Break the Rules podcast s Nikou Vujisić

Pred 8 rokmi založila startup, z ktorého sa stal jeden z najväčších online obchodov s okuliarmi v Európe. Cestuje po svete, pracuje z pláže a žije si svoj vysnívaný život. V tomto podcaste sme sa rozprávali o tom, čo stojí za jej úspechom, o podnikaní a o realite, ktorá sa skrýva za krásnymi fotkmi z pláže. O spoluprácach s influencermi, o bizarných správach, ktoré do Eyerimu píšu a o nekalých praktikách, ktoré medzi nimi fičia. O panických atakoch, úzkostiach, vyhorení a o ceste naspäť k šťastnému životu. O hejteroch, ktorým vadí, že niekto nežije tak, ako by sa podľa nich malo a o tom, aké to vlastne je, žiť úplne inak, ,,ako by sa malo”. O cestovaní, ako o najlepšom vzdelaní, ktoré otvára oči aj srdce a učí pokore, či empatii. O najťažších cestovateľských momentoch no tiež o tých, z ktorých by sme sa mali čo učiť. O tom, čo nám Slovákom chýba k tomu, aby sme boli viac vďačnejší a tolerantnejší národ, nerobili rozpory, nešírili nenávisť, nestavali zbytočné bariéry a vážili si to, čo máme. O čom je podcast s Andreou? 00:00:00 Kto je Andrea Zahurancová? 00:03:09 Čo stojí za jej úspechom? 00:06:26 Od vysnívanej kvetinárky k medzinárodnému podnikaniu. 00:09:43 Začiatok Eyerimu rovno vo 8 krajinách. 00:12:43 Aká je realita za krásnymi fotkami z pláží z celého sveta? 00:14:45 Aký je rozdiel medzi Andreou pred Eyerimom a Andreou s Eyerimom? 00:18:28 Koľko trvá, kým bude podnikateľ bohatý? 00:19:41 Bolo podnikanie s bratom dobrý nápad? 00:21:41 Desiatky správ denne od influencerov pýtajúcich spoluprácu. 00:27:28 Kde je hranica v influencer marketingu, kedy reklama u influencera má pre značku hodnotu a kedy ju naopak degraduje? 00:29:16 Rozdiel medzi influencermi v rôznych krajinách. Kto je najdrahší? 00:33:13 Nekalé praktiky influencerov. 00:36:59 Život tesne pred vyhorením. 00:40:18 Ako veľmi mentálne (ne)zdravie zníži kvalitu života? 00:42:44 Úzkosti, panické ataky a psychiater ako posledná možnosť. 00:44:57 Firemná politika a neobmedzená dovolenka pre zamestnancov. 00:49:16 Prevencia proti opätovnému vyhoreniu. 00:51:27 Otvára cestovanie oči a srdce? 00:53:40 Cestovanie po najchudobnejších krajinách sveta vs. biznis s okuliarmi za stovky eur. 00:57:59 India, na ktorú sa nedá pripraviť. 01:01:46 Genocída v Kambodži ako najsilnejší cestovateľský zážitok. 01:06:36 Hejterské komentáre za nenapĺňanie predstáv o živote iných ľudí. 01:15:59 Môže fungovať vzťah Slovenky a Novozélandčana? 01:21:26 Ako vyzeral začiatok vzťahu počas ,,uväznenia” na ostrove počas pandémie? 01:24:45 Aké to bolo prísť do svojej vysnívanej krajiny nie ako turistka, ale za rodinou? 01:26:42 Ako sa páči Novozélančanovi na Slovensku? 01:28:39 Akú povesť má Slovensko vo svete? 01:30:33 Vážili by si Slováci viac slobodu, keby navštívili krajiny, kde sloboda nie je samozrejmosť? 01:35:34 A čo ďalej? Kde nás nájdete: Nika na Instagrame:   / nikavujisic   Aďka na Instagrame:   / andreazahurancova   Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

Tentokrát do môjho podcastu prijal pozvanie Vratko Sirági, s ktorými sme sa bavili o jeho živote, jeho začiatkoch v telke, o snoch, plánoch, tancovaní, či účasti v Let’s Dance. No hlavne o najťažšom období jeho života, počas ktorého absolvoval onkologickú liečbu s diagnózou rakoviny semeníkov. O tom, čo bolo na liečbe najhoršie, čo ho naučila, čo všetko počas nej zažil a akým človekom sa po vyliečení z rakoviny stal. O dôležitosti preventívnych prehliadok a samovyšetrení, na ktoré muži na Slovensku kašľu a tiež o tom, či sú tie preventívky a samovyšerenia také zlé, že je radšej lepšie na ne neísť a riskovať život. Možno Vás príbeh Vratka a jeho kamarátov, na onkológii, ktorí prišli príliš neskoro presvedčí, že zdravie je naozaj to jediné čo máme a ak oň prídeme, všetko v živote stratí zmysel. O čom je podcast s Vratkom? ⁠00:00:00⁠ Kto je Vratko? ⁠00:01:43⁠ Ako Vratko rozplakal Shaniu Twain. ⁠00:04:21⁠ Kopnutie do katedry fyzikárke, ktorá odmietla skúšanie. ⁠00:06:28⁠ Neprijatie na vysnívanú vysokú školu a plán B v podobe politológie. ⁠00:08:03⁠ ,,Tajný” sen stať sa moderátorom. ⁠00:11:07⁠ Kariérny cieľ v telke. ⁠00:14:19⁠ Moderátor, vysnívaný archeológ alebo niečo úplne iné? K čomu to Vratka najviac ťahá? ⁠00:21:16⁠ Začiatok rakoviny odhalenej náhodou. ⁠00:22:32⁠ Ako vyzerá TÁ hrčka? ⁠00:24:29⁠ Čo sa odohráva človeku v hlave, keď mu oznámia, že má rakovinu? ⁠00:28:56⁠ Ako rakovina vytrhne človeka zo života, ktorý žije? ⁠00:29:55⁠ Ako človeka prefacká to, liečiť sa s ľuďmi, ktorým ostávajú posledné dni života? ⁠00:36:53⁠ Myšlienka na smrť a na návrat rakoviny. ⁠00:42:14⁠ Neplodnosť ako priamy následok liečby rakoviny. ⁠00:45:04⁠ Tabu témy, ktoré zachraňujú životy. ⁠00:51:45⁠ Rozprávajú sa muži medzi sebou o svojom intímnom zdraví? ⁠00:53:17⁠ Je preventívka u urológa taká zlá, že je lepšie radšej na ňu neísť a riskovať život? ⁠00:55:27⁠ Deň, kedy Vratkovi povedali, že je vyliečený. ⁠00:56:15⁠ Návrat naspäť do života. ⁠01:00:00⁠ Aký to je pocit, čakať na výsledky pri onkologických kontrolách? ⁠01:03:33⁠ Diagnóza rakoviny u sestry v presne rovnakom dátume a u otca príliš neskoro. ⁠01:07:22⁠ Ťažké psychické obdobie po rakovine a rozhodnutie vyhľadať odbornú pomoc. ⁠01:16:13⁠ Začiatky tancovania a problémy s tanečnými partnerkami. ⁠01:18:46⁠ Je jednoduché udržiavať s tanečnou partnerkou len profesionálny vzťah? ⁠01:24:03⁠ Extrémne náročné prípravy na Let’s Dance. ⁠01:27:39⁠ Čo ide tanečníkovi v hlave počas tanca? Kde nás nájdete: Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Vratko na Instagrame: https://www.instagram.com/vratko_s/ Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

Tentokrát do môjho podcastu prijal pozvanie Viktor Vincze, s ktorým sme sa podobne, ako pred rokom s jeho manželkou Adelou, rozprávali o témach, o ktorých sa v spoločnosti až tak nehovorí, no oni ich žijú a žijú ich mimoriadne inšpirujúco. O čom je podcast s Viktorom? 00:00:00 Kto je Viktor? 00:03:59 Bol Viktor pred Adelou iný človek ako Viktor s Adelou? 00:05:04 Cesta k vyrovnanosti a životnému nadhľadu. 00:11:24 Vzťah s úspešnejšou a lepšie zarábajúcou ženou. Čo na to mužské ego? 00:15:20 Žije Viktor v tieni Adely? 00:17:19 Ako sa buduje láska, ktorá je nad egom? 00:19:29 Neovplyvnili predsudky a nedôvera ľudí začiatok vzťahu Viktora a Adely? 00:21:25 Aký to je pocit, keď si muž uvedomí, že toto je žena jeho života? 00:23:26 Zasnúbenie v Teleráne, za ktorá sa Viktor hanbí len trochu. 00:24:47 Sú manželstvo a deti zmyslom života? 00:26:31 Ako nájsť šťastie v sebe a nevyžadovať to od partnera? 00:30:46 Ako žiť slobodný život oslobodený od vonkajšieho postoja a názoru ostatných? 00:34:24 Prečo je mužská neplodnosť vnímaná mužmi ako zlyhanie alebo slabosť? 00:36:30 Tlak spoločnosti vyvíjaný na ženy, ktoré nemajú deti. 00:38:52 Prečo sa v našej spoločnosti považuje dieťa za jedinú hodnotu ženy? 00:43:40 Čo sa odohráva človeku v hlave keď mu povedia, že nebudeme mať nikdy vlastné dieťa? 00:45:23 Otrasie neplodnosť vzťahom? 00:47:34 (Ne)čakanie na telefonát z úradu a kto viac veril tomu, že zavolajú? 00:48:34 Kedy človek vie, že je čas na adopciu? 00:49:57 Čo sa páry o sebe dozvedia na adopčnej príprave? 00:51:15 V čom je rozdiel v prístupe k osvojenému dieťaťu a biologickému? 00:55:45 Neotrasie svetom dieťaťa to keď zistí, že je adoptované? 00:59:14 Deň, keď zavolali. 01:01:01 Čo ide človeku hlavou predtým, než ide na prvé stretnutie s dieťaťom, ktoré si chce adoptovať? 01:03:30 Emócie po prvom stretnutí s dieťaťom. 01:05:51 Prišiel s dieťaťom automaticky pocit, že je Viktor otec? 01:07:07 Aký bol rozdiel v tom, mať dieťa v skúšobnej dobe a mať to právoplatné rozhodnutie, že je ich? 01:08:35 Pocit, byť otcom a postoj k rodičovstvu. 01:15:50 Prístup k biologickému vs. adoptovanému dieťaťu. 01:17:49 Ako nemať očakávania od dieťaťa? 01:18:59 Čo by Viktor chcel, aby Max odpovedal na otázku, aký je jeho otec a aký má s ním vzťah? 01:20:13 Otrasie dieťa vzťahom? 01:24:04 Pilotovanie ako niečo, počas čoho sa vo Viktorovi ,,deje život”. 01:26:46 Od sna po dopravného pilota. 01:31:39 Je pravda, že piloti v lietadle nič nerobia a že sa podľa Microsoft Flight Simulator dá naučiť lietať? 01:38:34 Peklo na zemi v podobe skúšok dopravného pilota. 01:40:57 Ako si nájsť prácu ako nový, začínajúci pilot? 01:42:32 Aké má Ďalej Viktor v živote plány? Partnerom tohto podcastu je Lejdyeshop. E-shop pre ženské zdravie, ktorý prináša dokonalosť v starostlivosti o ženu, od obdobia plánovania tehotenstva až po obdobie menopauzy. Kliknite si na https://www.lejdyeshop.sk a použite zľavový kód NIKA10, ktorý platí na všetko, aj na už zľavnené balenia.Kde nás nájdete: Nika na Instagrame:   / nikavujisic   Viktor na Instagrame:   / viktorvincze   Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

