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Build Yourself

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Author: Safia Gourari

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Description

Le podcast qui vous permettra de devenir la personne que vous voulez être. Chaque mercredi, j'aborderais, seule ou accompagnée, des thèmes qui vous aideront à rayonner dans votre vie. Entrepreneuriat, relations, bien-être... Ce podcast est là pour vous aider à créer une meilleure vie avec les moyens que vous possédez actuellement. Et croyez-moi, il suffit d'un rien pour changer. 
43 Episodes
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Vous êtes vous déjà sentie très occupée, mais pas productive ? Submergée par vos tâches plutôt que de profiter du produit de votre productivité ? Eu la sensation de travailler dur sur des choses qui ne fonctionnent pas ? Pourquoi est-ce que l’on ne travaille pas de manière efficace ? À cause du désordre.De l’encombrement mental, opérationnel, organisationnel, personnel etc.Il y a quelques semaines je me suis sentie submergée par mon environnement et ma façon de travailler. Mon ordinateur était un bazar sans nom, rien n’était rangé et mon dossier Téléchargements me donnait du stress rien qu’en le regardant. Concrètement j’avais la tête sous l’eau et je savais que j’avais besoin de faire quelque chose. Un dimanche après-midi, je regardais l’émission de Marie Kondo sur Netflix et je me suis dit pourquoi ne pas appliquer tout cela a mon business ?J’ai donc décidé de changer les choses. J’ai fait des changements qui m’ont fait énormément de bien et je me suis dit pourquoi ne pas partager ça avec vous ? Après tout, vous êtes peut-être dans la même situation et cette méthode m’a permis d’alléger mon esprit et de me sentir bien. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/11/business-facon-marie-kondo.htmlInstagram : https://instagram.com/buildyourselfpodcast/
Il existe un grand nombre de fausses idées sur la newsletter et le marketing par email. Les fausses idées agissent contre nous, elles nous incitent à croire en des mensonges et nous empêchent de faire des choses qui pourraient en réalité être bonnes pour nous. Cela peut se transformer en une forme d’auto-sabotage...L’idée aujourd’hui est de briser toutes ces fausses idées pour les remplacer par des pratiques qui récompenseront non seulement votre travail et vos efforts, mais vous permettront de vous connecter plus profondément avec votre audience.Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/fausses-idees-newsletter.html Boost ta newsletter : https://mytrendylifestyle.systeme.io/boost-ta-newsletterInstagram : https://instagram.com/buildyourselfpodcast/
Un état d’esprit d'abondance transmet que nous disposons de suffisamment de ressources pour mener la vie que nous désirons. Découvrez dans cet épisode comment le développer pour manifester plus rapidement vos désirs.Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/etat-esprit-abondance.htmlInstagram : https://www.instagram.com/buildyourselfpodcast/
Aujourd’hui j’avais envie de parler des habitudes qui m’ont permis de développer un état d’esprit de croissance et donc de changer ma vie. Les habitudes sont là pour nous faciliter la vie, j’en ai parlé longuement dans un podcast. Lorsqu’un comportement devient une habitude, c’est l’occasion pour votre cerveau de gagner du temps et de l’énergie. Une fois qu’il a reconnu un déclencheur, il commence le comportement préprogrammé. C’est aussi simple que cela. Malheureusement les habitudes ne sont pas toujours positives, elles ne sont pas toujours bonnes. C’est à vous de les identifier et de prendre la décision de les transformer en quelque chose de bénéfique. Voici donc quelques habitudes qui pourront vous inspirer et transformer votre vie.Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/habitudes-change-vie.html Instagram : https://www.instagram.com/buildyourselfpodcast/
Les gens ont tendance à percevoir les minimalistes comme des personnes qui ne possèdent que 2 pantalons, une paire de chaussures, une assiette, une cuillère, une fourchette, un couteau… Et parviennent malgré tout à vivre correctement. La vérité est que le minimalisme est beaucoup plus que ces idées reçues. Pour moi, le minimalisme signifie apporter de la valeur à votre vie. Tant que tout ce que vous possédez vous apporte de la valeur et que chaque personne et chose qui vous entourent vous font vous sentir bien – vous êtes sur le chemin du minimalisme. Après bien évidemment ce n’est que mon point de vue mais je pense que l’on peut vraiment créer sa propre définition.Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/demarche-minimaliste.htmlInstagram : https://www.instagram.com/buildyourselfpodcast/
Les entonnoirs de vente sont importants car ils entraînent vos clients dans le processus d'achat. Lorsqu'ils sont bien réalisés ils transforment les visiteurs de votre site en abonnés à votre newsletter et ensuite en clients. Je vous l'ai déjà dit mais votre newsletter est en quelque sorte le saint-Graal de votre business. Non seulement cela augmentera l'engagement et génèrera une communauté autour de vous, mais cela vous aidera également à augmenter vos ventes.Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/entonnoir-de-vente.html Instagram : https://www.instagram.com/buildyourselfpodcast/
En tant qu’entrepreneur votre but est évidemment de développer votre entreprise et son chiffre d’affaires. Créer et vendre un produit numérique est une des méthodes qui offrent un rendement à court terme. C’est donc une activité que vous pouvez mettre en place. Le plus dur dans la création et la vente d’un produit numérique est de trouver une idée de formation rentable. En tout cas, c’est ce que je trouve personnellement le plus difficile lorsque l’on décide de se lancer là-dedans. Je vous partage donc aujourd’hui quelques conseils qui vous mettront sur la piste de ce dont a besoin votre audience.Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/09/idee-formation-rentable.htmlRejoindre la liste d'attente BLOGBOSS ACADEMY : https://mytrendylifestyle.systeme.io/blogboss-academy
Comment créer un podcast

