Buddhas Revolution

🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie.In questa meditazione ti accompagno a rivolgere l'attenzione verso di te e ad osservare il modo in cui ti tratti, ti parli e ti prendi cura di te. --Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione. Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.Scopri di più su:https://www.occhidigiraffa.com

🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie.In questa meditazione ti accompagno nell'incontro con la tua bambina interiore, quella parte di te che custodisce ricordi, emozioni e bisogni profondi.Una pratica intensa e delicata, che ti invita a offrire ascolto, accoglienza e cura a una parte importante della tua storia. Ti consiglio di ascoltarla quando senti di avere il tempo e lo spazio per rimanere in contatto con ciò che emergerà.--Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.Scopri di più su:https://www.occhidigiraffa.com

🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie.Questa meditazione guidata ti accompagna a entrare in contatto con la luce presente dentro di te e a lasciare che si espanda gradualmente, attraversando il corpo, la mente e tutto ciò che ti circonda. Attraverso il respiro e una visualizzazione guidata, farai esperienza di uno spazio di profonda connessione con te stessa, con gli altri esseri viventi e con la Terra. ---Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.Scopri di più su:https://www.occhidigiraffa.com

🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie.In questa meditazione ti accompagno in una pratica di purificazione attraverso il respiro e la visualizzazione.Una pratica per lasciare andare ciò che non ti serve più, ritrovare equilibrio, calma e leggerezza.---Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.Scopri di più su:https://www.occhidigiraffa.com

🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie.In questa meditazione ti accompagno a coltivare una qualità che spesso dimentichiamo: la connessione.Una pratica per riscoprire il senso di appartenenza, aprirti alla vita e ricordare che sei parte di qualcosa di molto più grande.---Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.Scopri di più su:https://www.occhidigiraffa.com