V tomto podcaste sme sa s Dominikou rozprávali o tom, aké choré ideály krásy a zvrátené predstavy dokonalosti formovali jej osobnosť, ako si diétami a vracaním úplne pokazila vzťah nielen k jedlu, ale tiež k sebe. O toxických vzťahoch, ktoré sú odrazom našej sebahodnoty a ktoré nás donútia myslieť si, že za nič nestojíme. O nastavovaní si hraníc nielen vo vzťahoch, ale tiež v živote, o hľadaní vlastnej hodnoty, cesty k sebe a tiež o tom, čo všetko sa v živote zmení, keď zmeníme vzťah k sebe. O tom, ako sa Dominika na sociálnych sieťach snaží byť niekým, koho ona sama potrebovala, keď bola mladšia. Niekoho, kto by jej povedal, že je dosť presne taká, aká je. Lebo každá z nás presne taká je. Dostatočná. A tento podcast je tu presne preto, aby sme si to (konečne) uvedomili. 🫶🏻 O čom je podcast s Dominikou? 00:00:00 Kto je Dominika a akým človek chce byť na sieťach? 00:03:24 Ťažká autonehoda ako príčina nielen jaziev, ale aj veľkej životnej pokory. 00:07:02 Ako zatrasie s psychikou 15-ročného dievčaťa 80 jaziev na tvári? 00:10:44 Šikana, spánkové paralýzy, problémy doma alebo život Dominiky pred nehodou. 00:15:11 Choré ideály krásy a zvrátené predstavy dokonalosti formujúce mladú osobnosť. 00:19:01 Začarovaný kruh nejedenia a vracania. 00:28:17 Ako Dominikine experimentovanie s jedlom ovplyvnilo jej vzťah k jedlu? 00:32:47 Modeling ako nástroj na umelé zvyšovanie hodnoty? 00:35:03 Toxické vzťahy odrazom našej sebahodnoty. 00:47:01 Nastavovanie si hraníc vo vzťahoch aj v živote po toxickom vzťahu. 00:51:36 Rozhodnutie ísť na terapiu a veci, ktoré sa v živote zmenili. 00:58:23 Aké to bolo zložiť masku na sociálnych sieťach a začať pridávať realitu toho, ako naozaj ženské telo vyzerá? 01:01:11 Hejty, ktoré sa človeka dotknú, ako nástroj na vlastnú sebareflexiu. 01:04:12 Čo všetko sa v živote zmení, keď si zlepšíte vzťah so sebou? 01:09:51 Ako si zastať sám seba? 01:13:36 Porovnávanie sa a vzťah k iným ženám. 01:15:48 Čo sú to ženské kruhy a prečo tam všetci plačú? 01:18:17 Život v súlade s fázami menštruačného cyklu. 01:25:35 Ako menštruačný cyklus ovplyvňuje to, ako vnímame samé seba? 01:29:56 Čo tvorí hodnotu Dominiky? Partnerom tohto podcastu je dm drogerie markt v rámci kampane zameranej na ženské zdravie. Jej cieľom je búrať stigmy a otvárať tabu témy ako menštruácia, PMS, endometrióza, HPV, menopauza, PPP, alebo bodyshaming a otvorene o týchto témach hovoriť, pretože sú bežnou súčasťou života mnohých žien a je dôležité ich pochopiť a celospoločensky prijať.  Kliknite si na tento link: https://bit.ly/kampanDM a prečítajte si viac o ženskom zdraví, lebo my ženy o seba dbáme. Kde nás nájdete? Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Dominika na Instagrame: https://www.instagram.com/23dominika/ Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

Na Slovensku pravdepodobne neexistuje človek, ktorý by nepoznal Zuzku Smatanovú. No nie každý vie o tom, že si prešla v živote skutočným peklom. Vyhorenie, panické ataky a depresia ju dostali na absolútne dno, kde zrazu pre ňu jej život prestal dávať zmysel. So Zuzkou sme sa porozprávali o vyše dvadsaťročnom pôsobení na slovenskej scéne, o zásadných okamihoch jej života, o hudobnej tvorbe a o tlaku, ktorý si roky na seba (nielen) sama vytvárala. O najťažšom období v živote, kedy oddych považovala za stratu času a o absolútnom fyzickom a psychickom vyčerpaní, ktoré nasledovalo. O panických atakoch a najtemnejšej depresii, no tiež o tom, ako z úplného dna opäť na svetlo. No hlavne o nádeji, ktorú človek v podobnom období života potrebuje najviac. Lebo vždy existuje cesta a pomoc. Možno to, ako ju nájsť, nájdete práve v tomto podcaste. O čom je podcast so Zuzkou? 00:00:00 Kto je Zuzka Smatanová? 00:03:44 Aký je to pocit, byť 21 rokov na scéne? 00:06:22 Hrôza a stres zo showbiznisu. Zmenilo sa to rokmi? 00:10:22 Roky na scéne bez pustenia médií do súkromia, bez škandálov a konfliktov. 00:12:09 Roky prenasledovania stalkerom. 00:13:15 Prvý kontakt s bulvárom, najhoršie bulvárne titulky a obvinenia z anorexie. 00:18:16 Albumy ako uzatvorenie životných období. 00:22:53 Dá sa pamätať cez 130 textov pesničiek? 00:24:46 Zlatý Slávik ako čistá radosť z výhry, alebo tlak na seba a stres z toho, že to treba obhájiť a byť ešte lepší? 00:27:08 Koľko práce je za vydaním dvojalbumu, keď si človek píše sám texty, robí hudbu, je vydavateľ, producent aj ilustrátor? 00:29:26 Život tesne pred vyhorením. 00:34:20 Neustály tlak sám na seba a úspech, ktorý Ti roky nedovolí zastaviť a oddychovať. 00:37:04 Určenie si hraníc pri práci vo svete, kde všetci fungujú bez hraníc. 00:39:26 Život s panickými atakmi, úzkosťami a obsesívnymi strachmi. 00:46:28 Ako to vyzerá na tom najtemnejšom dne? 00:48:57 Koncerty počas depresie. Ako ľuďom odovzdať pozitívnu emóciu, po ktorú si prišli, keď Ty sám žiadnu nemáš? 00:51:09 Najhoršie varovné signály extrémneho vyčerpania organizmu. 00:57:07 Cesta z temného dna späť na svetlo. 01:00:21 Terapie trikrát týždenne a hľadanie odpovedí v detstve. 01:03:22 Ženy samy sebe najväčším kritikom a cesta za vlastnou sebahodnotou. 01:08:04 ,,Zlyhanie” vo forme antidepresív. 01:10:11 Demónizovanie duševného (ne)zdravia a psychiatrickej liečby médiami. 01:17:03 Aký je rozdiel medzi Zuzkou pred vyhorením a Zuzkou teraz? 01:20:02 Album Rozprávač o najťažšom období života ale tiež o nádeji, že cesta z dna existuje. 01:23:47 Splnený sen v podobe ilustrovania detskej knižky a ,,odskočenie” si na 20 rokov k mikrofónu. 01:27:56 Kauza Mandarínka Darinka. 01:29:38 Veľkou okľukou k svojmu vysnívanému životu. Kde nás nájdete? Zuzka na Instagrame:   / zuzanasmatanova   Nika na Instagrame:   / nikavujisic   Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