Comment créer un podcast

2019-09-1800:26:00

Si vous aviez envisagé de créer un podcast c’est le moment. On est dans une période où les podcasts sont en plein développement, c’est un peu comme créer un blog en 2009-2010. Le moment parfait. Aujourd’hui je vous partage donc tout l’aspect technique que vous devez connaître pour la création, la production et la diffusion de votre podcast.Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/09/creer-un-podcast.html Instagram : https://www.instagram.com/buildyourselfpodcast/
Le syndrome de l'imposteur

Le syndrome de l'imposteur

2019-09-1100:15:571

Peut-être que vous avez déjà eu l’impression d’être une arnaque. Que toutes vos réalisations, vos relations, l’argent que vous gagnez, même vos abonnés sur les réseaux sociaux sont tous dû au hasard… Mais pas à votre travail. Je sais c’est violent, mais nous sommes beaucoup à ressentir cela. C’est ce que l’on appelle le syndrome de l’imposteur.Le syndrome de l’imposteur est le fait de croire que l’on n’est pas aussi capable ni aussi brillante que les autres le croient. En tant qu’entrepreneure, vous pouvez ne pas vous sentir efficace, productive et performante, mais je vous assure que vous l’êtes. Il faut beaucoup de détermination pour créer votre propre entreprise et tout faire pour la développer. Ne laissez donc pas quelques pensées vous faire croire le contraire. Notes de l'épisode :  https://mytrendylifestyle.fr/2019/09/syndrome-imposteur.htmlInstagram : https://instagram.com/buildyourselfpodcast/
Depuis que les smartphones sont apparus, ils ont littéralement envahis nos vies. Ils sont devenus une présence constante tant dans notre vie professionnelle que personnelle. Il m’est arrivé à plusieurs reprises de me rendre compte que j’avais passé un temps fou sur mon téléphone plutôt que de faire ce que j’avais à faire. Lorsque l’on n’établit pas de limites, notre téléphone peut devenir notre meilleur ennemi. Depuis quelques temps, et je vous en parle régulièrement dans mes podcast d’ailleurs, j’essaye d’avoir une vie plus saine. Cela ne fait pas uniquement référence au physique mais également au psychique. À ce qui se passe dans ma tête, à mon environnement etc.Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/09/diminuer-utilisation-smartphone.htmlInstagram : https://instagram.com/buildyourselfpodcast/
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Comments (9)

Titou Lamazou

Super épisode pour tous ceux qui veulent se lancer dans l'univers impitoyable des podcasts :)

Sep 8th
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Titou Lamazou

Encore un très bon épisode plein de bons conseils. C'est vrai que quand on n'a pas encore envoyé son premiee mail, on peut figer. Mais avec tes conseils (et tes affirmations positives), plus de raisons de ne pas se lancer! 😉

Sep 8th
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Titou Lamazou

Super épisode pour ceux qui démarrent. vous y trouverez toute la base dont vous aurez besoin

Sep 1st
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Titou Lamazou

Super podcast! C'est court, efficace et rempli de bons trucs. J'adore!

Sep 1st
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amine TN

Merci pour le podcast; ça m'a bcp inspiré ! :)

Jul 21st
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Mk Mk

merci beaucoup pour ce podcast une bouffée d'oxygène 😘

Mar 28th
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Zoé VOFR

Contenu intéressant, motivant et inspirant 👍 Techniquement le son est très correct, montage bien fait, voix posée👌 J'ai enchaîné les premiers épisodes ! Et le dernier sur "se lever tôt" tombe à pic pour moi, c'est LE point sur lequel je dois m'améliorer en priorité 😁 Continue !!

Mar 20th
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Manon COURTIS

Super podcast dont j'attend toukours le nouvel épisode avec impatience. Merci Safia 😘

Mar 7th
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Yamina

Très inspirant, ce podcast est un délice à écouter

Feb 6th
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