoru? Nejste sami. Nejistota je všude kolem nás, technologie pohlcují čím dál více času a bombarduje nás množství informací, ve kterém se nejde vyznat. Jak z toho bludného kruhu ven? Dnešním hostem je Mgr. Bob Kartous, Ph.D., autor a provokatér veřejných diskuzí o vzdělávání. Proč je seberozvoj důležitý ve světě sociálních sítí? Jak neutíkat před vlastní budoucností? A jak vytvářet lepší svět pro sebe a své děti? Poslouchejte dnešní díl s Bobem Kartousem!
"Není dobré budoucnosti bez naděje na to, že bude dobrá. Naději na budoucnost není možné stavět na pasivním přístupu k současnosti"
Kupte si Bobovu knihu zde: https://www.65pole.cz/kniha/future-on/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Sleduj nás na IG: https://www.instagram.com/brain_we_are
Minutáž:
01:54 Knihy od Boba Kartouse
03:00 Co tě k napsání knih motivovalo?
05:31 Duch doby
06:18 Sebenaplňující se přesvědčení
08:10 Studie na téma Sebenaplňující proroctví
11:14 Příklad z českého vzdělávacího systému
12:28 Dnešní pasivita společnosti
20:59 Eroze zkušeností
25:59 Ztráta autority u starších
30:05 Vliv štěstí a prostředí
39:29 Koncept Člověka Dodo
45:55 Jak si vybudovat odolnost a střídmost
55:13 Narcizace společnosti
01:02:08 Citát - Vědomí & Znalosti
01:14:30 Osvobození vede k destrukci
01:16:59 Jak propojit lidi z různých bublin
01:21:14 Rozdíly na úrovni jazyka
01:24:01 Digitální dospělost
01:33:01 Ztráta dětské hravosti VS Dospělost
01:43:21 Co ti teď dává smysl?
"Nemohu-li se identifikovat s žádnou mně srozumitelnou (a tedy přijatelnou) reprezentací okolního světa, případně se nabízejí pouze virtuální a vysoce pomíjivé reprezentace střídající jedna druhou, pak nevím, kdo vlastně jsem a trvalá krize identity, ve které se ocitám, a která v celkové sumé postihuje společnost jako takovou, vede k nejrůznějším projevům frustrace (nespokojenosti se stavem věcí), deprivace (pocitovaného nedostatku) nebo regrese (hledání jistot v těch dimenzích, které historicky utvářely pevnější pocit identity, tedy třeba národ nebo náboženství).* A to v situaci, kdy se společnost ocitla v situaci materiálního a informačního nadbytku a zdánlivě jí nic nechybí a hypoteticky dokáže na každý problém najít řešení. Ve skutečnosti ji ale přehlcení uvádí do stavu, v němž je paralyzovaná podněty a možnostmi, v zajetí computizační kapacity vyhodnocujici perfektním způsobem lidské potřeby a touhy a nabízejici misto felení pouze monetizovatelné uspokojení anebo otupující sycení v algoritmické smyčce "Ve volném čase se musíme naučit žít, k čemuž ale nutně potřebujeme zejména vysokou míru sebepoznání, které nám umožňuje vyrovnávat se s jakýmkoliv vnějším tlakem na změnu nebo požadavkem vyžadujícím naši reakci odehrávající se mimo naši přirozenou komfortní zónu, dále vedení ke stálému poznávání, které nám umožňuje rozšiřovat vědomi možného i repertoár dovedností k tomu umět se toho možného chopit (zmocnit v tom pozitivním slova smyslu), a konečně také vědomí rizik spojených s pouhou pasivní konzumací či celkovou letargií, které vedou k pocitu prázdnoty, ztrátě smyslu, ale zároveň k závislosti způsobené rutinou a velmi těžké cestě od takové závislosti/rutiny k aktivnímu pojetí života."