Lenka Poláčková je 10.žena na svete, ktorá dokázala zdolať najvyšší vrch Zeme - Mount Everest bez kyslíka. Ľudia si asi nevedia celkom presne predstaviť tu náročnosť toho, čo absolvovala, lebo keď oznámila svetu, že sa chystá na Everest bez kyslíka, ja sama som si úplne 100% neuvedomovala, ako veľká vec to je. A presne o tom sme sa s Lenkou porozprávali. Ako to všetko začalo od úplne prvej myšlienky, cez prípravy, dva mesiace v Himalájach, samotný výstup, ktorý bol tou najťažšou vecou, ktorú Lenka kedy absolvovala, až po emócie z výstupu a obrovského úspechu, ktoré prichádzajú s oneskorením až teraz. O čom je podcast s Lenkou? 00:00:00 Čo sa zmenilo za dva roky, odkedy tu bola Lenka prvýkrát? 00:02:46 Je na seba Lenka hrdá? 00:04:24 Rozhodnutie ísť na Everest. 00:07:20 Prvé rande s Himalájami na hranici života a smrti. 00:10:42 Nebála sa Lenka, že zdravotné problémy Honzu by znemožnil jej výstup? 00:11:57 Najvážnejšie riziká výstupu na Everest. 00:15:18 Ako vyzerala príprava na výstup? 00:19:37 Ako veľmi dôležitá je príprava hlavy a mentálny tréning? 00:21:01 Najdôležitejšia vec pre výstup na Everest = peniaze. 00:26:13 Platí na Evereste, že tvrdá práca = úspech? Alebo sa na to nedá nikdy 100% pripraviť a človek si nemôže byť istý, či sa vráti domov? 00:29:27 Emócie pred expedíciou. Verila Lenka, že to dokáže? 00:31:20 Prečo je na Evereste nevyhnutná aklimatizácia? 00:33:25 Čo sa stane, keď sa človek neaklimatizuje? 00:37:23 Môže ísť na Everest každý, kto si to zaplatí? Ako vyzerá komerčný výstup s agentúrou? 00:42:33 Neférové postupy, pochybné aklimatizácie, nesprávne jednanie agentúr. Ako vyzerá tá skutočná realita Everestu? 00:46:31 Prečo je dôležitý sherpa guide? 00:47:27 Ako vyzerajú dni počas výstupu? 00:49:56 Výstup na Everest ako trauma, z ktorej emócie prichádzajú až postupne. 00:54:08 Dá sa porovnať tréning v simulovanej nadmorskej výške s realitou? Ako telo v realite reaguje na nízku hladinu kyslíka? 00:57:14 Ako vyzerá tvorba contentu na sociálne siete počas fyzicky aj psychicky náročných expedícii? 00:59:48 Prečo Lenka tentokrát nespojila výstup na Everest s charitou a pomocou niekomu? 01:03:32 Ako chutí jedlo v takýchto nadmorských výškach? 01:08:56 Menštruácia počas najťažších športových výkonov v živote. 01:12:02 Deň výstupu na Evereste a nepríjemné prekvapenie v C3 v podobe vykradnutia stanov. 01:20:26 Prekvapenie číslo 2 a ukradnutý stav v C4. 01:22:53 Zmena počasia a pobyt v C4 o deň dlhšie. Môže niečo podobné úplne zmariť výstup na vrchol? 01:26:20 Nebála sa Lenka toho, že síce vylezie na Everest, ale zasiahnu ju dlhodobé následky pobytu v prostredí s nízkym obsahom kyslíka? 01:27:09 Zóna smrti, vrcholový rad a miesto, kde každý myslí len na seba. 01:36:12 Emócie tesne po výstupe na najvyššiu horu sveta. Prečo Lenka nič necítila? 01:41:49 Kontakt so smrťou v podobe mŕtvych tiel. 01:46:01 Čo Lenka čakala, že bude najťažšie a čo skutočne bolo najťažšie? 01:51:54 Ako Himaláje zmenili Lenku? Kde nás nájdete? Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Lenka na Instagrame: https://www.instagram.com/lenkavacval/ Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

Tento podcast Vám rozšíri obzory a to až najďalej, kde sa (možno) dá ísť. K hranici vesmíru a možno aj trocha za ňu. A dozviete sa všetko, čo ste kedy o svete, živote, fyzike a vesmíre chceli vedieť. A omnoho, omnoho viac. :) O čom je podcast so Samom? 00:00:00 Ako by sa Samo predstavil mimozemšťanom? Kto je človek Samo z planéty Zem? 00:06:15 Má vplyv to, s čím sa v detstve hráme na to, kým budeme v dospelosti? 00:09:28 Prečo majú múdri a inteligentní ľudia pocit, že ničomu nerozumejú a tí, ktorí naozaj ničomu nerozumejú majú pocit, že naopak všetko vedia? 00:15:13 Dá sa inteligencia a múdrosť ,,odmakať”? 00:22:25 Od jadra atómu až po hranicu viditeľného vesmíru. Ako si predstaviť rozmery vesmíru? 00:27:52 Čo sa dnes zdá nereálne dosiahnuť, ale Samo si myslí, že to ako ľudstvo vo fyzike dokážeme? 00:32:55 Ako veľmi rozumieme vesmíru? Sú naše teórie správne? 00:36:53 Vie si laik predstaviť, ako vyzerá štúdium teoretickej fyziky? 00:49:08 Najslávnejšia rovnica na svete E=mc^2. Čo vlastne znamená? 00:52:03 Má duša 21 gramov? 00:53:59 Akú odpoveď má veda na to, čo je po smrti? 00:56:19 Čo vidí Samo, keď sa pozrie na nočnú oblohu? 01:01:57 Je vesmír konečný alebo nekonečný? 01:07:26 Žijeme v simulácii? 01:11:42 Akou rýchlosťou sa práve hýbeme vesmírom? 01:15:42 Aká smrť čaká naše Slnko a nás? Umrieme tu všetci? 01:20:04 Najpravdepodobnejší predpoklad toho, ako skončí vesmír a čo sa stane potom. 01:26:07 Je možné cestovanie v čase? 01:29:01 Následky cestovania v čase do minulosti, štiepenie reality a paralelné vesmíry. Je to hudba blízkej budúcnosti? 01:36:02 Fermiho paradox ako rozpor medzi vysokou pravdepodobnosťou existencie mimozemských civilizácii a tým, že o tom nemáme žiaden dôkaz. 01:45:23 Čo sa na živote na Zemi zmení, ak objavíme vo vesmíre ďalšie inteligentné civilizácie? 01:48:56 Akú najväčšiu chybu robíme v myslení? 01:52:19 Ako rozoznať dezinformáciu a hoax od pravdy? 01:58:29 Slovensko ako krajina, kde sa ľudia hanbia mýliť sa a priznať chybu. 02:04:44 Dezinformácie, ktoré sú dávno vedou vyvrátené, no na Slovensku im ľudia stále veria. 02:10:46 Nie je pre vedca frustrujúce vidieť, ako ľudia odmietajú vedu, výskum a názor odborníkov? 02:11:54 Ako sa žije s vedcom? 02:13:41 Čoho by sa Samo ako vedec chcel dožiť? Kde nás nájdete? Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Samo na Instagrame: https://www.instagram.com/vedator_sk/ Ďakujem, že počúvate a že si vypočujete tiež reklamy mojich partnerov a tým tento podcast podporíte. Je to jediná vec, vďaka ktorej môže existovať a fungovať vo forme, ako ho poznáte. Dostupný zadarmo a v plnej dĺžke pre všetkých. Ďakujem. A ďakujem tiež dnešnému partnerovi Vydavateľstvu Motýľ, ktoré sa na leto a dlhé teplé letné večery patrične pripravilo. Prináša romány od obľúbených slovenských autorov, pestrú ponuku literatúry od zahraničných autorov, ale aj tie najlepšie populárno-náučné knižky, s ktorými sa naučíte niečo nové. No a potom moje najobľúbenejšie thrilery, pri ktorých sa budete báť pretočiť na ďalšiu stránku. Určite sa mrknite na novinky Floristka a knižka Profesorka z viac než výbornej série Pomocníčka. Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

