BreakUp Club

Hand aufs Herz: Wem ging es damals nicht schlecht, als sich Britney und Justin offiziell trennten? Genau dieses kollektive Enttäuschung ist der Startpunkt der heutigen Folge. Wir reden über öffentliche Trennungen, parasoziale Beziehungen und darüber, warum wir als Voyeurist:innen so fasziniert sind von Menschen, die ihr Liebes - und BreakUp-Leben im Rampenlicht führen.Was macht es mit uns, wenn fremde Beziehungen sich anfühlen wie Serienplots? Warum wollen wir „dabei“ sein, wenn etwas auseinandergeht? Und: Wie war es eigentlich für Irina und Ricarda, selbst kurz die BreakUp-Luft der Öffentlichkeit zu schnuppern?Eine Folge über Neugier, Projektionen, Kontrollverlust und den merkwürdigen Zauber, der entsteht, wenn intime Momente plötzlich allen gehören.

Heute geht es um das All-Inclusive-Buffet der Enttäuschungen. 🌴Warum ist Urlaub so oft der ultimative Beziehungstest? Wenn Routinen wegfallen, Erwartungen steigen und man plötzlich 24/7 aufeinanderhockt, zeigt sich schnell, ob man wirklich ein Team ist oder nur zwei Menschen mit derselben Buchungsnummer.Wir sprechen über Break-ups im Hotelzimmer, Trennungen direkt nach der Landung und diese leisen Momente am Pool, in denen man merkt: Das hier fühlt sich nicht mehr richtig an.Was hat es mit Entscheidungsstress, zu viel Nähe und unterschiedlichen Erwartungen auf sich?Und ist es fairer, im Paradies Schluss zu machen oder erst wieder zuhause?Außerdem: Eure wildesten Urlaubsstorys, ein Rückblick, warum ein Buch zur Urlaubs-Herausforderung für Ricarda und Irina wurde und welche Erkenntnisse beide aus den Urlauben mit Ex-Partnerinnen mitgenommen haben.Einsteigen, anschnallen. Destination BreakUp.

Was hat die neue Person an der Seite meines Ex oder meiner Ex, was ich nicht habe?Diese Frage kommt oft ungefragt – und bleibt hartnäckig.Ricarda und Irina sprechen in dieser Folge über Vergleiche nach einer Trennung: über Selbstzweifel, innere Abwertungen und den Moment, in dem man beginnt, sich selbst infrage zu stellen. Es geht darum, warum diese Gedanken so normal sind – und wie man langsam wieder aus ihnen herausfindet.Eine ehrliche Folge über Abschiede, Unsicherheit und den Versuch, den Blick wieder auf sich selbst zu richten.Folgt uns auf Instagram @breakupclub_podcast und lasst auch den beiden Hosts ein Follow da:Ricarda @re_car_duh und Irina @irina.schlauch 🤍Anzeige.Der Sponsor der heutigen Folge ist AVEA LIFE mit Sereniser.Sereniser hilft beim Schlafen ohne Melatonin. Kein Melatonin, kein gerädertes Aufwachen, sondern natürliche Balance mit Safran, Heiligem Basilikum, L-Theanin und Magnesium.Sereniser wirkt nicht über Nacht, sondern sanft über Zeit. Deshalb gibt es eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie.Mit dem Code BREAKUP bekommt ihr 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung, Abos eingeschlossen.Alle Infos findet ihr hier.

Trennungen sind nicht nur romantisch.In dieser Folge des BreakUp Club sprechen Ricarda und Irina über Breakups in Freundschaften – leise, schleichend oder abrupt, mit oder ohne Abschiedsgespräch.Es geht um Freund:innen, die man verliert, weil sich Leben verändern. Um Loyalitäten, die kippen. Um Enttäuschungen, die man lange relativiert, bis es irgendwann nicht mehr geht. Und um die Frage, warum Freundschaftstrennungen oft mindestens genauso wehtun wie romantische.Ricarda und Irina sprechen darüber, wann es Zeit ist, eine Freundschaft loszulassen, warum Schuldfragen selten weiterhelfen und weshalb das Ende einer Freundschaft kein persönliches Versagen sein muss.

Ricarda und Irina laden euch zur großen EX-mas Gala des BreakUp Clubs ein. In diesem festlich-fragwürdigen Weihnachtsspecial sprechen die beiden über die schlimmsten Geschenke, die man sich nach Trennungen machen kann – von emotionalen Fehlkäufen bis zu klassischen Selbstsabotage-Momenten.Außerdem erzählen sie, wie sie Weihnachten in diesem Jahr zum ersten Mal als Singles verbracht haben.Und weil kein echtes Fest ohne Cringe-Momente auskommt, spielen Ricarda und Irina ein absolut schlimmes Spiel, von dem man sich im Nachhinein wünscht, es nie gehört zu haben.Das gesamte BreakUp-Club-Team wünscht allen Breakies fröhliche Weihnachten! Danke, dass es euch gibt!