Kolik času věnuješ tělu, kolik duši a kolik duchu? 2. část rozhovoru s Tomášem Sedláčkem je tady! Ponoříme se do dobrodružství ducha od Bible, až po Internet. Kdy v životě se Tomáš znovu narodil? Kdo byla první žena v Zahradě Eden a proč utekla? Co kdyby člověk byl Indiánem? Jak vypadá Ráj v Pánovi Prstenů? Je logika stínem reality? A jak se reality dotknout? O tom a mnohem víc je dnešní rozhovor s Tomášem Sedláčkem!
Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu www.uplife.cz
Partnerem podcastu je: Půlroční akademie Brain We are 2024. Evidence-based půl roku vzdělávání, sleva končí na Silvestra! Více informací:
https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Minutáž:
03:00 Úvod
04:06 Tělo VS Duch
06:22 Noosféra
10:08 Co znamená "JÁ"
12:50 Východní filosofie
17:30 Kafka: Touha státi se indiánem
21:25 Teorie vzniku vesmíru & Obrovská náhoda
32:22 Myšlení produkuje teplo a to zničí vesmír
34:08 Teorie několika vesmírů
39:34 Laplacův démon & Bůh & Octomilky
45:07 Specializace VS Vyspělost
47:51 Co znamená "Ráj"
58:12 Reálný pocit, který neexistuje
60:50 Kdy a kde si objevil Boha?
01:06:09 Druhy vztahů
01:10:17 Znovunarození
01:20:57 Firma VS Duše
01:28:51 Závěr
"Jsme zvíře posedlé duchem!" S Tomášem Sedláčkem řešíme zapeklitou otázku, "kdo je teda člověk?" A jako nástroj použíjeme rozdíly mezi Duchem, Duší a Tělem. Od Evoluční biologie až po biblické příběhy, šťavnatá konverzace plná vhledů a zajímavých myšlenek. Odkud plynou naše potřeby a činy? Jakou roli hraje jazyk v našem vnímání reality? Proč neexistuje pesimistický lovec? Proč je optimismus nástroj ke změně světa? Jak se vytváří hodnota věcí? Toto je první část konverzace, na druhou se můžete těšit už za týden 26.12.! Přejeme příjemný poslech. |
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáky epizody jsou: Liftor a KusKakaa
Chceš si vylepšit své pracovní prostředí? Liftor přináší ergonomické polohovatelné stoly a židle pro zdravější pracovní prostředí. Zadej kód BWA1000 pro slevu 1000,- při nákupu nad 7000,-
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.
Minutáž:
00:00 Úvod
01:21 Kdo je Tomáš Sedláček
07:58 Kdo je to generalista?
12:17 Generalisté VS Specialisté
22:53 Co udává hodnotu?
38:00 Co je Naivní pesimismus?
46:35 Optimismus VS Pesimismus
01:06:25 Proč nejsme spokojeni v ráji?
01:12:26 Kdo nás řídí? | Tělo VS Duše
01:18:40 Duch & Duše & Bůh
01:25:37 Láska
01:30:35 Závěr
Jak nechat zmizet své problémy? Dnes si povídáme s cestovatelem a autorem 6 knih Ladislavem Ziburou. Láďa má mnoho podob a dnes půjdeme pořádně do hloubky. Od příběhů z dětství, přes náročné životní okamžiky, až k poutím a přijímání problémů. Jak může úplně každý ovlivňovat svět k lepšímu? Co se děje v hlavě během dlouhých poutí? Jaký je život s tinnitem a neposedným mozkem?
Děkujeme studiu www.studiozerolimits.cz na Praze 9 za prostory k nahrávání
Registruj se na naší Půlroční akademii 2024 https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
" Motýlům květiny, mouchám h*vna!"