Po troch mesiacoch vzťahu vtedy jej priateľovi diagnostikovali smrteľné ochorenie a predpokladali 2-5 rokov života. V prvom podcaste sme sa s Bucou rozprávali o živote s človekom s nevyliečiteľnú chorobou, ktorá si postupne berie všetko. Tentokrát sme sa rozprávali o posledných štádiách choroby a o rozhodnutí podstúpiť eutanáziu vo Švajčiarsku, o úplne nečakanom tehotenstve a o tom, aké to je, keď viete, kedy presne umrie človek, ktorého milujete. O čom je podcast s Bucou? 00:00:00 Život so smrteľnou chorobou. Čo sa zmenilo za posledné dva roky? 00:05:38 Buca, ktorú svet vníma ako tú, ktorá opatruje svojho chorého manžela. 00:08:44 Kedy si Buca uvedomila, že je naozaj zle a nezvláda to? 00:12:09 Ako choroba postúpila od diagnózy pred 7 rokmi? 00:15:51 Komunikácia s človekom, ktorý prišiel o hlas. 00:18:01 Ako vyzerá 24/7 starostlivosť o manžela s ALS? 00:23:50 Aké bolo Honzove posledné jedlo? 00:26:10 Cíti pacient s ALS dotyk a bolesť? 00:28:13 Posledné štádium choroby a pľúcna ventilácia proti vôli pacienta. 00:34:21 Dá sa na progres choroby vopred pripraviť? 00:37:50 Keby sa dalo, čo by Buca urobila inak? 00:40:31 Keď sa Ti svet zúži na jednu miestnosť. 00:43:37 Čím ALS Bucu najviac prekvapilo? 00:45:51 Odmietanie diagnózy a problém s prijatím smrti. 00:47:36 Vybrala by si Buca stretnúť Honzu opäť, ak by sa mohla vrátiť v čase? 00:51:57 Ľutovala Buca niekedy to, že ostala a vyčítala si, že nedokázala byť tak silná, ako si na začiatku sľubovala? 00:58:37 Deň, kedy padlo rozhodnutie umrieť. 01:01:09 Aké to je, keď Vám smrteľne chorý manžel oznámi, že chce podstúpiť eutanáziu? Presviedčať, alebo rešpektovať rozhodnutie? 01:08:47 Stojí to stále zato? 01:14:11 Vybavenie asistovanej samovraždy pre manžela. Dá sa s tým ďalej žiť? 01:16:11 Čo sa zmení vo vzťahu, keď máš konkrétny termín a čas smrti svojho manžela? 01:20:14 Bolo rozhodnutie zrušiť eutanáziu správne? 01:22:26 Bude neskorší odchod, ktorý poskytuje viac času na prípravu bolieť menej? 01:24:26 19.apríla 2024 o 10-tej: termín Honzovej eutanázie. 01:30:07 Podala by Buca Honzovi smrtiacu látku, keby to bola jediná možnosť? 01:31:19 Ako vyzeral v predstavách deň plánovanej eutanázie? 01:36:43 Život po zrušení eutanázie. 01:45:18 Absolútne nečakané tehotenstvo väčším prekvapením ako diagnóza ALS. 01:52:43 Nechala by si Buca dieťa, ak by malo genetické ALS? 01:55:44 Má Buca niekde tú myšlienku, že by sa ALS mohlo v jej život zopakovať s dcérkou? 01:58:05 Dá sa napriek všetkému tešiť na dieťa? 02:03:31 Ako bude Buca hovoriť dcérke o otcovi? 02:06:00 ,,Je to dieťa Honzove?” 02:12:37 Čo by Buci teraz najviac pomohlo? 02:17:05 O čom Buca najviac sníva? Partnerom tohto podcastu je Lejdyeshop. E-shop pre ženské zdravie, ktorý prináša dokonalosť v starostlivosti o ženu, od obdobia plánovania tehotenstva až po obdobie menopauzy. Kliknite si na https://www.lejdyeshop.sk a použite zľavový kód NIKA10, ktorý platí na všetko, aj na už zľavnené balenia. Exkluzívne pre tento podcast Vám prinášam 20% zľavu na menštruačné nohavičky Snuggs, gamechanger v živote každej ženy. Kliknite si na tento odkaz: https://snuggs.sk/discount/BREAKTHERULES20 a použite zľavový kód BREAKTHERULES20, ktorý platí na všetko a je možné ho kombinovať s množstevnými zľavami. Ak by ste chceli Bucu a Honzu na ich neľahkej ceste podporiť, môžete tak urobiť na tomto odkaze: https://bit.ly/ZBIERKA Kde nás nájdete: Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Buca na Instagrame: https://www.instagram.com/ijembuca/ Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

Keď si človek hodí do vyhľadávača meno Celeste Buckingham, vyhodí mu stovky fotiek. A na každej vyzerá Celeste úplne inak. A presne o tom, sme sa v tomto podcaste rozprávali. O šialenom neviditeľnom tlaku na dokonalosť a štíhlosť, o vzhľade, chudnutí, vzťahu k sebe a to, ako to ovplyvnilo nielen celú jej kariéru, ale celý jej život. O čom je podcast so Celeste? 00:00:00 Úvod 00:01:55 Kto je Celeste? 00:06:32 Vnímala sa Celeste vo vrchole svojej kariéry ako hviezda? 00:08:54 Bolo sláva to, po čom Celeste vždy tužila? 00:11:01 Aké to je prvýkrát počuť svoju pesničku v rádiu? 00:12:21 Raketový štart kariéry a zmena život zo dňa na deň. 00:15:12 Neustály tlak na výkon po prvej úspešnej pesničke. 00:18:41 Reality show menom Superstar. 00:22:04 Začiatky neviditeľného tlaku spoločnosti na dokonalosť. 00:25:54 Musí byť ,,obal” čo najkrajší, aby sa produkt v ňom predával? 00:27:44 Sú štíhli ľudia úspešnejší? Bola by Celeste úspešnejšia, keby mala menej kíl? 00:28:31 Život s anorexiou, vzťah k jedlu a okolie, ktoré si dlho nič nevšimlo. 00:38:07 Signály toho, že s človekom nie je všetko v poriadku. 00:41:44 Anorexia, ktorú si nikto nevšimol, lebo všetci okolo vyzerali podobne. 00:43:05 Kedy si Celeste uvedomila, že má problém? 00:45:52 Mala váha vplyv na výkony na pódiu a vzťah k hudbe? 00:48:36 Aké to je, keď ktokoľvek z ulice komentuje Vašu váhu? 00:53:49 Čo Celeste sláva vzala? 00:57:18 Hlas, ktorý Ti hovorí, čo máš robiť, čo môžeš jesť a prečo nie si dosť dobrá. 01:01:02 Chorobný strach z vlastnej škaredosti a nedokonalosti. 01:09:03 Tri kategórie hejtov a šikany. 01:13:01 Vlna verejnej šikany a najhoršie kritika od najbližšieho človeka. 01:15:57 Cítila sa s Celeste s kilami navyše škaredá? 01:18:56 Hejty pod príspevkom o sexuálnom obťažovaní. 01:25:34 Média, ktoré Celeste zredukovali len na kus mäsa. 01:28:50 Je ľahké v dnešnej dobe prepadnúť falošnej ilúzii toho, že sme škaredí? Ako nehľadať vlastnú hodnotu v tom, ako vyzeráme? 01:33:34 Život s PCOS - syndrómom polycystických ovárii. 01:40:27 Keď Ťa všetko v živote prestane baviť. 01:42:48 Presťahovanie sa na Madeiru. 01:45:46 Čo najviac prispelo k vyhoreniu Celeste? 01:48:24 Aké to je žiť na anonymnom ostrove, kde Celeste nikto nepozná a nikto nesúdi? 01:52:53 Zastavenie po rokoch bez oddychu. Čo sa stalo potom? 01:57:15 Kedy si Celeste uvedomila, že jej hodnota nezávidí od toho, ako vyzerá? Partnerom tohto podcastu je Lejdyeshop. E-shop pre ženské zdravie, ktorý prináša dokonalosť v starostlivosti o ženu, od obdobia plánovania tehotenstva až po obdobie menopauzy. Kliknite si na https://www.lejdyeshop.sk a použite zľavový kód NIKA10, ktorý platí na všetko, aj na už zľavnené balenia. Ak sa téma anorexie, porúch príjmu potravy, problémov s jedlom a narušeného vzťahu nielen k jedlu, ale tiež k sebe týka aj Vás, odporúčam Vám prečítať si knižku ROVNOVÁHA, ktorú prináša Vydavateľstvo Motýľ, v ktorej nájdete mnoho myšlienok, ktoré práve teraz potrebujete počuť. Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu. Kde nás nájdete? Nika na Instagrame:  https://www.instagram.com/nikavujisic/ Celeste na Instagrame: https://www.instagram.com/celbuckingham/

Dnes bol hosťom v mojom podcaste veľmi obľúbený komik, ex tanečník, príležitostný moderátor, Youtuber a podľa vlastných slov ,,telocvikár, ktorý rozpráva o svojich genitáliach” Jakub ,,ZITRON” Ťapák. A prebrali sme okrem standupu a práce tiež jeho súkromný život, asistovanú reprodukciu, pôrod z pohľadu muža, rodičovstvo a mnoho iného. :) O čom je podcast s Zitronom? 00:00:00 Pred úvodom 00:01:01 Úvod 00:04:10 Kopanie na bránku, turistika, hádzanie lietajúceho taniera a motivácia ísť na FTVŠ. 00:07:47 Od tanca ku standupu. 00:10:12 Standup ako túžba po pozornosti, suverenita, sebavedomie, sebadôvera. Opísal by sa Zitron ako taký človek? 00:14:22 Robí to Zitron pre ľudí, lebo ich chce rozosmiať, alebo pre svoje ego? 00:15:55 Nesmiatie sa ako extrémna facka pre ego. 00:16:35 Je rozdiel medzi tým, rozosmiať kamarátov a byť triedny alebo rodinný zabávač a tým, postaviť sa na pódium a snažiť sa rozosmiať cudzích ľudí? 00:21:37 Ako sa človek cíti pred svojim prvým standupom? 00:25:58 Nasadení diváci na open mikoch? 00:31:05 Čo musí mať dobrý komik? Stačí byť vtipný? 00:34:23 Čo sa udeje od momentu ,,chcem byť standup komik” až po vystúpenie na pôdium? Ako vyzerá proces tvorby vtipov? 00:41:13 Od prvého open miku až do Silných rečí. 00:43:42 Skúšanie nových materiálov metódou dobrovoľné vystavovanie sa riziku trápneho ticha. 00:46:19 Prečo vtipy nefungujú? 00:47:11 Aké to je, robiť predskokana inému komikovi? 00:50:02 Vie byť opakovaný vtip vtipný? 00:53:20 Aká je životnosť setu na standupe? 00:55:53 Obľúbené vtipy o detských pesničkám a kanibaloch. 00:58:25 Detská onkológia Hrčka, hranice humoru a témy, z ktorých sa humor nerobí. Existujú také? Kedy Zitron prestrelil? 01:07:49 Tenká hranica medzi inšpiráciou a kopírovaním. Kradnú sa na Slovensku vtipy? 01:10:36 Dá sa stále v stand-upe vymyslieť niečo nové? 01:14:29 Mal to Zitron v živote so ženami kvôli zmyslu pre humor ľahšie? 01:16:03 Ako sa žije v manželstve s komikom? 01:21:04 Ako prebieha asistovaná reprodukcia? 01:26:18 Mužské ego vs. asistovaná reprodukcia 01:28:09 Aká je cena asistovanej reprodukcie? 01:30:05 1.standup po narodení dcéry. 01:32:35 Zmení sa po pôrode pohľad muža na ženu? 01:36:21 Splnili sa veci, ktorými sa počas tehotenstva vyhrážali iní rodičia? 01:38:07 Roasted alebo horory inak očami Zitrona. 01:43:29 Akú emóciu musí horor zanechať, aby to bolo dobré? 01:45:17 Bojí sa ísť Zitron po horore na záchod? 01:47:39 Horor, pri ktorom sa Zitron pokakal od strachu. 01:49:32 Ako by sa Zitron správal v horore? 01:50:35 Sú horory podľa skutočnej udalosti naozaj podľa skutočnej udalosti? Verí Zitron na duchov? 01:55:04 Čo keď Zitronovi dôjdu vtipy? Partnerom tohto podcastu je sieť multikín Cinemacity, ktorá v najväčšom megaplexe na Slovensku Cinema City Eurovea ponúka oddelenú VIP zónu s all-inclusive ponukou. V cene VIP vstupenky máte neobmedzenú konzumáciu teplého a studeného bufetu, popcornu, nachos a nealkoholických nápojov. Vychutnať si tiež môžete dezerty a teplé nápoje, ako je káva alebo čaj. Užite si príjemnú večeru v útulnom lobby a sledujte filmy z kožených a polohovateľných sedačiek. Stretnite sa s priateľmi, zorganizujte pracovný meeting alebo vyrazte na rande. Vstupenky kúpite na: https://www.cinemacity.sk/#/ A ak si namiestu filmu radšej prečítate knižku, mám tu pre Vás ešte jedne tip. Vydaveteľstvo Motýľ prináša do kníhkupectiev ďalší psychotriller a svetový bestseller. Tajomstvo pomocníčky je napínavé a šokujúce pokračovanie medzinárodného fenoménu a bestselleru Pomocníčka, pri ktorom sa možno budete báť pretočiť na ďalšiu stránku. Viac na: https://bit.ly/TajomstvoPomocnicky Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu. Kde nás nájdete? Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Zitron na Instagrame: https://www.instagram.com/zitron_citron/ Roasted!: https://www.youtube.com/@zitron_citron

