En este capítulo compartimos la Oración de los Cuatro Inconmensurables, una práctica fundamental para el cultivo del corazón despierto. A través de esta recitación se entrenan las cualidades de amor, compasión, alegría empática y ecuanimidad, extendiéndolas sin límite hacia todos los seres. Esta oración ayuda a transformar la mente egocentrica y a desarrollar una actitud amplia, estable y altruista, creando las causas para una práctica más profunda y una vida guiada por la sabiduría y la compasión.
En este capítulo se presenta la Toma de Refugio en el Buda, el Dharma y la Sangha, fundamento esencial del camino budista. Tomar refugio no es un acto externo, sino una orientación consciente de la mente y el corazón hacia aquello que libera del sufrimiento. A través de esta práctica afirmamos nuestra confianza en la sabiduría del Buda, en el Dharma como método de transformación interior, y en la Sangha como apoyo vivo en el camino. La recitación del refugio establece una base ética, meditativa y espiritual que sostiene todas las demás prácticas.
En este episodio compartimos la Plegaria de la Lámpara de Lama Atisha, también conocida como la plegaria para el ofrecimiento de luces, una práctica profundamente arraigada en la tradición budista tibetana. El ofrecimiento de luces simboliza la aspiración de disipar la oscuridad de la ignorancia y cultivar la claridad de la sabiduría, tanto en nuestra propia mente como en la de todos los seres. Tradicionalmente, esta práctica se realiza para generar mérito, purificar obstáculos y crear condiciones favorables para el despertar espiritual. Esta enseñanza complementa el curso de Mudras y Rituales Tántricos, impartido por Venerable Maestro Gueshe Tsering Norbu, (Diciembre 2025 Enero 2026). El curso se encuentra disponible On Demand, y las personas interesadas pueden inscribirse para profundizar en el significado ritual, simbólico y meditativo de estas prácticas tradicionales. Que esta luz sea una causa de claridad, compasión y beneficio para todos los seres. Para mayor información comunícate al WhatsApp: 5529198004
Mantra de Avalokiteshvara recitado 108 veces por Gueshe Sherab Choephel.(Avanzados) OM MANI PEDME HUM Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
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Mantra de Tara recitado 1080 veces por Gueshe Sherab Choephel. OM TARE TUTARE TURE SOHA Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
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Mantra del Buda Shakyamuni recitado por Gueshe Sherab Choephel. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
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Mantra del Buda de la Medicina recitado por Gueshe Sherab Choephel. TAYATHA OM BEKHADZE BEKHADZE MAHA BEKHADZE BEKHADZE RADZA SAMUDGATE SOHA Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
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Mantra de Tara Parnashavari para mitigar y pacificar las desgracias y enfermedades, recitada 1,080 veces por Gueshe Sherab. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
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Gueshe Sherab Choephel nos explica el significado del Mantra del Buda de la Medicina y la forma correcta de pronunciarlo. Mantra: TAYATHA OM BEKANSE BEKANSE MAHA BEKANSE (BEKANSE) RADSA SAMUDGATE SOHA Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
La oración breve para renacer en la Tierra Dewachen o Sukhavati, Tierra Pura de Buda Amithaba Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
Gueshe Sherab Choephel nos explica las 3 formas en las que se debe mostrar respeto a los monjes y a nuestros maestros, basado en una historia de Atisha y uno de sus discípulos. Nos recuerda que la devoción y el respeto deben surgir de la sabiduría y no de las emociones. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
Gueshe Sherab Choephel nos explica las 3 acciones que debemos llevar a cabo y las 3 acciones que debemos evitar una vez que hemos tomado Refugio en la Triple Joya. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
Puya de Guru Padmasambhava realizada por Gueshe Sherab Choephel, Director de Drepung Loseling México en Septiembre de 2019. Ceremonia completa con la historia de Guru Rimpoche y enseñanzas de Gueshe Sherab la. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
Gueshe Sherab nos da enseñanza breve y profunda de como reaccionar ante la adversidad que estamos enfrentando a causa del COVID-19 citando el Bodicharyavatara de Shantideva y Los 8 Versos del Entrenamiento Mental de Gueshe Langri Tangpa grandes textos clásicos budistas. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ
Cual es la forma correcta de meditar? se puede meditar en una silla? se necesita algo especial? Descubrelo en este video. Hugo Tellez es instructor en Drepung Loseling México, practicante del budismo tibetano desde hace 10 años. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/2vDBPkJ