"Poutě jsou nesmírně jednoduchý, protože zmizí všechny ty složitý věci v životě"
Partnerem epizody je FONDEE a UPLIFE.CZFondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-
Uplife.cz - e-shop, kde jsme kurátory doplňků stravy. Pořiď si náš stack na mysl Brain We Are MIND, Cordyceps nebo longevity suplementy jako NMN nebo Spermidin. Na kvalitě si zde dáváme opravdu záležet. Zadej kód "BWA" pro slevu na vybrané produkty
Minutáž:
04:35 Kdo je Ladislav Zibura
12:05 Autenticita v digitální době
15:28 Hate na sociálních sítích
20:16 Škola a dětství
25:27 Proč je důležité cestovat?
30:27 Co máme my Češi, co ve světě nemají?
36:18 O Finsku a školství
51:36 Tinnitus a duševní zdraví
01:03:53 Pozitvní příběhy
01:07:11 Výstup z komfortní zóny
01:18:25 Zásadní momenty na cestě
01:36:23 Ztlumení okolních vjemů
01:39:46 Hluboké a krásné detaily na světě
01:45:41 Jak funguje s ADHD?
01:59:13 Jak žít dobrý život?
02:05:55 Závěr
Myslíš na své budoucí Já? Stereotyp je návakový a je těžké z něj vystoupit i proto, že neznámo se nám často jeví děsivě. Ale ze studií se ukazuje, že změna přispívá nejen ke štěstí, ale i ke smysluplnosti života. Dnes je to o živých myšlenkách za poslední dobu - O experimentech s elektrickým šokem a nudou, o umělé inteligenci a učení jazyků, o teorii motýlích křídel a o tom, jak podceňujeme, jak naše momentální činy ovlivní naše budoucí já.
O tom a mnohem víc je dnešní díl! Přejeme příjemný poslech!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Minutáž:
00:00 Úvod
02:32 Změny VS Smysl života
08:52 Mechanismus učení & AI
16:02 Co děláme pro své budoucí JÁ & AI
18:41 Jak lehké je zavést bull$h!t
20:08 Z čeho čerpá AI & Idiotské myšlenky
23:14 Nejistota VS Stres
26:57 Problém kartáčku na zuby
27:55 Process temporal discounting
30:47 Problém budoucího JÁ
34:36 Síla teorie Motýlích křídel
37:51 Rozšiřování perspektivy
39:18 Nejistota je jediná jistota
39:30 V neznámu se skrývá poklad
39:47 Co mám TEĎ pod kontrolou
40:24 Jaký je můj nejlepší mindset
40:32 Můžeme s iinternalizovat proroka
42:32 Citát
43:13 Shrnutí
44:10 o čem je vlastně štěstí
46:11 Co znamená "Křivka U"
47:50 Co dělat při ztrátě motivace
51:19 Jsi tak šťastný jak moc jsi byl nešťastný
56:18 Dlouhodobé štěstí
01:03:21 Závěr & Cestování
01:07:42 Stres VS Cestování
01:11:49 Opravdu konec
Čeká nás Black Mirror realita už v prosinci? Co se nezmění ve věku Umělé Inteligence?
A nastává zlatý věk tvůrců? Dnes se bavíme o nástroji, který změní všechno. Od tvorby obsahu, přes dorozumívání v cizích zemích, až po hledání smyslu života. Je to přesně rok, co byl do světa vypuštěn ChatGPT a za tu dobu nám už poměrně dost mění životy. Jaké jsou vyhlídky do budoucna? Je na místě mít strach, že Vám ujede vlak? A jaké nejlepší nástroje jsou na internetu dostupné? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu s Filipem Dřímalkou!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáky epizody jsou: Liftor a KusKakaa
Chceš si vylepšit své pracovní prostředí? Liftor přináší ergonomické polohovatelné stoly a židle pro zdravější pracovní prostředí. Zadej kód BWA1000 pro slevu 1000,- při nákupu nad 7000,-
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.
Minutáž:
03:52 Kdo je Filip Dřímalka
04:41 Tvůj silný zážitek s AI
05:43 Co Tě ovlivnilo?