Nečakala som, že by raz hosťom v mojom podcaste mohol byť urológ. Ale stalo sa tak a ja som sa ho opýtala na všetko to, čo ste sa kedy urológa chceli opýtať, ale hanbili ste sa. :) O čom je podcast s Jánom? 00:00:00 Kedy u Jána vznikla vášen pre penisy? 00:02:38 Ako sa dá pripiť močom omylom? 00:05:30 Nie je to nuda? Také malé ústrojenstvo? 00:07:51 Záleží mužom na penisoch? 00:12:43 Prečo muži nechcú ísť na preventívku ku urológovi a ako taká preventívka vyzerá? 00:15:30 Prst v análnom otvore a palička v penise. Prečo sa to robí? 00:21:30 Kedy je únik moču dôvodom na návštevu urológie? 00:30:31 Tabu menom problém s erekciou. Čo všetko všetko môže problém s erekciou signalizovať? 00:34:07 Rakovina mechúra ako priamy následok fajčenia. 00:38:41 Ako vyzerá deň urológa v práci? 00:45:52 Umierajú ľudia na urológii? 00:50:50 Prečo je slovenské zdravotníctvo priemerné? 00:59:15 Je Švihra protekčný čurák? 01:03:44 Kvantita nad kvalitou v slovenskom zdravotníctva. 01:09:00 Ako vyzerá zdravý ejakulát a zdravý moč? 01:10:53 Čo všetko dokáže ovplyvniť chuť ejakulátu? 01:12:54 Bolia močové kamene viac ako pôrod? 01:14:30 Fungujú krémy na zväčšenie penisu? 01:16:18 Čo s penisom, ktorý má neustupujúcu erekciu? 01:20:20 Je priemerná dĺžka penisu 13 centimetrov? 01:22:41 Dá sa opraviť krivý penis? 01:24:01 Obriezka, bryndzové penisy a fotky detských penisov. 01:28:15 Vyťahovanie cudzích predmetov z penisov. 01:31:04 Karbobrúska na urologickom urgente. 01:33:27 Vysávače a ďalšie necertifikované sexuálne pomôcky. 01:37:35 Kedy môže penis zhniť zaživa? 01:40:08 Ako si nezlomiť penis? 01:43:54 Čo všetko predstavuje určitú mieru rizika znižovania plodnosti? 01:48:14 Ako vyzerá manželstvo dvoch lekárov? 01:51:37 Majú to ženy v zdravotníctve ťažšie? 01:54:17 Čo robí urológ vo voľnom čase? Partnerom tohto podcastu je Lejdyeshop. E-shop pre ženské zdravie, ktorý prináša dokonalosť v starostlivosti o ženu, od obdobia plánovania tehotenstva až po obdobie menopauzy. Kliknite si na https://www.lejdyeshop.sk a použite zľavový kód NIKA10, ktorý platí na všetko, aj na už zľavnené balenia. Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu. Kde nás nájdete? Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Ján na Instagrame: https://www.instagram.com/urolog_svihra/

Lea mala 18 rokov, keď jej diagnostikovali rakovinu, no ona sa nezosypala a počas liečby v sebe našla neuveriteľnú silu a ženskosť. O nádore rozožierajúcom kosť zaživa a lekároch, ktorý to nepovažovali za akútny prípad. O ťažkej a dlhej liečbe, bolesti nielen fyzickej ale tiež psychickej a momentoch, kedy Lea nevládala ísť ďalej. O nepochopiteľných momentoch uvedomenia a obrovského šťastia počas liečby, o sile, ktorá prišla s vyholením hlavy a o nekonečnej viere v dobrý výsledok. O šikane v škole, úzkostiach po liečbe, vzťahu k iným ženám, ale hlavne k sebe. Lebo toto všetko sa po liečbe zásadne zmenilo. O tom, či je nálepka onkologického pacienta už navždy a ako byť nemusí. O čom je podcast s Leou? 00:00:00 Úvod 00:02:09 Kto je Lea? 00:03:58 Kamarátila by sa Lea pred rakovinou s Leou po rakovine? 00:06:06 Je pre náš ženy nespokojné samé so sebou jednoduchšie byť niekým iným, kto pre náš je dosť dobrý? 00:07:54 Zhubný nádor rozožierajúci kosť ako nedostatočne akútny prípad. 00:11:31 Neskutočný strach z rakoviny a smrť ako jedna z možností. 00:20:20 Končí strach zo smrti a z návratu rakoviny s vyliečením? 00:25:27 Máte rakovinu a čo ďalej? 00:31:04 Prvé myšlienky po diagnóze. Čo ide človeku v hlave? 00:33:11 Neskutočná viera v dobrý výsledok a pocity najväčšie šťastia v živote práve počas liečby rakoviny. 00:38:23 Čo bolí pri rakovine viac? Rany na tele alebo na duši? 00:43:00 (NE)plodnosť po onkologickej liečbe. 00:45:47 Protónová terapia v Prahe a rozdiely v detskej onkológii na Slovensku a v Česku. 00:52:00 Sila, ktorá prišla s vyholením hlavy. 01:00:06 Ako v sebe objaviť ženskosť? 01:03:35 Prečo my ženy neustále medzi sebou bojujeme? 01:07:24 Úzkosti, panická porucha a zhoršený psychický stav až po ukončení liečby. 01:16:08 Vie viera v Boha liečiť? 01:20:34 Súboj s vierou kvôli radikálnym kresťanom. 01:28:18 Ťažký návrt po liečbe do školského kolektívu medzi šikanujúcich toxických spolužiakov. 01:34:50 Je človek po ukončení onkologickej liečby vyliečený? 01:39:49 Politika ako téma plodiaca najviac nenávistných komentárov a správ. 01:47:49 Je nálepka onkologického pacienta už navždy? 01:50:09 Kde by bola dnes Lea pre rakovinou? *Partnerom tohto podcastu je Excimer - očné laserové centrum, ktoré je vďaka technike a skúsenostiam lídrom na trhu v odstraňovaní dipotrií už 30 rokov. Použite kód NIKA300 a získajte 300€ zľavu na laserovú operáciu očí na www.excimer.sk. Mne táto operácia zmenila život. ♥️* Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu. Kde nás nájdete? Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Lea na Instagrame: https://www.instagram.com/lejkta/ Lea na TikToku: https://www.tiktok.com/@lejkta

S Bekimom o tom, že v živote je všetko možné, len to nemožné trvá o trocha dlhšie. O úraze, ktorý ho pripravil o schopnosť chodiť a ovládať väčšinu tela, o živote po nehode a o extrémnej sebadisciplíne a neuveriteľných výsledkoch. O živote na vozíčku o tom peknom, aj menej peknom, o láske a egu, o prekážkach ale aj o tom, že s hendikepom život nekončí a dá sa s ním vybudovať napríklad úspešná kariéra. Po tomto podcaste už nebudete nadávať, lebo musíte ísť po schodoch, alebo že nevládzete cvičiť. Začnite si to vážiť. Lebo môžete. O čom je podcast s Bekimom? 00:00:00 Úvod 00:01:31 Kto je Bekim? 00:03:36 Neuveriteľné nastavenie mysle po nehode. Uveril Bekim niekedy tomu, že má len 1% šancu toho, že sa niekedy sám naje alebo pohne nohou? 00:06:54 Aký bol Bekim pred nehodou? 00:07:55 Predtucha pred pádom na bicykli. Prečo išiel, aj keď tušil, že sa niečo stane? 00:09:49 Aké to je v každom sne opäť chodiť a potom sa prebudiť do realita? 00:10:58 Aké to je obzvlášť na mužské ego pripustiť, že potrebuješ pomoc niekoho iného? 00:14:21 Prečo Bekim rozdeľuje, pri čom je lepšie ochrnúť? 00:17:11 Humor ako psychohygiena. 00:22:19 Ako je možné, že nové podniky a reštaurácie, ktoré musia byť bezbariérové, nie sú? 00:28:33 Majú ľudia pocit, že ľudia na vozíčku ochrnuli aj mentálne? 00:31:02 Čo okrem hybnosti zobral Bekimovi úraz? 00:33:41 Život po ochrnutí - od snívania, cez extrémnu prácu na sebe až po prvé kroky. 00:39:04 Chodenie na potreby a extrémna sebadisciplína pri učení sa. 00:45:09 Prehnané očakávania od napredovania v podobe deadlinov, kedy už chce Bekim opäť chodiť. 00:47:45 Prvé postavenie sa po litri červeného vína. 00:49:35 Dokázal by mať každý vozíčkar také výsledky, ako Bekim, keby do toho dal toľko úsilia, ako on? 00:52:05 Reakcie doktorov pri liečbe ochrnutých ľudí. 00:54:52 Kúpiš si na Slovensku za peniaze zdravie? 00:58:39 Prečo si Bekim nenechal prispôsobiť byt svojmu hendikepu? 01:00:34 Čo je pre Bekima väčší hendikep ako vozíček? 01:03:07 Majú vozíčkari sex? Kedy budeš chodiť? Prečo si taký chudý, keď toľko cvičíš? A ďalšie otázky, ktoré sa (ne)pýtať vozíčkarov. 01:06:44 Najčastejšie hejty od ľudí. 01:13:52 ,,Ale veď Ty to máš ľahké a aha kde parkuješ.” 01:18:25 Bizarná alternatívna liečba a kričanie v lese. 01:19:53 Bol by Bekim tam, kde je, aj keby neochrnul? 01:25:12 Raketový štart mediálnej kariéry. 01:28:16 Dokáže Bekima niečo uraziť? 01:32:44 Aký je rozdiel medzi motivátorom Bekimom a motivátormi, z ktorých si robí Bekim srandu? 01:35:07 Prednášky na školách a v detských domovoch. O čom sú? 01:36:11 Miesto, kde sa vozíčkari opäť stavajú na nohy. 01:42:17 Váži si Bekim to, že je Laura s ním, alebo to už berie ako samozrejmosť? 01:46:47 Aké je to priviesť na svet dieťa, o ktoré sa sám nevieš postarať? Partnerom tohto podcastu je najobľúbenejšia komunikačná hra na Slovensku Človečina, ktorá prináša iskru do Vašich vzťahov a rozhovorov v spolupráci s ktorou Vám prinášame 15% zľavový kód ,,NIKA15" na akúkoľvek z ich hier, ktorú si vyberiete. Či už tú univerzálnu, pre páry, alebo edíciu pre náročných - spolu k sebaláske. Spoznajte sa bližšie. Hravo, ľudsky, naozaj. Viac na https://www.clovecinahra.sk Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu. Kde nás nájdete? Bekim na Instagrame: https://www.instagram.com/bekimko/ Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/

S Erikou sme sa naozaj do hĺbky porozprávali o tom, ako sa žije s vedomím, že ste dostali chorobu, na ktorú sa umiera. Ako prebieha diagnostika, čo na liečbe bolí najviac, aké sú jej najhoršie následky a aké je realita toho, keď Vám oznámia, že máte rakovinu. Ako sa dajú prežiť okamihy, kedy nevládzete ísť ďalej a koľkokrát sa človek priemerne počas liečby psychicky zrúti? O zanedbanej lekárskej starostlivosti na Slovensku a liečbe rakoviny vo Francúzsku, o vrátenom snubnom prsteni, odmietnutí chemoterapie, o neplodnosti ako následku liečby, ceste v aute za samovraždou, o najväčšom strachu v živote, o popôrodnej depresii a myšlienkach na vraždu vlastného dieťaťa, o eFkových diagnózach, dobrovoľnom cisárskom reze a odmietnutí dojčenia, ale tiež o facke od reality v podobe pracovného miesta po žene, ktorá umrela na diagnózu, ktorú Erika prežila. Ale hlavne o jednej neskutočne silnej žene, ktorá ako sama hovorí, konečne žije tu a teraz. Lebo potom už nemusí byť. O čom je podcast s Erikou? 00:00:00 Úvod 00:02:18 Začiatky vo Francúzsku v McDonalde. 00:05:15 Liečba rakoviny vo Francúzsku. Čo bolo inak ako na Slovensku? 00:07:03 Rakovina ako následok spôsobu života? 00:09:18 Ako sa žije s vedomím, že ste dostali chorobu, z ktorej sa nedá vyliečiť a na ktorú sa umiera? 00:12:22 Realita rakoviny a život po tom, ako Vám povedia, že máte rakovinu. 00:17:45 Čo na rakovine bolí najviac? 00:19:04 Momenty, kedy nevládzeš ísť ďalej. 00:21:05 Verí človek počas liečby rakoviny, že sa vylieči, alebo počíta aj s smrťou? 00:24:46 Na Slovensku ,,To nič nie je.” vo Francúzsku ,,rakovina” alebo aké to je byť zanedbaným prípadom jednej slovenskej lekárky? 00:28:52 Jeden z najhorších následkov liečby rakoviny = strata vlasov ako strata ženskosti? 00:33:01 Prvé psychické zrútenia a hrozný pohľad do zrkadla po strate prsníka. 00:36:08 Vrátenie snubného prsteňa ako následok toho, aby sa partner netrápil. 00:40:43 Svadba ako najkrajší deň v živote. Aké to ale je počas liečby rakoviny, tesne po strate vlasov? 00:46:10 Ako sa dá žiť s pomyslením na rakovinu a to, že sa vráti? 00:51:27 Najväčší strach z toho, že syn uvidí mamu umierať. 00:54:52 Pravidelný kontakt s ľuďmi s rakovinou a neustále stretnutia s realitou v podobe umierania iných ľudí na rovnakú diagnózu. 01:00:55 Aké sú najhoršie otázky, ktoré ľudia môžu položiť onkologickému pacientovi? 01:04:06 Neplodnosť zapríčinená liečbou rakoviny. Aké sú rizika zamrazenia vajíčok pred liečbou? 01:13:18 Výčitky ľudí kvôli liečbe, ktorá zachraňuje životy. 01:16:15 Zázračné prirodzené otehotnenie v dobe plánovania umelého oplodnenia. 01:19:44 Virtuálna masochistka Erika, ktorá na Instagrame priznala dobrovoľný plánový cisársky rez a odmietnutie dojčenia. 01:25:10 Slovenské NADmatky, ktoré odsudzujú všetko, čo je inak, ako ony pokladajú za správne. 01:27:31 Slovenské zdravotníctvo ako dôvod nevrátenia sa na Slovensko. 01:33:18 Dôvody dobrovoľného nedojčenia ako následok psychickej choroby a cudzie matky, ktoré Eriku do dojčenia nútili. 01:37:18 Rozdiely medzi slovenskými a francúzskymi matky - dva extrémy jedného problému. 01:40:37 Popôrodná depresia, mesiace bez lásky k synovi a ochrana pred tým, ak mama umrie. Nech syn rýchlo zabudne. 01:47:33 Šialené myšlienky pri diagnóze OCD a chuť zabiť svoje dieťa. 01:57:15 Pokus o samovraždu a antidepresíva, ktoré zachraňujú životy. 02:09:25 Nová práca a facka od reality v podobe pracovného miesta po žene, ktorá umrela na diagnózu, ktorú Erika prežila. 02:19:14 Kto je Erika? Ďakujem, že počúvate a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľom kanálu. KDE NÁS NÁJDETE? Erika na Instagrame:   / erika_mokry_taktrochainak   Nika na Instagrame:   / nikavujisic  

Simonku všetci poznáme ako veľmi úspešnú komičku, no za svojim humorom však skrýva ťažký životný príbeh. Detstvo plné fyzického aj psychického násilia, kde jej otec bil ju, brata aj mamu. O tom, ako o týraní všetci vedeli, no nikto nič neurobil. O dôsledkoch týrania, návštevách policajtov, aj o najrôznejších zraneniach, pred ktorými všetci zatvárali oči. O viere v šťastné konce aj napriek hroznej realite, vyhodení z domu, živote so starými rodičmi, o rozpade manželstva a živote slobodnej matky, ktorá sa sama dokázala postaviť na nohy. Rozprávali sme sa tiež o večnom chudnutí ako riešení každého problémy, o pohľade na seba, a aj o hľadaní vlastnej hodnoty v napĺňaní ideálov krásy. O čom je podcast so Simonou? 00:00:00 Úvod 00:07:35 Kto je Simona? 00:09:28 Ako sa rokmi vyvíjal vzťah k sebe ,,večne chudnúcej” Simony a aký vplyv na to malo jej ťažké detstvo? 00:16:38 Vplyv cirkevnej školy na názory a zatváranie homosexuálov do klietok. 00:20:05 Ťažké kosti, nekonečné chudnutie a priberanie, drastické diéty, plastická operácia a ako dlho Simona merala svoju hodnotu nezmyselnými ideálmi krásy? 00:23:06 Riešenie každého problému chudnutím a rady na chudnutie z Instagramu na rýchlu cestu do pekla. 00:25:23 Ako dlho Simona merala svoju hodnotu nezmyselnými ideálmi krásy? 00:29:52 Prvý kontakt s veľkým showbiznisom v podobe Česko Slovensko má talent. Pekní ľudia v reality show a prečo sú za pekných považovaní len tí štíhli? 00:39:58 Dá sa veriť na šťastné konce v rodine, kde otec bije matku aj deti? 00:44:11 Spomienky na detstvo plné fyzického týrania. 00:46:36 Prečo nikto nič neurobil, aj keď to všetci vedeli? 00:48:31 Ako pomôcť týranej žene, keď sama pomoc odmieta a násilníka chráni? 00:51:25 Následky týrania, návštevy polície a pobyty v nemocnici. 00:59:22 Manipulátori, ktorí nie vždy vyzerajú ako niekto, kto by niekomu dokázal ublížiť. 00:59:39 Vymknutie na ulici v pyžamkách a odsťahovanie k starým rodičom. 01:07:21 Ako si neosvojiť vzorce správania od násilníckeho otca? 01:10:11 Hanba za to, čo sa dialo. 01:13:32 Hejty, ktoré sú za hranicou. 01:18:04 Vyhodenie z domu dva týždne pred maturitou, prvé manželstvo po dohode spálenej na cintoríne. 01:27:04 Je možné nepreniesť si vzorce z detstva a neúctu k sebe do manželstva? 01:28:34 Bolo ťažké odísť z rozpadnutého manželstva a odsťahovať sa sama s dieťaťom? 01:35:21 Ako sa nebáť založenia vlastnej rodiny po ťažkom detstve? 01:38:44 Čo bolo na živote single mamy najťažšie? 01:42:49 Bolo ťažké uveriť, že na svete existujú aj dobrí muži? 01:46:43 Obmedzenia v živote kvôli váhe a zahodenie možnosti ísť na herectvo ,,lebo také s takým telom neberú.” 01:51:08 Je pre Simonu mentálny striptíz v podobe stand-upu ochranný mechanizmus pred svetom? 01:56:07 Kde je hranica medzi humorom a bodyshamingom? 02:00:20 Pocity tesne pred vystúpením. KDE NÁS NÁJDETE? Simona na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/simonacomedy/ Partnerom tohto podcastu je najobľúbenejšia komunikačná hra na Slovensku Človečina, ktorá prináša iskru do Vašich vzťahov a rozhovorov v spolupráci s ktorou Vám prinášame 15% zľavový kód ,,NIKA15" na akúkoľvek z ich hier, ktorú si vyberiete. Či už tú univerzálnu, pre páry, alebo edíciu pre náročných - spolu k sebaláske. Spoznajte sa bližšie. Hravo, ľudsky, naozaj. Viac na https://www.clovecinahra.sk