06:48 Zádné schůzky, žádní zaměstnanci - NEpráce | Vize Filipa Dřímalky
09:37 Samotná AI VS Člověk a AI
12:50 Podvádím, když používám AI?
15:17 Růstový mindset a Studie Harvardu
17:41 Nahradí nás AI?
23:55 Jak používat AI v běžném životě
27:30 Existují AI koučové?
28:21 Jak používat AI - návyky
31:28 Přeceňujeme to, co zvládneme dnes a podceňujeme to co za rok
35:28 Mindset v době AI
38:15 Jak vnímáš realitu?
43:41 Stoicismus a Stavy vědomí
45:57 Rodičovství & Přerámování
47:23 Jak funguje tvůj Design systém?
49:54 Jak se vracíš ke svým myšlenkám?
52:39 Jak prioritizuješ?
54:58 Optimalizace učení
56:37 AI asistenti
61:54 Jak obalamutit AI
01:05:13 Různá využití AI
01:09:00 Co obsahuje Chat-GPT+ ?
01:11:39 Růžené AI nástroje
01:15:35 Zlatý vět tvůrců
01:19:21 Digitální hygiena VS AI
01:21:48 Cena dopaminu VS Reálná cena
01:31:35 Brian Johnson
01:35:28 FOMO
01:40:22 Co AI nezmění
01:47:23 Jde AI zmanipulovat?
01:49:51 Rozhovor Elona Muska - manipulace AI
01:52:45 Příběh - Latina VS AI
01:54:15 Vliv AI na Psychiku
01:56:15 Jak se ti daří hladat smysl života?
01:57:37 Závěr
skvělý jste!držím vám palce! a baví mě všechno ,konečně někdo a něco co mě fakt baví, a jste fakt milý a šikovný
Temná strana neuroplasticity: je možné, že je vyšší neuroplasticita vrozená? A mohla by se vlastně nazvat “vyšší citlivostí/vnímavostí”? Tu zkušenost, kterou tu sdílíte s tím, že si pamatujete nepodstatné věci a detaily, mám od mala. Pamatuju si úplně zbytečné detaily, které mě zahlcují. Nebo není to náhodu tím, že tomu zkrátka věnuju pozornost a můj mozek je na to naučený?
díky moc!!! Skvělej podcast, moc mě to s vámi baví a navíc rozumím tomu , co říkáte a sdělujete. sama bych asi nebyla schopná tyhle odborné věci pojmout. Jste fakt boží 👍❤️
Skvělé, skvělé, skvělé. 👍💩💯
Pánové, super podcast. Keep it up!
Úžasné
Pecka hoši!!
Velmi zajímavý koncept. Doufám že se k němu ještě vrátíte a nahodíte další zajímavosti. A třeba i ukážete svoji "myšlenkovou mapu mentálního atleta". Dík
Super content chlapci. Konecne niekto prebera temy co ma zaujima. Mozog ma vzdy fascinoval. Ja sama nan vystudovanu biológiu a tesim sa ze je tu niekto kto to vie podat vedecky a zároveň vtipne
Jedu Vás cíleně od začátku a bavíte mě. Právě tím, že se nepokoušíte hrát scenářové divadlo a díky tomu dokážete o tématech přemýšlet. Jen tak dál! Díky! :)
Super. Mám velkou radost, že o takhle zásadních a zajímavejch věcech přemýšlíte. Líbí se mi, jak o tom mluvíte, jak je to otevřený, upřímný, bezprostřední a při tom chytrý a je to výsledek spousty studia a přemýšlení. Skvělý. Těším se, jak pojmete ten snad nejtvrdší oříšek, kterým je vědomí :) Tyhle úvahy můžou být východiskem nenáboženský spirituality, dost zásadního zkvlalitnění života, jak o tom píše i Samuel Harris.
super podcast chlapi, jen s tou synchronizací. Nefunguje částečně podobně i empatie?