Katka Koščová je meno, ktoré všetci poznáme. Mnoho z nás na Superstar vyrástlo. Lepili sme si po stenách plagáty, posielali smsky a chceli byť ako oni. Ale aká bola odvrátená strana pozlátka menom Superstar? Rozprávala som sa s víťazkou prvej slovenskej Superster, ktorá sa roky hanbila za to, že vyhrala nezaslúžene. O šikane médii, ktoré ju zredukovali len na jej telesnú schránku a na to, ako vyzerá a že to nie je podľa ich predstáv. O tom, ako sa roky kvôli tomu cítila odporná a neznášala sa. O neúnavnom pocite napĺňať očakávania tých, ktorí posielali hlasy a o tlaku nielen na výzor. O diétach, chudnutí, popôrodnej depresii, panických atakoch, úzkostiach a stavoch, kedy to začalo byť naozaj vážne. No hlavne o liečbe zlomenej duše, ktorá trvala dlhých 17 rokov. O čom je podcast s Katkou? 00:00:00 Úvod 00:02:06 Vplyv médii, ktoré Katku zredukovali len na to, ako vyzerá a že to nie je podľa ich predstáv. 00:08:42 Odvrátená strana pozlátka menom Superstar a naozaj nevhodný darček na narodky, ktorý nevieš vrátiť. 00:13:17 Ocenenie ,,Metla roka” pre najhoršie oblečenú celebritu. 00:15:12 Populárne anticeny. Prečo sa tak tešíme z neúspechu iných? 00:18:40 Vzťah k sebe a svojmu telu pred Superstar. 00:21:36 Prvé negatívne komentáre vo svete bez anonymných hejtov. 00:27:24 Tlak nielen na vzhľad po výhre v Superstar. 00:32:06 Oslobodenie sa od potreby napĺňať očakávania a predstavy tých, ktorí kedysi posielali v Superstar hlasy. 00:35:16 Pocit hanby z nezaslúženej výhry z ľútosti a následky traumy pretrvávajúce 17 rokov. 00:42:37 Diéty, chudnutie, popôrodná depresia, panické ataky, úzkosti a stav, kedy to začalo byť naozaj vážne. 00:52:17 Terapia, liečba a strach z psychiatrických liekov. 00:54:07 Obsesívne myšlienky o tom, že sa niekomu z blízkych stane niečo zlé. 01:01:07 Ako prebieha kognitívno-behaviorálna terapia a ako môže pomôcť? 01:04:41 O zranených dušiach, nezmyselnosti porovnávania sa s inými a komentároch či nevyžiadaných radách tých, ktorí si myslia, že všetkých ich názor zaujíma. 01:18:05 Dôsledky terapie, budovanie sebavedomia a nastavenie si hraníc v online svete. 01:21:43 Ľútosť nad stratenými rokmi života. 01:26:13 Nový život, nový album. 01:30:37 Vplyv temna na prácu a tvorbu. 01:37:12 ,,Deep fake” alebo umelou inteligenciou upravený hlas a video zneužité na propagovanie kvapiek na chudnutie. 01:53:37 Je to satisfakcia po rokoch naplniť očakávania iných a hlavne médii a schudnúť? Ďakujem, že počúvate a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľom kanálu. :) KDE NÁS NÁJDETE? Katka na Instagrame: https://www.instagram.com/katarina.koscova/ Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Partnerom tohto podcastu je jazyková škola Oktava, ktorá pomáha dosiahnuť vaše ciele vďaka online jazykovým kurzom na mieru. Vybrať si môžete buď skupinový kurz, ktorý zabezpečí rýchle napredovanie alebo individuálny kurz na mieru, vďaka ktorému dosiahnete Vaše ciele oveľa rýchlejšie. Kliknite si na https://bit.ly/NIKA_OKTAVA a použite moju -10% s kódom ,,NIKA10“.

Neexistujúce ideály krásy, ktoré ničia životy. Falošný modeling a vplyv módneho priemyslu na naše sebavedomie a vnímanie seba samých. Klamstvá marketingu módnych značiek, realita módneho priemyslu a oblečenie, ktoré má príliš vysokú ceny, no platí ju za nás niekto iný. Prečo toto všetko stále ignorujeme? Čo si dokazujeme nákupom luxusných značiek? Prečo neveríme vede, no v uznávaní hoaxov sme európskou jednotkou? Prečo z vlastnej pohodlnosti nič nechceme zmeniť, no kritizujeme ostatných, ak nie sú stopercentní? Je správne byť matkou len preto, že to vyžaduje od nás spoločnosť? O čom je podcast s Natáliou? 00:00:00 Úvod 00:01:12 Kto je Natália? 00:04:24 Ako vplýva modeling a ideály krásy na modelky a na ich vnímanie seba a svojho tela? 00:11:46 Potreba (ne)napĺňať vymyslený ideál krásy, ktorý je v každej krajine iný. 00:21:34 Vplyv módneho priemyslu na naše sebavedomie a na to, ako vnímame seba. 00:27:28 Facka od reality v podobe návštevy odevnej továrne v Číne. 00:33:18 Z nákupnej maniačky a fashion blogerky greenfluencerkou a enviromentálnom aktivistkou. 00:35:31 Reakcie ľudí na obrat v živote o 180 stupňov. Prečo sa zmena názoru považuje za pokrytectvo? 00:40:50 Prečo ignorujeme to, v akých podmienkach sa vyrába naše oblečenie a že má príliš vysokú cenu, ale platí ju za nás niekto iný? 00:49:21 Argumenty ľudí, prečo neprestať nakupovať vo fast fashion. 00:55:42 Prídu šičky v Číne o prácu, keď prestaneme podporovať fast fashion priemysel? 01:05:13 Problém menom (nielen) ZARA. 01:10:22 Fast fashion značky s udržateľnými kolekciami. Prečo klamú, zavádzajú a nikto to nerieši? 01:16:10 Je luxusná značka zárukou kvality? A čo si dokazujeme kúpou luxusných kabeliek, na ktoré nemáme a roky šetríme? 01:20:26 ,,Psychológia” fejkov luxusných značiek. 01:26:19 Hejteri na sociálnych sieťach odzrkadľujúci náladu v spoločnosti. 01:30:46 Najväčšie bludy a nezmysly, ktorým ľudia veria. 01:37:15 Musí byť každá žena matka? Je správne mať deti len preto, že to očakáva spoločnosť? 01:48:04 Debata s partnerom o tom, že nechceš dieťa. 01:52:04 Čím začať, keď chcem niečo urobiť pre planétu a udržateľnejší spôsob života? Ďakujem, že počúvate a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľom kanálu. :) KDE NÁS NÁJDETE? Natália na Instagrame: https://www.instagram.com/nataliapazicka/ Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/

Becca je človek, ktorý sa dokáže naozaj a úprimne radovať z maličkostí. No nebolo to tak vždy. V živote si toho preskákala veľmi veľa a úspech si musela vydrieť. Ako sama povedala, keď sa spätne pozerá na svoj život nevie, ako niektoré obdobia dokázala prežiť. A o týchto obdobiach sme sa rozprávali. O ťažkom detstve v rodine úplne bez peňazí s otcom, ktorý stratil pamäť a nepamätal si posledných 15 rokov svojho života, o tom, ako takáto situácia otriasla rodinou, 6-ročnou Beccou a aké traumy si ďalej životom niesla. O najtemnejších obdobiach v živote, o šikane, rakovine, o znechutení z ľudí na sociálnych sieťach, o toxických vzťahoch a traumách, ktoré sú mokvajúcimi ranami dovtedy, kým si ich nevyriešime. O dôležitosti terapií, preventívnych prehliadok a o ďalších témach, ktoré hýbu spoločnosťou. O čom je podcast s Beccou? 00:00:00 Úvod 00:01:02 Ťažké detstvo v rodine úplne bez peňazí a s otcom, ktorý stratil pamäť a nepamätal si posledných 15 rokov svojho života. 00:07:22 Traumy z detstva ako mokvajúce rany, ktoré sa nevyliečia samy, ak ich nevyliečime my. 00:15:26 Vysnívaný život a veľké ego ako obranný mechanizmus. 00:21:59 Ostrihaná podľa hrnca na chlapca, hrozne škaredá, príliš chudá, špecifický hlas a navyše z chudobnej rodiny. Perfektný objekt na šikanovanie. 00:27:07 Ako sa dá prežiť najtemnejšie obdobie v živote a súčasne práca moderátorky v rádiu, ktorá baví ľudí? 00:34:03 Trapas v rádiu taký, že sa chceš prepadnúť pod čiernu zem a životné krédo - ,,Na hanbu si človek rýchlo zvykne.” 00:42:51 Kauza ,,Influenceri nič nerobia” a o tom, ako vyzerá ťažká práca za peňazí menej než málo. 00:51:52 Kde je na Instagrame súkromie človeka, ktorý verejne rozpráva o psychických problémoch aj o ochoreniach pohlavných orgánov? 00:56:19 Rozdiel na Instagrame medzi Beccou dnes a Beccou pred pár rokmi. 00:59:34 Ako nepociťovať na sociálnych pocit menejcennosti? 01:02:30 Druhé predrakovinové štádium rakoviny krčka maternica. Prečo je to super? 01:06:36 HPV, aké má príznaky, ako zistím, že ho mám a kedy mám problém? 01:16:39 Čo robiť, keď ma gynekológ odhovára od vakcíny proti HPV? 01:18:21 Toxické vzťahy a nesprávne vzorce ktoré sa nám budú dovtedy opakovať, kým sa ich na týchto vzťahoch nenaučíme. 01:27:53 Terapia a traumy, o ktorých sme ani nevedeli. 01:30:35 Potrebujem terapiu ale bojím. Čo s tým? 01:36:13 Hejty ako názory cudzieho človeka, ktoré vôbec nesúvisia s tým, komu sú písané. 01:38:44 Znechutenie z ľudí na sociálnych sieťach a obviňovanie obetí z toho, že sa im niečo stalo. 01:39:25 Kto si zaslúži byť znásilnený? Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu. Partnerom tohto podcastu je TIPLI - cashbackový portál, ktorý pomáha ľuďom šetriť peniaze z nákupu tým, že im vracia časť peňazí na ich účet na Tipli. Na získanie tohto cashbacku sa stačí zadarmo zaregistrovať na stránke Tipli. Po vytvorení účtu nájdite na stránke alebo v appke Tipli obchod, v ktorom chcete nakúpiť a budete do neho priamo presmerovaný. Potom stačí dokončiť nákup ako obvykle, po ktorom sa Vám odmena pripíše automaticky na účet Tipli. Kliknite nižšie a za registráciu dostanete navyše dvojnásobný cashback z každého nákupu až do výšky 10 € alebo 300 Kč. SK: https://www.tipli.sk/breaktherules CZ: https://www.tipli.cz/breaktherules KDE NÁS NÁJDETE? Becca na Instagrame: https://www.instagram.com/becca_tojeona/ Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/

Pred pár rokmi som si vybrala Veroniku za krstnú mamu mojej knihy o poruchách príjmu potravy, pretože som niekde čítala, že si tým prešla tiež. Viac o tom ale nehovorila. A ja som chcela vedieť, ako to bolo. A tak som sa o pár rokov neskôr na to opýtala. A nielen na to. Bavili sme sa o neustálom sebaspochybňovaní, nízkom sebavedomí a tiež o tom, ako tieto veci zmení tehotenstvo, pôrod a materstvo. O tých pozitívnych, ale tiež odvrátených stránkach popularity, o tom, aké to je byť ,,len" niekoho žena, o živote so Sajfom, hraniciach súkromia, kritike a tiež o materstve - ako o najväčšej neistote v živote. A o ďalších témach, ktoré si musíte vypočuť. Verím, že si každý v tom podcaste nájde to, čo práve potrebuje počuť. O čom je podcast s Veronikou? 00:00:00 Kto je Veronika? 00:01:19 Nízke sebavedomie a spochybňovanie seba vo všetkom. 00:02:50 Vývoj vzťahu k sebe počas života a porucha príjmu potravy alebo porucha sebaobrazu ako sprevádzajúci bod hľadania sa. 00:08:15 Ako tehotenstvo a pôrod poznačí sebavedomie a sebaobraz ženy? 00:13:07 Nebezpečné riešenie vlastného vzhľadu, kritické vnímanie pozitívnej externej validácie a riešenie vzhľadu žien (nielen) počas a po tehotenstve. 00:18:45 Ako nájsť balans medzi tým byť na seba prísny a mať sa rád? 00:20:31 Štúdium v Paríži a New Yorku. Čo bolo na živote ,,vo veľkom svete” ťažké? 00:26:01 Ako Sajfa zbalil Veroniku. 00:31:28 Dá sa zvládnuť vzťah na diaľku cez pol sveta? 00:34:23 800 ľudí na castingu do Markízy a seriózna práca v spravodajstve. 00:40:57 Nákupy potravín s maskou na tvári a turbanom na vlasoch. 00:42:52 Odvrátená stránka popularity, vulgárne nadávky na výlete v Tatrách a ,,hysterická matka, ktorá hádže po pieskovisku hrabličky”. 00:47:44 Aké to je byť spoločnosťou vnímaná ,,len” ako niekoho žena? 00:54:39 Ako si Sajfra musel odmakať. darček od Veroniky na prvé spoločné Vianoce po svadbe. 00:58:20 Je ťažké si pre peknú ženu vybojovať rešpekt a prekonať podceňovanie? 01:03:10 Ako sa vyrovnať s bulvárom? 01:06:11 Hranica súkromia na Instagrame. 01:13:51 Aký je rozdiel medzi Veronikou na Instagrame teraz a pred 5 rokmi? 01:18:55 Ktoré témy najviac rezonujú a sú zárukou okamžitého zrušenia sledovania na Instagrame? 01:22:45 S akou najčastejšou kritikou sa stretáva Veronika? 01:25:41 Materstvo ako oblasť najväčšej neistoty v živote. 01:36:05 Očakávanie od materstva vs.realita. Čo bolo najviac nečakané? Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu. KDE NÁS NÁJDETE? Veronika na Instagrame: https://www.instagram.com/veronikaostrihonova/ Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/

S chemičkou a odborníčkou na kozmetiku Katkou sme sa bavili o téme, o ktorej neviem vôbec nič, aj keď ju používam každý deň. O kozmetike. A o všetkom, čo Vás kedy ohľadom tejto témy mohlo zaujímať. :) O ČOM JE PODCAST S KATKOU? 00:00:00 Kto je Katka? 00:03:13 Naučí sa na vysokej škole KOZMETIKY ako nakresliť dokonalú očnú linku? 00:07:41 Od chémie k výrobe ,,krémikov.” 00:10:36 Kozmetický profil na instagrame na želanie manžela. 00:15:23 Pohľad na spolupráce na Instagrame a s akými by Katka niky do spolupráce nešla? 00:19:59 Testovanie extrémneho množstva kozmetiky. Dokáže to jeden človek zvládnuť? 00:23:42 Ako veľmi dôveryhodné sú recenzie kozmetiky a prečo ich treba brať s veľkou rezervou? 00:30:56 Ako viem, že mi kozmetika nesadla a ako sa vyhnúť alergickým reakciám? 00:34:25 Čo s produktami, ktoré mi nesadli? 00:37:38 Starostlivosť o pleť pre začiatočníkov. Čím začať? 00:38:41 Problém menom odličovanie len micelárnou vodou? 00:41:50 Postup pri výbere správnych produktov a ako na správne určenie svojho typu pleti? 00:45:44 Ako zistím, či pri normálnom type pleti rutina funguje? 00:47:41 Aké je dostatočné množstvo SPF na pleti? 00:52:39 Existuje bezpečná miera opaľovania? Budem mať bez opaľovania dostatok vitamínu D? Influencerky vypekajúce sa na slniečku. Prečo je to zlé? 01:02:02 Existujú ešte aj dnes popierači škodlivosti slnečného žiarenia? 01:03:10 Chyby, ktoré robia ľudia pri používaní kozmetiky. 01:07:52 Kauza ,,instagramová ličiteľka” vyrabajúca vlastnú handmade kozmetiku ,,certifikovanú” v Rakúsku. Prečo je to, čo robí obrovský problém? 01:17:59 Je nakupovanie kozmetiky z Číny bezpečné? 01:2:07 Riziká používania kozmetiky po záruke. 01:29:24 Prečo nedržať kozmetiku v kúpeľni? 01:33:34 Ako sa starať o vyrážky? Vytláčať? 01:36:25 Preventívny botox. Kedy áno a kedy nie? 01:38:34 Ako na kruhy pod očami? 01:39:52 Prečo nespať s mokrými vlasmi? 01:41:07 Koľko šampónu stačí na umytie vlasov? 01:44:39 Ako často umývať štetce? 01:45:53 Je vyššia cenu produktu zárukou vyššej kvality? KDE NÁS NÁJDETE? Rebeka na Instagrame: https://www.instagram.com/b_b_w_k/ Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/ Partnerom tohto podcastu je slovenská značka bicyklov Kellys, ktorá ponúka širokú paletu rekreačných, športových, detských ale aj pretekárskych bicyklov, určených na jazdy po cestách i necestách, po asfalte aj teréne. Kliknite na kellysbike.com a vyberte si ten svoj.